失眠适合听什么歌曲？
《似是故人来》梅艳芳的这首歌轻慢温柔，能让你尽快进入梦乡。
海阔天空。BEYOND的这首歌比较开阔，能让你很快地忘记烦恼。
你知道吗

听听轻柔的，自然点的音乐，如班得瑞的自然之声就可以啊。还可以听《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》、《阳关三迭》、《良宵》、《梅花三弄》、蓝色多脑河、《宫秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《鱼中游》、《海滨之夜》、《秋思》、《小草》等。对于因为焦虑而失眠的成年人来说，听一听古典音乐也许是个好办法。并非所有的古典音乐都能促进睡眠。在古典音乐中最有名的催眠音乐应该算是《哥德堡变奏曲》。此外，1、神秘园睡眠曲；2、黑鸭子听妈妈讲那过去的故事；3、Lene Marlin--A Place Nearby；4、神思者Heaven''s Song；5、Keren Ann--Ending Song也将是你不错的选择。
1、古乐：在选择音乐时，首推的是一些久负盛名的催眠曲，其次，也可选择国内治疗失眠比较流行的一些曲目，如《阳关三迭》、《良宵》、《梅花三弄》等，古乐舒缓、清心，可使病人心地清静、安然踏实、缓缓入眠。

2、音乐特色专辑：心灵音乐（Solely For Soul），超过180分钟的音乐减压疗程，舒缓压力，提升创意及智慧、改善失眠。
【经典钢琴曲/轻音乐】
消除疲劳：《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上的音乐》、《海顿》。
催眠：《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》。
舒心：《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》
镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》、《平沙落雁》。
增进食欲：《花好月圆》、《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《快乐的?嗦》。
解除忧愁：《喜洋洋》、《春天来了》、《悲痛圆舞曲》、《B小调十四交响曲》。
缓解头痛：格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》。
失眠歌曲推荐：《Kiss the rain》、《水边的阿狄丽娜》、《风居住过的街道》、《The Trueth that you leave》。
但是，歌曲只是能起到一定程度上的作用，起到关键作用的是助眠食品，医生推荐眠梦香就是不错的天然助眠食品，每天坚持服用2包，一段时间后，能够改善睡眠，提高睡眠质量，从根本上解决失眠，失眠不再来。
失眠听歌越听越烦，不如看书
听摇篮曲啊，这首歌
失眠适合听什么歌曲
催眠：《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》。舒心：《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行...
安眠曲一听就睡觉歌曲有哪些
安眠曲一听就睡觉歌曲(流行)1. 黄昏点唱机 容祖儿&林海峰 2. 霸道天下 阿兰 3. 到不了 陈翔 4. 灵主不悔 汪苏泷 5. 最近的远方 熊汝霖 6. 你听得到 周杰伦 7. 腻味 金玟岐 8. 快乐情缘 陈浩民&徐申东 9. 小周末 后弦 10. 一起奔放 孙楠 11. 烽火扬州路 吴彤 12. 一开始就知道 李宇春 ...
十首最好听的催眠歌曲
1、《weightless》，世界公认最放松的音乐，缓解心率，促使内心评价下来，快速入睡。2、《哥德堡变奏曲》，全曲32段，全部演出40-80分钟，听着听着就进入梦乡了，嘴角微微翘起。3、《勃拉姆斯的摇篮曲》，歌声充满无限温存与慈爱，在温柔夜色的笼罩下散发着甜蜜晚香。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的...
适合睡眠时听的歌曲有哪些
适合睡眠时听的歌曲2(推荐)1. 他不够爱你 - 李玖哲 2. 在世界之巅呼唤爱 - 崔子格 3. 再牵不回那双手 - T.R.Y 4. 小女孩 - 张芸京 5. 似火年华 - 李宇春 6. 天使爱上魔鬼 - 旺姆 7. AIR + U - 杨培安 8. 为了遇见你 - 薛之谦 9. 老公不在我身边 - 王小尧 10. 有你不缺...
重度失眠者必听催眠曲有哪些?
催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。4、Dream 13 这并不是一首曲子，而是Max Richter的一张专辑，作者本人在听的过程中，就睡着了两次，所以某种程度上来说这是一张...
适合失眠听的好听的歌曲有哪些
适合失眠听的好听的歌曲【推荐篇】1.途中 陈鸿宇 2.一个歌手的 情书 周三 3.不说再见 好妹妹乐队 4.回家吃饭 赵照 5.万物生长 宋冬野 6.一封家书 好妹妹乐队 7.灿烂 许巍 8.逍遥行 许巍 9.突然想到理想这个词 郝云 10.羽绒服 曾轶可 11.위잉위잉 Hyukoh ...
帮助睡眠的音乐有哪些?
1、《Weightless》-失重 这是一首被评为“全世界最放松”的神曲——《失重》（Weightless）。号称没有人能听完整首歌就会睡着，事实上，与其他歌曲相比，这首歌能够将人的焦虑减少65%。确实有着非常好的助眠效果。（建议调低声音，效果更好）更神奇的是，听着听着，你的心跳节奏就开始与音乐节奏同步...
