怎样才能彻底的忘掉一个人
怎么忘掉自己喜欢的人如下：
1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去。
想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”，“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你就会渐渐的不再想她，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。
2、让自己忙碌起来，没有时间去想她。
想要忘掉一个人，不妨让自己忙碌起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事业上，当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候，每天都想事业上的那些事，就不会再想她，渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。
3、寻找新的爱情，把她从你的心里替换掉。
想要忘掉一个人，却发现自己怎么都忘不掉，怎么都放不下的时候，不妨让自己去寻找新的爱情，把自己的注意力放在别的女人身上，也许你就会发现，你又喜欢上了别的女人，你又爱上了别的女人，渐渐的，别的女人取代了她在你心目中的位置，在你不知不觉中，新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了。
4、断绝和她的一起来往，渐渐淡忘她。
想要忘掉一个人，就要做到彻底和她断绝一切来往，不要再联系她，不要再去关注她，把她从你的生活中抹去，你不要主动让她出现在你的生活里，哪怕是朋友圈里，不要让自己看到和她有关的任何消息，不要再和她有任何的交际，这样渐渐的就能淡忘她，时间可以帮你抚平一切。
5、选择忘掉对方最有效的方法就是另寻新欢，找自己喜欢的人。
其实不得不说是，如果确实是想忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候最有效的方法就是要另寻新欢，找一个自己喜欢的人来选择替代对方，不过这也是建立在一定的基础之上的，如果自己没有特别满意的人，那么这个时候也很难选择忘掉对方。
怎么样才能彻底忘掉一件事情
将精力集中在工作和学习上，如需帮助可寻求心理咨询专家的建议。3. 集中注意力于当前任务，适当放松，避免过度压力。有烦恼时，适当向他人倾诉。4. 选择一个环境优美、安静、光线适宜、不受干扰的地方，以自己感觉舒适的方式站立、坐下或躺下，进行与当前任务无关的轻松活动，以帮助忘记不愉快的事情。
如何彻底忘掉一个人
1. 断绝联系，重新找回自己的生活轨迹：当一段关系无法继续时，持续的思考和尝试挽回都是徒劳的。最有效的方法是彻底中断联系，回归自己的生活。2. 删除联系方式，减少思念的机会：要忘记一个人，必须从根源做起，从删除对方的联系方式开始。保留联系方式会让人难以抑制思念之情。3. 勇敢面对并接受现实：...
怎么彻底忘掉一个人
自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又有倾诉的对象。
如何才能让自己忘掉一段不好的记忆,彻底忘记?
1. 想要彻底忘记一段不好的记忆并非易事，但可以尝试调整心态，接受它作为过去的一部分。2. 记忆无法抹去，但可以通过正面思考让它在心中逐渐淡化。3. 顺其自然地面对难以忘怀的记忆，不要强迫自己。4. 有些记忆如同儿时的歌谣，时不时会浮现，成为珍贵的回忆。5. 有些记忆如同疤痕，虽无法抹去，但...
怎样才能忘记一个人
看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。不要让自己深陷“想他”的圈子。6、时间能改变一切，在岁月的长河当中，你会遇到下一个对的人，开始下一段美好的爱情，这个时候慢慢喜欢上了下一个人，你就能真正的彻底的忘记了曾经的那个不合适的人。
要怎样才可以彻底忘掉一个人
1.拼命去忙碌吧，一直忙到某一天，可以遗忘；2.面对难以承受之伤，只有时光可以治疗；3.彻底忘掉一个人，不如记住这个人的好，忘掉这个人的恨。4.原谅对方，理解对方，宽恕对方，同时，也是给自己一次重生。5.前提是你真的想去忘记。做到忘记不难，但下决心很难。
忘记一个人的最好办法
忘记一个人一段感情最快的方法是不可以强迫自己遗忘、接受正能量、面对现实，不要逃避。1、不可以强迫自己遗忘 生活中有很多人在分手之后，不断地通过自我暗示自己遗忘对方。殊不知这样的做法，其实会带来相反的效果。认知心理学认为，人越是强迫自己忘记某件事，内心就越容易记起。越是不让自己不想起...
