我抑郁了谁能帮帮我，我没钱去医院我真难啊，我有雄心壮志，总也实现不了，抑郁了，太难受了，
《星露谷物语》是一款开放的乡村生活模拟经营游戏，该游戏由ConcernedApe单人开发，并由《星界边境》作者Chucklefish进行发行。游戏中玩家扮演继承了爷爷农场的“Stardew valley”主角开阔和经营整座小牧场。
《星露谷物语》对于人物角色的塑造系统十分丰富，共有24种肤色，32种发型，112种衣服，20种配件，可以选择男女两种性别和猫或狗宠物。而结婚系统更是深受玩家的喜爱。
星露谷物语
在《星露谷物语》之中可以结婚的对象共有十位，其中男性和女性各五位。
男：Alex,Elliott,Harvey,Sam,Sebastian
女：Abigail,Haley,Leah,Maru,Penny
不过《星露谷物语》婚后内容制作的较为粗糙，和不同人结婚其实对于游戏体验并没有太大的影响，如果单论辅助效果和好追程度，最佳选择非海丽（Haley）最好。
星露谷物语
因为海丽是婚后出门最少的女性，除了回老家外几乎全部时间都呆在农场里替玩家管理农场事务，而相比较而言艾米丽需要下午去酒吧当酒保潘妮一周三天教孩子学习，马鲁也要去医院上班，呆在农场的时间远没有海丽长。
在《星露谷物语》之中海丽的生日是春天14日，住宅位于柳叶巷2号，家人只有姐妹艾米丽。在海丽的简介之中写明，富足且有人气的高中生活让Haley有些自负，这妹子乃外貌协会人士一枚。要发现生命真正的意义永远都不会太晚，光鲜外表下其实是一个有趣、思想开明的年轻姑娘。
星露谷物语
此外海丽喜爱的椰子和黄水仙搜寻难度非常低，因此追求难度也较低。
关于抑郁症状，我有建议如下：
一，积极治疗，前景光明。
到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！
二，找到抑郁原因，努力解决、克服。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。
三，调整思维方式，科学认知世界。
（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！
（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。
（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。
（4）更详细的研究：你可以好好学习或复习一下马克思主义哲学——唯物辩证法（包括高二“思想政治——生活与哲学”一书，是很好的普及读物，也值得一看）；或者学习、诵读一下先秦诸子百家的经典著作，以及一些当今学者的解读、论述；此外，还可以了解一些心理学界常用的——认知疗法（等疗法）。总之，调整好思维方式，不仅对应对心理疾病有帮助，而且对整个人生，也是一件极有益处的事。
四，全面发掘潜力、资源、价值、优势。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
五，学会调节情绪、心理的方法。
（1），聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。
（2），听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，浪费时间。
（3），读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学、文学历史类的书籍，提高自己对人生，对世界的认知水平和思想境界。此外，知识储备的增加，对你的人生更有长远的积极作用与影响。
（4），写日记、练字。
有些事情，写下来，会得到释放或寄托；有些混乱的思绪，写下来，方便整理和归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。
（5），喝水、饮茶。
水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。
（6），户外活动。
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。
（7），体育运动。
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
（8），知足常乐。
有些抑郁、焦虑症状，是源于要求过高，欲望（包括各种名、利欲）过多，或者过于完美主义。其实，凡事都要有个度，不能太过头儿，不然，谁也吃不消。建议正视自己，学会取舍，掌握好这个“度”。
（9），其它方法。
比如：规律作息，早睡早起，深呼吸，晒太阳，吃些水果、鱼类……这些对减消抑郁症状也比较有帮助的。
前途是光明的，道路是曲折的。治疗的过程，和人生的道路一样，也许不会那么一帆风顺，但希望你能够高瞻远瞩，保持乐观和自信。
最后，我希望你能认真地看一下上面的文段，选择几条，记录下来，实际用于日常生活，并长期坚持下去，积极调整，渐渐改变，定期复习、巩固，不断提高、进步！
祝你幸福！
你有啥雄心壮志啊？还总实现不到？
如何走出抑郁症?
