近期打算奔一趟西藏，纯玩时间7天，成都出发，向广大驴友求攻略，越细越好，不甚感激！！
你在成都先去都江偃，青城山在去纹川，从纹川到绵羊，在到遂宁死海，在去乐山，到川南一带，最后去重庆三峡，在到重庆，从重庆乘火车离开！这样四川都去了一大半！
进藏前的准备工作：
1.证件类：身份证、护照（如果想要去尼泊尔：在西藏签尼泊尔非常方便，当天上午签，第二天下午就可以取。
2.银行卡，现金2000在身上不够再取
3.如果要去纳木错、珠峰等景点即使是7、8月也记得带冲锋衣、抓绒防寒衣或者羽绒服，但是如果时间有限只是在拉萨及周边一日游景点如羊湖等，这个时候过来就带点秋衣便可。还有防晒霜、唇膏、保温杯、帽子、墨镜等等是必备之物。
4.抗高反的药如红景天记得要进藏之前提前一周左右吃，保准来了之后不会高反（最好是中药房买红景天根部煮水饮用）；抗病毒带上一些，还有感冒药，旅途当中可能不是很方便买到，但是在拉萨购买就很方便了，我之前住在仙足岛的一个家庭客栈叫栖西家庭客栈，老板娘很贴心的准备了所有这些预防不时之需的各类药，很有爱。
5.西藏值得去的地方很多时间充裕的情况下都可以去看看拉萨--灵芝--然乌--山南--羊湖；纳木错；日喀则--樟木（可到尼泊尔）；阿里环线游等，看你具体时间安排。
6.其实仅仅是在拉萨许多人带几个月都不够的，布宫（200）、大小昭寺（附近还有许多小寺庙都不用门票）、色拉寺（50）、帕邦卡、西藏博物馆、罗布林卡等等，西藏是适合留下来慢慢品位的地方，享受慢悠悠的生活，和甜茶、晒太阳，和天南地北的人神侃。
7.拉萨城区打车均价10元，这里的出租车一般都是要拼车的。
8.每个人到西藏感受都不同，如果时间不赶，建议还是玩尽兴之后再买返城票
一、路线
D1： 拉萨（不知你抵达拉萨是什么时候，第一天就不安排行程了，时间充裕可在拉萨市内逛逛，然后回宾馆休息，太晚了，就直接休息）（住拉萨）
D2： 拉萨-林芝（途中可以去巴松措看看那边的湖水，可以到卡定沟看天佛瀑布）（住八一）
D3： 八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟（两个4A级景区，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，南伊沟有最原生态的牧场和自然风光，这两个景点，你肯定不会失望）（住八一）
D4： 八一-拉萨（需要一天时间，达到后在拉萨休息）（住拉萨）
D5： 拉萨市内：布达拉宫、大昭寺、八廓街这些很有意义的地方看看，到街上逛逛有什么喜欢的物品
D6： 拉萨-纳木错（沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。另外可以先在网上看看纳木错的故事，带着故事的心情前往，别有一番滋味）（住拉萨）
D7： 拉萨-日喀则（途经曲水、冈巴拉雪山、羊卓雍错、江孜，从拉萨启程经曲水，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错， 湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩。）（住日喀则）
D8： 日喀则-拉萨（住拉萨）
D9： 返程
9天，除开前后两天时间，剩下的就是你的纯玩时间7天
二、必备物品和注意事项
1、首先说下衣服：9月份西藏开始凉快了，也就20度左右，低的时候14度，这边昼夜温差大，但比冬天的时候相对要好些，晚上刮风时会很冷，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿长袖长裤，但随身一定要携带一件长袖外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！
2、预防高原反应：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
5、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
6、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
7、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
8、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈
三、消费预算
1、
1）交通工具：包车（优点：自由，随时停车，随时拍照，可以直接开到景点；缺点：价格高一些，人多划算，4个人以上最佳）
包车费也就一个人平均1000-3000左右多，当然这是一般价格，行程远的话还要跟师傅细谈
2）交通工具：客车（优点：节约；缺点：中途无法停车照相，途中景点不能去，很多景点没有直到的班车），这个就看客运站的价格了，一般是一百元左右，比如拉萨到林芝是120-160之间，根据车型不同价格不同
2、住宿：你们可以选择家庭旅社，按铺位算钱的房间，目前预计30-50一晚上每铺，不过这个肯定不安逸，住标间舒服点，价格在180左右一间，星级酒店就更贵了，380以上
3、吃饭：便宜点的一般是吃炒饭或面条，每天三顿，一天打50元算应该够了
4、车费：最便宜的火车硬座来回合计800元左右
5、另外，门票预算多点，打1000吧
总共合计：每个人6000左右超过了你们真实消费算得，怕你们万一遇到特殊情况，钱不够就麻烦了，你们按照你们的消费情况来定吧，如果是要条件好的，消费好的话当然多带点就是了
手打累了，差不多这些吧，希望对你有帮助，有需要欢迎追问
看你能不能住的当地人的家了。。。
去西藏的旅游攻略
这一次的西藏之行准备了很久,想要争取多去几个地方,毕竟西藏有太多的值得看一看的魅力景观,不管是这里淳朴的人们,还是大自然赠与的自然特色,亦或是这里藏传僧人的虔诚,都有让我有太多的不舍,下一次还要再准备充足的时间,准备故地重游一次。 “那就把能看到的带回去”大概是这样说的。这句话是,在古修哪书吧认识...
