当孩子的身体反映三个信号，证明猛长期要来了，家长要抓住时机
林书豪，一位篮球运动员明星，身高一米九，让许多人羡慕。然而，林书豪的父母并不高，特别是父亲身高未达到170cm。在高中时期，林书豪的身高也只有166cm。他的父母曾为此非常担忧，但他们并未放弃，而是潜心研究食谱，希望儿子能有所突破。最终，林书豪成功长到190cm以上，成为了篮球明星。他的成长经历让父母感到欣慰和自豪。
在孩子成长过程中，父母不要过度担忧孩子的身高问题。重要的是抓住孩子身体猛长期，帮助他们在这一时期提高身高发育。家长们要抓住时机，因为：
1. 饭量增加：孩子在猛长期，饭量会明显增加，新陈代谢和消化系统也会迅速吸收，因此更容易感到饥饿。
2. 睡眠充足：孩子在深度睡眠时会分泌生长激素，促进骨骼生长。因此，他们会比平时多睡几个小时。
3. 情绪多变：孩子在猛长期可能会变得粘人，情绪多变，甚至出现生长痛，导致身体不适。
在孩子猛长期，父母应该多为他们补充营养，尤其是蛋白质。蛋白质分为植物类和动物类，植物类蛋白质含量为20%～40%，动物类蛋白质含量为10%～20%。此外，父母应理解孩子的压力和疲劳，鼓励他们进行运动，如篮球、跳高、跑步等，以培养运动爱好。
那么，你是如何看待林书豪成功蜕变，长到令人羡慕的身高呢？
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督爽基多： 一般来说,宝宝猛长期是出院后刚回家的几天、7到10天时、2到3个星期时、4到6个星期时、3个 月、4个月、6个月、9个月,因个人差异,前后会有误差.猛长期在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有,甚至到了青春期还...
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