失眠听什么音乐好?介绍一下
1、<<TEARS（眼泪)>>,很悠扬,几个单调的音符却是如幻般的凄迷,单调而不失优美.2、<<秋日私语>>,一首比较悠扬而柔和的歌曲,无论安静的时候都是不错的选择,而且能让人心情开朗,调节心情.3、钢琴曲<<卡农>>,优雅让人回味无穷,是柔美的体现,旷达悠远,繁而不杂,很是恬静.4、<<致爱丽丝>>,...
失眠必听的十首催眠曲
1、《雨的轻喃》:落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。2、《哥德堡变奏曲》:世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的、智...
适合睡前听的舒缓的纯音乐,有利于助睡眠的
睡前的纯音乐有以下推荐：River Fflows In You。这首纯音乐是一首是钢琴曲。 曲作者和演奏者为韩国钢琴家李闰珉Yiruma。歌曲娓娓动听，能够使人心情平静下来，有助于入眠 2.青空。这是游戏、动画《AIR》的片尾曲，由麻枝准作词、作曲，折户伸治编曲，lia演唱的一首歌曲。该首歌曲节奏缓慢，十分动听，...
布斌乌枣： 这里有几首治疗失眠的曲子,很有效的,你可以试一试 ,一般建议带个小耳塞子就行了,要带个打耳机的话,容易累得慌~~1、滴落的星子 2、薄纱之舞 3、城市漂流 4、梦起始的地方 5、微曛
通江县13223936621： 介绍几首适合失眠听的歌曲! - ？
布斌乌枣： MELODY OF LOVE 班得瑞乐团第五张音乐2113巨献--迷雾5261森林,没有什么大的4102起伏,一直都是那样安静1653 Variations on the Kanon by Pachelbel 帕卡贝尔的卡农变奏曲,由卡农改的,个人意见很好,一直都没删 Mother 日本久石让...
通江县13223936621： 推荐一些适合失眠时听的歌曲 - ？
布斌乌枣： 钢琴曲:唯美钢琴曲《the ture that you leave》钢琴曲《过ぎ去りし夏》钢琴曲《十分爱》张敬轩 安静钢琴曲《you&me》钢琴曲《请不要爱我 只能谈情 不能说爱》非常主播钢琴曲《Hungarian Dances No.5》钢琴曲 桃花依旧笑春风 - Angel Of ...
通江县13223936621： 晚上失眠可以听什么歌? - ？
布斌乌枣： 我建议听一些纯音乐,或是轻音乐 比如像 神秘园之歌 天空之城 童年 纯音乐闭上眼睛听就是一种享受,你会随着这种音乐慢慢入睡 记得采纳啊
通江县13223936621： 如果失眠了,听什么歌曲比较好呢? - ？
布斌乌枣： 有失眠症状者可借助舒缓的民乐、轻音乐来帮助平衡情绪、保持精神放松安静,从而改善睡眠.在选择音乐时,首推的是一些久负盛名的催眠曲,其次,也可选择国内治疗失眠比较流行的一些曲目,如《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》...
通江县13223936621： 一般失眠听什么音乐比较好 - ？
布斌乌枣： 《看月亮爬上来》治疗失眠的音乐常见的有《秋日私语》、勃拉姆斯《摇篮曲》、海顿《小夜曲》、马斯内《苔丝冥想曲》、舒曼《幻想曲》、民族乐曲《渔舟唱晚》……,这些都是比较悠扬而柔和的歌曲,足以令焦躁心情恢复平静,顺利进入睡眠状态.
通江县13223936621： 晚上失眠听什么歌好? - ？
布斌乌枣： 听听莫扎特的曲子.有专家研究发现他曲子的音律和人心脏跳动频率相似,所以更容易入耳1 舞随光动 Dancing with the Neon Light 2 深蓝梦 Dream in Dark Blue 3 心灵感悟 Sentiment of My Heart
通江县13223936621： 有什么好听的歌曲,适合失眠的 - ？
布斌乌枣： 入睡前听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐,对睡眠是很有好处的.具有失眠现象的人,应多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的乐曲,如《幽兰》、《梅花三弄》、《二泉映月》等.如果你不太喜欢民族音乐的人,可以试试用儿童的《摇篮曲》来催眠.
通江县13223936621： 失眠听什么音乐好?介绍一下？
布斌乌枣： 最适宜听节奏慢、让人思考的乐曲或带有诗情画意、轻松幽雅和抒情性强的古典音乐和轻音乐等.这样的乐曲可帮助心情烦躁的失眠者放松心情、调整心绪.1、<<TEARS(眼泪)>>,很悠扬,几个单调的音符却是如幻般的凄迷,单调而不失优...
通江县13223936621： 失眠的时候听什么歌好 - ？
布斌乌枣： 希望你不怎么懂英文.晚上最好的就是听英文歌,因为既听不懂也不会跟着唱,自然就会慢慢的睡着了.每天晚上我都听不了15首歌就睡着了,如果需要详细的歌请继续添加或提问!或加QQ
