想去西藏，需要准备些什么。自驾游的话需要装一下什么装备？

去西藏自驾游要做什么准备？~

如果你要自驾游去西藏，一定要准备一个羊毛大衫，因为心脏特别的寒冷，而且在去西藏的时候一定要准备一张西藏的地图，因为到那里边可能因为是高原，所以信号不好，会出现这样或者那信号消失不见得这种情况，所以要自备一张地图。

西藏线自驾游重要提示1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等（这些药品一定要提前10－15天服用可能才有效，如果进入高原再服就起不作用），严重者可适当吸氧、吊盐水或用携氧（携氧30分钟内就起效，建议多备用）。
3.鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4.由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5.由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
6.西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7.由于西藏的特殊情况，拉萨—日喀则途中只能带路餐；整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
8.拉萨－纳木错要翻越海拔5130米的那根拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。
9.拉萨海拔：3650米，日喀则海拔3700米。
10.西藏风景非常美丽，记得带足SD卡。
11.贡嘎机场地处高原，气流复杂。因为飞行安全方面的问题，经常出现航班延误或改期的问题，所以请在时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由队员自理。
12.出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。
13.在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。如果深入边境地区的景点（如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等）则需要边境通行证，边境通行证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理（但在拉萨办理则需要付相应的手续费）；外国游客进入西藏，除需要护照、中国签证外，还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉，入藏函等相关批件由我公司办理，但相关审核材料由客人提供。
14.心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
15.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服携氧或西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
16.随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
17.进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：携氧、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
18.友情提示：足够的内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
19.特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。
20.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
21.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
22.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等）。
23.西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
【装备要求】
一、物品清单
1、太阳镜【既可遮挡阳光又显得很酷，可是拍照片时有些碍事】
2、太阳帽【防晒的同时兼有保暖的作用】
3、防晒霜【即使你不怕晒黑也怕晒脱皮吧？那还是带上吧】
4、雨衣 【在拉萨市里基本上用不上，可一出拉萨就很必要】
5、防寒衣物（冲锋衣、羽绒衣、抓绒衣即可）
6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……）【如果你不怕脏，那就可以精简这一部分了】
7、手电筒（或头灯） 露营时，照明用。
8、瑞士军刀（或其他工具刀）【出门带一些工具是必须的】
9、打火机（或防水火柴)【有些时候火源就是生命，如果你吸烟会更深刻地理解这一点】
10、相机 【去西藏有不拍照片的吗？】
11、渐灰镜（拍摄雪山必用）
12、胶卷、内存卡 【最好不要在外地买胶卷】
13、镜头纸、吹气球【有些地方的灰尘太大了】
14、三脚架【看你专业到什么程度了，反正这个东西是很重的】
15、现金、信用卡（邮政绿卡+长城信用卡）【绿卡是个好东东，你可以随身携带绿卡同时将存折留在家里，帐户里没钱的时候可以让别人给你续，另外绿卡的异地存取手续费是0.5%，信用卡可都是1%】
16、身份证 【当然军官证等其他证件也可，如果有学生证、护照等不妨也带上】
17、笔记本 【如果你的记忆力超低就不要带了，可是在高原缺氧时记忆力要大打折扣哦】
18、签字笔、记号笔 【签字笔用来记录，记号笔用来写帖子及给胶卷做记号】
19、水壶 【与饭盒合一的军用水壶不错，我军的30多元，敌军的比较贵】
20、高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干……）【上次进藏时，发现了一种好东西——红牛饮料，在没有胃口时可补充养分，葡萄糖注射液也可以】
21、备用眼镜 【如果你戴眼镜】
22、MP3 【最好能录音，可以口述日记、记录下美妙的声音】
23、洗漱用品 【不用多说了吧】
24、手机、IC卡 【西藏的大多数县城都可以用中国移动的手机，联通信号没有移动的好】
25、充电器、备用电池 【尽量携带统一电池型号的用电器】
26、湿纸巾 【软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少】
27、大小可封口的塑料袋若干 【物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋+橡皮筋代替】
28、小背包 【你不想闲逛时也背一个大包吧】
29、卫生纸 【不只是方便时有用】
30、拖鞋 【火车上有神奇的作用，洗澡、涉水，凉鞋更好】
31、睡袋、枕头 【必要，即使你不打算露营】
32、扑克牌 【便携的娱乐工具】
33、药品 【详见下面】
34身份证、边境证
二、药品清单：（领队携带）
1、感冒药（a.退烧类、b.止咳类、c.控制流鼻涕打喷嚏类）
2、泡腾片抗生素（种类多多，因人而异）
3、外伤药（云南白药、紫药水、创可贴……）
4、高原反应药（西洋参含片、携氧……）
5、多种维生素（金施尔康、善存片……）
6、头痛药（加合百服宁控制高原反应引起的头痛效果很好，不过我用携氧对头痛也很有效）
7、肠道镇静剂（泻痢停、黄连素……）
9、晕车药（乘晕宁、车船宁……）
10、其他（清凉油、凤油精、伤湿止痛膏、眼药水、高锰酸钾……）
自带药品
建议每天早晚服用携氧片或板蓝根冲剂预防感冒（还可以去火）
个人特需药品请自行携带防晒油、润唇膏。对了，还有润候片不要忘了。
服装：在7月份的时候，里面穿一件T恤（不一定要排汗的），外面穿GORE-TEX冲锋衣，带上一件羽绒衣。因为在垭口和可可西里可能会有暴雪天气。
裤子：穿上全棉的，带上GORE-TEX的备用。
鞋子：再省也不能把一双好鞋的预算省了，既然是背包客，鞋子自然是最最重要的，中帮或高帮的，防水的，或者轻便的徒步鞋。另外，不能忘了带一双拖鞋
腰包：皮带左边别上你的腰包，将你的Money和ID等方在里面，永不离身，睡觉时也要放在枕边。
睡袋：（舒适温度0度）必带
枕头：（充气的） 必带
防潮垫：（泡沫或充气的）必带

