高中,考体育达标,立定跳远多少米及格
男生立定跳远及格标准:高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米。
女生立定跳远及格标准:高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。
红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。
比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论,在田径训练中经常采用。
扩展资料:
立定跳远技巧:
一、起跳,起跳时要做到快速起跳,起跳时的力量主要来自两个地方——蹬(地)和摆(臂);
二、起跳后就是腾空,女生一般比较难做滞空动作;
三、落地技术,这个动作最关键,落地时注意:要尽量做到收腹、举腿,落地时用力向前伸小腿,用脚后跟着地,然后上体快跟,落地一定要下蹲。
高中,考体育达标,立定跳远多少米及格
男生立定跳远及格标准:高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米。女生立定跳远及格标准:高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映...
中考体育达标测试标准
1、男生:立定跳远2.49米为满分,掷实心球:9.7米为满分,1分钟跳绳:180次为满分, 2、女生:立定跳远1.99米为满分,掷实心球:6.8米为满分,1分钟跳绳:180次为满分, 3、男生长跑1000米3.34分为满分,女生长跑800米3.19分为满分,长跑考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800...
高中,考体育达标,立定跳远多少米及格?
中学体育立定跳远品分标准如下;优秀:90-100,距离:2.41——2.50米。良好:75-87,距离:2.38——2.21米。及格:72-60,距离:2.17——1.93米。立定跳远规则:1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。2。每人可测跳(...
中学生立定跳远达标成绩是多少
中考体育立定跳远男生及格大概是:2.17米,女生:1.69米。但是各地成绩标准有所不同,具体还要以当地公布为准。立定跳远动作要领:完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。1、立定跳远预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体...
中考体育达标标准表
1、男生:1000米,必考项目。引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。 2、女生:800米,必考项目。一分钟仰卧起坐或实心球,考生从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球,考生从3个项目中选择一个。
中考体育达标标准
2、男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。3、女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分,3个项目共计30分。
中考体育达标是多少,比如1000米、立定跳远、实心球等
每个地区都不太一样,男女生也不一样。我们学校是 男子满分:1000米3分38秒,立跳2.30米,运球6.80秒,实心球8.45米,仰卧起坐48个\/分 女子满分:800米3分20秒,立跳1.93米,运球7.60秒,实心球6.40米,仰卧起坐40个\/分
中考体育达标标准?
中考体育达标标准:1. 体育考试项目:2010年的体育考试要求男生和女生分别进行三个项目的测试,包括两项必考项目和一项限选项目。男生必考项目为1000米跑和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。女生必考项目为800米跑和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球...
中考体育达标是多少,比如1000米、立定跳远、实心球等
每个地区都不太一样,男女生也不一样。我们学校是 男子满分:1000米3分38秒,立跳2.30米,运球6.80秒,实心球8.45米,仰卧起坐48个\/分 女子满分:800米3分20秒,立跳1.93米,运球7.60秒,实心球6.40米,仰卧起坐40个\/分
24年中考体育项目及得分标准
3. 女生必考项目可能包括女子800米(满分20分)和一分钟跳绳(满分10分)。选考项目也可能包括篮球、排球、足球(三选一,满分20分)以及一分钟仰卧起坐、立定跳远(二选一,满分10分)等。4. 此外,中考体育成绩还可能包括平时成绩,如体育课考评成绩、每天一小时阳光体育活动成绩和学生体质健康达标...
脂厘甘霖: 高考体育中,立定跳远的得分标准为:男生2.86米,满分40分女生2.40米,满分40分.影响立定跳远成绩最关键的因素是下肢肌群的力量爆发,如果在跳跃过程中动作流畅并且规范,但是始终跳不远,大多是因为下肢力量不足,导致爆发力以及弹跳力受到影响.提分训练重点在于下肢肌群的训练,建议训练方法有弓步交换跳、连续半蹲跳、台阶连续深蹲跳、单腿交换跳、跨步跳以及腾空弓步跳等.
澄迈县17684933284: 跳远多少及格 ?
脂厘甘霖: 成年人立定跳远标准(参照大学生体测标准):男:2.66米满分,2.14米合格.女:2.07米满分,1.58米合格.立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远. 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目.红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平.按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方.
澄迈县17684933284: 男生立定跳远多少及格 ?
脂厘甘霖: 男生立定跳远合格为2.14米.学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一.根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项).在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项).在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分台阶指数20分肺活量体重指数15分50米跑或立定跳远30分握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分.
澄迈县17684933284: 江苏高考女生立定跳远成绩标准 ?
脂厘甘霖: 2021年江苏女生高考立定跳远1米82算及格,高考的考生基本都重视文化课,但体育分也是非常重要的,能拿到的分尽量都不要丢
澄迈县17684933284: 高中男生立定跳远要达到多少米合格 ?
脂厘甘霖: 我们学校是2米1
澄迈县17684933284: 立定跳远国家二级标准 ?
脂厘甘霖: 立定跳远只是测试体能的一个指标项目,在正式的田径比赛中是没有的,所以没有二级运动员的国家标准.男子跳远二级为6.5米,女子跳远二级为5.2米.跳远又称急行跳远,是由助跑、起跳、腾空和落地组成的田径跳跃项目.跳远起跳时,要快速起跳.起跳的力量主要来自于蹬地和摆臂.起飞后应该腾空.落地时要尽量收腹抬腿.着陆时应该向前伸展双腿,用脚后跟着地.落地时,一定要下蹲.不用助跑从立定姿势开始的跳远.在比赛中运动员双脚站立的位置没有限制.跳跃时,只允许离开地面一次.如果双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论.田径训练中经常使用一次试跳失败的理论.立定跳远是“达标”项目之一,是体育中考和会考的必选项目或自选项目.
澄迈县17684933284: 中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米? - ?
脂厘甘霖: 中学体育立定跳远品分标准如下; 优秀:90-100 ,距离:2.41 —— 2.50米. 良好:75-87 ,距离:2.38 —— 2.21米. 及格:72-60 ,距离:2.17 ——1.93米. 立定跳远规则:1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作. 2.每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存. 3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效. 4.如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次.
澄迈县17684933284: 高中男生体育达标标准高中男生1K米 和1K500米 优秀 良好 合格 不及格的标准时间分别是多少 - ?
脂厘甘霖:[答案] 2007年高中体育会考标准要求: 800M---男生2分40秒、女生3分20秒 立定跳--男生2米20、女生1米80 铅球----男生8米/女生6米 女生仰窝起坐30个/分钟 男生引体向上20个 测验50m、800m(1000m)跑、立定跳远、铅球、仰卧起坐、引体向上