怎么样才能让性格变的开朗起来
要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。
要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。
培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。
祝你成功！
有句话叫"近朱者赤,近墨者黑"这是一句至理的名言,你不能不信呀,我以前对这句话也挺怀疑的,但是现在真的相信了,我以前也是个很内向的人,不知道怎么和别人说话,也不知道说些什么,后来工作,在一起的朋友也多了,有几个比较小的小女孩,很开朗的我们同住一个宿舍又上同一个班,天天在一起,后来变的开朗多了,再后来又嫁了一个开朗的老公,真的变了,但是不可能全部都改变!但是至少比以前好多了
造就开朗的性格，首先就要将自己放开。
要勇于与外界交流，保持快乐的心态。
怎么改变一个人的性格
3、坚持运动 有运动习惯的人，整个人的精气神都会不一样。而且运动会上瘾，帮助改变很多坏的生活习惯，已经看到不止一个人在培养慢跑和健身习惯的过程中把烟戒掉。为了每天运动，必须调节工作生活节奏，改掉拖延性加班和拖沓生活。长此以往会变得更开朗，更自信，更有意志力与活力。良好性格的特点：1、应...
有什么方法能让一个人的性格发生一些改变?
1. 计划生活：建立规律的生活计划可以帮助人们更好地管理时间和任务，从而减少焦虑和压力。每天制定一份待办事项清单，并按照优先级完成任务，可以让人感到更加有条理和自信。2. 坚持锻炼：坚持适量的运动可以帮助人们保持身体健康和心理平衡。可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、瑜伽、游泳等，并将其纳入...
怎么样才能改变自己的性格?
1. 建立早睡早起的习惯 早睡早起不仅可以提高身体健康，还可以让人更加投入生活和工作。这个习惯需要坚持，才能真正产生效果。2. 培养锻炼习惯 经常锻炼可以提高身体素质和心理素质。只要每天坚持30分钟的体育运动，就可以获得很多好处。3. 学会阅读 阅读可以开拓视野，提升知识和文化水平。选择自己喜欢的书籍...
怎么才能改变性格
受到积极的鼓舞，你更加有信心，自己的性格也就改变了。4 【打开自己的心门】有什么事情，不要闷在心里，记住多和别人商量。当然，必须是阳光乐观的人，才值得你这么做。继续下去，你会变得开朗起来。不要总是沉浸在自己个人的世界中。有些重要的东西，对你的影响非常巨大，能够改变你的观点和做法，渐...
怎么让自己变活泼开朗,不孤僻?
1.改变自己的态度：积极向外展示自己的兴趣爱好和特长，勇于与他人交流。同时理解别人的感受，尽可能与朋友、同事保持良好的沟通和合作关系。2.丰富自己的生活：尝试参与各种群体活动，如运动俱乐部、文学社团、音乐课程等等。这些活动可以帮助你拓宽自己的视野，并认识更多志同道合的人士。3.常态化出门走一...
怎么才能让自己的性格变得更加随和一些呢?
【2】收敛式的性格。一般情况下，人缘特别好的人，都有多重的性格，在老实人面前，他也能装的很老实实在，在油嘴滑舌的人的面前，他的口才也不差，在等收敛式的的性格，让他们处理起人际关系来游刃有余。【3】幽默感的沟通。人际关系好的人，说话都是很有水平的，言语之中总是透露着很多的幽默感...
怎么样才能改变自己的性格
有很多生活小习惯可以帮助改变一个人的性格或生活，以下是一些建议：1. 每天早上起床后，花一点时间进行冥想或呼吸练习，这可以帮助你保持冷静和放松。2. 学习保持积极的态度，关注自己的优点和成功，而不是过度强调自己的缺点和失败。3. 练习健身，这可以帮助你保持健康和精力充沛。4. 每天阅读一些书籍...
怎么改变自己的性格,让自己变得更好呢?
可以考虑咨询心理健康专业人士的建议和帮助。耐心和坚持： 改变性格是一个长期的过程，需要坚持努力和耐心等待成果的显现。请记住，每个人的性格都是独特的，没有好坏之分。改变性格的目的应该是让自己更加适应生活、更加幸福快乐。同时，也要接受自己的独特性格，并在其中找到属于自己的闪光点。
怎么样才能改变自己的性格?
