运动时戴什么样的耳机好？

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挑选一款适合运动的耳机是每位运动爱好者必备的决策。这些耳机不仅为你提供优质音乐，更在设计上考虑了运动场景，确保在高强度运动中稳固又舒适的佩戴感。今天，我将向你介绍几款在运动时表现卓越的运动耳机，助你全情投入每一次锻炼！

1.南卡开放式耳机（OE PRO）

一句话评价：死磕开放式传音技术，音质和舒适最好的开放式耳机没有之一

推荐指数：★★★★★

南卡00压无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，综合下来它是我最喜欢的开放式耳机。据数据显示，目前开放式耳机行业只有他们家能做到舒适度和音质两手抓！另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。

为了解决开放式耳机普遍存在的漏音情况，南卡开放式耳机采用了DS定向音频投送技术，可以让声音更加集中，更具穿透性，有效减少89%外界干扰和声音泄漏。同时耳机的发声单元上也采用加先进的方案，使用高通3040旗舰蓝牙芯片、16.2mm大动圈单元发音结构和LCP流延钛聚合物材料，全新升级了Super Bass 2.0高性能声音单元，不仅带来了100%瞬态响应速度，还可以提供2倍超宽音域和2倍震撼低音，兼顾高中低三频，声音细腻且富有层次感，各种类型的音乐类型都可以轻松驾驭得来，是目前音质表现最好的一款开放式耳机。

据统计蓝牙耳机由于充电口造成损坏及腐蚀的情况故障率高达90%，传统耳机因常受到充电接口的限制，很容易受导致内部零件损坏。为了消除充电接口的腐蚀和损坏风险，更好地应对汗液、水分和湿气等环境因素，南卡00压采用了更可靠的无线充电方案，避免充电口金属外漏，打造耐用、可靠、高性能的开放式耳机。

2.Ola dance OWS Pro开放式运动耳机

一句话评价：长达58小时的总续航时间，满足长时间使用需求

推荐指数：★★★★

耳机的音质很不错，得益于叠层喇叭和微型功放芯片的加入，不仅实现了成倍的中音和高音音质的提升，在低频音量的输出上，有着浑厚和通透。基础声饱满清澈，没有杂音。耳挂为三点一面式支撑设计，有助于均匀分散重量，提高佩戴的舒适性。不过要注意的是，剧烈运动跑步的时候还是会松动脱落不稳。此外还支持蓝牙5.3技术，确保了连接的良好稳定性。长达58小时的总续航时间，以及单次充电可播放约16小时，足够满足长时间使用的需求。

3.南卡开放式耳机（OE MIX）

一句话评价：开放式耳机卷王，一己之力重新定义性价比

推荐指数：★★★★★

南卡OE MIX是我用过的十多款开放式耳机中最推荐的一款，卓越音质带来全方位听感，不止音质出色，舒适度、续航、连接等更是超出平均水平，性价比完爆，堪称千元以下最好一款。

自发布以来，南卡这个款式赢得了广泛好评，得到了300多位权威专业评测师以及多家数码媒体的认可，被评为“最佳性价比款式”。其搭载的Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元和Super sound OS发烧级声学系统的卓越组合，使其音质在同价位机型中脱颖而出。同时，采用了新一代高定制蓝牙5.4芯片SOC，提升了通讯效率和抗干扰性，实现了秒连、秒响应。还凭借着专业媒体、数码博主以及用户口碑的传播，成为开放式市场中的独树一帜之作。

4.倍 思eli运动耳机

一句话评价：钛合金记忆钢丝，可随意调整弧度，舒适性提升

推荐指数：★★★★

耳腔部分采用了钛合金记忆钢丝，不怕任何弯折，随意调整弧度，不同耳型都可以适配。并且采用了BabySkin防滑硅胶包裹，人体工学弧度设计，外加轻量化的体重，佩戴舒适性大幅度提升。不过稳固性还有待优化，跑步的时候会松动脱落。音质还不错，16.2mm超大喇叭单元，结合开放式的舒适听感，低频下潜，饱满通透，中频过渡自然，高频解析力差，还容易漏音。通话清晰度还可以，无明显杂音，耳机单次充电续航约7.5小时，搭配充电仓总续航约30小时。

5.索 尼Float Run 运动耳机

一句话评价：后挂式佩戴，进一步提升佩戴稳固性

推荐指数：★★★

这款耳机采用了后挂式连接方式，将发声单元悬浮于耳朵上方，与耳朵的贴合度较低，只有发声单元底部的边缘与耳朵轻微接触。这一设计理念增强了耳机的佩戴稳定性，并能提供更加宽广的音效体验。不过这样的设计可能会导致一定程度的不适感，特别是后挂部分较长，长时间佩戴异物感严重且有压迫感。支持蓝牙5.0版本，具备IPX4级防水功能，有效抵抗日常生活中的汗水和水溅。音质更偏向高频，声场自然开阔，通透性强，而低频和中频则表现中规。

