晚上临睡前膀子酸的睡不着啊,好无助啊

作者&投稿:汪琛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
膀子为什么酸胀让人睡不着觉~

正常,休息几天就好了。睡不着是心理原因。平时要多锻炼

意见建议:
考虑是颈椎病或脊椎炎的可能,建议看普外科检查确诊治疗。

可能不是营养不良的缘故 主要是保持一个姿势让你膀子酸议
多转几圈脖子,耸耸肩,市面上常有卖的木制锤子,自己敲敲,最好先别用电脑了,坐在床上,靠着比较软的枕头看点儿小说什么的。虽不算良方,至少可以缓解一点点。
到视频中收缩那些关于颈椎锻炼的练习
如果还酸的睡不着去看骨科

顾名思义,你是因为长期劳累所致,你遵循一下常规的运动,工作一小时再站起来做一运动保健操,再就是做一下倒立让自己的身心放松一下,你自己检查一下看是否肩膀着凉去找会抜罐的在肩膀上来个来回就好

抱抱~ 这和你长时间姿势固定肌肉痉挛有关,你可以试试工作的时候适时休息个几分钟,活动活动按摩一下,实在酸胀可以热敷一下舒缓疲劳,希望你赶快好起来~

几小时几小时的保持一个姿势,身体某个地方难受,这很正常,谁都这样,不是病。和素食没关系。多参加室外活动,增强体育锻炼就会好的。

你说的有道理,应该是打电脑的原因,以后注意变换下位置,或注意休息。


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一谢百沫: 药物最好别用,副作用大,建议到视频中收缩那些关于颈椎锻炼的练习,一般7天就没事了

息烽县13774767849: 半夜胳膊酸疼,没有一点儿力气,胳膊还发胀,怎么都睡不着,
一谢百沫: 你好这个情况要考虑肩周炎,颈椎病有关,注意进一步检查,可以用理疗,推拿,按摩,如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物,比如;炎痛喜康片,腺苷B12等改善一下症状.

息烽县13774767849: 夜间睡觉突然胳膊酸是怎么回事 -
一谢百沫: 你好,胳膊酸其一肌肉劳累过度 了,是肌肉体现压力的一种表现,,其二是你有肩周炎,导致手臂没有力气,需要消炎,活动手臂和肩膀.

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