炖鸡汤时,直接炖还是先焯水?都不对,多做一步,鸡肉嫩鸡汤鲜

作者&投稿:稻眨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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鸡汤、鸽子汤、排骨汤等等,这些汤羹的营养价值想必人人都清楚。这样炖出来的汤,不仅鲜美无比,而且大部分营养全都集中在汤里,喝一顿滋补又美味。我们家经常炖汤喝,尤其是到了冬天,天气这么冷,肯定是需要补补身体的。

鸡汤最近成了我们家的“常客”,全家都喜欢喝,连小孩子都在表扬我炖得鸡汤美味。鸡汤中富含蛋白质、氨基酸、钙磷铁等营养物质,而且鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,即使是多吃也不太容易长胖。

不过要想鸡汤鲜美好喝,可不是随便就能炖出来的,这其中应该掌握的小技巧可真不少。炖鸡汤时,到底是直接炖还是先焯水?两种做法都不对,接下来我把正确的做法分享出来,赶快学习一下吧。这样炖出来鸡汤鲜美,鸡肉鲜嫩。

所需食材:土鸡、香菇、葱姜、盐

1、第一步我们先将香菇提前浸泡在水里,泡发好。还有葱姜也都切好备用。下面准备一只土鸡,把土鸡切成块之后,既不用焯水,也不能直接下锅炖,下面我来教大家一个小妙招。

2、准备一盆清水,往里面倒上一勺盐,搅拌一下把鸡肉放到里面浸泡。浸泡30分钟之后,鸡肉里面的血水全部浸泡出来,我们再将其冲洗干净就可以了。这样处理后的鸡肉就基本上没腥味了,省去了焯水这一步。

3、浸泡过之后,冲洗干净。如果想要鸡肉更好吃的话,我们还可以把鸡肉放到油锅中稍微炒一下。炒到鸡肉的表面微黄以后,我们将其放到砂锅中,加上泡发好的香菇,然后再放上几片姜片,加上足够量的清水开始炖就好了。

4、盖上盖子先用大火来炖,大火把水烧开以后我们再转小火,继续慢炖1小时。最后掀开盖子放上适量的盐,然后撒上葱花就可以出锅了。

一锅热气腾腾、鲜美好喝的鸡汤,就可以端上桌让全家人享用了。这样炖好的鸡汤,鸡肉嫩滑、鸡汤鲜美,太好喝了。

烹饪技巧:

1、炖鸡汤,直接炖或者先焯水都是不对的,我们只需把鸡肉放到盐水中浸泡30分钟,腥味全无。

2、炖之前还可以放到油锅内炒一炒,我感觉这样炖出来鸡肉更美味。当然,这一步也可以省略。




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