指甲变脆分层缺什么

~ 问题一：指甲总是分层变成两层，身体缺少什么元素？ 甲板变薄变脆有纵向突出的棱，指甲容易撕裂、分层，这是一种营养不良的表现，也可见于扁平苔癣等皮肤病。甲板变薄变脆有纵向突出的棱，指甲容易撕裂、分层，这是一种营养不良的表现，也可见于扁平苔癣等皮肤病。指甲中有白色斑点，大多由于受伤造成的，但也有认为是缺少某种营养元素的。
饮食要多样化，合理搭配各种营养物质，肉类、鱼类要均衡安排，多吃新鲜水果和蔬菜，不可养成挑食、偏食的习惯，少吃或不吃口味重的零食、膨化食品和饮料。平时适当运动，增加饮食量，保证有良好充足的睡眠。
指甲是由角质蛋白组成，属于死细胞，它会不断生长，都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。指甲仿似身体的缩影，可反映健康状况。正常人的指甲一般是光滑，带粉红，呈半透明弧状。但若本身内脏功能失调，便直接会影响指甲的健康，常见的病征包括：
⒈易脆裂：
原因：血液循环出现问题;或缺乏维他命A、C、B3、B6或钙、铁等;或甲状腺出现紊乱。
⒉向上鼓起变厚：
原因：缺氧所致，可以是慢性肺病或肺癌;或先天性心脏病;或患有其他遗传病。
⒊脆弱，出现凹点，甚至脱出甲床：
原因：有可能患上湿疹、牛皮癣或受伤。
⒋变色或变形：
原因：有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假单胞菌感染，指甲甚至会变绿。指甲变黄则主要反映慢性气管问题。
⒌甲面出现一道深刻横纹：
原因：严重缺乏蛋白质，可以是营养不良、或化疗后遗症引致。
⒍出现白点或白条纹：
原因：轻微白点有可能是缺乏营养素，严重的可以是重金属砷中毒，另吸收过量银毒则会出现蓝指甲。
⒎前端裂开：
原因：湿水过久;过量涂搽指甲油或洗甲水。
⒏色泽混浊，甲端有深色纹：
原因：可以反映严重疾病如癌症、心脏病或糖尿病。
如何改善？从饮食下手
指甲有毛病，切记应马上看医生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可从饮食方面入手：
⒈足够恭白质：指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
⒉钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
⒊维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，若吸收不足，指甲可出现幼线。
⒋矿物质防白点：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病，亦可能是缺乏锌或铁，宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。

问题二：指甲盖很脆，还分层了。这个去医院检查什么 指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了一些疾病、感染等原因外，建议少量的补充钙剂这样对于改善指甲容易断都是一定帮助的。很可能是人体缺乏维生素A或存在全身性营养不良。出现这种情况的患者要审视自己的饮食习惯，如是否偏食，不爱吃维生素A含量高的食物。建议多吃富含维生素A的食物，如羊肝、胡萝卜、鱼肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化功能障碍，即使吃了富含维生素A的食物，但吸收差，这样的人要考虑到专科进行治疗。
希望采纳

问题三：指甲老是断裂 分层是缺什么了 应该是缺乏一些微量元素。所以会造成指甲的断裂和分层。

问题四：指甲有竖纹而且易分层，脆是怎么回事 有的人指甲天生就这样，别想太多了，
如果身体上没有啥疾病或者异常，就不用瞎担心了

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成都市13959486060： 指甲分层缺什么？
宁岩银翘： 这种情况一般是和营养有关系的.锌和铁的缺乏通常会造成该现象.可进行微量元素检测.

成都市13959486060： 求解释:指甲最近变得很脆,还分层,缺哪种营 - ？
宁岩银翘： 不是缺营养,而是缺乏抵抗与免疫力了——你的指甲被真菌感染了,也就是所谓的“灰指甲”.真菌无处不在,细菌也无处不在.当我们身体健康并注意卫生时,我们不会发病.当我们身体抵抗力减弱,免疫能力降低时,身体就会被细菌和真菌感染.而且被真菌感染后很难医治.

成都市13959486060： 手指甲分层是缺什么?？
宁岩银翘： 您好:甲板变薄变脆有纵向突出的棱,指甲容易撕裂、分层,这是一种营养不良的表现,也可见于扁平苔癣等皮肤病.甲板变薄变脆有纵向突出的棱,指甲容易撕裂、分层,这是一种营养不良的表现,也可见于扁平苔癣等皮肤病.指甲中有白色...

成都市13959486060： 指甲分层是缺少什么? - ？
宁岩银翘： 要原因可能是缺钙.冬天户外活动减少,直接导致晒太阳的时间减少,VD合成减少,影响的钙的吸收,同时体内的钙质流失加快,于是人体会处于缺钙的情形.在缺钙不十分明显时,可表现出指甲变软变脆,易分层. 缺乏B族维生素也导致指甲脆弱. 注意补钙 多擦护手霜 可以尝试睡前用润手护甲的用品 然后带上手套睡觉 经常如此保养 会有所改善