夏季养生茶的配方和做法窍门
【夏季养生茶配方养肝茶】
功效 消除疲劳、口苦乾燥、保护肝脏。
材料 白术二钱、茯苓二钱、白芍一钱、甘草一钱、扁豆一钱、黄耆一钱、红枣三颗、老姜三片。
作法 将材料放入锅中，加入四碗水(水须盖过药材)，以小火熬煮至一碗水即可。
喝法 滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。
【夏季养生茶配方轻盈美人茶】
功效 去油解腻、清脂排便、利水消肿。
材料 川贝一钱半、陈皮一钱半、薏仁一钱半、仙楂五钱、粉玫瑰三钱、乌梅二颗。
作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。
喝法 当日常饮用水、温热饮用。
PS.孕妇及小朋友不宜饮用!
夏季养生茶配方1、薄荷甘草茶
配方：鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。
做法：按以上比例，冲泡大约10分钟后，过滤掉渣滓，然后加入适量白糖调匀，即可饮服。
功效：清热解毒、消暑解表。

夏季养生茶配方2、荷叶甘草茶
配方：鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将荷叶洗干净切碎，把水煮沸，然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟，最后过滤掉荷叶渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。
功效：具有清热解暑、利尿止渴的功效。
夏季养生茶配方3、红花茶
配方：红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克。
做法：用沸水冲泡后，加盖闷5分钟，即可饮用。
功效：红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份，具有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成的功效。

夏季养生茶配方4、甘草茶
配方：甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将水煮沸，再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟，即可饮用。
功效：具有润肺解毒、抗炎的功效。
夏季养生茶配方5：荸荠茅根茶
配方：鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将水煮沸，然后放入荸荠、茅根，煮大约20分钟，去渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。
功效：能清热化痰、生津止渴、降压利尿。
配方：鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。
做法：按以上比例，冲泡大约10分钟后，过滤掉渣滓，然后加入适量白糖调匀，即可饮服。
功效：清热解毒、消暑解表。
夏季养生茶配方2、荷叶甘草茶
配方：鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将荷叶洗干净切碎，把水煮沸，然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟，最后过滤掉荷叶渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。
功效：具有清热解暑、利尿止渴的功效。
夏季养生茶配方3、红花茶
配方：红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克。
做法：用沸水冲泡后，加盖闷5分钟，即可饮用。
功效：红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份。
夏季养生茶配方3、甘草茶
配方：甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将水煮沸，再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟，即可饮用。
功效：具有润肺解毒、抗炎的功效。
夏季养生茶配方5：荸荠茅根茶
配方：鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将水煮沸，然后放入荸荠、茅根，煮大约20分钟，去渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。
盘点养生花茶大全及配方,一年四季最适合的养生茶(16种)
(1)将乌龙茶倒入杯中; (2)热水煮沸之后倒入茶杯; (3)茶水凉至八分的时候倒入蜂蜜调味 功效:乌龙茶对于缓解干燥的秋季带来的口干舌燥有着奇效,这茶属温性,不寒不热,饮起来对身体格外的好,还可以提神益思,消除疲劳,让入蜂蜜之后不仅味道变得清甜许多,还可以清油刮肠,起到减肥的作用。 2、人参茶 原材料:人...
四季养生茶配方大全
材料：绿茶、荷叶各适量，冰块。做法：将绿茶和荷叶放入保温杯中，用热水冲泡，待凉后加入冰块即可。3. 秋季养生茶：枸杞茶 枸杞茶具有补肝肾、明目养生的功效，适合秋季饮用，能补充身体所需的营养，增强人体免疫力。材料：枸杞子10克，热水适量。做法：将枸杞子泡入热水中，稍待片刻即可饮用。4. 冬季...
二十四节气养生茶配方大全
1.立秋饮茶：桂花绿茶2.白露饮茶：菊花红枣茶3.寒露饮茶：艾草玫瑰茶4.秋分饮茶：菊花菠菜茶5.寒食饮茶：菊花薏米茶6.清明饮茶：桑叶红枣茶7.立夏饮茶：玫瑰绿茶8.芒种饮茶：荷叶陈皮茶9.夏至饮茶：茉莉龙井茶10.小暑饮茶：薄荷绿茶11.大暑饮茶：绿豆薏米茶12.立春饮茶：红枣枸杞茶13.雨水饮茶：柿子...
煮养生茶配方大全
茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。功效：有生津清热、润肺利咽之功。3、桔红茶 茶方：桔红3-6克、绿茶5克。服法：用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时饮用。功效：此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作...
煮养生茶配方大全
开水适量。做法：直接柠檬放进杯中，倒入适量开水加盖5分钟左右，等水温在70度左右后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：美容养颜、抗氧化、淡斑。4、玫瑰花茶。配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量。做法：直接将玫瑰花和冰糖放进杯中，加入适量开水加盖即可。功效：美容养颜、活血散瘀。5、龙眼枸杞茶。
24节气养生茶中药配方
以下是24节气对应的养生茶中药配方：立春：生姜茶 雨水：绿豆汤 惊蛰：玫瑰花茶 春分：青梅酒 清明：菊花茶 谷雨：荷叶绿茶 立夏：菊花菜花茶 小满：苦荞茶 芒种：薄荷绿茶 夏至：紫菜海带汤 小暑：茉莉花茶 大暑：珍珠花茶 立秋：秋葵汁 处暑：淡盐水 白露：薏米山药粥 秋分：桂花鸡蛋茶 寒露：山楂茶 ...
