懂得适度生活，过更高级的生活
自律的最高境界，就是控制自己
年轻的时候，我们都习惯了依靠自己的青春。我们不知道如何控制自己的生活方式，肆意透支自己的身体。我们不知道所有的挥霍都是在暗中中标，然后有一天回来报复。
人生应该合理的生活，过度的肆意妄为只能会成为你的灾难。懂得控制和限制自己的欲望和需求，养成良好的自控和自律习惯，是人生的大智慧和大境界。
活到极致就是中庸。
能够控制我们的饮食，就是在 健康 的生活
满足食欲是人的本能，是生存的需要。
然而，有些人总是不注意节制，遇到好吃的就放纵自己随便吃。结果总是给他们的身体带来不可预测的危险。
吃饭看素养，吃饭看人品。一个不懂得控制饮食的人，不仅会损害自己的身体，也不会损害自己的形象。
一个懂得节制的人在进入自助餐时必须表现出高尚的克制。比起一个狼吞虎咽，宁愿吃得太多，坚持把桌子塞满食物的庸俗的人，一个只叫一碗汤和一小碟沙拉加一杯咖啡的人，是可敬的。
如果你知道如何吃得好，你不仅可以优雅地吃，而且可以吃得 健康 。
现代科学还证明，减少食物摄入可以减少心脑血管疾病，减缓细胞氧化速度，有助于
懂得控制情绪的人，就是在避免麻烦
生活中我们总是容易控制不住自己的情绪，说了让自己后悔的话，做了本不应该做的事。可是在控制不住的那一刻，没有及时想到禁欲并试图解决，而是不计后果的发泄情绪。往往结果就是自作自受。
冲动是魔鬼。人生气的时候，智商往往为零。
一个人如果不能控制自己的情绪，就会很容易被自己的情绪吞噬，就像海上被大风大浪羞辱的小船。
有句话说得好：“有情绪是本能，控制情绪是技巧。”
任何时候，人都不应该被自己的情绪所左右。无论情况有多糟糕，我们都应该尽力控制自己的情绪，把自己从情绪的黑暗中拯救出来。
不然恶就来了，幸福就远了，后悔也挽回不了。
控制自己对权利的欲望，才能活得自由自在
现实中，有些人在追求名利的道路上不知道如何控制自己。结果，“因为面纱太小，枷锁被背负”，他们为自己无尽的欲望付出了沉重的代价。
其实节制才是人生的极致。欲望和贪婪很容易被放大，但是想要控制却很难。所以做人的最高意境是节制，而不是释放。”
节制是一种智慧。一个人只有学会了涵养，才能真正自由地生活，才能从内心欲望的控制和怜悯中解脱出来，才能真正控制和支配自己的生活。
控制自己的精力，那么生活就是平静的
人生苦短，只有三万天，一个人的时间和精力总是有限的。
只有懂得中庸，善于选择，才能从容处理事情，体验生活的快乐和幸福。很多时候，人生往往得益于减法而不是加法。
人生的一个道理就是，无论世界上的行业多么丰富，机会多么多，我们每个人能做好的事情永远只有那么几件。
真正聪明的人都知道，减去生命就是增加快乐。
只有当一个人知道自己真正想要的是什么时，他就可以自由自在地生活；只有轻装上阵，才能走得更快更稳。
后半生，学会做减法。减法是控制自己的时间和精力，减去不切实际的想法，减去空虚和兴奋，减去精神负担。
节制是一种自由，一种智慧，一种涵养，一种幸福。
人的一生，都希望遇见更好的自己。想要更永久的享受，首先要懂得适度的追求，才能过更高级的生活。
在湿热的气候中,如何保持肠胃健康,预防消化问题?
通过保持食物卫生、经常洗手以及选择干净的饮用水源,我能够更好地在湿热的气候中保护自己的肠胃健康,预防消化问题的发生。 贝贝有话说: 在湿热的气候中,保持肠胃健康需要一些额外的注意和努力,但只要我们注意饮食、饮水、定时进餐和卫生,就能够预防消化问题,过上更加舒适的生活。 希望这些经验和方法能够对大家有所帮助...
给我格言
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如何应对生活中的压力呢?
建立合理的目标：设立明确、可行的目标，避免给自己过高的期望压力。时间管理：合理安排时间，分清主次，避免拖延，减少时间上的压力。学会说不：学会拒绝一些无法承担或无法胜任的事情，避免过度承担责任。保持健康的生活方式：保证足够的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，对心理健康至关重要。寻找放松方式：比如...
长期总吃的太饱有哪些危害?
长期摄入过多的食物会导致能量摄入超过能量消耗,从而引发肥胖。肥胖是许多慢性疾病的风险因素,包括心脏病、高血压、高血脂、糖尿病和某些癌症。这些疾病可以对心血管、代谢和免疫系统产生负面影响,降低生活质量并缩短寿命。 2、心脏病和高血压: 摄入过多的食物,特别是高脂肪和高胆固醇食物,会增加心脏病和高血压的风险...
你们是如何靠自己还清债务的?
我想这次还债让我更加清醒的认识到消费主义陷阱和极简主义的重要性,当然存钱重要,适度消费愉悦自己也很有必要。不再负债,不仅仅可以让生活变得更加轻松,也会更加的肯定自己的生活,让我们得生活变得更加有选择 我是努力攒钱的小李,更多存钱日常在小红薯:小李的省钱日记 229 评论(15) 分享 举报 婳...
