孕妈不能错过的经典胎教法

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孕妈不能错过的经典胎教法

  孕妈不能错过的经典胎教法。胎教已经越来越普及,胎教的方式也有很多,不同阶段的宝宝可以用不同的胎教方式,胎教可以帮助宝宝在肚子里就开始开发智力等,那么有什么不能错过的经典胎教方法呢?

  孕妈不能错过的经典胎教法1

   音乐胎教

  建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

   营养胎教

  必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。

   抚摸胎教

  父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。

   对话胎教

  爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。

   美育胎教

  经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!

   意念胎教

  准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。

   光照胎教

  胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

   运动胎教

  在进行时,准妈咪必须掌握好动作的.幅度与运动量。孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。

  孕妈不能错过的经典胎教法2

   1.音乐胎教

  音乐胎教不仅能够很好的培养母婴之间的关系、改善双方的情绪状态,同时能够起到提升乐感、陶冶情操的作用。

   2.抚摸胎教

  不仅有利于促进胎儿的生长发育,而且对于增进亲子之间的情感也有重要的作用。

   3.光照胎教

  光照胎教对于胎儿的视觉发育有重要的作用,这是因为光照胎教能够给胎儿一定的视觉刺激,有助于其眼部神经的生长发育。

   4.语言胎教

  通过对话、讲故事等方式进行语言胎教,不仅有利于胎儿出生后语言的早期发展,而且它方面实施,可以随时进行,而且对于培养亲自之间的感情十分有利。

   5.运动胎教

  通过适当的运动进行胎教,不仅可以给予胎儿各方面的感官刺激,而且特别有利于分娩的顺利进行。

   6.心理胎教

  无论是对于孕妇还是对于胎儿,心理胎教都可以让其身心放松、愉悦。而身心的放松愉悦对于胎儿的健康成长有积极意义。

   7.饮食胎教法

  通过饮食胎教,能够帮助孕妇获得所需要的各种营养,让腹中的胎儿有充足的营养来确保其生长发育。

   8.情绪胎教法

  通过情绪胎教,孕妇的不良情绪能够得到释放从而获得情绪的从容与平和,保持积极乐观的状态,对于胎儿的健康成长起到促进作用。

   9.美育胎教

  美育胎教有利于孕妇的情绪稳定,保持心情的愉悦。这种愉悦感还能让腹中的胎儿保持情绪的安稳,并在朦胧中与母亲一起体悟周遭的美好世界。同时还能够促进准妈妈植物神经系统的活动,使得胎盘血液中的成分往好的方向变化,促进胎儿的大脑以及各个系统的生长发育。




孕妈不能错过的经典胎教法
孕妈不能错过的经典胎教法1 音乐胎教 建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率...

胎儿智力发育的三个黄金周,孕妈不能错过哪些?
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4大经典胎教法 孕妈妈们值得拥有
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孕期胎儿大脑发育的哪三个高峰期,孕妈不能错过?
孕妈要做到不吸烟不喝酒,营造子宫内氧气充足的环境,保障胎儿大脑的良好发育。使用安全无添加的化妆品 化妆品含有多种有毒的化学物质,会延缓胎儿的大脑发育,而很多孕妈妈在怀孕初期仍然需要工作,实在需要带妆的孕妈,需要挑选那些天然、安全、无添加的化妆品,避免对胎儿发育造成影响,提供良好的孕育环境...

经典孕妇胎教故事
小骆驼跟妈妈回来后,又到那条小河去照镜子。小河马又跑过来取笑它。小骆驼说:“你别小看我这三样东西,我背上的这两个叫驼峰,可以保证我在沙漠里不被渴死、饿死;我又大又厚的脚板在沙漠里不会陷进去;我的两层眼毛可以抵挡沙子掉进我的眼睛里。如果你不信的花,就请你跟我到沙漠里去走一趟。”小河马说:“...

最经典的胎教就是音乐胎教,适合胎教的经典音乐有哪些?
二、做音乐胎教的5种方法1、母唱胎听法 孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。2、母教...

胎教种类很多,那什么胎教最适合孩子?
一般说来,孕6个月是最适合孕妈妈短途旅游的机会。胎宝宝逐渐稳定,离生产制造也有一段时间,人体还较为有利于主题活动。旅游胎教出游计划的制订 在旅游以前,先要搞好旅游计划,行程安排不能分配得过紧。不必让孕妇及胎宝宝太疲劳。最好是不要再选用在旅行大假出行,并且要防止人比较多、繁杂的地区。

呕血整理|准妈妈一定不能错过的顺产通关攻略
不过, 孕妈和亲人们也要正确看待顺产,如果不符合顺产指标,千万不要孤注一掷,及时做剖宫产,保护孕妈和胎宝的健康才是第一要素哦! 传说中的拉玛泽呼吸法,被称为是“顺产不痛秘籍”,当然是有点夸张了,不过在产程中,如果能够正确的呼吸配合,确实可以有效缓解分娩痛。 拉玛泽呼吸法的镇痛机制在于: 让准妈妈对疼痛...

经典胎教音乐的作用是什么
经典胎教音乐的作用是什么2 经典的胎教音乐 约纳森的《杜鹃圆舞曲》约纳森的《杜鹃圆舞曲》是一首适合胎教的轻音乐。整首歌曲都是比较轻快,清新,它跳跃的旋律更是让人全身心都放松下来。不但是准妈妈能够缓解日常生活的压力,也能够为胎儿体验一下这可爱又活跃的音乐享受。罗伯特·舒曼的《梦幻曲》...

二胎妈妈经典语录
1. 祝愿春节吉祥颂!爆竹声声送来平安年,灯笼红红照亮幸福路,美酒杯杯举起团圆情,欢歌阵阵绕着温馨屋,笑脸张张映着吉祥,鲜花朵朵绽放希望。2. 感谢你,宝贝。因为你,花朵开放,果实芳香,随你而来的满天希望!3. 四口之家其乐融融的温馨。4. 我妈不想让我花钱出去玩,想让我把钱留着带二胎,...

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通渭县13039221706: 孕妈值得拥有的经典艺术胎教法是什么?
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通渭县13039221706: 音乐胎教方法有哪些?
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