民间偏方：中医养生传统中药店“礼数茶”很保健的制作方法
顾客进店能免费喝上一口茶，是传统药铺的待客礼数。杭州百年老店方回春堂的冬夏“礼数茶”用道地中药材冲泡，颇具季节性的保健功效。当下的“六月神仙茶”清热解毒、利湿清暑，顾客每天都要喝掉4000多杯。
河坊街上的方回春堂国药号创设于清顺治六年（1649），老店新开依然传承了“悬壶济世”的中药文化精髓，在堂前供应“礼数茶”自然不在话下。“我们的礼数茶已供应了4年，市民很欢迎，平时一天能消耗近30桶茶水，用掉3000只一次性塑料杯。最近天热，最多一天要供应5000多杯。”方回春堂馆长毛海耞说。
方回春堂的“礼数茶”很注重保健功效，都是由老中医的经偏方调制而成。如秋冬季的“决明子苦丁茶”是用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡，具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效，特别适合老年人服用；而春夏季的“六月神仙茶”则用六一散、青蒿、荷叶等组方，有清热解毒，利湿消暑的作用，老少皆宜服用。
眼下大热，方回春堂国医馆博士生导师黄英俊医师推荐了一些防疰夏和中暑的传统凉茶经偏方，特别适合家庭调制：
消暑茶——刘寄奴、银花组方，能清热解毒、消胀去暑；
荷叶茶——荷叶、山楂组方，可清热解暑、健脾开胃；
山楂金银菊茶——山楂、银花组方，能化淤消脂、健脑明目；
养元参麦茶——生玉竹、党参、麦冬组方，能补中益气、生津温肾；
养心安神茶——五味子、旱莲草、刘寄奴组方，可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。
这些保健凉茶只需开水冲泡，泡淡为止，市民不妨在家一试。
民间偏方:中医养生养生:用药引送药的点睛之妙的制作方法
大枣生姜汤的组合，能够补益脾胃、增进食欲，从而有助于药物的充分吸收。红糖水有补血散寒、祛瘀的效果，常用于妇科病症，如血虚、血寒、产后恶露不尽等。取红糖10至30克，冲开水送服中成药即可。藕汁具有清热凉血、止血的功能，治疗血热出血时常用藕汁为药引，增强疗效。生藕捣汁或藕节5至10个煎水即...
民间偏方:中医养生养生:用药引送药的点睛之妙的制作方法
药引与中成药适当配合服用，可收到相得益彰的效果。 大枣汤能补脾胃、益气生津、和解药毒。凡脾胃、产后等虚弱者，均宜以此为引，一般用枣5～10枚，水煎取汤送服中成药。如治疗脾虚腹泻可用大枣汤送服人参健脾丸等。 生姜汤有散风寒、解表止咳、温中散寒之功。用于治疗风寒感冒、阴寒胃痛、吐泻...
民间偏方:中医养生瞧瞧中医专家们的私家养生法的制作方法
对于年轻人而言，下午三、五点为宜，那时为阳中之阴，对人体气脉有调节作用。提醒您：瞧瞧中医专家们的私家养生法 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。
民间偏方:中医养生中医养脑培神法的制作方法
归纳起来，有以下几法： 1、养神健脑：古代养生家认为，“神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也，”如何养神？首先是“以不伤为本”。要避免对精神的各种伤害，即七清（喜、怒、优、思、悲、恐、惊）的过渡 *** 。第二是“心欲常静”。这里所说的静不是绝对的，“静者，静动也，非...
民间偏方:中医养生中医夏季养生之精神调养的制作方法
微笑对待不称心的人和事是人们应具备的涵养。 一是有事可做，可使精神不空虚；二是有较好的精神修养，可免除外界不良情绪的干扰，只要这两点做好了，精神自然会饱满，就会“无厌于日”，这就是夏日精神调养的基本法则。提醒您：中医夏季养生之精神调养 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。
民间偏方:中医养生五味调和的制作方法
辛味有发散、行气、活血等作用，如姜、葱、蒜、辣椒、胡椒等。因此，在选择食物时，必须五味调和，这样才有利于健康、若五味过偏，会引起疾病的发生。《黄帝内经》就已明确指出：“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。”说明五味调和得当是身体健康、...
民间偏方:中医养生冬补延寿膏延年寿更高的制作方法
制作：选上列精制饮片，浸泡半小时至1小时，煎熬三次，如煎汤药，过滤后压榨，取汁浓缩成膏，以不阴纸（吸水纸不扩散）为度。收膏，以清膏1份加冰糖或蜂蜜（炼过）1／4份，一般10斤清膏加2.5斤冰糖或蜜。 服用方法：每次服1食匙（约15毫升），一日两次，饭后服。 贮藏：贮藏时，选有盖...
民间偏方:中医养生中医:春季养生吃穿睡行秘籍的制作方法
中医讲究“春夏补阳,秋冬补阴”，而补阳药补不如食补。专家认为，春季用茯苓煮粥或用莲蓉红枣煮粥可补脾气不足，多食龙眼肉也可补脾气，多食枸杞、乌鸡等可补肾气不足，这些饮食疗法都可缓解春困现象。 行：开春运动有“良方” 中医养生之行篇 中医认为，春天的阳气在树林、江河、湖边的空气里...
民间偏方:中医养生五行生克谈传统养生的制作方法
务必遵循五行规律；遵循五行规律，务必辩证有度。 然而，话说回来，囿于时代的限制，古人的五行理念不可能臻至严密的科学体系，而人体的健康则是一个十分复杂的系统工程。因此，我们运用五行理念于保健，应切忌形而上学、牵强附会。提醒您：五行生克谈传统养生 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。
民间偏方:中医养生传统中药店“礼数茶”很保健的制作方法
1. 传统中药店“礼数茶”是一种具有保健功效的茶饮，尤其在方回春堂这样的杭州百年老店中，其茶饮配方由经验丰富的老中医根据季节变化精心调制。2. 方回春堂的“礼数茶”供应已有四年之久，深受顾客喜爱。平日里，一天能消耗近30桶茶水，约3000只一次性塑料杯。在炎热的夏季，最多一天甚至要供应5000多杯...
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左卸清开：在日常生活中,治疗慢性支气管炎的民间小偏方主要有以下几种: 1、茶叶鸡蛋绿茶约15g,鸡蛋2个.将绿茶与鸡蛋一起加水约300ml,同煮至蛋熟,去壳,再煮至水干.食蛋,不拘时. 2、核桃仁补骨汤,核桃仁30g,补骨脂10g,将核桃仁与...
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