对于喜欢运动人来说一副好用的耳机尤为重要，一想到在爬山途中耳机突然脱落、在骑行过程中无法正常接听电话、在跑步时出汗了需要经常擦拭耳机防止进水损坏......这些小插曲都会影响运动的兴致。这个时候，就很有必要选择一款专为运动而设计的运动耳机，作为数码爱好者，我也用过不少耳机了，一双手也数不过来，今天就就给大家推荐几款热度比较大的运动耳机，朋友们请往下看。

1、南卡Neo运动耳机

专业运动圈中，在运动时都会佩戴上骨传导耳机，耳机是利用开放式传输声音的方式，运动当中佩戴更安全。南卡是一个专业打造运动耳机品牌，旗下的骨传导耳机专为运动设计，带来一个运动佩戴更舒适的骨传导运动耳机。

南卡Neo在音质上的提升非常大，采用了市面上最新的第2代声学响科技技术，提高55%震子振动面积，音质提升57%，同时优化声音传输方向，音质更具空间感、节奏感。

为了让用户有更好的佩戴体验，南卡Neo采用了新材料医用级液态软硅胶包裹，佩戴起来更加亲肤舒适，还有采用了15区分压支撑，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，重心更稳，放肆运动也无需担心耳机掉落。IPX6级的专业防水，可以满足我们日常运动需求。

南卡NEO搭配高通5.2蓝牙芯片，在户外运动连接更快更稳定，支持连接距离更远，在运动当中连接也十分便捷，连接更畅快，单次十小时续航时间，支持长时间运动使用，运动无后顾之忧，还有行业最新的无线电充设计，真正做到有效抗氧化、防腐蚀，提高耳机的寿命。

2、飞利浦N6605骨传导运动耳机

这款飞利浦的骨传导耳机后挂采用的是钛合金材质，表面包裹有亲肤硅胶，钛合金的韧性和强度都是很不错的，可以大幅度的弯折而不用担心损坏。前侧耳挂机及骨传导单元采用了沉稳的黑灰配色，外壳均为轻质的塑料材质，表面也都做了亲肤质涂层，单元内侧和皮肤最亲密接触的地方采用了硅胶材质，它是通过最新的蓝牙5.0和手机、平板、笔记本电脑等设备连接的。它的扬声单元，它不是动圈、不是动铁也不是圈铁，而是骨传导振动单元。支持IPX5的防水等级，汗渍、泼溅、雨淋都不用担心，当然还是要尽量避免长时间的浸水的，续航时间可以达到7h左右，足以满足运动所需的使用时间

3、JBL Nearbuds运动耳机

JBL NearBuds提供了炫酷黑、松林灰、冰湖蓝三款配色，配色特别的显年轻非常适合运动达人佩戴，更显青春和活力。采用了耳挂式方式如果不仔细观察，真的很容易把JBL NearBuds当作是骨传导耳机，质地柔软，可进行一定幅度的弯曲，而且整个而且外侧有包裹了亲肤液态硅胶，大大提升了佩戴舒适度，还采用了耳翼三角固定结构设计，稳固性不错，JBL NearBuds给我的感受就是声音特别清晰，尤其是在声音的还原度上，要比骨传导耳机更真实、通透。由于JBL NearBuds还加入了DSP增强音效算法，所以对于低频强劲有力，穿透力强，而中高频饱满醇厚，清晰通透，听歌非常舒适，搭载了新一代蓝牙5.2传输技术，相比较蓝牙5.1耳机，与手机的连接更稳定、延时率也更低。虽然有IPX4级别防水，需要注意不可完全浸水，但日常防汗液还是不错的。

4、南卡骨传导运动耳机

这款南卡Runner CC3是真正的骨传导运动耳机，采用开放双耳的设计，在运动时听音乐也能听到环境的声音，使得在户外运动上更加的安全，它的机身只有28克，轻便的重量让你佩戴起来没有任何的负担，它拥有了蓝牙5.3芯片，对于连接稳定性有再一次的提升，无论是听歌还是游戏体验都毫无延迟，采用了独家的AF全震指向性振子，让音乐更加有动感，在通话方面还支持降噪功能，带来了更好的通话体验，IPX6级防水等级，可以应对各种户外天气环境，南卡Runner CC3有标准版和内存版两种，内存版内置了4GB的大容量，支持MP3模式，手机离手也能独享音乐，有着8小时的超长续航满足了日常需求。