适合煮的养生茶配方 关于适合煮的养生茶配方
1、红枣扁豆茶 红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。2、荷叶三鲜茶 鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降...
养生茶有哪些配方
冬季养生茶的配方 养生茶的配方1.橘桂姜茶 茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。养生茶的配方2.香桃茶 红茶浓茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖适量。香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。养生茶的配方...
养生茶配方大全
我给大家推荐几款养生茶配方:1、橘桂姜茶:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量,鲜姜3~5片,加清水煮开。2、香桃茶:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。3、牛奶红茶:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。4、香蕉蜂蜜茶:香蕉去皮,切成丁粒,另取杯子放入茶叶...
一年四季养生茶配方
夏季养生茶配方：①薏苡仁玫瑰花茶：将薏苡仁和玫瑰花煮沸，可以清热解暑，滋润肌肤，对于夏季起的口干口渴、夏季湿热等症状有一定缓解功效。②绿豆薄荷茶：将绿豆和薄荷叶一同煮沸，可以清热解毒、消暑退火，是夏季最适合的养生茶饮之一。秋季养生茶配方：①柿饼红枣茶：柿饼与红枣一同煮沸，可以益气健脾，...
穆欢傲地： 养生茶名称:辛凉饮调制:薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g,因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分,先要用热水煎煮薏米半小时,然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可.功效:这四种植物向来被认为是祛湿的上品,暑湿季节...
同江市18534047987： 推荐个夏天养生补肾润肺的中药配方推荐几种药方如题 ？
穆欢傲地： 炎炎的夏日,一杯清香的中药茶饮,不仅能给你带来一丝清凉,还是调整夏季疲惫的身躯.中医养生网以下为您介绍三款含中药配方成分的夏季养生茶. 一、枸杞防暑茶 ...
同江市18534047987： 夏季有什么养生的茶? - ？
穆欢傲地： 夏季养生茶——薄荷茶清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品哦!【材料】 干薄荷四钱,冰糖、绿茶少许.【作法】(1) 锅内加2000毫升的水烧开,放下薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉...
同江市18534047987： 夏季有哪些养生食谱?怎么做? - ？
穆欢傲地： 夏季养生食谱做法如下: 1、决明子山楂茶 【配料】决明子50克,山楂干50克,柠檬50克,干薄荷20克,乌梅一颗 【制法】把以上原料用冷水泡一夜,再煮十五分钟,冷却即可. 【功效】明目降脂降压,助消化. 2、莲子龙眼肉薄荷粥 【配...
同江市18534047987： 夏季有哪些养生食谱?？
穆欢傲地： 养生茶.西洋参2钱、麦冬去籽的红枣各5钱、菊花1.5钱,全部材料分四份,每次取一份,250cc的开水冲泡,焖五分钟,两天内喝完.生津止喝,清热去火,提气补血.
同江市18534047987： 夏季养生汤如何做 - ？
穆欢傲地： 三花清暑汤:取白残花、金银花、扁豆花各20克,开水冲服代茶饮,具有清暑湿解热毒之功效. 七样止渴汤:取金银花、白菊花、玫瑰花各10克,麦冬、五味子、整玉竹各9克,酸梅50克,先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖...
同江市18534047987： 夏季有哪些养生方法?？
穆欢傲地： 夏天气候热得让人难受,在这个时候解暑是非常必要的,下面就是一些方法:喝茶.喝茶是解暑的最佳办法.不管是红茶、绿茶还是菊花茶,如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等,不但口感极佳,而且也不失为清热祛暑的良方. 喝粥.夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡.粥制做起来省时省力,既营养也很可口.比如:小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等. 喝汤.绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水份外,更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食. 喝果汁.常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用.对生津止渴、清热解毒有较好的效果,可谓一举多得. ...
同江市18534047987： 谁有养生茶的自制秘方呀?分享一下,谢谢! - ？
穆欢傲地： 养肤茶 取柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶.刘桂珍说,养肤茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可以增加血管弹性,减少面部...
同江市18534047987： 夏季有哪些养生配方？
穆欢傲地： 夏天心、脾、胃三脏腑最容易受损,应当格外注重这三脏器的饮食调补,可食用薏仁、芡实、山药等以健脾养胃.在黄帝内经之《素问·脏气法时论》中还提出,“心主夏,心苦缓,急食酸以收之;心欲软,急食咸以软之”,这句话告诉我们,夏季也可多食酸味或咸味之品来养心.其原因在于,夏天易多汗,而中医理论认为“汗为心之液”,出汗过多会导致心气不足、气津两亏.为此,我们可有选择性地食用一些酸味之品,如乌梅、五味子煎汤代茶等,它们非但可补气,还能生津止渴.
同江市18534047987： 夏季养生的方法?？
穆欢傲地： 您好: 夏季天气炎热 经常喝些凉茶 (菊花 金银花等) 和凉汤(绿豆 赤豆汤等) 各种养生食谱: 如:鲜藕 冬瓜 西瓜 扁豆等 以下是具有清热 除湿 健脾 开胃夏季养生食谱 薏苡仁粥 绿豆米饭 瘦肉炒苦瓜 丝瓜蛋花汤 鱿鱼冬瓜汤 番茄酸辣汤 乌梅汤 清蒸鲜藕
