便秘吃什么可以快速排便?
1、大黄牵牛散
药材:大黄30g,牵牛15g
制法:把上药研成粉末,过100目筛
用法:每次9g,有巨额者用酒调服;无厥冷而手足烦热者用蜂蜜调幅。
功效:清热通便,适用于大肠热结便秘。症见大便秘结,烦热渴饮,无便血者。
2、凉膈散
药材:大黄60g,芒硝、黄芩、连翘各30g,栀子24g,薄荷21g,甘草18g
制法:将上药共研成粉末
用法:每次用15g,可加主页少许,通水煎服,每日1-2次。小儿减量或遵医嘱。
功效:泻火通便,清上泻下。适用于热结便秘,症见大便秘结,腹满,身热汗出,心烦口渴,小便黄赤,舌红苔黄干活焦黄者。
3、润肠汤
药材:生地黄、生甘草各6g,煨大黄、熟地黄、当归梢、升麻、他哦热、麻仁各3g,红花0.9g
制法:将上药共研成粉末,为一次剂量
用法:取上药,加清水500ml,煎至250ml,去渣温服,饭后服。
功效:滋阴养血,润肠通便。适用于阴血亏虚,大便秘结不通。症见大便干结如栗,头晕心悸,手足麻木,头晕目眩的患者。
4、宽快汤
药材:香附60g,天台乌药(去心)、枳壳(制)各45g,缩砂仁15g,苏子(炒)15g,青木香9g,炙甘草23g
制法:将上药共研成粉末
用法:每次用6g,陈皮煎汤调下,每次2-3次
功效:理气宽中,适用于气不下降,大便秘涩者.
5、紫草承气汤
药材:厚朴60g,大黄120g,枳实30g,紫草30g
制法:将上药共研成粉末,过2号筛
用法:每次15g,用水100ml,煎至30ml,温服。
功效:泻热通腑解毒,适应于身热,便秘而腹胀,热毒壅盛者;及疮米出而喘息腹胀,大便不通,烦躁口渴,谵语不安者。
6、饮食禁忌
1.不宜食用糯米
糯米属性温中,有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便,不应温中补益。所以,便秘患者不宜食用糯米。
2.不宜食用莲子
大便秘结应滋润通肠,不应收敛涩肠,莲子收敛作用较强,食用后可使便秘病情加重。
3.不宜食用高粱
对于热结便秘患者,应当清热通便不应温中固涩,高梁属性温热,所含的化学成分单宁有收涩的作用,即温中又涩肠,便秘患者服食后必加重病情。
4.不宜食辛辣刺激物
酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物,会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞。
因此,这类食物不宜多吃,特别是浓茶,它含鞣酸和咖啡因等物质,能减少胃肠道的蠕动,有一定的收敛作用。若便秘者大量饮用,会使症状加重。
5.不宜食用柿子
柿子寒涩收敛、含有鞣酸,食用后可以减少肠液分泌而发生便秘。
6.不宜食用糖
便秘患者应该不食或少食糖类食物,因为糖能减弱胃肠道的蠕动,加重便秘症状,而便秘又可诱发和加重痔、瘘等肛肠疾患。
7.不宜食蛋白质、钙质食物
如果摄入过多含有大量蛋白质或钙质的食物,如乳类、瘦肉类、鱼类、虾米皮、鸡蛋黄、鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等,就会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。便秘患者应该禁食这些食物。
按摩哪里可以快速排便
揉捏按摩合谷穴可有效治疗消化不良、腹痛等,利于缓解便秘;内庭穴位于脚背2、3趾间,可以治疗腹痛、腹胀、利于排便。另外,热敷肚子或按顺时针方向按摩腹部可有效促进肠胃蠕动,也可以早上醒来喝一杯白开水,养成定期排便的习惯也可有效缓解便秘,同时多吃高纤维食物,如蔬菜、水果等,注意适当运动。
喝醉酒时候吃什么可以快速解酒?
食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。 食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相...
五个快速瘦脸秘笈排除多余的水分
运动法:运动也可瘦脸,你是不是感觉很好奇啊?其实运动减肥方法的效果是全方位的,剧烈运动后的大量排汗,可以有效帮助水分迅速排出体外。如果你的脸真的“肿”了,脸部的多余的水分当然也会毫不例外地排掉,这样就可以达到瘦脸的目的啦。饮食法:在日常生活中每天的三餐中多吃可以消肿利湿的蔬果,如...
