缓解压力大失眠的中药方有什么?

作者&投稿:诏保 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 我去年因为要考职称,压力挺大的,尤其这是第二次考了,心里总是想得太多,后来就开始失眠,尝试过数绵羊、听轻音乐这些方法,但感觉效果还是不明显。我觉得如果用中药调理的话效果会比较稳固,就开始服用补血宁神片,它是一种兼具补血补气和安神助眠作用的中成药,含有首乌藤、鸡血藤、熟地黄、金樱子等中药成分,能够滋阴补血,宁心安神,对失眠起到标本兼治的作用。调理失眠我更倾向于中药,因为传统的失眠药物在服用过程中容易产生一些不良反应,比如眼圈发黑,口臭便秘,成瘾依赖等等,用中药方的话就不会有这些顾虑。

中药治疗失眠作用较大,其中经典药方较多,需根据失眠原因进行对症处理。相关内容如下所示:
1、心脾两虚:部分患者心疲乏力、畏寒肢冷、气短懒言以及心悸怔忡,可存在心脾两虚症状,可使用归脾汤治疗,可较好健脾益气,起到养血、宁心安神功效,从而帮助患者改善失眠现象;
2、心阴虚:部分患者心烦,易焦虑、紧张,导致睡眠质量不佳,则提示存在心阴虚,一般可给予酸枣仁汤治疗失眠,属于经典方剂;
3、火旺:部分患者情绪急躁、易怒且舌红少苔、心肝阴虚,可以给予栀子豉汤缓解,方剂内含淡豆豉、栀子,可达到除心火、清心烦、安神定志功效。
中药在治疗失眠中有较多方案,在治疗中不仅治疗失眠的病症,同时对精神、情绪、整体身体状况等,都进行良性调节。


压力太大焦虑失眠怎么办?用解郁丸安全吗?
解郁丸属于中成药,无副作用,无依赖性,是相对安全的选择。解郁丸精选10味道地药材,每袋含7克药材,是纯中药浓缩丸,无添加剂⌄同时,解郁丸采用逍遥散+甘麦大枣汤+郁金、百合、合欢皮组方,是疏肝解郁的经典方剂,有着疏肝解郁、养心安神的功效。在服用解郁丸的同时,压力大易焦虑失眠的人群...

促进睡眠的中药方子
促进睡眠的中药方子 促进睡眠的中药方子,人生最痛苦的事情应该就是失眠了,睡不着是一件很折磨人的事情,现今社会职场压力大,造成失眠的原因也有很多,下面我整理了促进睡眠的'中药方子,希望能够帮助大家。促进睡眠的中药方子1 上升泄压 玫瑰属寒性,可缓解压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁的功效。

失眠、半夜两三点醒,送你一张疏肝方!9味药肝郁得解,肝热得清
其实,这个在医学里头,叫“早醒”。说起来也十分普遍,但我要提示你的是,你看看你是几点入睡的。【方组】:柴胡,白芍,枳壳,生甘草,玫瑰花,莲子心,柏子仁,茯神,琥珀末 一年前,我接诊一位女性患者,43岁。平时工作比较紧张,业绩考核压力大,所以精神时常处于紧绷状态。失眠、早醒的情况长达...

失眠可以通过中药缓解吗?
失眠可以通过中药缓解。中医认为1. 入睡困难属于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感。主要以疏肝解郁为主,多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。同时,还要注意调养精神,消除顾虑以及紧张情绪。睡前最好用热水泡脚。泻火安神泡脚方:生栀子,远志,丹参,黄芩各30克。 2.整晚睡不着属于心肝火旺型,...

治疗焦虑失眠症最好的中成药是什么
失眠的因素以心因性因素较多,比如心烦、焦虑、压力大,或外周肌肉酸痛和疲劳,均可以造成失眠,也需注意周围的环境,比如环境是否安静、室内是否足够黑,均可保证良好的睡眠。还有是良好的睡眠习惯,比如相应的时间入睡,固定时间起床,还有睡前避免剧烈的运动,避免听让心情过于波动的音乐或故事,甚至看造成...

我经常烦燥失眠多梦身体发冷不出汗,用中药怎么补。
回答:问题分析: 你好,存在失眠多梦的症状考虑与精神压力大、紧张等因素有关,适当给予黄芪精、生脉饮口服液补气益气等治疗,观察血压情况。 意见建议: 注意休息及保暖,清淡饮食忌辛辣及油腻食物,适当参加一些室外活动放松心情、

晚上多梦的中医治疗方法有哪些
随着社会节奏的加快,工作、生活的压力也越来越大,晚上常常出现失眠多梦的情况。晚上常常做梦中医是怎么治疗?下面就是我给大家整理的晚上多梦的中医治疗方法,希望对你有用!晚上多梦的中医治疗方法 偏方一 将生姜晒干,然后研磨成为粉末,装在干净的罐子之中备用。每天晚上服用三克,用米汤进行送服。患者...

失眠特别严重,好像还有神经衰弱的毛病,有哪些安神的中药可以吃?
可以有效治疗神经衰弱。6,鸡血藤 鸡血藤有调经、通经活络、补血行血的功效。心脾都很虚的朋友适合用鸡血藤来治疗神经衰弱。取本品十至十五克加适量的水煎后留汁去渣服用。可以有效的治疗神经衰弱。这六种中药都能有效地缓解头晕头痛、耳鸣、心烦、心悸、失眠健忘等症。

我于两年前开始失眠,是由于生气压力大造成的,中药西药都吃过,经常反...
回答:病情分析: 你好,这种情况呢,主要是由于精神压力大药物的脑疲劳神经衰弱的表现。 指导意见: 我建议你这种情况呢,是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊,睡觉前不要喝咖啡和浓茶,预防精神紧张等是比较有帮助的,必要的时候吃点安定帮助睡眠。

压力大失眠焦虑不安睡不着吃解郁丸能缓解吗?
中成药解郁丸有疏肝解郁、养心安神的功能,对于压力大、失眠、焦虑不安的人群是比较适用的。失眠多半是由肝郁气滞所致,长期肝郁气滞就会导致失眠、情绪焦躁、߅易怒。解郁丸就是通过疏肝养肝,解肝郁的方式改善睡眠的。刚开始北漂的时候,我就有过这类的问题。确实通过服用解郁丸后有所缓解,晚上...

修武县17721481987: 晚上睡觉身体发热发烫,不出汗 - 普外科 - 复禾健康
仝股重组: 中药治疗失眠方法:临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活. 历代医家认为失眠的病因病机以七...

修武县17721481987: 中医如何调理失眠?
仝股重组: 1、太烦躁而时睡时醒是因肝,若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解.通过食疗也可以有效预防失眠.比如自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、...

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修武县17721481987: 治疗失眠的中药有哪些
仝股重组: 酸枣仁煮水,睡前半小时服用.希望能帮到你

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