怎么样快速治便秘？
我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法
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（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3）
饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
建议多休息.
由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：
一、长期坚持早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子7-10克（
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),养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
有什么治疗便秘的好方法？
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操作方法
01
每日起床后空腹喝下500CC。加盐的冷开水。只要是冷的饮料或水分，在肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果，而且越冰刺激效果越好，建议不需加盐，以免高血压患者因盐分中的金属离子造成肾的负担。
02
大罐酸奶加上2茶匙绿茶粉，空腹时喝下。酸奶可以改变肠内细菌生态，帮助益菌生长，对便秘及胀气者都有效。绿茶粉含大量纤维，也可以帮助肠胃蠕动，两者相加效果更好，不过肠胃不好的人建议不要空腹喝，以免拉肚子。
03
一颗苹果加上一根牛蒡打成汁，空腹喝。苹果含丰富果胶，是促进排便的好方法，牛蒡中的粗纤维质则可增加便量，建议制作时不要把果渣滤掉，连着果渣一起喝效果才会好。
04
空腹时喝下一大杯现打芦荟汁。芦荟中的单醣的确有帮助肠胃蠕动作用，维持肠道内益菌丛生长，不过在芦荟汁的制作过程中一定要记得把皮去掉，因为芦荟皮中的大黄素会伤害肠胃，产生腹泻现象。
05
在菜肴中加入适量的辣椒或辣椒酱，可以帮助燃烧脂肪。辣椒中有辣椒碱，只须吃上一两勺，它的刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”讯号，导致食欲大减。同时辣椒碱的另一大作用是刺激体内生热系统，加快新陈代谢。进食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路里。而当辣在腹中燃烧时，喝上一杯富含咖啡因的红茶，效果则更明显。辣椒还能促进体内生产两种酶，在燃烧脂肪的过程中它们能一边“说服”脂肪细胞卸载，一边阻止脂肪过量堆积。这个减肥方法无需任何饮食规则做伴，因为辣椒碱刺激了内啡肽和血清素的生产，同时还会让你拥有一份好心情。
06
有机醋、水果醋，加水稀释后空腹喝有助减肥。有机醋是以有机粮食、有机糖、有机酒等原料经醋酸菌发酵酿制而成的。有机醋可以改变肠道中的PH值，或许因此可以改变肠道菌丛生长，这个原理与乳酸菌相同。为有机醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加有机醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。在燃烧脂肪的同时还可以美容。
07
每天一杯玫瑰花茶，润肠又通便玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。
治疗便秘最快的方法就是给予药物治疗，比如导泻剂，或者是乳酸杆菌等调理肠道的药物，都可以迅速缓解便秘。但这类药物建议慎用，以防止产生依赖性。不同便秘有不同的病因，所以便秘的治疗还是要针对病因，来进行治疗。
对于老年人的便秘往往就需要使用一些药物进行调理。但对于年轻女性的便秘，往往只需要进行心理疏导和饮食调整，不要轻易的去使用药物来缓解便秘。
便秘治疗要想快速不在乎一个是外用一个就是内服外用开塞露这个比较快内服巴豆这个很清肠。
造成便秘的原因有很多，在治疗便秘之前首先要明确造成自己便秘的原因，其次还要养成良好的 饮食 和运动习惯，再采取一些有效的治疗手段，多方面入手快速解决便秘问题。 1、菠菜根治便秘：如患者可以取菠菜根洗净切碎，每次加蜂蜜20克共煎，熟后连吃带喝，连用大蒜、黑芝麻治恶性便秘
感觉肠道里特别不舒服
怎么样治好便秘
1 每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;2 多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;3 每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;4 每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;5 增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品...
便秘怎么办快速治疗?治便秘最有效的方法
众所周知，便秘对于我们的身体健康是非常有影响的，而且长期便秘还可能引发一些其他的病症，因此不少遭受便秘困扰的人都希望能够尽快将便秘治愈，那么便秘怎么办快速治疗？治便秘最有效的方法具体是怎样的？怎样才能治愈便秘？1、饮食疗法饮食疗法可作为便秘的基础辅助治疗，包括每日饮水2000毫升，特别是晨起...
