我很怕黑，怎样才能不怕黑？
其实 人类本质上就是怕黑的 那些不怕的人许多都是凭借自身的意志 在远古时代 人类在黑夜中因视力不佳 常容易遭到猛兽的攻击 人类怕黑就是在那个时候开始的 黑夜代表了危险 代表当时的人类被攻击的可能性增大 当危险性增大时 每一种动物都会害怕 这是机体的一种保护自身的本能反映
不过 如果是因为睡前看了恐怖的东西的话 怕黑就是自己找的了
多多看看恐怖片，锻炼一下，我女朋友和你很类似，我就天天陪她看恐怖片，现在她看全球十大恐怖禁片，对日本恐怖片已经免疫了，咒怨，午夜凶铃，很多现在她看就跟看动画片一样，还评论，以前看都不敢看，看一次晚上去卫生间就要把我叫起来，你可以试一下，最好让朋友陪你看几次，慢慢自己锻炼自己看看，估计2个月你就不在害怕那些东西了，祝你天天向上(*^__^*)
记得采纳啊
怕黑，想要不怕黑，在黑的时候拿就找几条白线（最少要五条），搓成一条绳。念〈大悲咒〉二十一遍，把它结成二十一个结。系到脖子上，这时候，就不会害怕啦！宣化上人慈悲开示：“若患畏夜不安。恐怖出入惊怕者。取白线作索。咒三七遍。作二十一结。系项。恐怖即除。非但除怖。亦得灭罪。”
意思就是，如果怕黑，一到晚间，就会恐惧得不得了，不敢自己出入，到厕所去也不敢去，总害怕。就找几条白线，把它捻成一条索，最低限度要五条；五条白线，搓成一条绳。念〈大悲咒〉二十一遍，把它结成二十一个结。系到脖子上，这时候，就不会害怕啦！不但没有恐怖了，也能消灭你的业障，消你的罪业。
要怎么样才能让自己不再害怕黑暗,害怕一个人?
首先要更正一下你的观念，害怕黑暗并不是心理疾病，最多只是一个轻度的心理问题而已。对黑暗的恐惧情绪是人与生俱来的心理本能，是进化过程中产生的结果，所以很多孩子小的时候都怕黑，不敢自己一个人睡，要父母陪伴，但随着年龄的增加，这种情绪的出现就会减弱，有很多人都对黑暗有着潜在的恐惧的，...
怎样才能做到不怕黑!
睡觉的时候,也可以开节能灯,节能灯价钱都很便宜的2,3块就能买到很好的了,就算开整夜,用的电也是很少很少的,我用一个月,好像是一度多一点点,可以放心用,光线还挺亮的.其实我也是很怕黑的,我都是这样做的,现在还是怕黑,但是只要有手机,或其他能带来光明的东西在我身边的时候,我就不会很怕了.这...
孩子胆小怕黑该怎么办?
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如何克服孩子对黑的恐惧?
家长朋友可以回忆一下，当孩子晚上不乖乖睡觉时，你有没有这样吓过他，“如果再不睡觉，小妖怪就会来把你抓走。”或者，在晚上给宝宝讲过关于可怕妖怪的小故事？又或者孩子在平时看到了比较恐怖的电视画面？如果有上面这些事例发生，孩子很可能就会出现怕黑的恐惧心理。怎样让孩子克服怕黑？对于幼龄宝宝，...
如何克服怕黑心理,从根本消除内心的恐惧?
面对黑暗的时候放声大笑！自己之前特别害怕黑暗，每次走夜路都特别害怕，为了避免恐惧，自己就会在黑夜中大笑，用爽朗的笑声冲破黑暗，消除恐惧！真的非常有效，笑起来的时候，自己内心就会充满力量，感觉什么都不怕。直到有一天，我把一个小姑娘吓哭了......
小孩子很怕黑,父母应当如何帮助孩子克服呢?
具体指导方法：不要指责和嘲笑孩子，这只能加重孩子的恐惧感，告诉孩子父母曾经害怕过，但现在不害怕了，让孩子知道他不是世界上唯一害怕这些东西的人，这对他克服恐惧感有帮助。怕黑属于夜间恐惧症的一种，不敢单独在黑暗的环境中活动，有很多人对于夜晚是很害怕的，当独自走在夜色中的中国银行时总是有...
怎样才能不怕黑
所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有...
有没有心理老师,我想了解,怎样才能克制怕黑?
不是心理老师，想简单说说自己的看法。怕黑，是因为身处黑暗中，内心缺乏安全感，对未知事物产生的某种恐惧。试着真实地去感受怕黑的那种状态，思考自己怕黑的根源。一般只要自己意识到这其中的真相，或许会好点。实在不行，也可以试试转移注意力，听音乐，看电视，整出点声音等。心里也要试着逼自己去...
面对孩子的惧怕心理,家长应该怎么做才能够让孩子不怕黑呢?
