骨架大的人减肥难度大，瘦了明显且好看吗？
骨架大的人在减肥后，体形的确会发生改变，但可能不像骨架小的人那样显著。减肥可以降低脂肪含量，提升肌肉紧致度，使整体身材看起来更加健康和匀称。尽管如此，瘦身后的视觉效果是否“好看”还取决于个人的审美差异。
总的来说，骨架大的人在减肥后不仅体重减轻，而且可以达到更匀称的身材，但这对于“好看”与否的评价，因人而异。关键在于通过全面的健康管理，包括运动、饮食和休息，以实现最佳的减肥效果。
为什么越胖的人,越难减肥?
越胖的人由于体重体基比较大，减肥的时间段会比较长，没有一种毅力是很难减肥成功，再加上长期肥胖引起身体机能下降如果运动可能会引起心脏的不适，从而导致减肥的困难性 减肥远没有想象那么简单，减肥是一个漫长的过程，不是说狠心来三四个月就能成功，短期的减肥成功反弹率也是很高，90%以上的人减肥...
什么样的人减肥最难
以下五种是最难减肥的： 一、平和体质： 特征：体形匀称、健壮，性格随和开朗。 这一类人是最健康的，不过一旦发胖，就是全身均匀的胖，或者说壮实，身体处于平衡状态，自然也就难以减肥了。没关系，保持好的生活习惯，寻找另一个最佳平衡点，一样可以减肥。 减肥要点： 调整运动状态，一般来说，一个...
减肥是一件非常困难的事吗?
减肥不是一件非常困难的事，只要记得少吃多动，注意管住自己的嘴，迈开自己的腿就行了。很多人觉得困难是因为自制能力差，好吃懒动。
我真的想减肥但为什么那么难啊
如果你还没准备好，就问问自己怎样可以下决心减肥。过去有什么事情阻碍了你？你为自己找过哪些借口？可能面临哪些困难？什么能成为你减肥的动力？2、制定现实目标。与其盯着大数字发愁，不如把目标分解，每周达到一定可行量即可。不过要有的心理准备是，一开始效果肯定不如节食明显，但要有定力坚持。看看...
减肥这种高难度的事,你们是怎么坚持做下去的?
的确减肥对很多人来说都是比较困难的，其实我坚持做下去也是依靠一些小技巧的。首先当然无容置疑管住嘴是首要条件，毕竟想减肥就不能像平时一样刷剧聊天时随便打开一包薯片或者是曲奇吃了，其实心中还是有一些悲伤的，当然如果忍不住了，我话拿一根黄瓜或者是苹果香蕉来吃，毕竟相较于膨化食品，蔬菜水果...
研究发现“人越胖越难通过运动减肥”,你有哪些减肥的小妙招呢?
再胖的人也要适当的去运动，如果体重基数实在太大，那就可以从一些比较简单的运动入手，比如快走，打羽毛球或者打乒乓球，这些都运动方式都对减肥有一定的帮助。二，控制饮食 确实很多人越胖越难通过运动减肥，那这个时候既然不想迈开腿，那就一定要控制住自己的嘴巴。胖的人要少吃油腻的东西，少吃那些...
减肥能否成功 取决9个因素
越是从儿时就发胖的，日后减下来就越困难。专家们调查过肥胖的婴幼儿，他们中有80%的人就是日后发胖的“料”，而且成年后因“胖龄”过长便不易减肥。相反，中年后才发胖的，减肥就容易得多。五、体重超重大不大 体重超重程度和减肥的成功率也是成正比的。一旦大于或等于127公斤，就成了“难治性...
减肥的难度到底有多大?
关于减肥,说难也不难,只要管住嘴、迈开腿,就不难了。说简单也不简单,管不住贪吃的嘴,迈不开懒惰的双腿,肯定就难度大了,减肥也就成了不简单的事情了。所以,关于减肥的事情也没什么秘密而言,主要是在吃的方面,吃的少了,摄入的营养少了,就是不运动也会自然而然瘦了。有的人,总是说自己吃的不多,自己为什么...
好多人减肥一直减不下来,减肥的难度真的很大吗?
因此，减肥是件很麻烦的事情，要不也不会有“减肥永远在路上”之说，也不会有那么多失败的案例。当然这只是相对于不计较健康，不讲究科学减肥的肥胖者而言，对于讲究的人来说这自然不是麻烦，只不过是认知观念而已。为什么说减肥减脂不难呢这是因为减肥的原理原理就那么简单：只要你每天所消耗的能量大于...
