如果不请教练自学网球,需要花费多长时间可以学会?

作者&投稿:黎琪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
训代理加盟独特商机,招商加盟代理火爆进行中!~

个人认为自学打网球不难,只要是通过半年多的训练,你会很快的掌握网球的各项技术。但是想要打好网球是非常难得。我想没有人学网球只是为了学动作,肯定想去体验对打和比赛给你带来的乐趣。所以学习网球还是比较难的。

其实打网球就是一种感觉,我们经常在球场上听到有人说几天没打球了找不到感觉之类的话,就是这个道理。这种感觉都是经过大量的击球练习获得了。所以初学者在学网球前期需要投入大量的时间和精力(一周3次以上的训练),这样能更快速熟练的掌握技巧。反之,如果你一周就练一次,那有可能要花费1-3年的时间才能入门。个人觉得有点浪费学费了。

我把网球的入门分为两种:

1、专业运动员的入门。

专业运动队培养网球入门的过程是缓慢且循序渐进的,从最基本的球感开始,网球游戏来训练球感,还要学习基本的网球理论知识。这个最初的过程也是缓慢的,没有一半个月,是不能去拿网球拍的。球感训练是从最开始一直到运动生涯中一直不能中断的,是最基本的也是最重要的。然后就是挥拍练习,简单的挥拍练习是为了固定击球动作,让你的肌肉产生固定发力路线的记忆。这个过程也是缓慢的,可长达一两年的时间去固定挥拍动作和发力顺序。这个和球感练习一样是专业运动员每天都要训练的基础项目。挥拍动作练习的时候同时也要训练身体核心力量等等。基础不练好,是别想拿球拍打上球的,要说的太多了,先说这一小部分吧!

2、速成入门

速成入门是针对普通网球爱好者学习网球的一种方法,没有那么多大量的、缓慢的基础练习。简单的球感练习之后就是握拍方法、挥拍练习,然后就是原地击球练习等等。整个过程是缩减的、速成的。



如果不请教练自学网球的情况下,怎么也需要几个月的时间才可以学会,并且很多要领还是不会掌握的太好,还是请个教练比较好。

至少需要花费好几个月才能学会,而且还只是最基本的击球和接球,一些高难度的技术至少要学几年。

如果不请教练自学网球,大概需要花费三到4个月时间就可以学会,但激素水平是什么样子不好说。


网球能自己学么?
任何球都可以自己学,自己要自己努力,网球相对而言对场地要求较高,你可以找面墙,没事就抽着玩^慢慢水平就上去了,关键是球感,多看看教学视频,网上很多的!加油啊,持之以恒,马到功成!!!

怎样自学网球,球要有绳子牵的那种
因为这种球的回程轨迹是被皮筋拉回来的,和正常的网球飞行轨迹截然不同。这种练习只能用来固定动作。而且橡皮筋一定程度上控制了球运行的轨迹和方向,你打球的力度都不好掌握。对初学者来说, 最重要的基本技术动作, 比较起来,没有什么比上千上万次的重复更重要. 这也是为什么一开始教练把球送到你最舒服...

打网球一定要教练吗?
这不一定。如果你是刚接触网球或者你的技术还没有达到傲视群雄的地步,建议你还是配备教练。除非,你的水平可谓真的独步武林就可以不需要教练,就如同费德勒一样。

我是一名女生,现在十六岁,想学打网球,不知行不行
这个年龄么,自己看看教程啊视频啊书啊什么的随便练练,到大学以后加入一个网球社团什么的就可以了,没必要去找什么教练花那个闲钱。当然,如果你当成专业来干的话就另当别论了

练网球一定要请教练吗?
这个取决你的个人喜好啦 有个教练的话,对你在学网球上有一定的帮助 他可以在这方面对你进行指导 还可以在和你的练习中找出你的不足之处 有个教练的话,可以让你在学网球上平坦些咯 不请教练也没关系啦,你可以从赛事转播或直播中学习揣摩网球的技巧 我觉得这样可能会更好,这样不尽可以学到网球,还...

为什么学网球一定要请专业的网球教练
近年来网球在中国越来越火热,一些网球爱好者,开始尝试网球这项贵族运动,经常会遇到这样一个问题,网球自学好呢,还是找专业的网球教练好呢?关于这个问题特意请教了高尚体育的资深王教练,王教练是否请教练主要取决于: 1,你有多聪明;2,你有没有钱请教练;3,你想花多长时间学会打起来;4,你想打...

网球可以自学吗?
网球当然可以自学,我就是因为李娜的存在于2011年拿起了网球拍,现在已经换了一把网球拍了,手上也磨了老茧,也从一开始的满场飞到现在的有板有眼,可以打满一场业余比赛了。自学最大的一点要素就是兴趣和热情,只有喜欢才会坚持学;另外要多看看网球比赛,学学顶尖高手的击球方式和临场发挥;最重要的...

自学网球
也不是不可以,但是看你期待得到什么样的效果了。专业运动员里有一个人。虽然不是很有名,但是退役以后在老年赛还比较有名的就是自学的一开始。他最开始连球拍都没有。用铁锅打球自学了。最后人家也成功了。如果就是自己消遣玩玩可以自学。和对手学就是最好的老师。

如何自学网球?
自学网球操作如下:1.多球练习,寻找球感。2.明确基础技术背后的原理。3.挥动空拍,寻找那种不用力挥拍也能够会发出“呼呼”的声音。4.找到友善的网球组织并加入他们,方便请教和约球。5.去球场前明确训练任务,一定要执行到位。6.多训练!多训练!多训练!拓展知识:网球技术是一个体系,不算大但是...