现在越来越多的穷游西藏的?目的难道真的是升华心灵吗?
但是穷游也是旅游，不是让你去要饭和流浪的，白天蹬着自行车，跟挤在高峰期的北京二环路一样的国道318，晚上闻着旁边旅友的臭脚丫子味，睡10块钱一晚的青年旅社，吃饭去当地老乡家蹭吃蹭喝，吃饱喝足后发个朋友圈，这里的民风好淳朴，让我心灵得到净化，要是没得到老乡招待，他又感慨民风不在淳朴了...
想去西藏,需要准备些什么。自驾游的话需要装一下什么装备?
西藏线自驾游重要提示1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等(这些药品一定要提前10-15天服用可能才有效,如果进入高原再服就...
西藏旅游西藏应该如何旅游
现在正是入藏旅游的高峰期，我们一起来看看西藏旅游的注意事项有哪些吧。 去西藏旅游注意事项 西藏旅游穿衣指南： 西藏春季(3-5月)： 此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的西藏还是略带寒意的。因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服，...
如果有机会,你愿意骑行去西藏么?
当然愿意了，因为我一直都想要去一趟西藏的了，只不过因为种种原因总是在推迟罢了，虽然很多人都说骑行去一趟西藏的话，就相当于是毁容了，可是我觉得并没有大的关系啊，想去的地方不论如何都是要去的了，即使被晒成非洲人，即使路上也是真的风餐露宿，可是谁让自己真的是非常的想要去呢！我大概...
去西藏旅游要做什么准备?
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。一、去西藏的注意事项 1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。4、为了防止饮食...
一个女生打算一月十号重庆飞去西藏玩十天,求路线攻略和注意事项_百度知 ...
一个女生打算一月十号重庆飞去西藏玩十天，求路线攻略和注意事项 谢邀！一个女孩子春节期间去西藏，需要注意什么 ？有哪些必带的东西？马蜂窝用户·拉萨_弥生客 Lv.16 2017-01-22 举报 其实每个季节来都有每个季节的特色。 冬天来还是很好玩的，但是景色没有夏天的那么好，冬天的景点也就纳木错 和...
从新疆去西藏的游玩行程可以怎么规划?
从拉萨出发前往林芝，途中经过米拉山口，可以欣赏到雅鲁藏布江大峡谷的美景。林芝被称为“西藏江南”，这里有美丽的桃花，春天是最佳观赏期。第12-13天：林芝 - 珠峰大本营 从林芝出发，前往珠峰大本营。这段路程较为艰难，需要经过多个高海拔地区，建议在林芝多适应一两天。到达珠峰大本营后，可以看到珠穆...
去西藏旅游住哪里比较好
西藏旅游对于很多人来说是一件非常具有挑战性的事情，很多人都说西藏境内有高原反应以及各种变幻莫测的气候环境，所以比较难以适应，选择一个住宿好的地方非常重要，下面给大家分享详细的住宿攻略。1. 雅安 如果是走川藏南线(318国道)进藏，从成都出来高速公路已经修道泸定了，全程大概240公里。期间，雅安可以...
为什么一生总得去一趟西藏?
旅行，一个所有人都向往的事情，但能走出去的太少太少。西藏，每一个人都想去的地方，但能去的人太少太少。为什么一生总得去一趟西藏？西藏就像一本永远读不完的书，充满神秘的味道，不到最后一页，你永远无法聆听到最深处的故事。在偌大的中国土地上，如果要说出一个一生必游之地，那必然是西藏...