我减肥快一周了,一共减了3.2斤,现在体重不掉了,这正常吗?
减肥不掉称这很正常。一、减肥难度大现代社会以瘦为美，无论男女都讲究形体美，瘦的人竭尽全力保持体重，胖的人则是想方设法的减肥。然而减肥并不是简单的事，尤其是通过运动、饮食减肥难度系数更高，所以很多人在减肥之初体重都降不下去，遇到这种情况不用过分感到焦虑，只要坚持运动和合理饮食体重减...
凤眉清凉： 要看你怎么理解了 其实减肥,正确的说法应该是减脂,或者减重 减去的是脂肪,跟骨架没有关系 不过骨架大的人,有个弱势的,就是即使不胖,但是看起来还是壮 所以,也就自己正常减,至于视觉上的问题,那也是没办法的 天生的 就好像减肥不会把个子减矮一样
阳城县18955996303： 大骨架女孩减肥真难! - ？
凤眉清凉： 呵呵,别担心啦,大骨架没什么不好的,你看那个模特是小骨架呀.大骨架穿衣服比较好看的,可以当衣服架子,如果肩膀太窄了好多种衣服都架不起来,而且大骨架一旦瘦下来会显得很骨感的,只不过可能瘦得有点慢吧.别着急,慢慢来,要健康减肥,苗条身姿再向你招手了!加油
阳城县18955996303： 骨架大的人能瘦下来吗 - ？
凤眉清凉： 一般情况骨,同样体重,架子大的人看起来比骨架小的人看起来就会显得胖些,这是无法改变的事实,那么无论大骨架子还是小骨架子,减肥都不是一件容易的事情,但是大骨架子的人试穿衣服好看,撑得起来!所以上帝是公平的,不是吗?呵呵 ~~
阳城县18955996303： 骨架比较大,难道瘦下来真的很难吗? 可是为什么有的人骨架大看起来特别瘦呢?有什么办法可以变态减肥 - ？
凤眉清凉： 不需要变态减肥 变态减肥身体受不了 瘦下来也会反弹还容易暴饮暴食 健康的减肥方式要营养均衡 少吃油炸高热量高脂肪的食物多吃水果蔬菜 每餐吃八分饱 晚上八点以后不吃任何东西 +每天运动40分钟 坚持就可以瘦下来 我也是大骨架现在已经瘦11斤了
阳城县18955996303： 骨头架粗的人,减肥容易吗? - ？
凤眉清凉： 骨架子大的人只是显得胖,和减肥无关.骨架小的人只是显得瘦一些而已. 求采纳
阳城县18955996303： 天生骨架大的女人如何有效减肥 - ？
凤眉清凉： 所谓骨架大、肉结实的人就不好减肥是一种误区,其实,肉比较紧实的人减肥效果甚至比松弛的患者更好,因为皮肤比较紧实,瘦了以后也比较不容易出现松垮的现象. 1、吃不胖的饮食法宝 在一日三餐正常饮食的基础上,在想吃零食时可以...
阳城县18955996303： 骨架大的人是不是怎么减肥都瘦不下来.或者瘦下来会很难看? - ？
凤眉清凉： 骨架大只是你臆想的,给自己难以减肥或者减肥下来难看的错误心理暗示,或者给自己不坚持的一个借口.相信我,曾经我也以为我骨架大.
阳城县18955996303： 我的身材属于天生的大骨架,减肥会有效果吗? - ？
凤眉清凉： 我想应该会有效果的.减肥和大骨架应该不存在因果关系的.从我自身来说,我也属大骨架的人,最胖时的体重130多斤,三个月的时间减到110斤.只要坚持运动,最好在晚六点以后做运动,而且晚饭少食,减肥会很有效果的.祝你成功,加油!
阳城县18955996303： 骨架大的人瘦下来好看吗 - 全科 - 复禾健康？
凤眉清凉： 骨架大的人肩宽,但是如果再减20斤就是天上地下了.我也是大骨架的人以前有一年有病了167CM瘦到98,腰就1·8了基本上是皮包骨了.因为骨架大占得比例大.现在120了就胖胖的了也是在努力减呢.但20斤感觉不吃药的话就像是天方夜谭,药又不能吃,就胖着吧