寻求专业帮助：寻求专业的心理健康专家，如心理治疗师、心理医生或精神科医生的帮助是重要的第一步。他们可以评估你的症状并制定个性化的治疗计划。接受心理治疗：认知行为疗法（CBT）和心理动力治疗（PSYCHOANALYSIS）等心理治疗方法被广泛用于抑郁症的治疗。这些治疗方法可以帮助你了解抑郁症的原因，改变负面的...
我得了抑郁症谁能帮我恢复正常状态?
如果有人直接帮助一个抑郁症患者，立刻恢复到得病前的正常状态，会有三种极大的负面影响！一是你突然恢复了，别人怎么办？别人都想恢复！二是你突然恢复正常了，极有可能会伤害到身边的人甚至所有的人，这是由于，我们的世界是阴阳平衡的，有黑暗的一面，人性如此，坏人亦不少，你想想吧，你恢复了，...
心情抑郁该怎么调节
寻求专业帮助： 如果你感到抑郁情绪严重且持续，最重要的是寻求专业的心理医生或心理健康专家的帮助。保持规律的作息： 充足的睡眠和规律的作息有助于维持身心健康，减轻抑郁情绪。锻炼身体： 适度的身体活动可以释放愉悦激素，改善心情，同时也有助于减轻身体紧张感。参与有意义的活动： 参与你感兴趣的活动...
我得了抑郁症谁能帮我恢复正常打开心结?
抑郁症是一种心理，更是生理作用的结果，大部分抑郁症患者，都消化吸收不好，本来吃饭少，又伴随拉肚子现象，也就是失去了吸收能力，进而出现了 冷漠神情，别人看起来懒，自我不爱活动。所以，你把自己的症状说出来，看我能否帮助你。
一个人重度抑郁,还可以自救吗?
看看爷爷奶奶,姥爷姥姥,甚至涉及到爸爸或者妈妈,这些曾生你,养你,疼你,爱你,给你钱花,供你上大学,结婚,交首付,帮你提前还清房贷,给你们洗衣做饭看孩子,取养老费的银行卡也交给你们了,因为担心交遗产税,连房产证的姓名也改为你们的了。如果仍然不知足,还抑郁,那就实在令别人想不明白了。以上我列举的是中轻年...
焦虑症抑郁症吃什么药,谁可以帮帮我?
十大抑郁症焦虑症药物，服药期间切忌擅自停药 1、阿米替林。适用于同时出现焦虑和抑郁症状的患者，如果跟电休克疗法结合的话，还能治疗重度抑郁症。2、多虑平。一种治疗焦虑和抑郁症的常见药物，它的抗抑郁作用不如阿米替林，但是镇静作用非常明显，服药以后患者会感觉精神愉快，思维敏捷。可以消除由于焦虑...
我总想哭 情绪低落 有点抑郁倾向 谁能帮帮我 自己也调整不过来 想买点...
回答：病情分析: 你好,考虑是抑郁症,是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。 指导意见: 这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类...
我的母亲患有忧郁症,现在还经常出现幻觉,她不相信佛法,我诵地藏经回...
首先，抑郁症肯定是业障病，由于她本人不信佛法，加上读经的时间可能还不久，所以暂时效果不那么明显，但这并不代表没用，只是肉眼看不到病情改善罢了。最好是本人自己读经拜佛，当然，亲属回向也好，一定要坚持。在读《地藏经》的同时，还可以试下《金刚经》，每天读《金刚经》3遍以上，很多患抑郁症...
谁能帮帮抑郁症的我,我想马上就死
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。七，咨询疗法。建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。八，药物疗法。咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理...
关于抑郁症的问题,向大家求援[急]
6.目前唯一没有自杀的理由是怕自杀过程太痛苦,没有找到合适方法,并且在寻找这个方法,也向我询问这个方法...目前她的状况很危险,但我个人能力有限,不是太懂得如何安慰人. 尤其是曾经有抑郁症经历的朋友们,希望你们能帮帮我,非常感谢大家!!!非常非常感谢各位的回答, 因为她曾让我严格守秘,我ID又有我本人的信息...
