早餐别出去吃了，教你5种懒人做法，不揉面不和面，每天不重样
晚上逛完公园回到家里，女儿坐在老公的面前，一本正经的说：“爸爸，从明天开始你早上一定要按时吃早餐，而且要吃的营养，最好是再搭配上一杯牛奶“。我问孩子：”为什么必须要搭配牛奶”？女儿说：“我看终南山爷爷说的，他每天都喝2杯牛奶”。
早餐确实是一天之中非常重要的一餐，经历了晚上8个小时的睡眠，肚子里已经消化一空，如果早上不补充营养，熬到中午，就难免会吃的很多，这样既不利于 健康 ，还会越吃越胖。
但是很多朋友觉得早餐做起来也挺费时间的，花几十分钟还不如多睡一会儿。其实吧，早餐并一定都很浪费时间，很多早餐10几分钟就能轻松搞定，也不需要多么好的厨艺。
所以今天就给大家分享几道简单又好吃的懒人早餐，比包子油条还要美味，相信大家不会失望的。
【馒头饼】
家里的馒头偶尔会吃不完剩下，用它来做成饼，吃起来别有风味，而且还很简单。2剩馒头放入料理机里打碎，2根火腿肠也放入料理机打碎，倒入盆中，加入3个鸡蛋 ，适量的葱花，盐、五香粉，搅拌均匀。然后取适量馒头碎，放手里揉圆按扁，放入刷油的平底锅里煎至两面金黄即可。
【饺子皮菜盒】
韭菜洗净切断，然后加入炒好的鸡蛋碎，加入一小把虾皮，盐，五香粉，食用油搅拌均匀备用。饺子皮放案板上擀大擀薄，然后包入韭菜馅儿，收口出捏平，放入刷油的平底锅里煎至饼皮透明，两面金黄即可出锅。这样做的菜盒，晶莹剔透，皮薄馅儿大，特别好吃。
【西兰花早餐饼】
西兰花清洗干净切成碎末备用，2个鸡蛋搅散，加入适量淀粉，精盐，五香粉，搅拌成比酸奶略稀的鸡蛋糊。平底锅刷油，将切好的西兰花铺入锅底，然后淋上鸡蛋糊，表面撒上香肠片，中火烙倒两面金黄熟透就可以出锅了。这个饼蔬菜居多，营养丰富，而且非常容易消化。
【米饭饼】
西兰花和玉米粒焯水1分钟捞出，然后将西兰花切成碎末，胡萝卜也切成碎末，将全部食材倒入一个盆中，加入一碗剩米饭，接着倒入两个鸡蛋，适量面粉，一勺盐，适量胡椒粉，一小把虾皮，搅拌均匀。取一团米饭，手里揉圆，按压成小饼，再放入刷油的平底锅里，煎至两面金黄就可以享用了。
【爆浆土司】
吐司面包将四边切掉，然后把吐司分成大小均匀的4个小块，取一小块吐司，在表面抹上沙拉酱，然后将另一块盖在上面。做好后的吐司块放入鸡蛋液里滚一下，平底锅里放入黄油，油热后放入吐司，煎至四面金黄就可以出锅了。吐司这样做口口爆浆，特别好吃，搭配一杯牛奶，简直美味极了。
记得按时吃早餐，一定要搭配一杯牛奶哦！
早餐别出去吃了,教你5种懒人做法,不揉面不和面,每天不重样
【馒头饼】家里的馒头偶尔会吃不完剩下，用它来做成饼，吃起来别有风味，而且还很简单。2剩馒头放入料理机里打碎，2根火腿肠也放入料理机打碎，倒入盆中，加入3个鸡蛋 ，适量的葱花，盐、五香粉，搅拌均匀。然后取适量馒头碎，放手里揉圆按扁，放入刷油的平底锅里煎至两面金黄即可。【饺子皮菜盒...
天冷了,早餐别出去买,手把手教你做馅饼,皮薄馅大外酥里鲜,香
制作过程： 第一步，首先将面和好，面粉放入在和面盆中，用开水烫三分之一的面，剩余的用凉水，再将两种面混合在一起，即成半烫面，和好的面团，盖上一张湿布子，静置松弛30分钟；第二步，这个过程中准备馅料，菠菜择洗干净后，在锅中添上水，加上少许的食盐，待水煮开后，放入菠菜，焯下水，捞...
早餐别再出去买了,怎样做3分钟就可以端上桌呢?
