《恰如其分的自尊》
自尊的三大支柱—自爱（童年时期所受到的爱 人格障碍—我不值得被爱，多疑 攻击性强） 自信（认为自己有能力在重要场合采取恰当的行动 自信的人敢于承认自己的不足）自我观（对自己优缺点的合理评价）
每个人终其一生都在追求归属感和价值感，这句话真是精辟，人生种种追求，追根溯源，都是在寻求“爱”和“我能行”的感觉。 爱，应该是无条件的，所谓的“无条件”应为“爱是如他所是，而非如你所愿”，真正地尊重孩子，认可孩子，你没有骄人的成绩，你没有落落大方的表现，都没关系，我就是爱你。受到这份纯粹之爱滋养的孩子内心是充盈的，对这个世界也是乐观和友善的，因为感受着“被爱”，才会相信世界是友善的、美好的。生活中那些看起来戾气十足、凶神恶煞的人必定没有被“温柔以待”。
我能行—这样的价值感来自能力的提升，我颇为赞同。作为家长，要特别注重孩子能力的提升，从生活中的点滴小事儿培养孩子各方面的能力，比如幼儿期鼓励孩子爬行拿到喜欢的玩具，鼓励幼儿学习独自吃饭，儿童期鼓励孩子参与家务劳动，帮父母拿快递，解决与同伴的矛盾。放手让孩子做，让他在试错中不断提升“掌控感”，由此产生“我是可以的”“我有能力解决”的价值感。
无条件的爱+ 有条件的教育手法 ，给孩子安全感，（孩子，我永远爱你，支持你！）提升孩子的价值感。（我可以，我能够大胆尝试，探索未知领域）相信这样的孩子既让人感到温暖和善，又勇敢坚毅，敢于直面人生挑战，是自己人生的“掌舵者”！
《恰如其分的自尊》读后感悟
看了这本书后，我认识到自己是低自尊的人，有心慌有窘迫，但就像作者说的:“高自尊和低自尊分别有其优点，不应绝对的评判哪个更好，社会阶层才是决定性因素:也许最重要的是拥有与你身边的人价值观相符的自尊水平。”高自尊有其弊端，低自尊有其好处，我想不卑不亢是最理想的状态。书中提到构成自尊...
《恰如其分的自尊》讲述的是什么故事?为什么这本书能赢得众多读者的喜欢...
自尊的发源与自我认同的渊源相关，一般少年儿童在8岁以内逐渐具备一种总体的自我认同。来源于爸爸妈妈的爱、毫无疑问和激励，来源于平辈的肯定与热烈欢迎，来源于时代的认可与夸赞（包含但是不限于教师、亲朋好友等）及其来源于好盆友的点评全是组成一个人自尊的能量原动力。商业服务转截请联络作者得到受权...
《恰如其分的自尊》
人生匆匆数十载,如何调整好与自己关系,如何建立起一个独立而完整的自尊体系,如何能够更加幸福快乐地度过一生,值得我们思考。 《恰如其分的自尊》这本书,作者就利用是什么,为什么,怎么办的逻辑线,为我们介绍了恰如其分的自尊是什么,自尊为何不安,我们该如何维护自己的自尊。 我们知道了,一个人的自尊如果恰如其分,他...
恰如其分的自尊
放眼望去,人群中每个人的自尊可能都不尽相同,有人自恋,有人自卑,还有人刚好平衡。自尊的影响不是翻天覆地式的,它默默渗入日常生活的诸多细节,所以了解自尊的意义,在于更科学地认知自己,帮助我们建立完善、独立的自尊体系,让生活变得更美一点点。本文将从“认知你自己的自尊水平”、“全面了解自尊是怎么回事”以及“...
自尊是由哪些部分构成的?如何做到《恰如其分的自尊》中讲的“恰如其分...
自尊心，便是好好爱自己。自尊心好像一个标值，一个自变量。心理学专家勒布朗詹姆斯觉得自尊心=取得成功\/理想。抱负也就是期待的总体目标，取得成功也就是是不是取得总体目标。在我们达到或超出了大家的总体目标，就得到了高自尊心，便会感到高兴，相反便会觉得很差。自尊心好像一个大家对自身的分阶段...
《恰如其分的自尊》
不稳定的低自尊：取得成功后自尊阶段性提升、谨慎、小心、努力创造更好形象 自尊的起源与自我意识有关，一般儿童在8岁左右开始具有一种整体的自我意识。来自父母的爱、肯定和鼓励，来自同辈的认可和欢迎，来自社会的认可和称赞以及亲密朋友的评价都是构成一个人自尊的力量源泉。1.习得父母的自尊类型 2....
《恰如其分的自尊》
一. 如何培养独立完整的自尊体系?《恰如其分的自尊》会给出答案! 什么是自尊,自尊就是你如何看待你自己,你喜不喜欢你眼中的自己。过去有一个认识,就是自尊心特别强的人是不容易被伤害的,那么我需要保护我自己的自尊,我就会炸掉,这有时候反而是低自尊的表现。 二. 自尊的三大支柱,这三大支柱架构起了我们的自尊...
女大学生读过这本书气质直接拿捏
读过这5本书的人气质拿捏的死死的!《恰如其分的自尊》作者:[法] 克里斯托弗·安德烈[法] 弗朗索瓦·勒洛尔 当一个人总是怀疑自己很难做出好决定相反，自尊心太强又会经常感到受伤。《强势》作者: (美) 曼纽尔·J·史密斯 在工作、恋爱、人际交往等日常生活的所有领域因为他人的掌控，因为自身的怯弱...