引言：孩子在刚出生之后都会跟着爸爸妈妈睡，但是随着年龄的慢慢长大。宝宝就需要分房睡，分房睡的话就是宝宝一个人睡，那这样的话就会夜晚关灯。有的一部分宝宝关灯了就会很怕黑，家长们就很困扰。面对孩子怕黑的现象，家长应该怎么做呢，今天小编就来给大家分析一下。一、孩子怕黑的原因孩子怕黑的主要...
女生为什么比男生更怕黑?怎样才能不怕黑
黑暗恐惧症黑暗恐惧症是一种心理疾病，主要表现为怕黑，不敢一个人独处，白天与晚上精神症状不一，情绪相差很大； 一般到了晚上，独自一人时就会产生莫名的恐慌情绪，没有安全感，紧张害怕，产生消极情绪；这种症状有间接性，连续性；有的人会因为最近发生了某些不好的事而产生这种情绪，而有些人是一旦到...
革呢多龙： 只要心放得正,克制住不要去想一些没用的东西,你要知道这对你本身没有好处啊,还有,尽量让自己的心情愉悦点,一个人在房间,你可以听听歌,如果是晚上,怕黑你可以把灯开着啊,或者找朋友发发短消息,打打电话,直到自己有睡意了,你想你睡着了还能害怕么?或者就是白天多活动点,让自己稍微累点,晚上就没那么多精力去想了.这只是我个人经验,你做参考吧.有句话说得好,不做亏心事,不怕鬼敲门啊.其实怕黑的人不是怕黑,只不过在他的内心相对而言比较孤僻罢了.只要能够改变他的这种性格,他就不怕黑了.另外,在适当的情况下,给他一些鼓励,让他自信起来,再黑也就不黑了.
龙川县18857813107： 怎样才能不怕黑 - ？
革呢多龙： 答 一般男生没有那么怕黑的吧.如果真的怕,那么就是心理有问题,每天黑和白都在交替过,所以怎么会怕?
龙川县18857813107： 怎么才能让我不怕黑 - ？
革呢多龙： 从心理学上,就行为单纯地解读行为,意义不大.人都是有差别的,解读是一种综合性的判定行为,就行为解读行为容易走入误区. 从提问的情况看,很怕黑这种现象,确定已经是你所有了吗,,有时人会通过无意识进行着自我强化和暗示.我很怕...
龙川县18857813107： 怎么才能不怕黑? - ？
革呢多龙： 怕黑是一种很正常的心理现象,很少有人不怕黑的.心理有鬼纯属扯蛋蛋.举个例子,当你走在路上,即使一条没有车的很宽的路,你闭上眼睛走,走着走着就不敢走了.也就是说,我们对周围的一切产生了不确定感,安全感也就大大降低了.说了这么多只是解释了一下为什么会怕黑.现在说一下怎么来克服这种恐惧.首先要在心里不断给自己暗示,多想想白天发生的快乐的事,一个人待久了就会适应.如果这样不行的话,那么只能叫别人陪着你,或者开着灯睡.给别人打电话也会缓解这种恐惧.希望对你有帮助.
龙川县18857813107： 如何使自己不怕黑? - ？
革呢多龙： 怕黑是一种心理障碍,这种障碍是由于对黑天里产生不良的幻觉造成的.要想克服这种心理障碍就要去克服自己产生不良幻觉的思想,例如,假如你是因为怕在黑天遇见鬼的话,你就告诉自己,这个世界上并没有鬼存在;假如你是因为在黑天遇到打劫的话,你就告诉自己,这里的治安环境很好,绝对没有绑匪存在,久而久之就会克服不良的幻觉,就不怕黑了.
龙川县18857813107： 怎么才可以不怕黑? - ？
革呢多龙： 拉灯,睡觉
龙川县18857813107： 用什么方法让自己不怕黑 - ？
革呢多龙： 怕黑,主要是因为自己在心里会想到一些不大好的东西,所以呢,主要就是要控制自己不要去想那些,多往好方面去想想,在心里给自己点积极阳光点的想法,不能说是什么克服,而是要顺其自热的去适应就好啦!求采纳
龙川县18857813107： 怎样才能让自己不再怕黑 - ？
革呢多龙： 如果晚上在家的话,可以开着节能电灯睡觉.如果是停电的话,就要点蜡烛了哦,金黄的光,会让觉的有温暖的感觉. 人之所以会怕黑,是有天生和心理之分的.一个人越孤单就越怕黑,越怕黑心里就越空虚. 不要刻意的去想某些东西,心里想着:有什么好怕的!这样就可以了.不要担心晚上会做噩梦,因为做梦是自己存在的潜意识在作怪,只要自己不想着那些让自己害怕的东西,这样就没事了. 另外一个最有效的方法:在自己害怕的时候,就想些开心的事,可以想一个自己最在乎的人,最疼爱你的人,对你最重要的一个人,相信自己,相信他会保护你.分散自己的注意力,这样就能战胜黑暗了
龙川县18857813107： 怎样才能不怕黑呢? - ？
革呢多龙： 所谓怕黑就是恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态.其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动. 恐惧心...
龙川县18857813107： 怎样克服怕黑、 - ？
革呢多龙： 多在黑暗的地方有意识锻炼自己就行了.
