产后子宫恢复痛要多久，产后子宫下垂注意事项

产后子宫恢复多久，产后子宫下垂能自愈吗~

　　产后子宫下垂是非常常见的，不严重的话是可以自愈的通过一些平时的小习惯多注意就好了，我们可以小便时在中途缩紧暂停，或者平躺时收缩练习，如果很严重可以选用子宫拖。产后子宫下垂能自愈吗?
产后子宫下垂能自愈吗 　　生产过程造成的轻度子宫下垂是暂时不用进行治疗的，建议做一些力所能及的运动，例如瑜伽、产后康复操等，这里给大家说一个简单有效的方法，就是肛提肌的锻炼，可以帮助改善轻度子宫下垂的情况。所以说轻度的子宫下垂是可以自愈的，但是患者也不能掉以轻心，建议服用中药进行调理，自动下垂的患者可以吃一些补中益气的中药，可以改善子宫下垂的症状。同时要及时做复查，观察子宫下垂的情况是否严重，如果严重就要进行治疗了。治疗的话建议到当地正规医院进行治疗，该病在治疗早期会有较好的效果。
　　产后子宫脱垂原因
　　子宫脱垂是指子宫正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。
　　病因：产孕过早，过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因。分娩损伤，如由于滞产，急产，巨大胎儿的娩出，手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。
　　特别是当子宫口尚未开全而过早合用腹压或施行上述手术时，更使这些支持结构遭到严重破坏，使其支持功能减弱或丧失，发生子宫脱垂。产后过早参加重体力劳动。尤其是那些合腹压增加的肩挑抬担等劳动。可导致部垂，严重者甚至可导致直肠与膀胱同时膨出。更年期或绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，生殖道的支撑减弱，出现子宫脱垂。先天性盆腔组织发育不全。慢慢咳嗽等腹压长期过大，身体虚弱亦可导致子宫脱垂。
产后子宫恢复多久 　　产后子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口就会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压,将残余的恶露不断排出,子宫体积就会慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间就要长一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天的时间。
　　产后子宫恢复大小，正常为：长5.0-8.0com，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。
　　子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
　　1、产后42天：恶露干净为产后子宫恢复正常。
　　胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称为恶露。恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要反映。
　　一般情况下，恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点，但正常情况下最长也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期，在这段时间内，产妇身体的各个机能都会逐渐恢复，包括子宫在内，也会恢复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产，恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露，即视为异常。
　　2、42天之后：恶露不干净，提示子宫恢复不良。
　　过了42天恶露还不干净，则提示子宫恢复不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化，应首先警惕子宫疾病的存在，譬如胎盘残留引起子宫收缩无力，又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除，还有子宫剖宫产伤口恢复不好等，都需要尽早到医院就诊，以对症治疗。

子宫脱垂怎么办？

在生完孩子之后，产后妈妈的子宫是需要一定时间的恢复的，在这个恢复的过程中，可能产后会出现不舒服的状况，会在产后的一段时间里有疼痛甚至是剧痛的反应，这让产后妈妈觉得很难受，她们想知道怎样才可以减少疼痛感。一些子宫恢复痛要多久，产后子宫下垂注意事项?

产后子宫恢复痛要多久

产后宫缩痛一般是在产后1～2日出现，一般持续个2～4日，就会慢慢消失了，但是在产妇母乳的时候，因为催产素分泌增多，会让疼痛加剧，产后宫缩是有利于产妇子宫恢复到正常大小的正常生理反应;产后宫缩如果严重的话，可以改变睡姿，就能缓解疼痛，而且可稍加按摩，对疼痛都有帮助。

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。

产后子宫收缩疼痛一般产后几天就慢慢消失。如果已经影响到了正常的生活，建议您及时去医院就诊，查明原因。可以通过按摩，热敷小腹来缓解，必要时遵医嘱使用止痛剂。加强心理护理，提高对疼痛的耐受力。

产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。

如何判断产后子宫恢复

如何判断产后子宫恢复，一般可以通过观察子宫底以及恶露的颜色来判断产后子宫恢复情况，以下是判断产后子宫恢复情况的两项外表的指标：

1、如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是患有子宫肌瘤。

2、恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。

其实多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一团东西，就可能是子宫收缩不良了。不过还要看看恶露减少的情况，有时候子宫体积没有缩小是因为有长子宫肌瘤。这些都需要再到医院检查，如果是真的子宫收缩不良，最主要的危险就是会造成产后大出血，这是真正需要加以注意的地方。

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清水河县18824222786： 产后子宫恢复要多久？
毅庞倍恩： 产后一般40天左右可以恢复的,建议你在产后42天最好去医院进行复查,看看子宫恢复的情况如何

清水河县18824222786： 产后三个月宫颈糜烂2度,下面痒有异味 - 宫颈糜烂 - 复禾健康？
毅庞倍恩： 病情分析:产后子宫恢复的时间 意见建议:产后子宫恢复,正常情况下,子宫,宫颈,阴道在产后需经过6-8周的时间才能逐渐复原,剖腹产的所需要的复原时间会比自然分娩的妇女更长一些.产后子宫恢复的快慢,取决于女性产后的护理做得到不到位.如果产后护理做到位了,产后子宫是可以又快又好的恢复,反之,产后子宫恢复的就会比较慢一些. 李华强—威县中医院 妇产科

清水河县18824222786： 产后多久子宫恢复？
毅庞倍恩： 每个人不同吧.好像说月经来的早的就证明子宫已经恢复的差不多了~我是6个多月.有人2.3个月就恢复了好像

清水河县18824222786： 产后子宫收缩要持续多长时间?要痛多久?？
毅庞倍恩： 子宫一般收缩从产后3-5天吧,当天麻药的劲过去了会有很强的痛感,一方面是子宫收缩引起的疼痛,一方面是刀口的疼痛,随着时间的推移,一天比一天减轻就好了,医生会为你打有助于子宫收缩的药物帮你恢复,会痛一些