忘掉一个人最快的方法
你要调整好心态，告诉自己，没有人是真的无可替代的。当你重新爱上一个人后，你会沉浸在与他的感情里，不会再去想那个人。在新的恋情里，你会享受爱情，着眼于眼前的快乐，会将一切的不愉快抛之脑后。这样你自然而然地会忘了那个人，而且这个方法更快，更彻底。忘掉一个人的过程：1、不顾一切...
怎样彻底忘掉一件事
所以说，时间可以让人忘记一切。 注意事项 其实感情这种东西非常的复杂，人也非常复杂，可能是因为性格问题才会使自己极端的去为一个人生死。 怎样彻底忘掉一件事2 如果一件事对我们内心产生了一定的冲击，那么它可能一生都会烙刻在脑中，一辈子都不会忘记，我们有的仅仅只是不再回想罢了。 人们对事物...
快速忘记一个人最好的办法
时间能改变一切，在岁月的长河当中，你会遇到下一个对的人，开始下一段美好的爱情，这个时候慢慢喜欢上了下一个人，你就能真正的彻底的忘记了曾经的那个不合适的人。快速忘记一个人最好的办法2 接受事实 很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适...
余食迭力： 从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
夹江县13752505038： 怎么才能永远的忘记一个人?？
余食迭力： 让你马上忘掉一个人是不可能的,不过你要真的想忘掉的话,我可以给你几个建议: 1、离开你们共同生活的地方,尽量不去你们曾经去过的地方,换一个新的环境,并交一些新的朋友.这样可以让你很快忘记过去,包括过去的人. 2、给自己...
夹江县13752505038： 怎么才能彻底的忘记一个人.. - ？
余食迭力： 彻底去忘记过去是在骗自己,也在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用.你说是吗?有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用一...
夹江县13752505038： 要怎么样才能彻底忘记一个人？
余食迭力： 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心...
夹江县13752505038： 怎样才能彻底忘掉一个人？
余食迭力： 努力去遗忘爱情,很难.忘记一个最爱的人就更难了 什么才是忘记呢?那么多年后,偶然遇见或是提及这个人,你只是欣然一笑,心中没有任何杂念. 可是这很难做到的,特别是忘记心爱的人. 刻意的遗忘,就是不忘.因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他.所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人. 终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了. 如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方.那是你心中一个美丽的地方
夹江县13752505038： 怎样才能彻底的忘记一个人?？
余食迭力： 刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的,还要看看你是属于哪种类型的人,如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动;要不就去找自己的好朋友去疯,去忘记自己的玩.最好不要去听什么情歌,否则自己将会适得其反.其他的类型的我就不知道了,什么事情都得自己去面对,没有人能在其中帮你,去走自己的路去吧.
夹江县13752505038： 怎么才能彻底的忘记一个人..？
余食迭力： 忘记...一个心痛的问题.... 说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天...
夹江县13752505038： 要怎样才能彻底的忘记一个人呢?？
余食迭力： 忘记一个人是不可能的,毕竟他曾出现在你的生命中,除非你得了失忆症,尽量做到不要去想,不要知道关于他的任何消息.接受新的人和事,当然不是代替,因为那是永不能代替的.当做那是你成长的经历,很坦然的心态去面对.
夹江县13752505038： 怎样才能彻底忘记一个人?!？
余食迭力： 越想忘记就越会记住,而且记得更牢固,不如敞开心怀,不去想他,反而会慢慢淡忘掉.不用刻意去忘记一个人,顺其自然吧! 希望你的心情能慢慢好起来,要记住,人生本来就短暂,我们应该去珍惜现在拥有的,而不是惋惜已经失去的,开开心心的过好每一天才是正确的选择
夹江县13752505038： 怎样能彻底的忘记一个人?？
余食迭力： 曾经,我也问过别人类似的问题,其实,如果真的打算要忘记谁,别去刻意忘记,那样的话会适得其反,会使你对他/她的记忆更加刻骨铭心…而我认为忘记一个人的最佳方式是找个人来代替,就像她说的那样＂为了忘记你,我会找个人来代替＂…有的人有的事不一定要选择去忘记呀,就像我对他一样,把他放在内心深处,当作一辈子最美好的回忆、
