踢走感冒！吃柚子、黄豆增加免疫力
「哈啾！」酷暑逐渐远离，清晨和傍晚转凉，日夜温差大，许多民众容易在夏秋之际感冒。尤其老年人和儿童，本身的抵抗力比较差，更要注意吃对食物，才能增加免疫力。营养师提出饮食3绝招，适量补充当季柚子、黄豆、牛奶等好食物，保护自己和家人，远离病毒不生病！
秋天天气转凉，日夜温差大，如果抵抗力不足，很容易在这个时候感冒。
饮食吃错又过劳 秋天更容易感冒
秋天温度较低，人体的血液循缓减慢，如果再加上饮食不当、压力过大、过度劳累，就很容易造成免疫力下降，感冒自然找上门。想要健康度过秋天，饮食方面应遵守三餐定食定量的原则，并且均衡摄取各种食物，避免总是吃某些特定餐点。
饮食三绝招 提升免疫力这样吃
另外，营养师王子南指出，组成蛋白质的胺基酸、蔬果中的植物化合物、维生素B群这三种营养素，与形成人体的免疫力息息相关。以下提出饮食3绝招，帮助民众吃对营养素，打造不容易感冒的强健好体质。
绝招一／吃黄豆补充胺基酸
适量的胺基酸，能够提供人体制造免疫球蛋白，以及干扰素来提升免疫力。而低脂高纤的黄豆，是优质蛋白质来源，含有人体所需的必需胺基酸。另外，黄豆中的大豆异黄酮可以预防脂质过氧化，有助维护心血管功能。因此，平日可适量补充黄豆及其制品，提升免疫力。
踢走感冒!吃柚子、黄豆增加免疫力
「哈啾！」酷暑逐渐远离，清晨和傍晚转凉，日夜温差大，许多民众容易在夏秋之际感冒。尤其老年人和儿童，本身的抵抗力比较差，更要注意吃对食物，才能增加免疫力。营养师提出饮食3绝招，适量补充当季柚子、黄豆、牛奶等好食物，保护自己和家人，远离病毒不生病！秋天天气转凉，日夜温差大，如果抵抗力不足...
感冒了能吃柚子吗
柚子是偏寒性的水果，若患者为风热感冒，可以适量吃柚子。若为风寒感冒，通常不建议吃柚子。风寒和风热感冒的区别主要包括以下几种：1、风热感冒：风热感冒通常由患者感受风热之邪所引起，会出现鼻塞、流黄脓鼻涕、发热较重、怕冷较轻、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄黏痰，痰黏稠不易咳出、小便黄、大便干、舌淡...
感冒能吃柚子吗跟吃感冒药有冲突吗
该食物感冒期间能吃，但和吃感冒药有冲突。感冒期间可以吃柚子，但是建议在服用感冒药期间不要吃柚子。因为柚子中的某些成分会影响感冒药的药效，导致药效减弱或者增强。此外，柚子也会与一些感冒药发生相互作用，导致不良反应。因此，在服用感冒药期间，最好避免吃柚子。
感冒可以吃柚子吗 能不能感冒期间吃柚子
1、感冒后可以吃柚子，柚子中含150毫克的维生素c，是柠檬、橙子的3倍左右，它具有缓解感冒的作用，人们可以在感冒期间吃一些柚子。柚子能够帮助患者补充到一些水分，可以达到润喉的功效，对患者的身体还是百利而无一害的。2、柚子对神经痛也有一定的效果，同时柚子含橙皮苷，它的功效类似于维他命p，能够...
感冒能吃柚子
你好，感冒了是可以吃柚子的，但是不要吃太多了，多吃水果蔬菜清淡一点比较好
感冒吃柚子有好处吗
根据查询百度健康网显示，柚子对感冒能够起到辅助的治疗效果，柚子里面的水分是比较多的，感冒过程中会导致身体水分逐渐流失，每天适当的吃一些柚子，能够将流失的水分补回来。柚子在生活中也是属于常见的水果，里面含有大量的维生素C，不仅有利于感冒恢复，还能够起到清肠利便、润肺止咳的作用，有利于增强免疫...
感冒吃柚子行吗
因为柚子比较酸甜，口味比较好，本身就有健胃消食、化痰止咳等功效，所以非常适合风热型感冒来吃。风寒型感冒可以吃，但是要控制一下量，毕竟柚子属于凉性食品。像风寒型感冒是以周身酸痛、流涕、流眼泪这种症状为主的感冒，我们认为柚子也不要多吃。总的来说，柚子这种水果含有非常丰富的营养物质，又含有...
感冒咳嗽吃柚子有用吗
感冒的时候出现咳嗽，往往发生了上呼吸道感染，吃柚子可以帮助抗感染。柚子中的维生素C含量特别多，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒、细菌，从而促进感冒咳嗽的康复。所以感冒咳嗽期间吃柚子有用，但是不要吃得过多，柚子属于凉性水果，容易导致腹泻，反而会感觉不太舒服，从而加重感冒。
感冒可以吃柚子吗
柚子是偏于寒凉性的食材，寒凉性食材对于风热型感冒没有禁忌，甚至可能因为本身含有大量的维生素C，对于风热型的感冒有一定帮助。风热型感冒有流黄鼻涕、嗓子痛、发热相对重，恶寒比较轻等特点。但是风寒型的感冒，因为着凉受冻所引起的感冒，流鼻涕、全身疼痛等特点时，不太适宜吃过于凉性的食物，反而适宜...
柚子感冒可以吃吗
可以吃。柚子是一种富含维生素C和其他营养物质的水果，对于感冒患者来说，适量食用柚子是可以的。维生素C有助于增强免疫系统功能，促进身体抵抗力的提高，有助于缓解感冒症状和加速康复。柚子还含有抗氧化物质和其他营养成分，有助于保持身体健康。如果正在服用某些药物，特别是与柚子相互作用的药物，如某些...
无炎氟哌： 您好,这个情况可能是因为抵抗力比较弱导致的,再就是咽喉部,扁桃体有慢性炎症形成,病情反复发作,同时要加强锻炼,增加营养,保持充足的睡眠,以改善身体抵抗力,然后通过消炎药治疗,中药调理等. 这种免疫力低下的话及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.
