哪几个方法避免“消耗式”吵架，吵得再凶感情也不散？

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01争吵应以“结论”为出发点

绝大多数男女朋友吵架，都是为宣泄情绪，也不是为了解决困难。吵了大半天发现的问题不仅没解决，分歧却越来越恶化了，心态也变得越来越澎涨。记得《三十而已》中的钟晓芹和陈屿。有一集钟晓芹生日，陈屿没去接钟晓芹，钟晓芹淋着雨回家后，发觉门又出问题了，无法打开。等陈屿回来以后，夫妻俩逐渐争吵。钟晓芹斥责陈屿曾经说过要陪着她生日日，却一下午不接电话，不回微信，而陈屿向其表述自身在下午一直在忙，并没有玩手机。

陈屿辩驳：“当初我与你相亲约会，不是看着你善解人意，能和你过安稳日子，否则我结婚为什么，完婚不就是为了寻找心灵的港湾的嘛？”后边就有了钟晓芹说的那句名台词：“都想避风，谁当港啊？”最终，彼此之间撕破脸皮，乃至闹了离异。毫无疑问，钟晓芹内心这时已对陈屿沉积了许多不满意。但是这次争吵是否一定就需要大吵大闹离异的程度呢？我认为，不一定，大家看待问题一定要看实质，才能做到真正地解决困难。

根据电视连续剧我们也能发觉，男女朋友吵架时，光顾着宣泄各自心态是没有什么用处，不但没用，反而还会耗费情感。因为这时候分别都站在各个视角，公说公有理，公说公有理，难以换位思考一下。如果能告之另一方你的心里体会，和他们的行为带给你的危害，以处理问题为主导，很有可能结论就不那么糟糕了。

02不必给自己挖坑

钟晓芹在与陈屿吵完架后，提出离婚，而陈屿不但没有挽留，反倒拿出结婚证书，对钟晓芹说：“明日民政局门口见，哪个不去哪位小孙子。”就是这样，两个人离婚了。钟晓芹给了大家一个启发：假如你没有准备跟对方分开或是离异，那在吵架时就别讲出离异或是分开这类为自己“刨坑”得话。因为彼此那时候都会闹脾气，极有可能你一提分手，另一方一气之下就同意了，那此刻其实心里不想分手的你该怎么办？

分吧，不愿；不分吧，另一方都已同意了，再去说不区分好难看，甚至是在对方心里的位置都是会降低，那样就会自己落个一个进退两难的程度。值得一提的是，还有一些女孩子在吵架的时候，还会说一些难听的话，例如：我找了你真倒霉，你那么没有用，他人的男友比你强得多这些，这种伤心的话。他们总是耗费情感，对解决困难一点用都没有，就算日后大家和好了，这样的话也将是他内心里的一根刺。

我一个高中同学，之前和她男朋友吵架总是喜欢说分手，一开始，另一方还会继续好声好气地哄哄她，给他致歉，之后说多了，对方也烦了，真就同意了。她其实又不是真提出分手，先问我怎么办，还能怎么办呢？我对她说：“以后要是并不是真的提出分手，就别每天挂在嘴上，这样很伤人的，也很容易使另一方真的。等过两天你主动认个错，而且确保不会再随便提分手，假如他对你也有感情的话，应当还会继续给你机会的。”经历了那一次事情，舍友再都没敢随便曾经说过分开。

03解决“以往”的念头

生活中我们总会说，过去就过去了吧。可事实上，很多事情在某些人的内心并没有过去，她们总是喜欢拿过去的事情说事儿，就算这件事情已经过去了了好久。例如，也有对情侣感情挺不错，但有一次男生出轨了，这件事被女生知道之后，火冒三丈，要跟男生分手。

男孩子诚挚地和女生道歉，并确保以后再也不会了，让其先给自身一次机会。因为女生对他还有感情，准备先给另一方一次机会，可她给了对方机遇以后，自身心里又走不过去那一个坎。因此，每次吵架女孩子都陈年旧事，直至男孩子因为这事对女生早已再也没有了愧疚感。像女孩这类方式就是不益于情感的牢固，既然都选了宽容，你就不要总提这件事情。假如内心确实通不过这个坎，就选择分开，避而远之。不必既忘不掉以往，又看不开将来，那样对自身、对他都没益处。

可以暂时把两个人关在房间里面冷静一下，另外学会用手机发信息吵架，而不是当面对质。

比如两个人可以先坐下来，尽量思考一下自己哪里做的不对，然后再慢慢的和对方商谈，就不会再吵架。

那肯定就是两个人会给对方一个台阶下，而且不会将这件事情认为是对方的错误。

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尉氏县17217512764： 我们怎样才能避免不必要的争吵?？
穆祥博来： 有句话说: 海纳百川,有容乃大,壁立千仞,无欲则刚.用到双方身上,就是至理名言.容忍,包容对方,才是最简单的道理,谈恋爱的时候 为什么能包容对方,因为爱得太深沉,后来有争吵也很正常,两个人要磨合,有的甚至磨合一生,磨合过来了 想明白了又会继续包容对方,如果没有,两个人就会只顾着吵架,没替对方去想,这样下去,下场往往不好!对对方还不能有太多奢求,你爱她就好好爱,好好付出,无欲的状态,其实挺难做到,但是你至少要对她好,不能大吼大叫,失了风度不说,情况都得不到好转甚至恶化了!

尉氏县17217512764： 夫妻之间怎样才能避免吵架呢？
穆祥博来： 夫妻之间吵架是很正常的,但要注意以下几个吵架原则: 1.不要骂粗口,或骂对方父母 2.不要翻旧帐 3.不要讲伤感情的话 4.就事论事,不要扯得太远 如果能掌握以上几个吵架原则,还是可以让彼此加深了解的,也是另一种沟通方式,两个人在一起总是有个磨合期的,所以吵架不要怕,但不要动手,也不要摔东西,这都是很伤感情的.吵完架后,不要冷战,该干嘛干嘛,床头吵完床尾合.

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尉氏县17217512764： 如何可以避免吵架?？
穆祥博来： 争吵是正常的.有爱才会有争吵的啊,你不必有压力. 慢慢去接受对方,宽容对方,你就会觉得你们很适合啦 因为之间有芥蒂`我和我男朋友有一段时间也是的`一开始是一些小问题然后刚开始也没有说出来`演变到后来就是很多的小事情`其实不管是大是小`两个人还是无话不谈比叫好`然后再加点互相包容下`在爱情里一定要有一方让步`可以在争吵中退一步`或在发现情绪不对的询问`

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穆祥博来： 其实哪有不吵架的夫妻,你只要不去计较那么多就行了,有时候两个人应该互相忍让下就不会吵了,夫妻之间需要的是谅解!还有就是要有宽容之心,也要互相关心和互相理解还要有包容之心,有时候也需要好好去沟通,因为两个人能够成为夫妻就是缘分,所以要好好珍惜!