燕窝的吃法是怎样的？如何正确吃燕窝啊？
燕窝的正确做法
燕窝做法如下：仅供参考：
1、取一盏燕窝放于碗中。
2、碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。
3、浸2个小时后换水一次。
4、燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反复多次，直到清洗干净为止。
5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质，然后沥干。
6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满，盖好盅盖。
7、炖盅放入锅内（最好用陶瓷或不锈钢锅），锅内注入开水 （水位至炖盅一半高）
8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。
9、待燕窝冷却后，就可以用保鲜膜封好，放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。
不同种类的燕窝的做法 种类 泡发时间 炖煮时间 白燕窝盏 4-6小时 30-40分钟 黄燕窝盏 6-8小时 50-70分钟 血燕窝盏 12-24小时 1-2小时 燕条 12小时 30-40分钟 燕角 12小时 40-50分钟
1、泡发过程中注意换水、去杂质、撕开燕窝；
2、时间只是作为参考哦，具体大家要学会把握，吃过一两次一般就知道了； 3、泡发时可以用保鲜膜封好放到冰箱去泡发。
泡好了燕窝，在炖煮的时候，一般都是采用隔水炖的做法。
以下是几点要注意的地方：
1、所有燕窝都需以文火隔水炖煮。
2、在炖煮时，水位基本上必须盖过燕窝，但稀稠程序可随各人喜好。
3、必须让炖盅外的水沸腾后，方可开始炖制燕窝。
4、炖煮燕窝时，冰糖可留待最后才放，燕窝口感会更佳。
5、加在炖盅里的水，温冷都无所谓，但是最好要在锅里的水热了之后才放炖盅进去。 纯燕窝的做法：就直接泡好炖好就是了呵呵。
冰糖燕窝的做法：快炖好的时候加入冰糖即可，不要太早放哦，放多少自己觉得合适就可以了，相信大家对这个量还是很容易把握的。
牛奶燕窝的做法：简单，在炖的时候，炖盅里不是放凉开水，而是放牛奶，最好就是纯牛奶哦，炖好特别香，晚上吃还能促进睡眠。
椰汁燕窝的做法：做法同上，把牛奶换成椰汁即可。
雪耳燕窝的做法：把燕窝和雪耳加在一起炖即可，据说雪耳是国产燕窝，其实功效还是差挺远的呵呵，不过一起炖也不错。
还有木瓜燕窝、雪梨燕窝、雪蛤燕窝的做法等等，其实都差不多哦，要做哪种类型的，加相应的材料就是了，红枣、莲子也可以加进去。
可以做小米姜糖，燕窝粥。用燕窝搭配养胃暖身的小米与驱寒补气血的姜糖，可以缓解月经不调、痛经。
我可以用燕窝来炖汤，首先准备好新鲜的燕窝，然后再准备一些虫草，还有大枣，起锅烧水，将燕窝，红枣，虫草三者一起放入锅中，加入少量的冰糖炖25分钟即可
燕窝的正确吃法都会选择蒸一下，也或者用热水泡都是非常美味的，然后口感也是特别的嫩，也是可以美容养颜的，都是有很好的作用
燕窝需要提前浸泡。浸泡好的燕窝清洗干净，再放到炖锅里加热水还有红枣隔水炖煮半个小时，再加冰糖融化即可。
燕窝的做法和吃法有哪些?
燕窝，又称燕盏、燕菜，是一种由金丝燕的唾液分泌物制成的食品，主要产于东南亚一带。燕窝含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸等营养成分，具有滋阴补肺、养颜美容、增强免疫力等功效，被誉为“滋补圣品”。燕窝的做法和吃法有很多种，下面为您介绍几种常见的做法：清炖燕窝 清炖燕窝是最常见的燕窝食用...
燕窝比较营养的吃法有哪些?
燕窝是一种珍贵的食材，被誉为“滋补圣品”，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和多种生物活性物质，对人体具有很好的滋补效果。燕窝的吃法多样，下面介绍几种比较营养的吃法：清炖燕窝：这是最常见也是最能保留燕窝营养的吃法。将燕窝浸泡后清洗干净，放入炖盅中，加入适量的水，用小火慢慢炖煮。这种...
燕窝的最佳吃法是什么?每顿的量是多少?需要每天吃吗?
燕窝的制作方法：一、雪梨炖燕窝材料：燕窝一盏约5克，雪梨一个，冰糖适量。 炖法：将雪梨榨成汁（也可切成块状）加入发泡好的燕窝，一起炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖即可。 功效：清火养颜，养阴生津，润肺化痰。 温馨提示：脾胃虚弱者不宜生吃雪，吃梨忌吃油腻食物易导致腹泻。二、干品配料炖...
窝窝头有什么花式吃法?
窝窝头是一种传统的中国北方食品，主要由玉米面制成，形状像小馒头，中间有一个凹陷的地方。虽然窝窝头的传统吃法是直接蒸熟后食用，但其实它也可以有很多花式吃法，让这种传统食品变得更加丰富多样。炖菜配窝窝头：将窝窝头切成小块，和炖菜一起煮，让窝窝头吸收菜肴的美味汤汁，口感更加鲜美。烧烤...
燕窝效果那么好,那燕窝都有哪些美味吃法呢?
一、清炖燕窝（散发浓浓的蛋清香味）原料：燕窝6克（2人份）、冰糖适量 做法：1）、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜；2）、将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度；3）、待燕窝轻软膨胀后用小摄子...