培养耐心：改变性格需要时间，不要急功近利，保持耐心和坚持。接受自己：要明白，每个人都有自己独特的性格特点，不是所有的性格都需要改变。接受自己的独特之处，并尊重自己。请记住，改变性格是一个个体化的过程，每个人的情况都不同。在迈向积极的变化时，要保持理性、平和和有耐心的态度。
性格懦弱的人怎么改变自己?
性格懦弱的人怎么改变自己 努力向上,越努力越幸运 1、做事时一定要降低自己的要求,降低自己的标准,降低自己的期望。这里的事情是指生活中的任何小事。一般来说你本身在生活中是弱势的一方却总是想着自己的强大,所以你要从小事上来重新塑造自己。你以前认为考试成绩要80分才算优秀么你现在可以认为60分就是优秀 2、锻...
木茅抗脑： 1、多和性格开朗的人接触.就好比近朱者赤,近墨者黑”一样,环境对一个人的性格影响是比较大的,多和性格开朗的接触,他们能够影响你,让你也情不自禁地跟着交流起来,慢慢地你的性格就会变得开朗许多.2、多读一些积极、正面的书...
凉州区15724698169： 如何做一个活泼开朗的人 - ？
木茅抗脑： 1、多与人打交道 想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的.只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的.当 2、凡事乐观一...
凉州区15724698169： 人的性格怎么才能变得开朗 - ？
木茅抗脑： 1、一句话变成五句话 一般从小到大,性格都是很内向,猛地一下子开朗起来,会很不习惯,很别扭.慢慢来,从小事做起,多和他人交流,从以前的见面一句话变成五句话,慢慢的话多了起来,就敞开了心扉,性格就开朗起来了. 2、改变观...
凉州区15724698169： 如何能从一个内向的性格变为开朗? - ？
木茅抗脑： 性格不是一朝一夕就可以培养出来的...说句难听的.如果你想要从内向的人走向开朗热情的人.那么肯定是要花很长很长的时间. 这样来说.从心理学的角度来说.一个人的性格和他童年时候的事故影响是非常巨大的.我不知道您现在的年龄.我想.如果您...
凉州区15724698169： 怎样才能变得开朗呢?？
木茅抗脑： 要变得开朗的首要就是天天要保持好的心情 次要,要保证的是: 一:穿衣服时,尽量穿颜色鲜艳的衣服; 二:看电视可以看一些喜剧,让自己变得开心; 三:不要想一些悲伤的事情; 四:应常常保持舒心的状态; 五:微笑可以常常挂在脸上.
凉州区15724698169： 如何让性格变得开朗起来?？
木茅抗脑： 释放自己..做你以前认为不能做的事!积极向上的哈!
凉州区15724698169： 怎么让自己性格变得开朗?？
木茅抗脑： 1多和性格开朗的人接触 2性格内向的人通常有自卑感,要克服自卑心态 3多拿自己的优点和别人的缺点做比较,这样可以给自己自信 4做什么事不要太在意别人的看法.
凉州区15724698169： 要怎么才能把性格变的开朗？
木茅抗脑： 多接触基础社会.多跟社会上的人交流就可以了.
凉州区15724698169： 怎么变得开朗好?？
木茅抗脑： 一 留意别人谈论的话题,有机会就与他们交谈,大胆说出自己的看法,好坏无所谓,重要的是加入,训练勇气 二 留意别人说话的内容,分析该种思维方式,偶尔逗一逗 三 多和开朗幽默的人接触 四 读些心理书籍,你要知道内向亦或开朗都是正...
凉州区15724698169： 怎样才能让自己变得开朗一点呢?？
木茅抗脑： 要使自己变得开朗呢,首先我认为先和自己的朋友多说话,多交流一下,还有就是多和同学或者同事说话,多照镜子,时刻提醒自己:我也还可以嘛,要有自信,然后就好交往咯,我是这样的,呵呵,不知道对你有没有效…希望你采纳我,谢谢
