我想练武。今年21了,从小就很想练的,只是因为太多的原因没练啊,现在工作也算不错了,想练练
不只是现在不练武。以前是冷兵器时代,练武会有较多的话语权,朝廷也号召练武,强身健体,保家卫国。但是后来朝廷认为很多农民起义成功和练武有关,所以不允许百姓练武,尤其是元朝,比如少林寺,武僧不敢在室外习武,而是到室内练功,留下练功时踩的坑。后来从出现枪炮以后,人们知道“神仙难躲一溜烟”练武显得没有必要了。现在练武的都是强身健体用,更多的是一种爱好。可是强身健体也不只练武一种,健身、瑜伽很多种健身的方式,所以显得练武的少了。
如果你练武最好到专业的武术学校去练习。如果自己练习,动作正确能强健体魄,动作不正确反而伤害身体,得不偿失。
太极拳好,柔中带刚,变化莫测,适合女性练。
不会讲的别瞎讲!不要因为太极拳的种类多就说太极拳太假,是花架子。我看了这么长时间的太极拳套路,没有所谓真假之分。可以这么说,太极拳的种类众多,是由于创始人不同,而且各个的实战经验也不一样,但是众多许多经典的动作还是有的,如单鞭、野马分鬃、云手等,如果要练太极拳,那就练习有门派的,像陈氏、杨氏、孙氏等,不要学那些什么42式太极拳之类的,那些都是将各门派太极拳的糅合到一起编排出的新太极拳套路。太极拳之所以像广播体操是因为那些人没有练习桩法等基本功。不是说练形意拳就是绝对好的,因为不论是什么武术(包括跆拳道和空手道)打法和练法是不一样的……这就先说这么多。首先你要先开始拉韧带,这是关键的一部分,韧带是做好各种武术动作的基本,韧带不好,你就不能做好各种动作(包括内家拳),像形意拳的龙形、太极拳的左右起脚、八卦掌的大蟒翻身和怪蟒翻身等。每天练习压腿、劈叉、下腰、拉肩各五分钟,要天天练习,大概半年以后你的韧带会有所提高,即使韧带提高了也要天天拉韧带;其次就是站桩,桩法是武术硬功的根基(拉韧带是软功),桩法有五大步法(马步、弓步、虚步、朴步、歇步)以及内家拳的三体式、浑圆桩、降龙桩、无极桩、伏虎桩等。如果你练习五大步法,马步从1分钟开始练起,每个半个月到一个月增加一分钟;其他4大步法左右脚各练1分钟,也是半个月到一个月增加一分钟。内家拳的桩法三体式从15分钟开始(左右脚各15分钟),练到半年以后增加到每只脚至少半个小时;如果是浑圆桩、无极桩,每天直接练习15分钟,不需要分左右腿。降龙桩、伏虎桩的练法同4大桩法一样。至于练什么拳,看你自己选吧。但我提醒你,武术中打法和练法是不一样的,打法需要有专门的武术老师专门指导,以及自己实战经验,所以这个你不能强求
你是想练习什么类型的???
养生的?
技击的?
硬气功?软气功?
套路或者实战型的散打??
现在找不收钱的师傅传授真东西?太不实际了,现在的社会老师不收钱怎么生活呢?偶尔会有人免费教的,你学去吧,练个十年八年也打不了人,不浪费时间嘛?时间就是金钱,一分付出一分收获是任何时代都永恒不变的道理。
武术是一个要很多话才能讲明白的系统工程,岂晨这里指点一下就能起到效果的?不付出一点就想得到珍贵的东西,太不现实了,自学基本没有人能成功的,武术是门传授性、实操很强的东西,技法复杂,在这里三言两语看看就能学会了,谁不会去拜师每天一遍一遍的要老师指导啊?
现实一点吧朋友,没有投入哪里可能会有产出?想学武必须要找明师求教,要付出的。最省时间最省钱的地方应该是桂林的邯郸旋锋武道,短期速成,效率很高,防身效果极为厉害。千万不要去学那些要几个月以上、几年才能学成的功夫,浪费时间和金钱而已。自学也是在无谓浪费时间。时间就是金钱,这个账要算清楚一些。
你又没时间又懒,怪不得到了21还没练成!怪不得工作了挣那两个钱还不够教学费!!!!上面那两个哥们儿 你俩还在这废什么话!要是我早就不理他了
21岁练习传统武术的内家拳是最好的时候。内家拳最适合20岁左右的人开始练习,因为太小的话根本理解不了。太极拳现在太假了,99%都是花架子,和做广播体操没什么区别。建议你练形意拳,在周围的公园或者当地武协找找,肯定有不收钱的老师教拳的。
21岁还能练武吗?
能,我知道河北的一个散打王就是二十多岁才开始练习的,不过你要先做好自己的练习进程。不要太操之过急。
21岁还能练武吗?
回答:练武什么年数都可以只是年龄大了,灵活度比较差而以,
21岁开始练武没有武术基础以后能教练吗
可以,你可以报名参加 武术教练员岗位培训班,结业后发给教练证,你就有教学资质了。因为各地对培训部门不同,所以招收标准不统一。年龄一般比较宽松,对于武术基础,有的地方要求不严,这些网上能查到。
我是大二学生,性别女,今年二十一,一米六三,体重六十三。我还有机会...
完全可以。因为,你的身高163CM、体重63KG,标准体重偏上,21岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好...
我21…很喜欢武术,现在想练散打,想知道自己的时候有哪些基本功要练...