窝窝头有什么花式吃法?
窝窝头是一种具有悠久历史的中国传统面食，主要流行于北方地区。它以玉米面为主要原料，经过发酵、揉捏、蒸煮等工艺制作而成。窝窝头口感独特，营养丰富，是许多家庭餐桌上的常见美食。除了传统的吃法外，窝窝头还有许多花式吃法，下面就为大家详细介绍几种。炖菜窝窝头：将窝窝头切成小块，与炖好的肉...
蜂窝怎么吃?
问题三:蜂窝的吃法和存储 您好,蜂窝的吃法是用开水煎服或直畅嚼服,一日三次,连服2―3个月,治疗过敏性鼻炎效果明显。长期服用可逐渐使过敏性鼻炎痊愈。 它的保存采取冷冻就可以,用保鲜膜包好,封住袋口,然后放置在冰箱内,就能长期保存 希望对您有用,望采纳~ 问题四:蜂窝怎样吃? 可以吃啊蜂巢药用价值...
燕窝怎么吃最好?
燕窝怎么吃最好盘点燕窝的食用大全 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬等，燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中含有多种人体所需的氨基酸，是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。对于它究竟怎么食用为好，有很多人还是存在比较多的疑问，下面小编就为你介绍燕窝的几种食用方法。冰糖燕窝 1、将准备好的...
燕窝的吃法??
干燕窝5克，加入凉纯净水浸泡4小时，除去水分，拣去毛。捞干水分待用。把燕窝、杏仁和冰糖水放入炖盏隔水炖低火1小时即可。把炖好的杏仁燕窝盛出。并加冰糖调味。木瓜炖燕窝 木瓜横切一半后，去囊。木瓜与燕窝以一起隔水清炖20分钟。让木瓜的味道渗入燕窝里面。把炖好的木瓜燕窝拿出，吃的时候配上...
燕窝的吃法?
燕窝的吃法很简单的，先把燕窝浸泡4-8个小时，之后清洗挑毛，在进行烹煮15-20分钟，之后加些冰糖，牛奶调味就可以食用了，肺癌晚期吃燕窝有很好，燕窝的功效要看燕窝的品质，因此关键看买什么质量的、什么品牌。
计建济川： 步骤/方法1 做法: 燕窝的处理:1.燕窝用清水浸透,期间换水1-2次,浸发后去除清洗杂质和细毛. 2.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好,再将炖盅放入锅内, 注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖30分钟. 3.燕窝...
新荣区13144656832： 燕窝怎么吃最好?？
计建济川： 燕窝怎么吃: 1、用量 燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,建议干货燕窝成人每次食用3-5克,儿童每次食用2-3克,浓缩即食燕窝每次食用20-30克,空腹食用. 2、周期: 燕窝的最佳食用周期为早晚各一次,如果经济条件不允许可以每天一次...
新荣区13144656832： 燕窝如何吃法 - ？
计建济川： 1、 将燕盏置于盛有纯净水的容器中浸发/泡发90分钟. 2、 泡发90分钟后,待盏身稍微松软后将燕窝顺着燕盏的纹理分条. 3、 继续泡发30分钟. 4、 待分条后的燕丝完全松软,进行淘洗.淘洗时,用手指轻轻搅拌,一些小绒毛会浮到水的表面,倒掉表面的水即可除掉. 5、 炖煮时,炖盅内的水要没过燕身1-2cm,炖盅外的水没过炖盅二分之一,大火煮至沸腾,小火炖煮20分钟左右,口感适中.
新荣区13144656832： 燕窝可以怎么吃 - ？
计建济川： 既然楼主问可以怎么吃,看来是第一次服用.推荐你一些简单的做法.1、燕窝炖鲜奶 浸泡好的燕窝以及浸泡的水,鲜奶一瓶,冰糖适量,一齐放进炖盅内,大火煮沸后转为小火(水面有翻滚),3~5分钟后即可食用.功能:养颜,润肤.2、燕...
新荣区13144656832： 燕窝怎么吃,每天吃多少量合适 - ？
计建济川： 燕窝最好是早晚空腹吃,燕窝富含唾液酸,每天进食3-5克燕窝,便能起到补充必要营养、延缓衰老的作用,现在不少高级月子中心,更是把燕窝当做准妈妈们或产后休养每天都要补充的好东西. 扩展资料: 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,是...
新荣区13144656832： 燕窝怎么吃才好? - ？
计建济川： 燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次.燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔.”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟.感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝. 燕窝最简单的浸炖食用方法:先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮.炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用.
新荣区13144656832： 燕窝 怎么吃?? - ？
计建济川： 屋燕盏流程泡水一:30分钟-换水清洗-挑除杂质! 二:继续泡水2:30小时,撕开条条.角角. 三:再泡水一个小时完成!备注:以上推荐的比较快,好的燕窝比较耐泡.泡水时间可以延长,早上泡晚上炖或者晚上炖早上泡!燕窝泡水过后一定要...
新荣区13144656832： 燕窝的吃法有哪些? - ？
计建济川： 隔水炖:炖盅内装适量的冷水,盖过燕窝为宜.文火慢炖.白燕盏:30~60分钟 血燕盏:60~90分钟 燕片:30分钟 燕碎:30分钟 炖制到燕窝柔软滑而有弹性、晶莹剔偷、夹起来滑而不断的时候为佳. 食用燕窝以每人每次4克最佳,一个星期食...
