如何摆脱家庭的pua?

作者&投稿:丑肩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 家庭PUA通常指家庭成员,尤其是父母,对孩子实施的心理学操控,通过影响孩子的行为、决策和自我意志来达到控制目的。若想摆脱家庭PUA的影响,可以考虑以下建议:
1. 认识并理解问题根源:家庭PUA可能源自父母自身原生家庭的问题,他们自己也可能是不幸的受害者。因此,理性分析,深入了解问题的根源,学习精神科和心理学知识,拓宽认知视野,是解决问题的第一步。
2. 强化个人能力和自信:通过提升自己,发展个人长处,增强自信心,实现社会价值和自我价值,是关键的一步。
3. 克服内疚感:不要将父母的行为归咎于自己,避免内疚感的产生。认识到这些行为是不健康的,并认识到寻求帮助的必要性。
4. 设立个人底线和原则:坚持个人的底线和原则,对违反这些原则的行为坚决说“不”。
5. 寻求外部支持:如果家庭PUA的行为严重影响了你的心理健康,不妨寻求专业人士的帮助,如咨询师或心理医生。
6. 保持冷静和理智:面对家庭PUA时,保持冷静和理智至关重要。不要让情绪主导,避免过激反应,尽量冷静地面对和解决问题。
7. 建立健康的人际关系:建立健康的家庭关系是摆脱PUA的关键。与父母建立良好的沟通,尊重彼此,同时坚持个人的底线和原则。
8. 追求独立自主:在经济、思想、精神、人格上努力实现独立自主,因为只有独立自主,才能更好地应对家庭PUA的行为。
记住,摆脱家庭PUA的影响是一个需要时间和耐心的过程。不要期望问题会立即解决,要有信心和耐心,坚持努力,最终你将能够建立起一个健康、独立的生活。


原生家庭pua是什么意思 原生家庭pua如何逃离
原生家庭PUA是指在原生家庭中,父母以爱为名,通过言语打击、贬低和嘲讽等方式来控制孩子。当一个人意识到原生家庭PUA后,有些人会选择逃离,远离家庭的影响。以下是关于原生家庭PUA的误解和纠正:1. 误解:原生家庭PUA是一种正面的家庭教育方式。纠正:原生家庭PUA实际上是一种负面的控制手段,它通过...

家庭式PUA是什么样的?你觉得该如何避免这种事的发生?
我觉得要避免这方面的问题,父母应该把自己的孩子当成是地位平等的朋友。在一个充满爱的家庭氛围中长大的孩子,要比在一个处处被人打击、否认、忽视和控制环境中长大的孩子幸福的多。所家要避免家庭PUA这种事情的发生,就要知道家庭教育的最好状态是和子女实行心贴心的平等交流,没有父母不是真心爱自己的...

原生家庭pua是什么意思 原生家庭pua如何逃离
为什么中国的原生家庭这么喜欢PUA 因为PUA出来的孩子最听话。这就是PUA的牛逼之处,PUA会融入你的血液,成为你身体一部分,甚至成为你力量的源泉。东方教育主张天地君亲师,君君臣臣父父子子,所以,才不敢须臾违抗长辈的命令,而实际上,这完全没有必要,越早完成“弑父”的人,越能早日摆脱枷锁,获得...

怎么样对付pua男?
第一、有家庭背景的女生 其实pua男生都很怂,会欺软怕硬,所以如果是一个有家庭背景的女生,pua男会有所顾忌的,会害怕自己辜负了这个女生的话,她的家人会找他麻烦,都找那种纯情的,没有家庭背景的女生。第二、聪明的女生 PUA男都喜欢不是很聪明的女生,因为聪明的女人,不容易驾驭,反而容易反将...

怎样发现并远离PUA(让你远离生活中的PUA)
如果谈话充斥着“你这么点小事都做不好”,而且谈话内容超出对具体事情的分析与建议,其核心已变成脱离事实地一味贬低,这种情况便可视为“职场PUA”。家庭教育,别误入“PUA”刘先生为教育读高三的女儿笑笑而感到头疼。今年,正是“高考冲刺”的紧要关头,可成绩平平的笑笑对此却不以为然,认为只要自己...

如何防止被PUA?
保持警觉:保持警觉,对陌生人的搭讪保持一定的警惕心态,不要轻易相信陌生人。了解PUA的手法:学会识别一些常用的PUA手法,了解他们的心理战术和搭讪技巧,从而避免受到影响。保护个人信息:避免在初次见面时过于轻易地透露个人信息,尤其是敏感信息如家庭住址、联系方式等。坚持自己的底线:如果对方的行为让你...

怎样学会反PUA?
这很正常!8.我不该为你的盲目果断负责。9.让你感到不安我很抱歉,但你也伤害了我 10.你有你的观点,我有我的思想。反PUA必看书籍 《原生家庭》;《操纵心理学》;《如何不喜欢一个人》;《煤气灯效应》;《停止讨好》;《社会性动物》;《情绪勒索》;《安住当下》;《我为什么要听你的》

我是怎么通过自我成长走出身边人的PUA
我发现这种贬低别人,然后,实行精神控制别人的手法,太卑鄙了。但是,又感叹我们生活中,无时无刻都会出现这种人,好多女性的悲催人生就是从从小缺爱,缺乏安全感的原生家庭就注定了。好多女性成为渣男收割机,就是因为自我价值非常低。对于PUA,以前不知道这个词就没有在意,小时候父母对我们的控制,要求...

pua受害者,走不出来,怎么办?
pua怕遇到这样的女生:第一,是有家庭背景的,一般pua男都选择找单纯没有什么恋爱经验的女生下手,如果遇到家庭背景好的,pua男会有所顾忌,害怕自己如果辜负了这个女生,她的家人不会放过他。第二,是聪明的女人,能够轻松识别他的套路,很可能会被反将一军,pua男之所以能骗到女孩子往往是因为女生太...