戴耳机，你是否也遇到过这些困扰？

不安全——户外运动戴耳机听歌，汽车擦身而过却毫无察觉

不稳固——耳机掉落、移位，打乱步频很难受

不舒服——耳塞式耳机堵塞耳道，异物感明显；头戴式耳机佩戴闷热，压迫感强烈

那么，不塞耳朵的骨传导耳机就是一个很舒适的选项。

如果你平时还有运动习惯，那可以试试韶音骨传导运动耳机。

Aeropex AS800这款耳机是韶音多年来骨传导领域研究成果的集大成者，产品保持了一贯的高水准性能和高级别防护，是专业运动爱好者的品质之选。

安全：不塞耳朵，开放聆听，实时感知外界环境音，保证户外运动安全

舒适：不塞耳朵，耳道清爽无负担；26克轻盈机身，佩戴无压力

稳固：全机身钛合金材质，柔韧耐用，狂甩不掉

防护：IP67超强防护，可淋可泼可浸泡

关于韶音这个品牌：

韶音成立于2011年，是一个专注于运动耳机的消费电子品牌。作为专业运动耳机品类的开拓者，韶音始终立足于骨传导等开放双耳技术的研发，并将其应用于户外运动、游泳等多系列产品中，收获了来自「跑者世界」、「男士健康」等行业知名媒体的赞扬，更斩获CES Asia运动和健身器材类创新大奖、台北国际自行车展创新设计奖，亚洲户外装备金奖等多项荣誉，成为环法自行车赛、NN Running Team等国际顶尖运动赛事、机构的官方指定的耳机品牌

颠覆式的骨传导耳机改变人类听音方式，解放双耳，安全健康。旗舰Aeropex骨传导蓝牙耳机，采用30°倾斜技术，降低震动困扰，低频更细腻。26g极致体量，IP67无惧汗雨，支持5.0蓝牙，8小时持久续航，是运动耳机中非常值得入手的一款，谢谢！

如果你是一名户外运动爱好者，那么一款高品质的运动耳机是必不可少的。它们具备好音质、高稳固性舒适度、防尘防水等多项防护功能，让你在恶劣的天气条件下也能保持音乐的陪伴。面对市面上越来越多的运动耳机，到底哪款更值得入手？

骨传导蓝牙耳机的使用方法和传统的入耳式蓝牙耳机使用方法相差无几，都是通过蓝牙来进行连接使用，但骨传导耳机会自带内存，所以在此前提上可以存储音乐独立使用，比传统的入耳式蓝牙耳机使用更方便一些。

那么使用骨传导耳机会不会对人体造成伤害呢？

根据目前的科学研究和用户反馈，骨传导耳机不仅不会损伤听力，相反还能预防听力损伤，传统的入耳式蓝牙耳机，主要通过堵塞耳道放出声波震动鼓膜来传导声音，这种方式不仅容易损伤耳膜，而且还会堵住耳道，很不卫生，很容易因为细菌感染导致中耳炎，甚至在严重一些，如果让耳膜被强声持续的接触会损坏耳膜毛细胞，出现不可逆的听力损伤。

由于使用骨传导耳机不用塞入耳道佩戴，意味着骨传导耳机避免了将声音压力直接传递到耳膜和耳道的情况，能够减少对听力系统的潜在压力，并且还能随时保持耳道清爽，所以使用骨传导耳机对人体不仅没有伤害，反而可以起到保护听力的作用。

所以在选择耳机的时候尽量选择骨传导耳机，因为骨传导耳机相比于传统骨传导耳机要更值得入手，下面跟大家总结了几款比较热门的骨传导耳机。

1、南卡骨传导耳机-Runner Pro4S

推荐理由：常出口欧美市场的专业骨传导老牌，中高端口碑、销量第一！

要说2024年，哪个品牌的骨传导耳机口碑好评最高，那么非这款南卡Runenr Pro4S莫属了！在耳机发烧友、数码科技这类专业圈子里，是耳熟能详的存在，被誉为骨传导运动耳机的理想之选，目前连傅园慧孙杨等一些运动冠军也在使用，实力可见一斑！

