做重体力活后手腕酸痛无力,怎么解决啊

作者&投稿:巢狐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 劳动量增加后,身体各组织、关节、肌肉群体的受力或者疲劳程度都增加,严重的会才出现肌肉或者关节组织劳损,一般情况减少劳动量后或者休息3
、5天后症状自然消失·
建议休息观察几天,并可采取外敷药或者擦药酒的方法来缓减疼痛,若症状还是不减,建议到医院检查治疗。
你可尝试用
消肿止痛酊
或者
正红花油
擦拭。
祝早日康复!


手腕运动过量可以带玉手镯吗?
最好不要戴,手腕运动过量本身就意味着需要让手腕尽量得到休息,而手镯戴上之后,虽然不是很重,但是对于手腕部位同样是一个负担,虽然说很多人都认为玉石对身体有一定疗效,但并没有得到什么实例的印证,所以还是什么都不戴,让手腕自然放松修养的好。

产后多久能干体力活,产后风湿吃什么药
产后一个月就可以干体力活了,但不要做重体力活,避免造成劳累过度,子宫下垂现象。这个得看你们身体恢复情况了啊,一般来说怎么也是要产后两个月左右才行啊,你的身体是需要一个比较长的恢复过程呢,再说母乳也不适合的。产后风湿吃什么药 风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节...

分娩后新妈产后病痛多,有哪些部位最容易出现疼痛呢?要怎样预防和缓解...
手腕疼、胳膊疼宝宝出生后,新妈妈可能会频繁的抱宝宝,换尿布、喂奶、逗宝宝玩、安慰宝宝……虽然新生儿并没多重,但对于新妈妈来说,这突然的频繁抱宝宝,就会出现胳膊疼、手腕疼。这种疼痛,新妈妈们应该也是深有体会。真是毫不夸张的说,很多妈妈有“腱鞘炎”,并不是用鼠标用...

手腕尺骨三角软骨盘损伤,怎么治能恢复到能上班干活吗?要多久?现在已半 ...
一般半年的话应该是恢复的差不多了,你可以去复查一下,看看具体的恢复情况,然后自己还有就是要注意多休息多注意不要做剧烈运动刚开始上班也不要做特别重的体力活。

掰手腕不行,怎么办
掰手腕用的是腕力,而抓提重物用的是臂力,你臂力比他大,腕力却没他大。你要多做锻炼腕力的运动,还有就是掰手腕时你的小臂和大臂的距离越短越好。相信你一定能掰过他,毕竟你臂力大,腕力也应该不差,可能是方法的问题。

男28了,两年前上班不小心把手腕弄骨折,这手一辈子活动不方便,老婆还...
不管你是不是乐意,作为一家之主,你必须找到一份稳定的工作。整天宅在家里,渐渐的,就会跟社会脱节,适应不了时代的变化,整个人都会废掉了。老婆需要的是一个老公,一个可以互相撑腰、可以互相鼓励、可以互相商量的男子汉、大丈夫。你的手可以慢慢复原,哪怕干不了重活,但是,一旦你麻木了,习惯了...

怎么才能把手腕骨和大臂骨练粗一点?经常做体力活有效果吗?
首先骨头是练不粗的,你的意思应该是想增肌,只要你做体力活用到了这几块肌肉,是可以增大的,但是对肌肉刺激的程度和节奏不是你能控制的,可能会刺激不够,也可能过度了,伤到肌肉,最好还是自己有意地去练一下这几处肌肉: 1.如果你的手腕骨是指小臂 则通过这个动作可以锻炼小臂鸡肉:手握哑铃...

手腕骨折多久才能干体力活
好好保养吧!最早也得三四年,建议之后不要再干体力活。可以找些清闲的活干。

在整个世界从事危险工作和重体力活的人中为什么男人比女人更多?_百度...
你有兴趣和女人打架吗?有兴趣和女人掰手腕吗?有欲望让女人包养你吗?愿意做上门女婿吗?男子气概懂吗?就是这样的物种,就有这种基因,就是这样的角色!

17岁身高才1.6左右~如果干体力活 或 重体力活 能长高吗?
(五)做一个长度乃厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身...

兴化市19131423754: 做重体力活后手腕酸痛无力,怎么解决啊 -
鞠俘希路: 以前没有做过体力活,偶然一次当然全身酸痛,坚持体力活一周后身体就完全适应了,以后不会感觉到了.

兴化市19131423754: 总是被吓到后胸闷,呼吸困难 - 呼吸科 - 复禾健康
鞠俘希路: 喝蜂蜜能迅速补充体力. 手臂手腕疼 只能自己加强锻炼才是最好的办法

兴化市19131423754: 干重活后.手腕会痛是怎么回事..?
鞠俘希路: 肌肉劳损,骨伤药治疗

兴化市19131423754: 有糖尿病和高血压,现双手发麻 - 内分泌科 - 复禾健康
鞠俘希路: 路林(或布洛芬缓释胶囊)+风骨宁(或归龙筋骨宁)+伤湿膏(或红花油)

兴化市19131423754: 干了重活手腕痛是怎么回事 -
鞠俘希路: 是腕关节韧带拉伤,用条10厘米宽的布条把手腕稍绑紧,活动就感舒服,捆数天后自然会好.不花钱的试试吧.

兴化市19131423754: 17男右胸里面疼 - 心血管内科 - 复禾健康
鞠俘希路: 休息,好好休息,以后干活时多注意.劳损的伤基本上都无法根治的.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网