如何反pua?
这种行为经常见于经验不足的新人,刚步入社会的时候。二、家庭pua以爱之名禁锢你,及常用口头禅“我是为了你好,我这都是为了”,把个人意志全部强加于你身上,你反驳我就是不懂我的辛苦。当发生家庭pua时,他往往伴随着一些现象及对你的事情持否定态度,嘲讽你,打压你,不尊重你。长时间受这种影响...

东兰县14742665119: 怎样让自己摆脱家庭的束缚
安卫威乐: 你试着给家里的人沟通一下吗,只有沟通才没有代沟,谁的父母不希望自己的孩子成龙长凤,但是就是缺少彼此的理解和沟通,学会跟自己的父母沟通吧,这样你多了两个好朋友也少了很多压力,父母应该成为你最好的朋友,不是吗?!

东兰县14742665119: 被pua伤害过的女生该怎么治愈 -
安卫威乐: 用时间治愈,慢慢地让自己变得很好,可能一开始这些事情会让自己有一个不好的,回忆时间过去了,慢慢地就好了.首先应该调节好自己的心理,心理状态既有暂时性,又有稳固性,是心理过程与个性心理特征统一的表现.一个健全的心态比...

东兰县14742665119: 怎么才能摆脱家长的束缚啊?
安卫威乐: 也许因为你平时的表现实在是太不让他们觉得你已经长大了.所以,才会这样子. 找一个时间,告诉他们,你有什么想法,而那种想法是让他们一听了就觉得你已经不是小孩子了. 如果他们是那种习惯性,不管你长大不长大,都爱管束你的话,请告诉他们,你讨厌这种作为,不要因为是家人不敢说,有理就可以大声告诉他们.大人应该懂得Say no

东兰县14742665119: 家庭矛盾如何解决? -
安卫威乐: 有矛盾就要去解决.一、解决家庭矛盾不是忍让和迁就能够解决问题的.有些家庭一出现矛盾总以矛盾的一方一味地忍让、迁就,以期得到问题的化解.表面上看,不吵不闹似乎万事大吉了,其实,谁的心里都别别扭扭的.时间久了,一旦问题积...

东兰县14742665119: 家庭不和睦,心情累该怎么办 -
安卫威乐: 确实会觉得无奈,但也不是没有办法,这往往是自己一厢情愿的把和睦强加给家庭其他人造成的,总是觉得他人如何让如何不够好不对,虽然他们真的不够好,但是也一时半会改变不了,你可以试着改变自己来影响别人,让自己成为一个更善良更优秀更正能量快乐的人,慢慢去感染周围的人,坚持下来时间久了多少会有好转的.多多帮助关心家庭其他成员,让他们感受到爱意,哪怕矫情一下也没事的.没人会拒绝美好和快乐的事情,拒绝幸福的,哪怕是恶人,这是人的天性,加油~

东兰县14742665119: 被pua伤害,觉得自己外表特别差,怎么走出来?重拾自信 -
安卫威乐: 不要去在意任何人的眼光,你就是你独一无二.不服就干,不爽就打.爱咋咋地,我就是我.滚你丫的,关我屁事.对着镜子耍帅. 自信的你很帅.

东兰县14742665119: 什么是PUA需求感,如何控制爆棚需求感 -
安卫威乐: 需求感应用时机.相信很多人关心的就是这个了,因为最难,很多人又控制不住.其实很简单,再记住一点:你们不论线上,线下,只要互动的气氛ok,那么你就可以去升级关系.时机的把握,在于内在能力的体现,但宗旨不错,应该没啥大的问题

东兰县14742665119: 家庭危机要怎么化解?
安卫威乐: 居家过日子,没有勺不碰着碗的.出现家庭矛盾后,如果不考虑言行、场合,甚至采取一些简单、粗暴、过激的行为,不仅不利于矛盾的化解,反而会伤害夫妻感情、激化矛盾.因此,化解家庭矛盾也应讲究技巧和艺术性. 一是避.解决家庭矛...

东兰县14742665119: 如何对一个生在严重重男轻女的家庭里的女孩子好 -
安卫威乐: 你好,听了你的描述,我真的好想抱抱你,鼓励你能够从这种偏见的桎梏中挣脱出来,当然我们并不指望父母观念能够迅速转变,但是我们完全可以给自己一个正常的心理暗示去保证你不会拥有自卑感和对周围事物的不满情绪,以便能够保障你在以后的学习工作中有一个积极向上的乐观心态和处事态度.要知道,不是所有的家庭模式都如你的家庭一样,对于爸妈带给的忽略感,尝试着去感化,感化不了就化为对他们的理解和包容,当你走出家庭有了自己的工作和生活以后,要给自己一个健康向上的心里暗示,鼓励自己像一颗坚强的小草一样向上生长,对太阳和周围的一切微笑

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