身体哪个部位的血管更容易堵塞，如何预防？

~

人体的健康是离不开血管的维持，人会随着年龄的增长，血管会逐渐的发生老化堵塞等情况，特别是平时不注意饮食健康，不良的生活习惯等都会影响到血管加速老化，从而使血管堵塞，血管堵塞对人体的健康会造成一定的危害，那么，身体哪个部位的血管更容易堵塞呢？该如何预防？

身体哪个部位的血管更容易堵塞

俗话说：“通则不痛，痛则不通，”人体的血管其实也是非常脆弱的，如果平时不注意预防，极有可能会导致血管堵塞，血管堵塞对各器官各组织都会造成严重的影响，由于无法正常的将血液输送到各脏器和各组织，使身体出现血氧供应不足，从而诱发各种症状及疾病的发生，严重时会危及生命。

人的身体最容易堵塞的部位是脑血管以及心脏血管，脑血管发生堵塞会诱发中风、偏瘫等，而心脏血管堵塞会，诱发心梗，严重时会威胁到患者的生命。此外，人体的下肢和肺的血管也是比较容易堵塞的，下肢的血管堵塞后，易引起静脉血栓，肺部血管堵塞后易引起肺栓塞风险，对患者的健康会造成严重的危害。

该如何预防血管堵塞？

一、血管堵塞有一大部分是因为饮食不当引起的，想要更好的预防血管堵塞，尽量以低盐低脂低糖健康饮食为主，多吃植物油，少吃动物油，多吃新鲜的蔬菜及水果，营养均衡搭配，从饮食上去改善，能有效的预防血管堵塞的发生。

二、血管堵塞与肥胖有关，想要预防血管堵塞的发生，平时要多锻炼，增强体质，提高免疫力，控制体重，坚持锻炼是有效预防动脉粥样硬化的方法。此外，要积极的预防三高，高危人群要定期体检，普通人也应每年检查三高，要做到早发现早治疗。

三、多喝绿茶能有效的预防血管，堵塞绿茶中含有茶多酚，能有效减少血液中的坏的胆固醇含量，让血管增加柔韧性以及弹性能更好的预防血管堵塞，减少血管疾病的发生。

其实，血管堵塞是与很多因素有关的，血管堵塞并非是一天形成的，与生活中的不良习惯，不健康饮食有着密切的关系。为了自己的健康，生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极锻炼，增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。

当眼内发生血管阻塞时，眼底的视网膜动脉就会变直变薄，就像铜线一样。在与静脉相交处，动脉明显压迫静脉，视网膜血管会痉挛和狭窄，甚至导致阻塞和出血，可能有视网膜渗出。

肾病性高血压患者将继续处于高血压状态或使高血压恶化，从而显著增加舒张压。缺血性肾病会使患者的肾脏缓慢衰退，主要表现为夜尿症增多。当肾动脉血栓形成时，肾功能严重受损，患者会有严重的腰部疼痛。

当四肢血管阻塞时，四肢将无法获得足够的血液供应，导致四肢动脉狭窄和闭塞，患者会出现间歇性跛行。肢体运动后会出现局部疼痛和麻木。当肠内发生血管阻塞时，肠内无法获得足够的血液供应，这将降低肠的张力，导致消化不良、腹痛和便秘。当肠系膜血管血栓形成时，会出现剧烈腹痛、腹胀和持续高烧。当肠壁坏死时，可导致休克和血便。当心脏血管阻塞时，心脏供血不足，这将导致心绞痛，尤其是当你过于兴奋和努力工作时。病人胸部会有压碎性疼痛，心肌缺血坏死可诱发心肌梗死。当大脑中的血管堵塞时，会导致大脑供血不足，导致脑梗死。高血压引起的动脉硬化可导致脑出血，使患者出现意识障碍和偏瘫。

低密度脂蛋白被称为“坏”胆固醇，经常吃这些食物，长期食用，很容易引起动脉硬化。常规颈动脉彩色多普勒超声是筛查颈动脉粥样硬化和脑血管疾病危险因素的最便捷方法。如遇突发性头晕、肢体无力或时不时麻木、短时言语困难、眼睛发黑等情况，应及时到医院检查，并做颈动脉彩色多普勒超声检查，排除是否由颈动脉阻塞引起。通常控制高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等慢性病。在日常生活中，我们应该戒烟限酒，控制肉、油和盐的摄入量，多吃水果和蔬菜、乳制品、谷物。

身体心脏的血管更容易堵塞，还有的话就是我们脑部的血管也是比较容易堵塞的，所以的话，平时我们要多注意运动

身体腿部的血管更加容易堵塞；应该多进行锻炼，平时的饮食习惯一定要良好，不要熬夜，一定要戒烟，一定要戒酒就可以预防了。

一般是心血管和脑血管，这两个地方的血管很容易会堵塞，严重的话有可能会导致人员死亡，平时一定要多运动，而且一定要多吃蔬菜水果，不要太懒惰。

---

阜阳市13175739920： 我的阴茎16.7公分,虽然长,粗,但我的时间不行, - 男科 - 复禾健康？
宗圣炊奥美： 最宜堵塞的是大脑动脉,肺动脉以及隐静脉.

阜阳市13175739920： 人体什么部位的血管堵塞会导致不孕 - ？
宗圣炊奥美： 髂内动脉堵塞

阜阳市13175739920： 双下肢中枢性瘫痪的病变部位是在哪? - 久久问医？
宗圣炊奥美： 双下肢中枢性瘫痪是属于一种神经性疾病,因此虽然临床表现是下肢瘫痪,但实际上是因为神经系统出现得了异常,与患者的脑干部位病变引起的后果有很大关系.建议一旦出现了异常还需尽早处理,避免出现更多的并发症,在日常中,大家也要保持良好的饮食以及生活方式,远离不良刺激.