新手学打网球,预算需要多少?
业余的话不需要请教练(除非你富的不怕花150\/小时的教练费)如果你是从头开始的话,大概需要两年就可以打得不错了 网球鞋一双400~900,拍子两支,一支新手用的400,一支正式的1100。场费30左右\/小时,按每周两小时,从新手到打得不错需要6000元。练习球每月两筒,不过建议单买一袋子一百个那种,...

白塔区13438441654: 学打网球要多少钱 -
尧史康复: 不要钱...我是自学的.从高二开始学的.有强烈的兴趣的支持.学得很不错.比我身边那些请教练学的都好..自学特别要注意的是 ,看视频,学理论的时间要比实际操作的时间要多.比例为7:3.有教练的则相反.因为没有教练就这个不好..没有人来更正你的动作.自己乱练很容易形成错误的持拍,挥拍,步伐.一旦养成习惯就很难有提高的空间啦.还很容易受伤.最好去电驴下个网球教学视频..在去书店买本书...整个学网球的过程会很辛苦.我就经常受伤.手腕是必要的一定要加长型的.这点钱是要的.自学的话成型比较晚.我自学了2年才能达到.3.5的级别.一般教练来的 在加上有天赋.在经常练的情况下,基本半年就能达到3.5级别.祝你成功

白塔区13438441654: 网球从接触开始学到中级水平需要多长时间? -
尧史康复: 你要找个好教练.能从动作给你很好的指导,并且能给你制定训练计划.我不知道初学到中级什么概念,但是跟一个好教练花2年的时间,你就可以下山出师了.而且直接步入专业级.当然这个学的过程是业余学,一周两天,每天2个半小时,不用花8小时的.

白塔区13438441654: 多长时间能学好网球?
尧史康复: 这要看你的运动天赋和投入程度,以一个天赋中等的人为例,每周训练2次,每次2小时,基本10次可以掌握正反手击球,20次可以和教练隔网对打20个回合左右,半年可以基本掌握发球、截击、高压的基本技术,1年就可以打打双打比赛了!网球是一个积累的过程,由量变到质变,刚开始会觉得有些枯燥、难掌握,特别需要耐住性子打牢基础,一旦入门,兴趣上来,后面提高会很快!所以,前面用的时间会觉得长一些.

白塔区13438441654: 学网球要多少钱 我是嘉兴的 包括网球拍 球之类的 需要多少钱? -
尧史康复: 初学者拍子可以先随便买一块,两三百块钱,牌子可以是天龙的,有钱一点的话,可以买威尔逊、百宝力、海德、王子、邓禄普等世界名牌的拍子.学习费用的话,一般一个教练一节课是150块钱,场地费用自理,你可以选择和别人合着请一个教练,这样有意思一点而且价格合理一些,一个班级4-6个人是最为合理的,这个价格你可以自己算算看.球的话,一般教练会负责的,买买也不贵. 你也可以报一个网球培训的班级,这样价格也还可以,报一期的话价格可能在一千左右,不用场地费和.因为你给的比较宽泛,所以具体的东西还是需要你自己算算,不懂的可以继续追问一下.希望对你有所帮助、

白塔区13438441654: 学网球的具体费用 -
尧史康复: 我们学校在大连,暑假期间有体育老师开班,每天早上两个小时,学一个月,二百多块.拍自备.挺便宜的.

白塔区13438441654: 学打网球要多少钱
尧史康复: 北京青学体育网球培训班www.qxvip.com.cn 80元/小时 免室内场地费 真的很实惠

白塔区13438441654: 我想学网球 -
尧史康复: 我建议你单独找教练学大概10多次课就差不多了 ,价格相对来说应该在100左右,还有什么问题可以直接找我,我就是教网球的.

白塔区13438441654: 学网球一个暑假需要多少钱 -
尧史康复: 你好,这是根据地区而定的,上海这边一般的教练是1小时100块钱,高级教练是1小时300块钱,教你一个不花钱的办法就是长一个技术比你好的朋友一起打,可以相互学习相互进步的!!!

白塔区13438441654: 学网球好吗?费用会不会很贵? -
尧史康复: 网球是一项非常好的运动,在网球运动中,你不但可以享受户外的阳光与微风,美好的环境,而且可以和球友互相交流,扩大自己的交际圈.同时,打球的感觉非常舒服,网球被称为“绅士运动”和“绿色鸦片”,“绅士运动”体现了网球运动的品味,“绿色鸦片”说明了很多人对网球的上瘾程度,并且这种上瘾是健康的、绿色的. 至于网球费用问题,确实比其他一些项目可能要贵一些,在一线城市找一般的教练,一般是一小时200元左右,如果是中部城市,这个费用会降低,但一分价钱一分货,所以你还是要找适合自己的、专业的、价格合理的教练进行学习. 欢迎你加入网球的大家庭!

白塔区13438441654: 请问学网球一年大概需要多少钱 ? -
尧史康复: 大约3500左右

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网