我的儿子10岁了，他缺锌，我想给他补锌，不知道哪个牌子的效果好？
康 贝 星 甘氨酸锌，医生开的，吃了效果好
葡萄糖酸锌口服液（三精牌）或者伊甘欣（甘草锌颗粒）
不同年龄补锌量不同：1 岁～10 岁的幼儿及儿童每日锌的供给量应为10 mg～15 mg ,
10 岁以上的少年儿童为15mg～20 mg ,
原则上是以食补为主，多食糙米、全麦、动物肝脏和海产品，只有缺乏较严重时，才可在医生指导下应用锌补充剂。现在一般都选用第三代蛋白锌补锌制剂（如伊分子《锌硒宝》）。生物锌，不会对孩子肠胃造成刺激，吸收效果相比前两代补锌产品效果要好很多，可达到95%的吸收率。
此外，平时还要多摄入些含锌丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。 牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。
补锌方法：1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节饮食。 2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须药物补充。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等。
我的空间有最好的答案，你来看吧。
三精牌的恨好啊
儿子10岁生日,送什么礼物好?
你好，小男生喜欢运动，你可以送他这方面的礼物。1篮球。小男孩，尤其是10岁左右正是贪玩的年纪，送给他一个篮球，我写的是每个男生最想收到的礼物。2滑板，轮滑鞋。送他滑板或一双轮滑鞋吧，小男孩嘛，总是喜欢溜冰鞋的，送他一套轮滑鞋也不错，不仅可以锻炼他的耐心和身体，还能让他更健康长大的...
我儿子10了,就像4岁小孩的智商,他总喜欢和比他小很多的小孩一起玩该怎 ...
只要孩子开心就可以了这个也不不能去强求他大部分孩子都是喜欢比自己大的人，大一起玩儿，小孩子觉得没意思可能你儿子比较的童真童趣吧。
转眼间,我儿子已经10岁了,长得俊俏清秀的脸,我很想热吻他,可以吗
当然可以啦 当然 你也要给他说明白哦 嘿嘿 要不然会造成误会的
10岁的儿子不喜欢上学,说脚痛,装病不上学,该怎么办?
（2）老师布置的作业不会做或者做不好导致的压力大。 家长要加强和孩子的沟通，对他多鼓励，多进行心理疏导，让他明白失败并不可怕，面对困难要勇敢的去面对、去战胜它。家长也要多重视他的学业状况，多和老师进行沟通，了解孩子的作业情况，抽时间多进行辅导，当问题解决了，孩子也就...
我儿子10岁了天天无理取闹,天天哭该怎么办?
一、共情：能感觉到您希望自己的孩子可以更加坚强一些，是否是这样？二、具体化：您可以举例说明下孩子焦虑易怒、及哭闹的具体表现吗？三、探讨问题的成因，并具体分析：a 用这样的情绪表达去解决问题是有效的：无论孩子通过哪种形式去表达情绪，但只要他们感觉到用这些去表达是有效的，就会一再运用。解决...
我和我老公准备离婚,我儿子今年10周岁了,孩子从小在男方长大,请问我要...
法院在判定子女抚养权归属时考量的主要因素包括父母经济能力、学历、子女原生活环境、祖父母\/外祖父母学历和抚养意愿等多方面因素。2.按照你的描述，孩子已经10周岁，那么在确定抚养权归属时，这个时候孩子的意愿很重要。另外，因为孩子从小就在男方那里长大，这个也会作为抚养权归属的一个考虑因素。所以，想...
林志颖儿子都已经10岁了,他为什么还没了老?
以下就是我对“林志颖儿子都已经10岁了，他为什么还没了老？”的见解：你相信吗？林志颖已经44岁了，但他从年轻时起没有多大变化。他还是那么英俊和好斗！更令人惊讶的是，林志颖的大儿子吉米已经变成了一个10岁的男孩，不是吗？时间真是一件神奇的事情。它很快就过去了，没有我们的通知。2015年，...
