泡温泉后要洗澡吗？泡完温泉后多久可以洗澡？

~

       温泉可以缓解人体的不适和酸痛。 这是放松的好方法。 同时，温泉水富含矿物质。 这就是为什么每个人都在纠结要不要洗澡。 下面就给大家介绍一下吧！

一、泡完温泉一定要洗澡吗

      温泉中含有大量的硫酸钙，对内分泌失调和类风湿性关节炎非常有效。 但是，每个人都有一个习惯，会影响人体对矿物质元素的吸收。  “一种是脱掉衣服不洗澡，穿上泳衣直接去泡温泉。另一种是泡完温泉觉得有点脏了就马上洗澡。”

    “如果你有这两个习惯，那你的温泉就是‘白泡’，因为你不在水里洗澡，也就是说你的毛孔没有张开，上岸后你会被冲走 很多矿物质。

二、洗澡后多久可以洗澡

      1.可以马上洗澡，但切记不要用沐浴露之类的，会洗掉矿物质的，建议用水洗澡

        虽然大部分温泉经营者建议泡完后不要马上洗澡，让泉水中的矿物质留在皮肤上，起到护肤的作用。 但实际上，这些矿物质并不会渗入皮肤，留在身上也不是很有效。 温泉水因地质地区不同而分为酸性和碱性。 为避免皮肤受到泉水中酸性或碱性物质的刺激，最好在泡完澡后再洗澡。

     2.洗澡前一定要洗澡吗

        建议入池前先洗手。 现代中式温泉不需要冲水，穿泳衣入池，有的人泡着抽烟，有的人追逐喧嚣，未必适合寻求宁静休憩或感受大自然的人 .

  3.饭后多久适合泡温泉

      1.尽量避免在饭前或饭后立即泡温泉。 饭后至少间隔 60 分钟。

      2.入池时，是全身浸泡好还是慢慢入池：

      3. 进入温泉池前，先将双脚放入池中，先泡脚，然后用双手不断将水温倒在全身，待水温适应后再全身浸泡 。

  4.泡温泉是否可以直接进入高温池

       温泉应由低温池逐渐适应高温池。

  5泡温泉多久合适

       1.泡温泉的时间视个人需要和温泉的温度而定，但一般每次不宜超过15分钟。

       2.温泉应反复浸泡或一次浸泡到位：温泉应反复浸泡。 一般情况下，每隔15分钟就应该让泉水休息片刻，尤其是年纪大或有冬季瘙痒的人，更要注意这一点。 这两类人一定要控制好时间，不能拖得太久。

泡温泉后还是要洗澡的，因为泡温泉的水不一定很干净。泡完温泉半个小时以后可以洗澡。

泡完温泉后如果担心温泉水质问题是可以再用清水洗澡的,但要注意的是不要泡完温泉立马洗澡, 建议泡完温泉隔30-60分钟再洗澡比较好,而且洗澡时最好不用沐浴露等清洁产品,用清水洗澡更有利于留住皮肤上的矿物质成分。

可以不洗澡，如果担心水质不好，可以用清水冲一下。不过最好等半小时后冲洗。

---

阿巴嘎旗15766175726： 泡温泉流程 - ？
隗申潞党： 是这样子的:进去的时候,如果是住宿客人的话,从客房拿好泳衣直接去更衣室,当然如果是非住房客人就直接买票去更衣室,换好泳衣,然后去淋浴区冲澡,一方面是用洗浴用品洗净身体再进入公共温泉区,一方面先用普通热水冲一下澡,能让皮肤毛孔扩张开,等会泡温泉的时候能更好的吸收矿物质.最后是进入温泉区泡温泉.出来是反步骤而已,只是出来时再淋浴时不要用洗浴用品,否则会洗掉皮肤刚吸收的矿物质. 我以前在温泉度假村工作过一年,还是有点了解,希望能帮上您的忙,呵呵

阿巴嘎旗15766175726： 温泉前后要冲洗么?还有温泉一般泡多久为宜?不能超过几小时? - ？
隗申潞党： 游泳前需要冲洗下,洗掉身体的盐分.泡汤之前先换好泳衣,披个毛巾进去,别感冒了;泡汤时间大约在1个半到2个小时为宜,时间长了如果水温过高容易缺氧.如果是户外的则另当别论.泡完温泉后可以用沐浴露冲洗,但是头发不能用洗发精.

阿巴嘎旗15766175726： 泡完温泉后需要用浴液清洗吗?？
隗申潞党： 泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类.泡过温泉后,很多游客会去淋浴,但淋浴时最好不要使用沐浴液等清洗物质,这样做会使附着在皮肤上的矿物质加速流失,降低洗温泉的药用价值.

阿巴嘎旗15766175726： 泡温泉应注意什么? - ？
隗申潞党： 1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴. 2、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸...

阿巴嘎旗15766175726： 泡过温泉后没冲澡会得传染病吗 - ？
隗申潞党： 首先,我们应该去正规的温泉,有些温泉虽然便宜,但是卫生与水质不达标,如果染病,这就让消费者得不偿失; 其次泡温泉时,一定不要使用他人用过的浴巾与拖鞋,这些都是病菌传染的主要源头; 最后,泡完温泉之后一定要洗澡,并使用一些润肤的护肤品. 做到以上三步就基本能够预防病菌传染了.

阿巴嘎旗15766175726： 泡温泉的的流程、注意事项和需要 - ？
隗申潞党： 第一步淋浴洁身先进浴室淋浴,洗净全身.第二步探试池温先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉水池中.第三步脚先入池脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,适应水温后再全身浸...

阿巴嘎旗15766175726： 泡温泉泡多久合适 - ？
隗申潞党： 1、一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分.有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象. 2、享受温泉保...

阿巴嘎旗15766175726： 泡温泉需要注意事项? - ？
隗申潞党： 1. 首先,先从脚淋起,慢慢往上,全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部.冬天入浴之前的全身暖身浴是很重要的,可预防脑贫血的产生. 2. 接着,慢慢地进入浴池中泡,刚开始只泡到胸口部分,也就是我们所说的半身浴,约浸个3-5...

阿巴嘎旗15766175726： 泡温泉有什么讲究 - ？
隗申潞党： 疲倦时不宜泡温泉.坐了很久的车或是走了很远的路非常疲倦,如果立即泡温泉,反而可能会加重心肺负担,越泡越累.还有,在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉.泡温泉时间不宜过长.由于温泉的水温略高于体温,...