哪些食物酸辣开胃解油腻,10分钟搞定,比红烧肉还香呢?
夏季长期待在厨房里面做吃的,等做了基本上早已没胃口了。因此夏季要想胃口好,得挑选方便,并且能让你食欲大开的食材来做。鲜面条便是相当不错的挑选,作法简易,味儿转变多种多样,并且面点很容易被人体所消化,不论是肠胃虚弱的老年人还是孩子,都能够服用。夏季高温天气,鲜面条就想那样吃,香辣健脾开胃解油腻,10min解决,比红烧排骨还香。
但是夏季挑选面条的吃法还是得有一定的不一样,要是此刻来一碗水煮面,还没开始吃,就觉得整个人处在洗桑拿的情况里边,那样毫无疑问吃不了两口就不想吃了。因此今天要分享一个尤其合适盛夏的,鲜面条好吃的做法。特别简单,10分钟左右就可解决,香辣健脾开胃又提味,大人小孩都喜欢吃。下边就跟着亲手做吧,喜欢的朋友还可以赶快收藏起来,回家了试一下哦。
【香辣凉拌面】
一,食物:鲜面条1把,青瓜一根,香莱2根,小香葱2根,辣椒粉1勺,花生仁1勺,蒜5瓣,花椒面小勺,生抽酱油1勺,醋1勺,芝麻1勺,植物油适当。二,香辣凉拌面的做法:1.将每一个原材料都备好,将青瓜清洗干净,随后切成细丝装进盘内。蒜头剁碎蒜泥,香莱切割成段儿,小香葱清洗干净后切割成葱段预留。如果喜欢有花生仁粉末状口味的好朋友,可以把花生仁用擀面杖捣烂后,再放进里边哦,我本人比较喜欢花生仁整颗的口味,所以才立即放的颗粒物了。2.提前准备一个碗,逐渐调料,放进辣椒粉,1勺蒜泥,1勺芝麻,1勺葱段,小勺花椒面,随后烧些滚油,淋在上,充足激起出食物的香气。先拌匀,然后开始调料,1勺生抽酱油,1勺醋,小勺白糖,小勺盐,再次拌匀预留。
3.起一锅,里边放进适当的冷水,先把水烧开,并把鲜面条放进来,把鲜面条先煮开。随后提前准备一盆凉开水,把鲜面条过一下凉开水,能够避免鲜面条黏连,也可以让鲜面条吃起来更为筋道可口。4.取一个大些的碗,把鲜面条盛入碗里,随后放入香莱段,黄瓜丝,花生仁,也有刚调准的料汁,一起拌匀就能够开吃了。5.酸菜健脾开胃的凉拌面条就搞好了,方便又快手视频,彻底无需承受夏天厨房里面的炎热。吃上一碗,整个人感觉清新又舒适,特别是夏季没有胃口的时,来上那么一碗,确实太好吃了。
小提示
今日给大家分享的这一香辣凉拌面的做法就结束啦,只需要10分钟左右就可解决,不论是早饭或是晚饭,方便又美味可口。懂得了这一作法,厨房小白也可以简易作出好吃的面食哦,再也不需要每日点外卖或是下馆子了。这一拌凉菜汁的做法,懂得了不仅可用于拌面条,凉拌菜都是非常好吃哦。家里有老人或是孩子的好朋友,能够常做面条来吃哦,不仅方法简易,并且鲜面条很容易消化,对他的身体是特别有帮助的。
哪些食物酸辣开胃解油腻,10分钟搞定,比红烧肉还香呢?把泡菜的酸香与米椒的鲜辣融合在了一起,成菜后,腰花脆嫩,酸辣可口。白萝卜的吃法也有不少,清炒、煲汤都是非常不错的,清香还解油腻。 爽口开胃、简单易做,经济实惠,过年解腻首选。
酸辣鸡丝粉皮、酸辣鸡卷、酸辣海蜇、酸辣粉、酸辣蕨根粉等,这些食物开胃又爽口。
凉拌黄瓜,麻辣鸡丝,雪菜毛豆,青椒土豆丝,酸辣汤,非常下饭。
酸辣馄饨一定不能错过。
在夏天烈日炎炎的时候,没有胃口就可以吃这么一碗酸辣馄饨,吃起来酸辣过瘾,鲜香味美,皮薄馅香一口一个,家里人吃一碗不够吃,太美味了。
清爽不油腻,酸辣开胃很好吃的食物有哪些?
