注意!当5至7天新兵 中暑高危群

作者&投稿:支薇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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陆军542旅下士洪仲丘死因,经过法医鉴定后,始终还存有争议,台大创伤医学部主任柯文哲检视天成医院、三军总医院急救洪仲丘的病历认为,洪仲丘死因的确是严重中暑引起的多重器官衰竭。而脑部存有大量血水则是因使用叶克膜体外维生仪器时需经输水,但是,水分从血管漏到全身排不出去,以致不只肺水肿、脑水肿,全身都水肿。

中暑的危险因子很多,其中新兵(当兵5至7天)也是其中之一。(图片/取材自国防部)

在军中中暑死亡似乎也有前例,1名中尉 (身高162 公分、体重82公斤),正规班入学体能鉴测跑步时昏倒,送至医学中心诊断为中暑,岂料二周后死亡。三军总医院肾脏科中暑防治中心朱柏龄表示,中暑的危险因子很多,其中新兵(当兵5至7天)也是其中之一,值得注意。

中暑的危险因子:

中暑的危险因子包括:中暑危险系数高 (温度高、湿度高)。剧烈运动 (超过体能负荷)。肥胖(>85kg,BMI>28)。水份缺乏者。睡眠不足、体质耗弱。感冒、发烧、腹泻、感染。新兵(当兵5至7天)。

药物导致排汗不良。竞争 (同侪,强迫性格)。

中暑是热伤害中最严重的一种,一旦在高温持续3小时内,未降至38度C者,即有高死亡率,常见阿兵哥在大太阳底下出操训练,此时应该特别注意适度的休息及饮水,才能避免中暑,甚至引起并发症,形成不可挽回的遗憾。

阿兵哥操练/休息及饮水参考表:

(表格/三军总医院中暑防治中心制)

预防中暑 新兵需有热适应期

朱柏龄医师提醒,中暑是可预防的疾病,新兵需有热适应期,尽量排在每日较凉快的时间出操,高温时减少体能活动的程度,注意个别体能之差异,适时补充水分。

1.依照不同热等级所订定之工作/休息时间及饮水量,原则上可维持在同等环境下工作4小时。

2.饮水量可根据个人之体型(±250cc/小时),或是否受日晒(±250cc/小时)而不同。

3.军用水壶每壶约1000cc。

4.适度休息,在阴影下不做任何活动。

5.注意尿液之颜色,若太深表示水分不足。

6.注意 每小时饮水量勿超过1500cc,每日饮水量勿超过12公升(12000cc)。




注意!当5至7天新兵 中暑高危群
中暑的危险因子很多,其中新兵(当兵5至7天)也是其中之一。(图片/取材自国防部)在军中中暑死亡似乎也有前例,1名中尉 (身高162 公分、体重82公斤),正规班入学体能鉴测跑步时昏倒,送至医学中心诊断为中暑,岂料二周后死亡。三军总医院肾脏科中暑防治中心朱柏龄表示,中暑的危险因子很多,其中新兵(当...

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