极简生活方式的好处和坏处有哪些?
3. 更少的决策：减少冗余物品和杂物，可以减少人们的选择压力，让生活更加轻松和简单。4. 更加富有：通过减少消费和削减浪费，释放更多的时间和精力来创造更多的财富和价值。5. 减少压力：摆脱了大量的物品和杂物，让身心更加轻松自在，减少生活压力，带来更多的自由和幸福感。6. 省钱节约资源：通过消减...
夫妻备孕要注意什么,怎么做更容易怀孕?
控制同房频率 最佳的同房频率，应该是一周2~3次。如果觉得精力不够，就在接近排卵期前2天，开始隔日同房，3次左右，就可以很好地把握受孕时间了。适度性生活。性生活要适度，为“种子”频频房事，只会使精子密度更低，欲速不达；或想“养精蓄锐”一个月不过一次性生活，则精子因长期不能排出，留存...
你觉得最好的养老方式是什么,如何保证老年生活质量?
三、社区养老可以在某种程度上花更少的钱，实现更高的养老水平。社区养老就是变相的组团养老，生活所需的各式服务可以实现团购，无论是社区办的集体食堂还是社区集中雇佣的保姆，社区都可以进行把关，并且在具体实施过程当中进行监督，依据具体的服务水平实现优胜劣汰。并且社区可以定时定点组织活动，或者准时准...
早安心语优美的语句:懂得享受生活的过程,人生才会更有乐趣
1、人活一世,其实吃苦没什么不好,它能让你更好地珍惜甜的滋味;忍耐也没什么不好,人生需要等待,没有沉默就难有爆发;平凡没什么不好,能够每天感受生活的美好,就是一种莫大的幸运。生命是一个过程,你无法将其停步。每一个人都拥有生命,却不是每个人都能读懂生命!早安~ 2、我们活得累,一是期待过甚,总盼着玉...
早上好,新的一天新的开始简短句子
36、人生过的是心情,生活活的是心态,人生随其然,生活何其烦,累了就睡觉,醒了就微笑,走过一些路,才知道辛苦;登过一些山,才知道艰难。早安。 37、生活,就是这样,永远占领着绝对的领导地位,当无数的傻子高呼着自己控制了生活自己掌握了命运,却没有看到,生活站在更高的苍穹之上,露出的讥笑嘲讽的面容。 38、年轻...
上虽胱氨： 适度就是一种制约,一种控制,即不能过度.你说的对! 任何事情都要适度,不加以控制就会趋向极端,变成坏事. 然而所谓适度也非易事,天平秤左右两边的法码其重量要达到合适的度量,秤杆方能平衡,以此比作事情是同样道理的.所以我们所说的适度不如说:不能过度或过份更恰合实际.
顺河回族区18515781405： 用哲学原理来谈谈你认为掌握适度原则对我们的生活有何意义?？
上虽胱氨：适度原则是指事物保持其质和量的限度 是质和量的统一 只有认清了事物中的度 才能把握事物中的质.人生当中掌握好适度原则是至关重要的 因为只有在一定的范围内 事物才能保证它的存在 如果超过了这个范围 那么事物将会朝着相反的方向...
顺河回族区18515781405： 生活需要适度 - ？
上虽胱氨： 任何事都不是绝对的,也就是说消费和节俭都应该有个度.叫做“该花的则一定要花,可省的则一定要时.生活要量力而行,最低的生活保障还是要的,不能说生活水平提高了,大力消费得基本生活保障也没有了.
顺河回族区18515781405： 怎样才算是懂得生活,享受生活,为生活而努力 - ？
上虽胱氨： 1、其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩,应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上,汗水、可能还有眼泪,但...
顺河回族区18515781405： 人生应把握的十个“度” - -----胸怀要大度 - ？
上虽胱氨： 一、胸怀要大度.大度能容人、团结人,心有多大,天有多大,心有多宽,路有多宽.人切勿小心眼嫉妒人,有多大胸怀做多大事.多交朋友才能成就大业. 二、说话要适度.人生首先要管好自己的一张嘴,祸从口出,话多伤人.对孩子要以...
顺河回族区18515781405： 怎样让生活过的有意义?？
上虽胱氨： 如何让生活过得有意义?有6诀: ①穿着,言得要适度(合度).如果在你的工作环境中,穿套装和打领带比较好,你就得这样.言词要清楚,并且要抓住重点.精神要振作,使自己看来神采奕奕,很有活力. ②要交热情负责的朋友.别跟懒惰...
顺河回族区18515781405： 谁能给我找篇题目为适度的议论文 - ？
上虽胱氨： 适 度 在生活中,对待一切事物都应有一个度,适度是最佳选择,只有这样,你才会生活得更加充实,体味生活的美好和世界的丰富多彩. 我觉得一个人应有一颗平静的心,拿破仑拥有了一般人所想要的一切,然而,他却说:“在我的一生中,...
顺河回族区18515781405： 什么为适度?？
上虽胱氨： 适度就是过犹不及.对待爱情生活和工作,都不要太强求,保持平常心态吧
顺河回族区18515781405： 这几种人竟容易自带富豪命 ？
上虽胱氨： 现在这个世界最不缺少的就是人,但是能够成为富豪的人没几个,真正的富豪层次,... 赚过钱的人才知道赚钱的困难,但他们一定懂得适度的“施舍”,因为施舍也是赚钱...