怎么治疗便秘才是有效的?
还能增强身体抵抗能力，使头脑保持清晰，有些蔬菜还具有抗癌抗氧化的作用。3、吃火龙果效果快：吃火龙果特别能通便，不过吃多了会有腹泻现象。所以每天最多只能吃一个火龙果。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。
有什么简单的办法可以治便秘吗
有什么治疗便秘的好方法？
便秘怎么治疗 治便秘的偏方最快方法
冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，冲麻油服之，主治便秘，老年性便秘。6、鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。治便秘最快的偏方 1、冰糖炖香蕉：这是广东民间验方，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，加冰糖适量，隔...
治疗便秘有什么好方法?
2.渗透性泻剂 渗透性泻剂也是治疗便秘比较常用的药物之一。这一类药物进入到肠道当中会形成高渗状态，从而有效的吸收水分，使粪便的体积能够增加，同时也可以有效的刺激肠道蠕动，改善便秘的问题，主要用于治疗轻度和中度的便秘。3.润滑性泻剂 润滑性泻剂对于改善便秘的症状来说也有一定的帮助。这一类药物可以...
吃什么能快速安全地治疗便秘啊
治疗便秘可以试试活畅素二代。2 醋腌莲藕 将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里，每天取出一些作为就餐时的小菜。 功效：莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁，防止便秘。3 便秘患者应该增加活动量的机会，特别是上班族鼓励自己多点步行...
便秘吃什么可以快速排便?
便秘是生活中很多人都遇到过的一种情况，导致这种情况的原因有很多，但是不管那种原因都会对身体有一定的伤害。在生活中如果出现便秘的情况的话需要及时采取措施缓解，否则长期便秘的话很有可能会对身体有很大的伤害。那吃什么可以最快排便呢？1、大黄牵牛散药材：大黄30g，牵牛15g制法：把上药研成粉末，...
治便秘有什么好方法
有什么治疗便秘的好方法？
经常便秘怎么调理?
1、晨起排便 对于容易便秘的人来说，应当养成早起排便的习惯。尽量在早餐后上厕所。这个时候肠道蠕动较为活跃，只要坚持在这个时候去厕所蹲坐，就能够形成相应的习惯。在排便的时候，建议用蹲便，这比起坐马桶上更容易促进排便。2、专心排便 现代人手机不离手，吃饭的时候，边看剧，等公交的时候，玩...
姜吴盐酸： 每天早上饭前喝一杯蜂蜜水,平时多吃水果、蔬菜和粗纤维主食,便秘严重时,口服“四消丸”很有效的.
武山县19785287600： 便秘怎样治疗?？
姜吴盐酸： 首先要多喝白开水 其次多吃水果喝蔬菜
武山县19785287600： 便秘怎样治疗?？
姜吴盐酸： 对于便秘病人的处理,应注意以下3条原则: (1)向病人宣传排便的生理. (2)针对病因来解决便秘,要及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等症. (3)纠正或防止病人经常服用泻药或灌肠的习惯.形于顽固的便秘,可在症状尚未解除时,短期...
武山县19785287600： 便秘怎样治疗？
姜吴盐酸： 治习惯性便秘民间方一组▲ 每日早晨起床后空腹吃梨2个,连服二周以上,有润肠之功. ▲ 鲜红薯叶500克,花生油适量,加盐适量炒熟后当菜吃,每日服1次以上.▲ 枳实10克,每日1剂,水煎服.也可稍加大量,泡沸水当茶饮.▲ 番泻叶20--30克,水煎服,每日1剂代茶饮.老年、体弱、产后不宜服.▲ 冬瓜瓤500克,水煎汁300毫升,一日内分数次服下,润肠通便.▲ 生附子15克,苦丁茶9克,炮川乌9克,白芷9克,胡椒3克,大蒜10克,共捣碎炒烫,装入布袋,置神阙(肚脐),上加热水袋保持温度,每日2次,治老年习惯性便秘.
