本人21，近期想练武，是练传武还是散打好?

练武几年了练套路好还是练习散打好~

可以是可以 因为我见过的学员中 成年人也有30多的 但是我看了下你的资料 如果是真的话你是女的吧 那么就不太适合了 因为散打是一种需要大量实战磨练的运动 对女生身型等方面影响太大了 实在不是一种适合女生的运动 它对力量的需求也不小 我一向回答问题的原则是非专业的女生不要去练散打 如果实在要学什么的话我推荐你去跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的 有什么不清楚的地方 或者还有其他的问题可以追问

一般，训练半年，直摆勾，鞭腿，组合拳练好了，有了适当的对抗训练。对付普通的两三个人那是没问题的。至于说参加市级的散打比赛，因为并不太清楚你所在城市的散打水平，也不好做评价。不过，你可以到网上看同级别的散打比赛视频，以此做参考，进而不断修正自己的技术，不断提升自己。希望能帮到你。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的,速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）
要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

武术是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。

散打实战有用，传统武术对战要弱一些，

散打

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萝北县15174122146： 21岁练武还行不？
甫虽备疏： 要看你的资质如何了.我是大学的武术教练,我的学员都是二十岁以上的,一般都是以前没学过武术,进入大学后才学的.有些身体素质好的就学得好,有些差的就难教.不过最主要的是勤学苦练!!!

萝北县15174122146： 我21 了 想练武功 但是不知道怎么练 是练武功还是跆拳道什么的？
甫虽备疏： 你是想锻炼身体,还是想练真功夫,无论哪种选择,都没有必要! 直接,在新浪共享资料,收“武术基本功”,会有PDF格式的文件资料,你只要有恒心,毅力,能把基本功练好,无论是锻炼身体,还是练真功夫,你的目的都达到了. 不要去,追求套路,和跆拳道漂亮的动作,那都是空架子. 大家都是成年人了,相信,你应该知道,任何没有基础的东西,都是不行的! 基本功要是练好,你就是真的高手! 比如,你练倒立,可是用拳头支撑,可以用5指、4指、3指、甚至2指支撑,无论哪种,你要是能坚持半年以上,每次一个小时以上,甚至时间更长 那么,我相信,没有几个人能承受的一拳或者一爪,或者一指,能够不受伤的!

萝北县15174122146： 二十一岁练套路还行吗?？
甫虽备疏： 可以的,只要拉开韧带,套路不成问题. 我有很多朋友都是20岁以后开始学武术套路的,照样是有板有眼的.

萝北县15174122146： 21岁了,想学散打,可以吗 - ？
甫虽备疏： 可以啊,李小龙也不是3岁习武的啊,他也是十几岁的时候学武的,他是近视眼,平足.但是你看看外界对他的评价,有谁打得过他?别听别人说什么幼时就要练武的屁话,你岁数再大,练武的总比不练的强,身体也总比他们好.刻苦,努力,总结,自己摸索,别说你21岁那么年轻的年龄呢,连41岁的都可以练出来.只要你想,21岁,这个年龄什么都能练出来.但是,话说回现实,21岁也是在读大学,将要走向社会的忙碌的时间,自己权衡好轻重,做自己想要且值得的事吧,趁着自己还年轻,加油,祝你成功!相信你一定会必有所成的!

萝北县15174122146： 今年21岁,我想学习武功,因从小,就喜欢武术,但因家境环境,没能如我所愿,一直想着,发奋图强,但因现 - ？
甫虽备疏： 如果你真的喜欢武术,想自己也学习学习,一是爱好;二是健身;三是具备一定的防御能力;四是锻炼出一付好身材的话.我准确地告诉你还为时不晚.所以我建议你:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出...

萝北县15174122146： 急...跪求..21岁了想学武做保镖行吗 - ？
甫虽备疏： 只要你能下苦功,二十一岁还不晚,传统武术,如用科学方法教授,两年会有小成,但如入我们峨(蛾)眉门,师训:不主动寻人较技,不可在人前演艺,不可传东瀛及南韩之人,不可看家护院及做保镖.现演艺这条戒律有所开放,但看家看内手拳还是不能练给非本门同道观看.

萝北县15174122146： 练武是找师父好,还是在网上练好? - ？
甫虽备疏： 你好!武术在现阶段主要分为两支:一支是竞技武术套路,简称”竞武“.这在大中小学与专业队中占主流,习练人数也较为广泛.另一支是传统武术,简称”传武“.主要是民间传承,主要分布于武术发展较好的省市县及有较长时间武术传承...

萝北县15174122146： 自学武术,从何练起?需要注意什么?诚心想学,本人身体差,想强身健体,请教懂的师傅!非常感谢! - ？
甫虽备疏： 我大部分就是靠自学的,我很负责的告诉你,自学武术一定会比去一般的武馆学得好!记住自学武术的重要几点:1、教练(谁教你)现在网络很发达,在网络上到处可以收集到各种武术的教学视频,各种武术名师大师的教学片在网上都有,网...

萝北县15174122146： 22岁如何练武.？
甫虽备疏： 如果没有师傅最好不要练技术;练好以下五个内容就行了. 一力量;1上肢;俯撑,单杠垂体引体向上,双杠支撑臂屈伸, 2躯干;仰卧起坐 俯卧挺身 侧卧起坐 3下肢;蛙跳 单脚跳 深蹲,..... 二 速度;短距离跑,快速俯撑,听声音跑或是做出反应, 三 耐力 长跑,持久的运动 四 柔韧 各种关节的压 横叉,下腰, 俯腰.. 五 协调 急跑急停,蛇形跑,折返跑,各种得复杂运动,

萝北县15174122146： 我现在21岁,适合练散打还是擒拿? - ？
甫虽备疏： 散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分.分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多). 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用. 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术. 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招.