其中这款南卡Runner Pro4s搭载的声学技术在国内也是最为领先的，首先搭载了全新的OT闭合降漏音3.0技术，可通过耳机内部软硬件配合减少耳机声音外泄，最高可有效降低90%的漏音问题，搭配第二代南卡响高效能振子则是提高了耳机的整体音质表现，使其空间感更强，在研发阶段甚至邀请1000位耳机发烧友进行音质对比测试，这在整个骨传导耳机都是极其罕见的，受到媒体高度好评，称它是“骨传导耳机音质的巅峰存在”！可以说跟近年来大火的Airpods Pro不相上下，把不少国际大牌的旗舰耳机音质甩在身后！

在其他配置上南卡Pro4S也是全部拉满，不仅支持NFC快速配对和智能一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，FC超快闪充可以充电10分钟听歌2小时，蓝牙5.3芯片通过优化传输功耗续航时间高达10小时，还有IPX8军工级专业防水，不仅能防护日常需求，还能在水下场景正常使用，可以说是南卡Runner Pro4s一款全场景通用的高性能骨传导耳机。

2、飞利浦A6606

推荐理由：自带LED夜跑警示灯，可满足夜间使用需求

飞利浦骨传导耳机A6606由钛合金材质组成，外面包覆亲肤硅胶，在防滑耐磨的基础上还保证了柔韧性，耳机重量控制在了35克左右，蓝牙5.2版本连接非常稳定，听歌不会断断续续，IP67级的深度防尘防水更是经得起折腾，下雨也能正常使用，甚至脏了可以直接水洗，这款耳机的特点是拥有LED的警示灯。就在耳朵后方，还有三种不同的亮灯方式，特别适合夜间路跑的跑友们。

3、小米GCDEJ01LS

推荐理由：耳机单次续航时间可达到12小时

小米GCDEJ01LS骨传导耳机采用的是挂耳式佩戴，采用液态硅胶包裹轻巧骨架的结构，可以适应不同头型，耳机重量只有29g，在佩戴的过程中不会感觉沉重，戴上后也没有不适感，音质上它采用的是10 mm复合振膜骨传导扬声器，音质还算不错，在听歌的时候能够带来非常舒适的音质体验，同时支持IPX7级防水,下雨出汗都不会对耳机造成影响。

4、Open Move

推荐理由：低频音效很棒，并拥有多样化配色可供选择

这款耳机的29克的重量控制还不错，项圈部分采用了钛合金材质，这种材质柔韧，更适合人体皮肤佩戴，同时在运动时，体感并不会感到不适，也不会出现掉落等问题，韶音AS660的防水防尘系数为IP55，足以应付日常使用，充电接口采用了当下最流行的type-c形式，韶音AS660内置三种EQ模式，可通过音量+-两键同时长按来切换，无论是日常运动、办公还是差旅，OpenMove都能带来不错的音质，能满足大部分人的需求。

5、南卡骨传导耳机-Runner CC4

推荐理由：平价耳机中的佼佼者，拥有出色的性价比

这款南卡Runner CC3可以说是我在百元价位中用过性价比最高的一款耳机，首先这是第一款搭载蓝牙5.3芯片的骨传导耳机，这一点甚至比千元旗舰都要领先，相对于一般的蓝牙版本，在连接距离、稳定性、延迟、抗干扰能等基础性能上，都有很大的提升，另外还有4G内存，可切换MP3模式使用，这一点也挺方便。

这款耳机的性价比高不仅体现在配置上，还有音质方面，耳机搭载了AF全震指向性技术，通过提高耳机振子的发声面积，并优化了声音的传播方向，让耳机的声音细节更加丰富，并且声音清晰柔和，不刺耳，在使用时有着非常不错的还原度，这一点也是推荐它的重要因素之一。

此外，耳机整体采用轻量化设计，内置轻度钛金属骨架，整机仅25克，一举打破了骨传导耳机对重量的限制，佩戴轻盈无压力，长时间使用也不会出现不适感，如果你想入手一款高性价比的骨传导耳机，那么这款南卡Runner cc4一定不要错过。

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赣县17316103457： 有没有什么好用的运动耳机求推荐? - ？
兀有连纳米： 欧克士的运动蓝牙耳机就挺好的,防水防汗,入耳式迷你降噪,苹果安卓都适用.

赣县17316103457： 运动达人选择什么样的耳机好 - ？
兀有连纳米： 运动耳机选择尽量考虑这三点:1. 无线 无线一直是众多运动爱好者选择耳机的首要标准.因为有线耳机的耳机线会在运动时与衣物等摩擦产生噪音,也会与器材缠绕,十分不便.蓝牙耳机克服了有线耳机的这些缺点,不过也有音质不高,传输...