步骤一这道萝卜馅饼的方法非常简单，我们可以夜里把馅饼就搞好了，第二天早上放在电饼铛里热一下，大概要3min时长，就可以把一家人的早饭所有解决，自己在家做的馅饼，比买的美味十倍，同时成本费还低！做馅饼的情况下，只需是掌握好流程，即使是初学者，做出来的馅饼也超好吃，下边我就把萝卜馅饼的...
想吃麻球别出去买,教你一个做法,跟外面店里的一样,外酥里软
做法也很简单，因为是家常做法，为了让颜色更深一点，所以用红薯来和面，这样看着更有食欲。需要的材料也很简单，主要是糯米粉跟红薯、紫薯等。紫薯是做馅料，红薯是做外皮。馅料也可以不加，看个人喜好。喜欢麻球的朋友可以试试这道做法，跟外面店里的一样，外酥里软，吃着香甜又可口。下面就分享详...
排骨别光想着红烧吃了教你5道新做法好吃到停不下来
一、粉蒸排骨粉蒸排骨是一道传统的粤菜，制作这道菜需要排骨、大米、腐乳汁、老抽、蚝油、糖、盐、白酒、葱、姜、八角和花椒。具体做法：1. 排骨先用白酒腌制，加入腐乳汁、老抽、蚝油、糖、盐等调味料，搅拌均匀腌制。2. 大米炒香，加入八角、花椒、小红椒，继续翻炒至大米微黄。3. 将大米碾碎成...
宅在家里的文案
宅在家里的文案（精选76句） 1.疫情严重，不能出门，在家修炼厨艺，吃好了，抵抗力强了，才能打倒病魔。 2.因为不能出门，你在家被嫌弃了嘛！反正我是被嫌弃了，干啥都被说。 3.其实除了不能出门吃烧烤之外在家躺着确实还是比较爽的。 4.过年不能出门在家研究研究美食也不错我变，我变，我变变...
宴请餐别是什么意思
“宴请”通常指宴请客人或举行庆祝活动时安排的一种隆重的宴席，这种宴席通常包括多道菜肴和美酒，并且往往有较高的社交性质。“餐别”则是指吃饭时离开的时间或场合，通常指离开主餐厅到另外一个场所用餐，也可以表示离开餐桌，结束用餐。因此，“宴请餐别”可以理解为在宴请或庆祝活动中安排的用餐环节...
面粉别蒸馒头吃了,教你最好吃的做法,10分钟出锅,比油饼还简单
第一步，和面，（这是需要你头天晚上都忙完没事得时候做得），把普通面粉倒入容器里，加入酵母、盐、鸡蛋搅拌均匀，缓缓倒入温牛奶，一边倒一边用筷子搅拌，顺着一个方向搅拌，搅成稠一点得糊状，盖上盖子，放在冰箱里冷藏一晚上。第二步，早上起来，把香葱去皮洗干净，切成葱花，放在碗里备用，取出冷藏...
在食堂看到了一个陌生的女孩子,怎么才能认识她呢?
兄弟，教你个套路：第一招：加热。先别急着表白，女生不喜欢性急的男生。主动和她聊天或者请她吃饭什么的，特别要注意聊一些她爱聊的，而且作为一个听众，为她解忧。等聊得来了，再找个理由（你自己想啊）一起逛逛特别的景点，我推荐——植物园、动物园、和古代爱情佳话相关的景点；理由，（1）逛...
一个男生如果对女生说吃你是什么意思啊
意思是追求你。所以才会对你开玩笑。男人一旦对一个女人动了真情，他会忍不住对女人牵肠挂肚。因为他对一个女人动了真情，所以他就会时刻牵挂女人的安危和生活现状。不管他在世界的哪一个角落，他都希望可以有女人的陪伴。因为他爱这个女人，所以他希望了解女人的一切，包括她的近况，她的一举一动，她...
家话恒恩： 用料 土司 3片 鸡蛋 1个 油 2小勺 粥 2碗 番薯 1个 简单的早晨,懒人的早餐的做法 锅里预热下油,在碗里打一个鸡蛋,取一片土司,两边沾一下蛋液用手拿着放入锅中,煎30秒翻面,另一面再煎30秒,装盘切一个番薯,2小把米,5碗水,放在高压锅里煮15分钟即可.如果急着吃,煮好后,整个锅用凉水冲一下,就要可以打开了~然后去刷牙洗脸换衣服.回来就可以开吃了~这是2-3个人的量,一个人吃不完的哈小贴士 1、蛋液不用沾太多,一边沾点就可以了 2、早餐清淡为宜,不用放太多的油,会很腻,倒胃口,哈哈
松江区15058119044： 懒人早餐怎么做 ,家里没微波炉？
家话恒恩：材料鸡蛋一个,紫菜一片,豌豆一些,盐料酒 做法 1、鸡蛋打散加盐料酒,紫菜撕碎 2、豌豆加盐煮透煮熟 3、锅中倒少许油紫菜碎铺在锅中将蛋液倒入覆盖到每一片紫菜两面煎熟即可 4、配上一杯咖啡或是牛奶,营养早餐就算大功告成啦 材料...