这碗炒面是西红柿鸡蛋面,用西红柿和鸡蛋来开汤,鲜里带酸,可口清爽不油腻,并且作法特简易,不相信你来看看。番茄一定要去皮,要不然熬汤后西红柿皮会飘在锅里,不知道你们喜欢不喜欢,反正我是尤其不太喜欢,西红柿去皮方式也比较多,能用热水烫,还可以拿勺子刮,我认为刮较为省时省力,你更喜爱哪...
哪些食物酸辣开胃,好吃下饭,天天吃不烦,让孩子多吃补充多种微量元素呢...
1. 豆腐皮包肉:豆腐皮8张,猪肉末200克,葱姜末适量,木薯淀粉2勺,耗油1勺,米酒1勺,白胡椒粉1克,老抽王2勺,冷水1碗,盐适量。将耗油、白胡椒粉和葱姜末加入猪肉末中,加入木薯淀粉搅拌均匀。浸泡豆腐皮使其变软。取适量豆腐皮,放入肉馅,像包春卷一样卷起。所有卷好,收边向下。在锅中...
哪些食物酸辣开胃,容易消化,超级下饭呢?
土豆丝酸辣开胃,容易消化,超级下饭。
解腻的菜有哪些值得推荐?
水果:如苹果、梨、香蕉等,水果中的果胶成分有助于吸附肠道内的油脂,同时水果的甜味和酸味也能刷新口感,缓解油腻。粥品:如小米粥、绿豆粥等,粥品容易消化,能够温和地刺激胃黏膜,帮助清理肠胃。凉拌菜:如凉拌黄瓜、凉拌海带丝等,这些菜肴通常口感清爽,酸辣可口,有助于开胃解腻。茶饮:如普洱茶...
非常开胃,酸辣解馋还不腻,上桌一盘都不够吃的食物有哪些?
五花黄蘑炒菜心食物:小青菜140克,阿尔山小黄蘑10克,削皮五花肉60克,姜末适当,一品鲜酱油1勺,盐适量,食用油适当作法:1小青菜泡茶清洗,切段儿;削皮五花肉切0.8cm厚为的条;小黄蘑用小水泡软清洗2炒菜锅放食用油,温度3分熟,下五花肉炒至五花肉表层变黄略微吐油,放进姜末炒出香味3加一品鲜...
酸辣爽口,去油解腻,做法特别简单的开胃菜有哪些?
一道酸辣爽口的开胃菜,去油解腻,做法特别简单。酸汤肥牛【制做原材料】:牛肉卷180克金针蘑300克食用油1汤勺辣椒酱1茶勺大蒜1瓣姜片1片小辣椒油1小勺米酒1汤勺白米醋2汤勺【做法】:1.备好全部食物。2.将金针蘑除掉根处,扒开。3.将金针蘑清理干净。4.将蒜切割成末,姜片切割成末。5.锅中添加...
哪些开胃下饭菜当之无愧,酸辣香,特可口,上桌家人抢着吃呢?
五花肉,青尖椒,水豆豉,李锦记水豆豉麻辣酱,米酒,老抽王,生抽酱油,青蒜苗,蒜头,油,盐,糖做法1.五花肉清洗干净切成片,青椒切成片,蒜敲碎,蒜黄切条,老抽王,生抽酱油,糖,盐与李锦记水豆豉麻辣酱撒到一个碗里搅拌均匀2.菜锅热,把五花肉铺在锅中平底锅煎至一面略微冒油,...
做法简单,酸辣脆爽,开胃解腻的食物你知道有哪些吗?
鱼香茄子食物:长茄子、辣椒、姜蒜、生猪肉适当、生抽酱油、醋、米酒、豆瓣酱、食用油、淀粉做法1.茄子切成滚刀块,用温水洗二遍,加一点盐,腌渍一会儿。2.猪肉切片,添加一勺米酒一勺生抽酱油,一勺木薯淀粉,拌匀,腌渍一会儿。3.小盘子中放一勺米酒,二勺生抽酱油,三勺醋,四勺糖,二勺木薯淀粉...
吃腊八蒜的好处和坏处
开胃消食 腊八蒜吃起来酸辣爽口,食用后可以刺激胃酸分泌,从而能增进食欲起到开胃的作用,非常适合食欲不佳人群食用。且腊八蒜还有很好的解腻效果,吃完油腻食物后来两颗腊八蒜能缓解油腻感。杀菌消毒 大蒜中的大蒜素以及食醋当中的醋酸都具有杀菌消毒的作用,因此经常食用腊八蒜能杀灭肠道内有害菌,对于肠胃...