赣县17316103457： 想买一款运动蓝牙耳机,有什么好推荐? - ？
兀有连纳米： 比起挂耳式,我更喜欢入耳式,相对来说戴着会舒服很多,如河歌运动蓝牙耳机,多功能用途,通话清淅、又适合运动休闲,主要运动的时候戴带稳和舒服很关键

赣县17316103457： 降噪耳机适合运动时佩戴吗?有什么好的耳机可以运动时佩戴吗? - ？
兀有连纳米： 运动用的耳机必须满足以下几点: 1、佩戴要舒适,跑步不会掉,长时间佩戴不痛 2、耳机要防汗,防水 3、音质要好 4、耳机主动降噪的效果会好一些(带上耳机基本上听不到外界的声音,但是又不是完全听不到外界声音,能确保运动时的安全) 具备上特性的耳机,个人觉得才算是一款好的运动耳机,目前本人在用一款NineKa南卡蓝牙运动耳机,佩戴也非常舒适,值得入手.

赣县17316103457： 出去跑步带什么耳机好,耳机类型 - ？
兀有连纳米： 出去跑步带运动专用的运动耳机比较好,一定要塞耳式的耳机. 运动专用的耳机一般设计都是根据运动的时候人体晃动,排汗等功能设计的. 入耳式的运动耳机不会因为人体摆动过大而脱落下来.相对来说很稳固. 可以参考一下运动耳机图片,型号是缤特力的Beat GO2

赣县17316103457： 如何选择一款适合在跑步时用的运动耳机 - ？
兀有连纳米： 1、耳挂式运动耳机,佩戴舒适度和稳固度,跑步时耳机老是掉肯定是不爽的,耳挂材质主要是金属材质外耳挂和硅胶材质的耳挂式耳塞套装,戴眼镜建议选择硅胶耳塞套装; 2、运动耳机选择蓝牙耳机跑步更自在,没有耳机线缠绕晃动,听诊器烦恼,音质没有有线好; 3、蓝牙版本V4.1和带aptX编解码技术的CSR蓝牙芯片的运动蓝牙耳机连接快速稳定; 4、关注蓝牙耳机电池使用时间和蓝牙耳机防水性能,跑步肯定出汗防水还是要的; 5、以锻炼健身为目的跑步推荐下平时跑步用的1MORE iBFree蓝牙耳机性价比不错;

赣县17316103457： 好用的运动耳机有哪些推荐? - ？
兀有连纳米： 某 宝 某 东 一 下飞 利 浦 运动 耳 机,1 0 0多、 2 0 0 多、3 0 0多 各种价位的 都 有,便宜 大 碗.

赣县17316103457： 运动耳机哪款好 - ？
兀有连纳米： 跑步一年了,每天晚上都要戴着耳机,其中有在操场也有在跑步机上的. 我买的第一个SONY的EX082,跑步的时候声音不好,因为你一震,那耳机声音就感觉颤得慌,所以还是不推荐.用森海塞尔PX100在健身房里试过,因为跑步会出汗嘛,而且PX100的耳罩比较讨厌,海绵的,一出汗很快就烂开了,不好用.其实我觉得如果楼主主要跑步用的话,就买浦记S20,属于绕耳式耳机,我现在就用的这个,这个是防汗的,耳机帽好像是硅胶的,做的很轻盈,戴起来很舒服,隔音,跑起来能够更专注,而且不容易掉,声音也比较讨人喜欢,不到100块,京东淘宝都有卖.

赣县17316103457： 运动的时候大家都带什么耳机呀? ？
兀有连纳米： 运动的时候还是选专门的运动耳机比较好,一般在运动的情况下普通耳机容易掉,耳塞硬硌耳朵,线还容易打结,不防汗水.但是运动耳机的设计可以避免运动时撞击抖动汗水意外伤害,比普通耳机的耐用,不会出现平常耳机线容易打结、耳机滑下来、金属线接头断裂的情况.我自己用的一个飞利浦的O'Neill运动耳机就很不错,O'Neill这个牌子本身就是生产极限运动产品的,飞利浦的耳机也是使用的这些材料,它的头带被我拉直再扭曲都没有断,韧性非常好,另外线缆也不像其他的耳机线那么容易缠在一起,线缆接头非常强悍,包裹很牢固,而且它的耳塞套超柔隔音效果不错,音质也非常棒.

赣县17316103457： 户外运动什么耳机最好? - ？
兀有连纳米： 很多人在户外运动时,喜欢戴上耳机,一边运动一边听音乐.这就需要准备一款适合运动的耳机.考虑到户外运动的特性,户外锻炼应该选择蓝牙无线耳机,而且尽量是专为户外运动打造的比较好.户外运动用的蓝牙无线耳机,也称无线运动耳...