车队纪律：
1、 自驾车成员无须具备国家颁发的驾驶执照,全程不允许队员开车以确保旅程安全顺利。
2、 每日出车前应例行检查机油，水箱液面、风扇皮带、轮胎气压等，擦净风档玻璃，启动、预热车辆，
检查各种仪表、刹车、手刹、转向、档位、前驱、雨刷、喇叭、灯光是否正常，打开电台试通话。
3、 全车人员就位前排人员系好安全带，听指令依次编队车辆。
4、 行进中听从指挥，按规定队列行驶，不无故超越编队车辆。视路况保持相应的安全距离，中途不准随意离队，停车。如发生故障，先打开紧急双闪灯，靠右边停车。用电话通知指挥车，在不其它车辆通过和保证安全的前提下，成员从右侧车门下车。
5、 行驶中车手应适时检查视仪表、观察水温、油压、电瓶等工作状态是否正常，并注意有无异响，做到及早发现故障前兆。
6、 车载电台是保障每车间通讯联络的重要工具，不准在电台中讲与行动无关的话，不准长时间占用频道。通话、问答应清楚简练。
7、 行进中万一掉队，应用电话与工作车联系，在不能判明去向时不可乱走，保持镇定，回到原地等待救援，有柴草处，可燃火发烟，指示位置。车队到达目的地后应按要求停放，各车车长检查车况拉紧手刹、熄火、别档。认真填写当日行车记录表，关闭电台，关好车窗，锁上后备箱，车门。

进入西藏前的准备

备好钱是肯定的，当然一些急用的东东也要备上，手电筒，导航仪，胎快补充气补胎一体机，万一扎胎了遇到了补胎的可能得挨宰吧，这可能还是好的，要是前不着村后不着地的，那可真是杯具了。哥们可不要步大哥的后尘啊

健康的体魄，良好的车况，富裕的钱包，细致的心思，就够了，具体的装备一路上边走边采购即可。

导航 如果你不是特别壮实 建议 带氧气 自驾看你从哪出发了 建议走青藏线 当然最多的还是带足吃的喝的 还有适当衣物 现在并不是很暖和

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南平市13690111602： 去西藏自驾游需要准备什么? - ？
星饺泰脂： 如果你要自驾游去西藏,一定要准备一个羊毛大衫,因为心脏特别的寒冷,而且在去西藏的时候一定要准备一张西藏的地图,因为到那里边可能因为是高原,所以信号不好,会出现这样或者那信号消失不见得这种情况,所以要自备一张地图.

南平市13690111602： 开车去西藏需要哪些必备品 - ？
星饺泰脂： 进藏的路旅途比较远,人烟稀少,翻山越岭的时候比较多,白天太阳大,晚上天气凉,所以防晒防寒都要注意,车子的话油要加够,加油站不好找,修理工具要备齐,出了意外很难找到人帮忙.