口感软嫩酸辣开胃,清爽解腻又下饭的食物有哪些?
凉拌藕片,酸豆角,酸菜包子,酸菜炖土豆,菠菜豆腐汤这几种食物都是比较清爽解腻的。
照往福松: 解油腻的水果:山楂柑橘;饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用.此外,木瓜有“百益果王”之称,含有独特的蛋白酶,对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用.如果将...
驻马店市18679559969: 吃什么可以解油腻 八大解油腻食物强力搜刮脂肪 - ?
照往福松: 可以解油腻的食物有:土豆、洋葱、玉米、燕麦、海藻、银耳、芹菜、山楂.如果吃饭时太油腻饭后可以喝点茶水,可以解油腻.解油腻的方法:一、吃水果.肉类吃多了或者吃多了油腻的食物之后可以吃些水果,如苹果,梨,香蕉,山楂等,...
驻马店市18679559969: 酸辣开胃的食物 有哪些? - ?
照往福松: 夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,一个夏天总觉得很烦、很累.如何在夏日里吃得清爽又健康,避免肥胖,轻松享有窈窕身材呢? 聪明的夏天吃法 很多人因为吃不下,所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付夏天,但这样吃好吗...
驻马店市18679559969: 吃什么能解油腻 - ?
照往福松: 1、吃完饭后您可适当喝一杯自己榨的橙汁,往里加两颗山楂,既开胃、又解腻,并有还有止渴醒酒的作用.橙子中富含有机酸,有促进胃部消化的作用,还可以很好的减少饭后油腻感. 2、多吃蔬菜能够加速胃肠的蠕动,有助于消积食.特别是萝卜和洋葱效果显著,每天吃点不但有助消化,还能解油腻. 3、大麦是粗粮,多喝大麦茶可以促进肠蠕动,促进消化速度,减少油腻食物在胃中的停留时间,喝之前加热,还能保护肠胃.
驻马店市18679559969: 春节吃什么解油腻 12种食物解腻促消化 - ?
照往福松: 1.多喝开水解油腻.可以加快胃肠道代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害,喝茶也可清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平.2.多吃蔬菜.新鲜蔬菜不仅含丰富的纤维素,而且能够中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢...
驻马店市18679559969: 什么东西解油腻 吃什么可以解油腻 节后消食化腻必备妙招 - ?
照往福松: 吃什么可以解油腻?春节期间连续进食过多食物的话,很可能会一下子“吃撑了”.那么什么东西解油腻呢?专家介绍,此时可以通过食用一些食物来化解油腻.让你在大鱼大肉后还能有健康清爽的肠胃!什么东西解油腻什么东西解油腻1.蔬菜...
驻马店市18679559969: 夏季吃油腻 解腻食物有哪些 - ?
照往福松: 排油解腻的五种食物:1、黄瓜具有清热解渴和利尿的作用,它所含有的纤维素可以有效促进肠道中食物残渣的排出,而且黄瓜中的“丙醇二酸”能抑制糖类转化成脂肪.2、茄子,尤其是紫茄中富含维生素p,可以提高微血管的弹性.医学研究证明,茄子可以有效减低胆固醇.绿豆是夏季消暑的佳品,就有降低血脂、保护心脏和预防冠心病的作用,同时降低胆固醇的作用明显.3、绿豆是夏季消暑的佳品,就有降低血脂、保护心脏和预防冠心病的作用,同时降低胆固醇的作用明显.4、香菇具有消食、去脂、降压的作用,其中含有的纤维素能促进肠胃蠕动,减少对胆固醇的吸收.5、山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸和维生素c,具有扩张血管,改善微循环和降低血脂,促进胆固醇排出的功效
驻马店市18679559969: 过节吃得太油腻吃什么食物去油腻? - ?
照往福松: 吃得太油腻食物时,解油腻食物建议:1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到.2、洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解.外国人...
驻马店市18679559969: 解油腻的食品有哪些? - ?
照往福松: 小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,它们富含维生素C,具有抗病毒作用.胡萝卜、苋菜等 ! 家庭餐桌上越来越丰盛,到了春节更是顿顿离不开鱼肉荤腥.然而,人们却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气.其实,人们...