针厚赫力： 7天玩西藏,时间很紧. 如果林芝和日喀则地区都要去,那除非到了拉萨不做调整,直接出发,那林芝、日喀则、纳木错的常规线路如果自己包车的话7天可以走完. 如果要在拉萨稍微玩两天,那建议林芝不去.走个日喀则去珠峰大本营的线路...
苏家屯区15184596095： 西藏7日游 - ？
针厚赫力： 第一天下午建议去大昭寺周围逛逛,去仓姑寺喝喝甜茶就差不多了,晚上要是没有高反的话就去拍拍布达拉宫的夜景.剩下的三天可以去林芝雅鲁藏布大峡谷,或者去趟山南,去看看西藏第一座寺庙桑耶寺还有第一座宫殿雍布拉康等等.桑耶寺离拉萨很近,坐大巴两个多小时,然后坐船横跨雅鲁藏布江就差不多到了.
苏家屯区15184596095： 我想去西藏旅游,准备了7天假期,有什么比较好的路线建议? - ？
针厚赫力： 你好,我在西藏旅游攻略网看到这样的行程安排觉得还不错,推荐给你.第一天:成都—林芝米林机场接团——雅鲁藏布江风景区—八一,第二天:八一-波密(约240公里) 第三天:波密-米堆冰川-然乌 第四天:然乌-波密-八一(约380公里)第五天:八一—巴松措-嘎定神山瀑布-中流砥柱-拉萨 第六天:布达拉宫-雪城-大昭寺-八角街 第七天:拉萨送机/送火车
苏家屯区15184596095： 我想去西藏旅行 - ？
针厚赫力： 初次去西藏选择乘坐火车,7天可以达到目的.1-2天到达拉萨,修整半天观赏市内三大著名寺庙,再去林-芝看藏江南风光和巴松错;完后去当-雄纳-木-错1天时间够了,看天湖和辽阔大草原的野性.如果还想履行就去山南,膜拜最古老藏传文化礼仪和民族生活.一共7天,花费银子3500元左右.7-8月就不够了,需要4000.一年四季,8月最好,雪顿节、望果节、赛马节都在这个月,太热闹了,会给你留下最美好的记忆.
苏家屯区15184596095： 我打算去拉萨,准备待七天,我要准备多少预算？
针厚赫力： 建议常规行程:拉萨+纳木错+林芝+日喀则6天,在拉萨报团1800左右《全包,含食宿交通门票导服》,自助包车要多一倍的样子,加上你往返拉萨的火车或机票就是所需的总费用.
苏家屯区15184596095： 我8月16日 计划到西藏玩7天 ,请问如何准备计划线路,如何带衣服,有哪些景点. - ？
针厚赫力： 那要看你在西藏的什么地方玩了,如果只是在拉萨附近玩那么不需要带特别厚的衣服.跟你们春天穿的差不多.要是打算去阿里那么就一定要带冬天的衣服因为拉萨和阿里的天气差别很大的.我认为7天最好你在拉萨—林芝—山南—日咯则玩玩.他们的天气差不多.还有8月17日拉萨还有雪顿节你可以来看看.
苏家屯区15184596095： 西藏游玩7天要多少钱 - ？
针厚赫力： 看你怎么玩,还有从哪里过去,机票是大头,火车会便宜点,不过时间上会长点,从上海做火车到拉萨要3天硬卧707软卧1131,飞机2600左右(以上都是单程)跟团可能会便宜点,就是不太自由,我是浙江的,从我这里过去玩,按经济的打算要7000左右翼个人
苏家屯区15184596095： 西藏旅游攻略10天以上?？
针厚赫力： 西藏旅游攻略10天或以上,这个时间是基本可以游完西藏重要的景点和景区!纳木错/巴松错/卡丁沟/鲁朗林海/尼洋阁/雅鲁藏布大峡谷/南伊沟/南迦巴瓦峰/米堆冰川/然乌湖/羊卓雍错/卡若拉冰川/扎什伦布寺/布达拉宫/等.林芝假日,守望天堂纯玩14日游,带你领略大美西藏!
苏家屯区15184596095： 春节去西藏 - ？
针厚赫力： 7天是紧张了点.最好走林芝--拉萨--日喀则--拉萨路线.林芝(林芝地区自然条件得天独厚,气候宜人,水资源丰富,素有“西藏江南”之美誉.),海拔较低,并且可以飞着去,大大缩短了时间并且可以缓解高原效应.更可以去雅鲁藏布大峡...