大学女生读这几本书气质变得落落大方
面对冲突无所适从，充满无力感和恐惧感？ 或者因为害怕而默默回避冲突，因为担心关系破裂而微笑着委曲求全？ 不会表达攻击性的你，正在饱受人际关系的折磨。.《恰如其分的自尊》作者: [法] 克里斯托弗·安德烈 \/ [法] 弗朗索瓦·勒洛尔当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会...
这5本书,帮你走出社交恐惧症
每个人的性格千差万别，却又是独一无二，正视你的性格，才是其中要义。下面这5本书，帮你走出社交恐惧症，希望对你有所帮助。 自我认知类 1、“知心书”系列 《恰如其分的自尊》 《医治受伤的自信》 ღ “知心书”系列是三联书店出版的一套心理学科普读物。和一般心理通识...
驹怕屋尘： 其实可以从一个最简单的角度考虑这个问题.就是你缺乏自信.1.缺乏自信.因为你缺乏自信而,所以总是害怕别人在你的背后说你的坏话,说你的不是因为这些就是你的弱,而你还害怕别人指出来,所以就导致了别人在后面说一些什么,你就会认为他们是在说你的缺点,而你就十分的不开心.而当你偷听的时候,发现他们谈论的不是你的缺点的时候,你心情也不会很好,因为你感觉他们即便是不谈论你的缺点,也应该谈论你的优点.2.比较自恋.而你自己相对来说比较自恋希望成为大家心目的中心但是你又没有这个能力,所以就导致了别人说你的,不是你不开心,不说你你也不开心,因为你希望他们能发现你的优点.
阜阳市13843677693： 我现在极度希望别人可以认可我,这是哪方面有缺失?怎么改? - ？
驹怕屋尘： 每个人都会寻求别人的认同,从而获得价值感,以建立独立完整的自尊体系,当前你可能是缺乏自信,不要急,要一步步来.你可以看看《自卑与超越》和《恰如其分的自尊》这两本书,慢慢调整自己建立自信的方法.
阜阳市13843677693： 如何帮助孩子建立恰如其分的自尊 - ？
驹怕屋尘： 首先,你得尊重他,他才能有自尊.我看过太多沦为中国式教育牺牲品的孩子.
阜阳市13843677693： 自尊和自负的区别？
驹怕屋尘： 自尊是恰如其分地肯定自己,而自负是过度地自我肯定.自负的人夸大自己的优点,制造虚幻的自我满足,常常在过高地评价自己的同时贬低别人.
阜阳市13843677693： 政治八年级上册自尊对人生有什么积极意义 - ？
驹怕屋尘： 展开全部八年级思品上册期末复习考试必备1.1自尊自信角度一:如何正确理解自尊的含义答:自尊是健康人格基石,是一种对自已人格的重视和肯定的情感,是从外表到内在对自已的尊重和爱护,不容许别人歧视,侮辱自已.自尊是恰如其分...
阜阳市13843677693： 自尊、自负、虚荣的区别以及应对方法?? ？
驹怕屋尘： 自尊,自己尊重自己,凡事言行一致,恰如其分,安分守己,等等等等;是褒意词.自负,自以为了不起,自己为自己负责,有双重涵义.虚荣,虚假的荣耀.所谓自尊自贵,与人无涉.主要是自我修养的问题.自?,?馁H义方面讲,??е率Ю遣恢档锰岢µ?行为.?陌夥矫娼玻亲约阂ض宰约旱男形ظ涸穑侵档迷扌淼男形أ⌒槿伲薨薇幔侵行源省T谑槊嫔希贝姹岬偷囊庖濉V饕ي侨死啻嬖诘钠毡樾睦恚槐赜枰郧丛鸹蛱岢£』蚝茫蚧担蛉硕臁W愿浩湓颍”秩怂恢ض源恚龉┎慰及桑≡诖舜Σ⒘腥剩赡芫褪乔执室宓囊馑迹《杂谥形睦此担肥凳蔷畹难≡瘢?
阜阳市13843677693： 急求一份粤教版思想品德八年级上册复习提纲 - ？
驹怕屋尘：[答案] 粤教版思想品德八年级上册复习提纲 第一单元第一节《自尊自信》 1.自尊的含义:是一种对自己人格重视和肯定的情感.自尊就是尊重自己,爱护自己,从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬...
阜阳市13843677693： 自尊与自负有什么区别 自尊与自负有什么区别?____________________________________________________________________________________... - ？
驹怕屋尘：[答案] 自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感.自尊是恰如其分地肯定自己,自负是过度地自我肯定,自负的人夸大自己的优点,自我满足,常常在过高评价自己的同时贬低别人.
阜阳市13843677693： 名著摘抄,5句.每一句都要有赏析、用处. - ？
驹怕屋尘： 1. 灵魂储藏在人的心中,闪动在人的眼里,流露在人;赏析: .灵魂储藏在人的心中,闪动在人的眼里,流露在人的嘴上.眼睛足以传情.它毫不掩饰地展现出你的学识、品性、情操、趣味和审美观.也许你貌不惊人,眼小如豆,但它却可以流...