儿子今年10岁,很叛逆,总喜欢跟我们对着干,甚至用自杀威胁我们给他买东西...
六. 在和孩子做真诚朋友并搞好关系的同时，适当地贯穿是非观念和善恶，叫孩子知道什么样的事情可以大胆做，什么事情不宜做，什么事情坚决不能做。 总之教育孩子是一辈子的事情，十年树木，百年树人，要循循善诱，因势利导，因材施教，因人而已，一步一个脚印，万万不可操之过急，“望子成龙”、“...
我有一个儿子,很调皮,10岁了,怎么样教育他呢
教育孩子不要太着急，因为，孩子还比较小，以后的路还很漫长，所以不用着急，你的孩子已经10岁了，所以现在进行教育还来得及。有以下几点，供参考 (一)生日时 对孩子来说，生日是最难忘而又愉快的日子。父母为孩子准备生日礼物和美味饭菜的同时，不要忘了生日赠言。生日赠言，既可是书面的，也可是口头...
儿子10岁了上三年级,脾气非常暴躁,总是故意惹4岁的妹妹哭,非常不听话...
你不应该生他气，他懂事的应该跟他讲道理 ，尤其不要什么事都护着你女儿。我家也是一个十岁一个四岁，十岁的都说我护小的、
滑是沈阳： 最好是不要同补,因为同补钙和锌,两者会争夺人体的蛋白载体,而锌离子比钙离子活性差,会产生拮抗作用,锌基本不被吸收,而钙也不能很好吸收,一般是先补锌后补钙.如果想要钙锌同补的话可以饭前服用蛋白锌伊分子锌硒宝片(补充的是酵母蛋白锌,锌元素以蛋白质为载体,活性高,非常利于胃肠道的吸收,没有任何肠胃刺激)饭后补充锌.在日常生活中也要多吃含锌和钙的食物才可以.含锌较多的食物:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等.补钙:多喝牛奶、吃虾米皮、喝大骨汤等
乐东黎族自治县17688735507： 我孩子10岁,我想给他适当的补充点营养,该怎么补 - ？
滑是沈阳： 你好.孩子真的不用吃什么补品,只要每天均衡饮食,不挑食不偏食.蔬菜、荤菜、谷物按一定配比吃,什么也不缺,什么也不用专门去补.孩子的身高和以下几种因素有关:1.和遗传与关.父母的身高决定了孩子的身高,尤其是母亲的身高.2.和饮食有关.均衡饮食的孩子长得比同龄孩子高.3.和睡眠有关.晚上是孩子长身体的时候,特别是晚上十点至凌晨是生长激素分泌最多的时段,孩子在那时能够处于深睡眠,个子长得就高.长期睡眠不足,孩子的个子就会受影响.4.和运动有关.有些孩子的额父母个子并不是很高,孩子在长得最快的阶段,打篮球,做伸拉动作,个子会“超长发挥”,比预计的要高.
乐东黎族自治县17688735507： 10岁的小孩查微量元素,缺锌.除食补外请推荐一下相关补锌药,要家长要过得经验之谈.拒绝广告. - ？
滑是沈阳： 关键在于缺多少!!!如果缺得不算多,建议不要买任何补锌产品.我孩子吃补锌产品,尤其是葡萄糖酸锌以后,胃口大减,原因就是葡萄糖酸锌伤胃.如果缺得比较多,可以买康普力星酵母锌,那个至少不伤胃,效果么,我孩子服用下来还行.你看看你孩子有没有严重的缺锌表现,比如:头发微黄、指甲泛白之类,如果没有的话,补补也罢.多吃些富锌的食物最好.如:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类
乐东黎族自治县17688735507： 我的孩子十一岁缺锌怎么办 - ？
滑是沈阳： 十一岁食补就可以了, 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收.植物性食品中锌较少.每一百克植物性食品中大约含锌1毫克.各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等.