松江区15058119044： 早餐吃什么好 懒人早餐大全及做法 - ？
家话恒恩： 鸡蛋三明治1、打一个生鸡蛋在面包片上,用叉或勺戳碎,使鸡蛋均匀铺满面包2、在鸡蛋液上撒盐,也可放蔬菜,火腿肠,然后盖上一片面包3、在面包表面涂抹番茄沙司(或果酱,沙拉酱等)用于调味4、放入微波炉,700W为例,高火1...
松江区15058119044： 最充实 最营养的懒人早饭怎么做呢？
家话恒恩： 本来建议你喝粥,粳米粥,俗称大米粥.它的营养价值相当于人参 简单的话,就冲杯豆奶粉,吃点面包 三明治就是在面包上涂点果酱
松江区15058119044： 懒人营养早餐怎么做如何做好吃 - ？
家话恒恩： 用料 燕麦 少许 薏仁米 少许 红豆 少许 红枣 两三个 香蕉 一根 葡萄干 少许 牛奶 一瓶 懒人营养早餐的做法 懒人的做法必定是一步到位,头天晚上先准备好,将燕麦红豆薏仁米红枣洗净放入炖锅(量多少视个人而定)水没过材料再多一点,再预约时间,第一步完成第二天早上起来,将牛奶放微波炉加热再倒入烧好的燕麦红豆薏仁米粥里,加糖搅拌,再将香蕉切片放入,撒上少许葡萄干简单又营养的早餐就完成了
松江区15058119044： 一个人在家, 早餐不想去外面吃, 所以想在家吃的简单营养的早餐,有什么建议? - ？
家话恒恩： 使用飞利浦榨汁机,、三明治机外加咖啡机,5分钟DIY一份早餐,保证你一整天精神满分.一分钟搞定一杯新鲜果汁;一份热腾腾的烘烤三明治,外加一杯醒神咖啡,不到3分钟就摆在面前,再也不用为早上吃什么而发愁了
松江区15058119044： 请问各位美食烹制者:介绍几款美味又省时、简单的早餐来尝尝. - ？
家话恒恩： 早餐要吃得像皇帝.”这是营养专家们的饮食建议,很多年轻的上班族都不太注重早餐,随便用饼干对付一下,甚至不吃早餐,等到中午“补”回来.大连市中心医院营养科主任孙承芝认为,早餐可以提供全天30%的能量和营养,是其他餐次补...
松江区15058119044： 寻不花时间又不需要用上火的懒人早餐做法?前一天晚上隔着,第二天一早就有得吃,白粥除外,因为吃腻了. - ？
家话恒恩： 简单啊.有馒头在微波炉热或用油悄悄炸下,然后煎鸡蛋.想喝汤的话,用鸡蛋冲时,切个西红柿,放些紫菜.隔夜的吃炒米饭.你想吃什么,就可以做,做饭哪有懒办法的.
松江区15058119044： 5分钟懒人食谱早餐做法有哪些 - ？
家话恒恩： 材料 切片面包2片(选硬点、厚点的)、鸡蛋1个、培根1片、西红柿1个、沙拉酱(木有也行) 做法1、鸡蛋打散放点盐,放点葱花搅拌,然后面包两面都沾上蛋液.2、锅里放点油,热了后用小火把面包片两面都煎一下.3、面包煎好了以后关火,西红柿切片直接扔锅里,利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点(这样比较好吃)4、最后把培根、西红柿片、淋上沙拉酱都夹两面包片中间,开吃!!你可以添加其他东西夹里面.怎么样,够简单材料也很普通吧!
松江区15058119044： 怎么做简单又好吃的早餐 - ？
家话恒恩： 快速简单好吃的早餐:葱花蛋饼,食材:鸡蛋,面粉,盐,水,油,香葱. 1,准备好食材,2个鸡蛋,3根香葱,面粉100克. 2,小葱择洗干净,切成细碎的葱花,3,在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀. 3,用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊(确认没有小面团,这样摊出来的饼皮才会平整).最后撒入,葱花.4,中火加热平底锅,均匀抹入一层薄油,转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊.(判断面糊最佳的稀稠程度是:轻轻晃动锅体,面糊能够均匀地向平底锅四周散开,很快流平.)5,待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就做好了!