南平市13690111602： 自驾去西藏要带些什么装备 - ？
星饺泰脂： 车辆准备在西藏自驾旅游,推荐使用越野车,除非你只是在城市之间行走,不去其他景点,那就选择一般的轿车就可以了.越野车首选丰田4500货三菱猎豹,主要是这两款车性能比较好,坐起来也比较舒适,减少旅途中的痛苦. 身份证、边境...

南平市13690111602： 开车去西藏该准备和注意什么? - ？
星饺泰脂： 具体如下: 1、自驾车去西藏很划算啊,一般西藏旅游基本报价都在四千左右.自驾去玩可以省一两千呢. 2、大概就是路要熟吧,最好和人结伴去,互相有个照应. 3、刚到高原,一般会出现头昏气短等症状,到达高原当天最好卧床休息,隔天高原反应就会基本消失了.最好带上氧气,以防万一. 高原反应缓解后,也要控制自己的行为,不要过于兴奋,走路、吃饭、活动都要注意保持慢节奏. 4、要准备充足的药品,常用的预防高原反应的药物有红景天、肌肝片、葡萄糖等 5、再有,防晒、补水、防寒一个都不能少,防晒用的唇膏、防晒霜等,要坚持每天都用.多喝水,使体内保持充足的水分;晚餐不宜过饱,要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物.

南平市13690111602： 自驾游去西藏该准备那些必须用品? - ？
星饺泰脂： 由于西藏的特殊性,进藏前先了解一下有关常识是必要的,但也不必过于担心: 1、心理准备:西藏虽然神圣,但也不是什么禁区,与去其它地方旅游最不同的是,西藏是高原,而且是主要有藏族人居住的高原,首先不要对高原有恐惧心理,对...

南平市13690111602： 自驾游进藏需要准备哪些东西 - ？
星饺泰脂： 解释如下:我2016年去的.我个人的经验,进藏需要的准备如下:1.证件是必须的,每个检查站都要检查证件,进入藏区加油也需要身份证的.2.携带氧气包2个.沿途可以不断补充.20元补充一次.3.准备拖车绳一根,铲子一把、手电一个、3L以上水壶一个.墨镜是必须的.4.藏区白昼温差很大,务必注意带足衣物,注意保暖.5.切勿感冒!切勿感冒!切勿感冒!重要的话说三遍.携带感冒、腹泻等常用药.6.准备好抗高反药物.7.带自热米饭准备3顿的量.因为如果遇到塌方修路,时间较长.8.三四月份进藏,由于过阿里无人区的时候路面肯定会有积雪,必须带上防滑链以备万一.9.车上有女士的,备好如厕用品.最好备个小帐篷.否则沿途上厕所是个问题.

南平市13690111602： 一个人去川藏线自驾需要准备哪些东西 - ？
星饺泰脂： 车辆准备在西藏自驾旅游,推荐使用越野e799bee5baa6e58685e5aeb931333361326236车,除非你只是在城市之间行走,不去其他景点,那就选择一般的轿车就可以了.越野车首选丰田4500货三菱猎豹,主要是这两款车性能比较好,坐起来...

南平市13690111602： 自驾游去西藏要带什么装备 - ？
星饺泰脂： 一、汽车用品: GPS导航仪、公路地图、电瓶启动线、备胎、拖车绳、电动气泵、逆变器、铲子、机油、随车工具、三角停车警告牌、手电/头灯、钳子、压缩水桶、铁丝、刹车片、扳手(放在驾驶室门上,即能当做修车工具又能作为防身武器...

南平市13690111602： 西藏自驾游前都要准备些什么? - ？
星饺泰脂： 自驾游西藏,有三条路给你选择,1、青藏线,2、川藏线,3、滇藏线.其中青藏线是最好走的一条线路,川藏和滇藏路,就有点刺激咯,不过出去游玩,带点刺激也是一种娱乐.还有就是车子最好是越野车,好走,经常出现山体滑坡现象.车子性能那些就不用说了.路上要带点吃的,以防万一,川藏线堵上个几个小时在正常不过了,白天和晚上的天气反差特别大,衣服要多点,还有就是感冒药,在进西藏只要不得感冒,就万事OK了.川藏线沿途的风景,绝对是人间天堂,别忘了照相哦,多点几块电池哈.

南平市13690111602： 请问进西藏自驾游前需要哪些准备工作 - ？
星饺泰脂： 1.证件类:身份证(或护照)、需驾车的带好驾驶证.2.西藏目前地级以上地区基本都可以使用银联卡,如果要去阿里等偏远地方,在拉萨取出足够现金带身上就可以了,路上因为网络等等的关系不一定取得出钱来.3.器材类:手机(充电器)...