高中，考体育达标，立定跳远多少米及格

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男生立定跳远及格标准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米。

女生立定跳远及格标准：高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。

比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。

扩展资料：

立定跳远技巧：

一、起跳，起跳时要做到快速起跳，起跳时的力量主要来自两个地方——蹬（地）和摆（臂）；

二、起跳后就是腾空，女生一般比较难做滞空动作；

三、落地技术，这个动作最关键，落地时注意：要尽量做到收腹、举腿，落地时用力向前伸小腿，用脚后跟着地，然后上体快跟，落地一定要下蹲。

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澄迈县17684933284： 高考体育生立定跳远成绩标准 ？
脂厘甘霖： 高考体育中,立定跳远的得分标准为:男生2.86米,满分40分女生2.40米,满分40分.影响立定跳远成绩最关键的因素是下肢肌群的力量爆发,如果在跳跃过程中动作流畅并且规范,但是始终跳不远,大多是因为下肢力量不足,导致爆发力以及弹跳力受到影响.提分训练重点在于下肢肌群的训练,建议训练方法有弓步交换跳、连续半蹲跳、台阶连续深蹲跳、单腿交换跳、跨步跳以及腾空弓步跳等.

澄迈县17684933284： 跳远多少及格 ？
脂厘甘霖： 成年人立定跳远标准(参照大学生体测标准):男:2.66米满分,2.14米合格.女:2.07米满分,1.58米合格.立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远. 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目.红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平.按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方.

澄迈县17684933284： 男生立定跳远多少及格 ？
脂厘甘霖： 男生立定跳远合格为2.14米.学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一.根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项).在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项).在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分台阶指数20分肺活量体重指数15分50米跑或立定跳远30分握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分.

澄迈县17684933284： 江苏高考女生立定跳远成绩标准 ？
脂厘甘霖： 2021年江苏女生高考立定跳远1米82算及格,高考的考生基本都重视文化课,但体育分也是非常重要的,能拿到的分尽量都不要丢

澄迈县17684933284： 高中男生立定跳远要达到多少米合格 ？
脂厘甘霖： 我们学校是2米1

澄迈县17684933284： 立定跳远国家二级标准 ？
脂厘甘霖： 立定跳远只是测试体能的一个指标项目,在正式的田径比赛中是没有的,所以没有二级运动员的国家标准.男子跳远二级为6.5米,女子跳远二级为5.2米.跳远又称急行跳远,是由助跑、起跳、腾空和落地组成的田径跳跃项目.跳远起跳时,要快速起跳.起跳的力量主要来自于蹬地和摆臂.起飞后应该腾空.落地时要尽量收腹抬腿.着陆时应该向前伸展双腿,用脚后跟着地.落地时,一定要下蹲.不用助跑从立定姿势开始的跳远.在比赛中运动员双脚站立的位置没有限制.跳跃时,只允许离开地面一次.如果双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论.田径训练中经常使用一次试跳失败的理论.立定跳远是“达标”项目之一,是体育中考和会考的必选项目或自选项目.

澄迈县17684933284： 中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米? - ？
脂厘甘霖： 中学体育立定跳远品分标准如下; 优秀:90-100 ,距离:2.41 —— 2.50米. 良好:75-87 ,距离:2.38 —— 2.21米. 及格:72-60 ,距离:2.17 ——1.93米. 立定跳远规则:1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作. 2.每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存. 3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效. 4.如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次.

澄迈县17684933284： 高中男生体育达标标准高中男生1K米 和1K500米 优秀 良好 合格 不及格的标准时间分别是多少 - ？
脂厘甘霖：[答案] 2007年高中体育会考标准要求: 800M---男生2分40秒、女生3分20秒 立定跳--男生2米20、女生1米80 铅球----男生8米/女生6米 女生仰窝起坐30个/分钟 男生引体向上20个 测验50m、800m(1000m)跑、立定跳远、铅球、仰卧起坐、引体向上