结果你懂得…,我推荐你学习两样吧,一是泰拳,可以练习狠准抗击打能力,二是练习以色列军警搏技术,主要是技术流擒拿,他是复杂环境下的适应现实中短促的激烈打斗的,通常我们在实际打斗中最多经常是二分钟内解决,剩下的时间就是一方对另外一方的殴打了!呵呵用手机不容易啊,采纳我吧 ...
21岁能去少林寺吗
可以的,没有年龄大小之分,因为你年龄大点肯定有适合你练习的武术,如果想继续了解,可以给我留言,我来和你详细说说。
我二十一了 现在开始练武 还能去武林风 参加比赛吗?
武林风是一个搏击平台, 你21岁学习,如果够刻苦 够勤奋 悟性高,哪么学习2到3年散打基本都可以去武林风了。武林风参赛的人,水准有高有低,总的来说高手还是有,但是太少。 平均水平都是3年左右的。但是散打是人定胜负。 有些人学习1年却比5年的厉害,这也是因人而定。不是很固定传统的武术。...
我现在21了,1998年出生的,想学武术,比如散打,或者跆拳道,现在学还晚...
这个要看你的身体情况和目的了,理由如下 古语说,长不习武,少不炼丹,一般来说,身体长成定型以前开始练武。对脏腑的锤炼,筋骨的发育很好,如果已经定型,再练一些外家拳,可能会伤身体。打个比方,如果汽车没造好的时候开始规划,以后需要动力高,可以换个大发动机,汽车已经造好了,再要求输出高...
...增加力量的方法,我感激不尽。我今年21岁反应较慢能不能习 武?_百...
锻炼的方法大同小异,都差不多,只是你能否持之以恒,坚持不懈的科学锻炼。很多都是半途而废,起不了作用的,那个武术高手都不是一开始就反应快的,这是先天加后天的努力得来的,21很好的年龄,别说练武晚了,什么时候都不晚。看你怎么对待,我记得我们武馆来过一个52岁的男的,刚来都笑他,以为是...
本人21,近期想练武,是练传武还是散打好?
散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗...
殳纯札威: 如果你真的喜欢武术,想自己也学习学习,一是爱好;二是健身;三是具备一定的防御能力;四是锻炼出一付好身材的话.我准确地告诉你还为时不晚.所以我建议你:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出...
尖草坪区17339363464: 现在21岁学武术怎么样 - ?
殳纯札威: 对于职业学就迟了,业余锻炼身体防身自卫就不迟.如果你只是周末练练,散打泰拳巴西柔术那些现代搏击比较适合,上手时间短,易学.如果你打算长年坚持的话,除了现代搏击外,也可以学传统那些内家拳,意拳咏春那些
尖草坪区17339363464: 我已经22岁了,从小就喜欢武术,现在学习晚吗,有哪位师傅愿意带我 - ?
殳纯札威: 现在学不晚哦.不过如果要学套路、估计会比较困难.建议你学散打啦,散打也是中国的传统武术,实用性很强,你可以到当地的武馆去学的呀.
尖草坪区17339363464: 21岁了,想学散打,可以吗 - ?
殳纯札威: 可以啊,李小龙也不是3岁习武的啊,他也是十几岁的时候学武的,他是近视眼,平足.但是你看看外界对他的评价,有谁打得过他?别听别人说什么幼时就要练武的屁话,你岁数再大,练武的总比不练的强,身体也总比他们好.刻苦,努力,总结,自己摸索,别说你21岁那么年轻的年龄呢,连41岁的都可以练出来.只要你想,21岁,这个年龄什么都能练出来.但是,话说回现实,21岁也是在读大学,将要走向社会的忙碌的时间,自己权衡好轻重,做自己想要且值得的事吧,趁着自己还年轻,加油,祝你成功!相信你一定会必有所成的!
尖草坪区17339363464: 我22岁 想练武术, 能行么? - ?
殳纯札威: 少林寺武校释延轩:成年人想学武还是可以的,不过在练习基本功的时候可能会比较吃力一些,但如果好好练习,还是能练好的,22岁可直接选择全日制武术班,全天进行武术训练,不学文化课程.
尖草坪区17339363464: 19岁练武还来得及吗?我之前的体质很差 ?
殳纯札威: 我的看法和前几位相同.不过你要想练到见义勇为的程度需要很长一段时间,而且要找适合于自己的功夫,因为每个人的身体素质不同所以适合于自己的功夫也不同. 你说自己体质差,我建议你应该学一些比较硬的功夫:散打,跆拳道之类的应该会适合你的. 另外,还要勤锻炼,这样一来对身体健康和所学功夫都有好处.
尖草坪区17339363464: 二十一岁了,可以学武术吗?? - ?
殳纯札威: 二十一岁练一般的武术晚了,但练内家拳邯郸旋锋武道却是非常理想的年龄,而且短期能练出厉害实战街头格斗功夫来.
尖草坪区17339363464: 二十一岁练套路还行吗??
殳纯札威: 可以的,只要拉开韧带,套路不成问题. 我有很多朋友都是20岁以后开始学武术套路的,照样是有板有眼的.
尖草坪区17339363464: 急...跪求..21岁了想学武做保镖行吗 - ?
殳纯札威: 只要你能下苦功,二十一岁还不晚,传统武术,如用科学方法教授,两年会有小成,但如入我们峨(蛾)眉门,师训:不主动寻人较技,不可在人前演艺,不可传东瀛及南韩之人,不可看家护院及做保镖.现演艺这条戒律有所开放,但看家看内手拳还是不能练给非本门同道观看.
尖草坪区17339363464: 今年21特别喜欢体运和武术如果现在去训练还可以吗,本人1米90 - ?
殳纯札威: 年纪稍大,身高很高.可以去学,去练,没有问题.只是,如果想表演的话,不会很好看.