所有蔬菜水果汁的作用与搭配(全部的)
[莲藕+西瓜] 防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。 [芹菜+蜂蜜] 芹菜配蜂蜜可以清热解毒,养肝滋阴,降血压。 [黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜] 这款蔬果汁有助美容,可使皮肤柔细光滑。 注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。 [芹菜+西红柿+蜂蜜] 适合男性、慢性病...
吃什么可以丰胸
2、菌类:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。3、鱼类及海产品:黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用...
吃什么东西可以快速减肥
15种食物最适合减肥的人群,它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥就轻松得多。 3.香蕉虽然卡路里很高,...
喝酒后吃什么好?
2、西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。4、西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。5、柚子:实验发现...
吃什么中药减肥最快_推荐六种中药?
1.合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分,可以平时多喝天然的花草茶排毒排油,防止过多脂肪摄入。2.饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配...
睡前吃什么水果最瘦腿
奇异果的维他命C很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗,所以也是受欢迎的美腿水果。蛋 多吃蛋也能美腿,这是因为蛋里面的维他命A,可以让双腿的肌肤水嫩嫩的,维他命B2则可消除脂肪。
青春期少女吃什么可以有效快速地促进胸部发育?
同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,...
福子肾衰: 便秘吃香蕉、韭菜,喝蜂蜜效果立竿见影.如果大便干结,排便困难,可以用开塞露,立马排便,但不能常用,以免产生依赖性.日常生活要多喝水,多吃蔬菜水果,多吃粗粮薯类,并做到生活规律,起居有序,饮食合理,定时定量,适当运动,情绪良好,这样可以有利于内分泌和代谢,从根本上解除便秘.
兰坪白族普米族自治县17841772830: 便秘吃什么能快速排便??
福子肾衰:不能盲目追求快速排便,能让你马上排便的基本上都是有泻药的,对身体有副作用的,主要是安全才行,便秘你主要要调整你的饮食,另外你可以吃点水苏糖,正分子水苏糖还不错,你可以一起搭配调理.
兰坪白族普米族自治县17841772830: 吃什么可以快速排便缓解便秘??
福子肾衰: 利动~乳果糖口服~溶液 常应用于清肠排毒、保健治疗 效果较好.
兰坪白族普米族自治县17841772830: 便秘吃什么可以快速排便?吃什么可以快速解决便秘的状况??
福子肾衰: 便秘吃香蕉、韭菜,喝蜂蜜都可以的,要想立竿见影快速排便就要喝点利动乳果糖口服溶液了,利动乳果糖口服溶液里含有66.7%g果乳糖成分,可以降低肠内的PH值,使肠胃加快工作速率,乳果糖刺激肠蠕动,起到快速排便的效果,喝了利动乳果糖口服溶液,多喝水效果会更好的.
兰坪白族普米族自治县17841772830: 便秘吃什么可以快速正常排便 - 久久问医?
福子肾衰: 建议通过药物和饮食来治疗.药物方面,可以去药店买些药物治疗.饮食方面:清淡为主,多吃蔬菜和水果,多吃高纤维的食物,如红薯,南瓜灯,水果可以吃些甜梨,香蕉等.大便的时候不要紧张,不要太用力. 积极采取中西医结合方法综合治疗,缓解临床症状,延积极的配合治疗,还有注意休息,不要过度劳累.
兰坪白族普米族自治县17841772830: 便秘怎么快速排便 - 久久问医?
福子肾衰: 你好,如果存在大便过于干燥的话,可以考虑使用少量药物进行治疗具有一定的缓解作用.及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.平时注意多吃蔬菜水果,比如多吃一些蜂蜜,香蕉,以及韭菜之类的粗纤维的食物,有利于保持大便通畅.不要吃辛辣刺激生冷的食物.
兰坪白族普米族自治县17841772830: 吃什么通便快呢? - 久久问医?
福子肾衰: 你好,出现这样的情况,应该是回家不习惯,或者是水土的问题.主要的原因还是由于不及时排便或者不规律的排便等造成的.建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,使大便软化,从而更好的排出体外,同时也要养成良好的排便习惯. 建议是多吃膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等.此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品.多吃粗纤维含量高的食物,比如玉米,番薯,青菜等,能够促进肠道的蠕动.