鞠话齐多： 傻孩子(额……虽然不知道你多大)得了抑郁症还卖身,你这样根本不是在攒钱治疗抑郁症,你这是在变相的加重抑郁症啊,就算没钱治疗也绝对不能卖身.抑郁症治疗不是在于有钱看病买药,而是主要在于心里治疗当你的心里不在孤独就相当于吃了神药一样,与其有勇气卖身,还不如自己努力去寻找一些你值得交的朋友,把你内心的压力孤独释放出来,去相信你的朋友学会把自己的依靠交给他们,让你的生活有些意义.你被逼的连卖身都敢干,为什么不敢去试试自己治疗呢?傻孩子(你到底多大额……好吧这不重要)醒醒吧!!!!!
南昌县18298366535： 我的心里有问题(非常严重)谁能帮帮我(我没有钱)？
鞠话齐多： 什么问题,既然你有勇气问,就说明白点,这样别人也好给你建议啊?
南昌县18298366535： 我得忧郁症了.该怎么办? - ？
鞠话齐多： 其实问出这个问题的你并不算是得了忧郁症的吧.顶多就是有些多愁善感,平时多做些感兴趣的事,多去户外走走.凡事尽量随心而为,开心就好.
南昌县18298366535： 谁能帮我摆脱抑郁? - ？
鞠话齐多： 上大学,学心理学专业,掌握并精通心理学方面的知识技能.只有你自己熟悉心理科学,你才能...
南昌县18298366535： 我得了抑郁证,内心很沉重,谁能帮帮我 - ？
鞠话齐多： 抑郁症自我治疗的方法介绍:1、千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽.2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,...
南昌县18298366535： 我是一个重度抑郁症患者,我暂时没钱,现在越来越严重,我想要治好这? ？
鞠话齐多： 那个福州市鼓楼区福飞南路省公安厅右拐150米左右有个医院,叫福州伟达,医院采用中医三位一体平衡疗法治疗抑郁,受到广大患者的好评,如果需要可以去看看.
南昌县18298366535： 我有严重的焦虑症,抑郁,社交恐惧症,现在不能工作了,手里没钱看病,家人已经把我放弃了. - ？
鞠话齐多： 这个病啊费用高,其实单纯吃药还可以,就是心理咨询费用极高
南昌县18298366535： 我得了抑郁症,我该怎么办呢?哪个好心人能帮帮我？
鞠话齐多： @日城 我今年上高二,可是我的抑郁症很严重,我对什么事都没有兴趣,整天觉得很压抑,学习压力也很大.可我学不下去.因为心情缘故,总是想逃避和同学的交往,我真的希望又能理解我的人能开导开导我.脑袋里全是很负面的想法,觉得干什么都没有意义,找不到做事情的动力,我该怎么办呢,我觉得我丧失了我.谁能帮帮我呢.... ----------------------------- 愿意的话,请来我吧“疗治心伤”,就在三峡吧网论坛社区里,也想要我可以帮到你.
南昌县18298366535： 我得了抑郁症,不知道该怎么办,谁能帮帮我? - ？
鞠话齐多： 1、首先要确诊是否是得了抑郁症,需要通过量表及表现来确诊.2、抑郁症的特征性症状是:悲观忧愁,自我感觉很坏,睡眠障碍,失眠或早醒;食欲很差;动力不足,即干什么都没有兴趣,缺乏活力;兴趣和愉快感丧失,自责自罪,消极想死...
南昌县18298366535： 我得了抑郁症怎么办,我不想去看医生 - ？
鞠话齐多： 首先,你能意识到,这是好事情.那么说明你的情况比其他抑郁症患者好. 接着,你静下心来,想想你悲观情绪的来源是什么,失恋,很好,你知道自己是因为失恋而痛苦,那么你再想想因为这件事情你想做什么,你可能出现一些悲观的念头,...
