手指可以变瘦变长吗？有什么方法？
教你一月瘦手指
1、握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。
2、举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以
3、放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
4、活动指甲：用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环，使多余脂肪消除。
5、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。
6、对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。
7、模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
手指按摩操 多给手拉拉筋 可以百度一下手指按摩办法 很有效
利用看电视的时间,涂抹 汉阿娜 后
先从指尖按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，如同戴上手套
先紧握拳头，然后展开，每天用力做三五分钟
多做一些伸手的动作，身体做伸展动作
想想自己的身体无限的延伸下去
这是从一些古典中医的健身操变化得来的，虽然看起来感觉不怎么样，但是坚持下来效果会很好
你也可以用握力器练习，还有一个方法就是找一个凳子
把手指放上去，手指勾住哑铃
如果你手指比普通人还短很多，那就算了。。
力量再大也没用了,另外没事的时候可以拽拽手指，别频繁拽小心发炎
没办法，这属于遗传的。
...有什么办法不 让手指快去瘦下来 变得修长一点
让手指瘦下来可以尝试以下方法：1、经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。2、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴...
想弹吉他,如何让手指变瘦,变长
其实手指粗细不怎么影响的，我认得好些肥胖的朋友吉他都弹得很厉害，这只是技术问题，技术上去了就行了，至于长短，一般男的都不会有问题，女的有些可能练起来辛苦点。
怎么样使手指变得又长又向上翘
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，...
手指很粗怎么办?瘦手指有什么妙招
1、穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。2、先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根...
怎样可以让手变的白且又瘦又长?
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开...
怎样才能使手指和腿变的纤细呢?
只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些。涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌...
怎么把手指变得修长?
3 对手指按摩。可以在闲暇之时来做这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润度，也可以使用汉阿娜这样专门瘦手指的产品增强效果。4 对于经常使用电脑打字的朋友，可以将双手握于胸前，并以手肘为中心...
怎样让手指变的又瘦又长??
每天多涂点油，下午拉手指，压手指，每天坚持就瘦下来了
如何使手指变得又细又长,使整个手变得瘦点?
建议修一下指甲的形状，修好之后，把指甲蓄的长一些（但要注意指甲的清洁），指甲长的话，手指看上去就会袖长一些。
让手指变瘦变长的方法
1.你要每天坚持用软毛刷刷一刷手指有死皮的地方 2.每天晚上坚持涂护手霜 3.每三天把手泡在温水里10分钟 4.可以选几款适合你的指甲油或者是护甲油，这样就能够衬托出你手的魅力 5.可以尝试这寻找一些适合你的可以让手部看起来非常柔美的动作 6.在看电视或者是没有事情的时候，双手十指交叉向前伸（...
笪君盐酸： 一周1~2次去角质: 1.先把手(或脚)用温水冲湿.(温水可以使毛细孔张开,太冷太热都不适合) 2.在手上倒入沐浴乳跟身体去角质霜,混在一起.(各约10元硬币量) 3.涂在手(或脚)上并轻轻搓揉.(角质厚的要搓久一点,尤其是指节关节处、后脚跟、指甲指缝边) 4.搓揉约五分钟后,用温水洗净、擦乾. 5.擦上护肤乳液,完成.1、还有两只手向上伸直,一个手掌朝上,一个朝下.朝下的手抓住朝上的手指,往各自的方向拉,直到慢慢挣脱,手臂都是绷直的.重复;两手交替做.这个动作还可以锻炼手臂. 2、两掌手指岔开,指印相对(就是最上面那节…) 就是拇指对拇指、食指对食指…这时手掌是不接触的…对压.
越城区18974696836： 让手指变瘦变长的方法 - ？
笪君盐酸： 呵呵,其实我遇到过很多人都有这样的经历,推荐你一下(完全是自己的经验):注明:你要快速是不太可能的,除非去买那些强性的护手用品(很伤手的)1.你要每天坚持用软毛刷刷一刷手指有死皮的地方2.每天晚上坚持涂护手霜3.每三天把手泡在温水里10分钟4.可以选几款适合你的指甲油或者是护甲油,这样就能够衬托出你手的魅力5.可以尝试这寻找一些适合你的可以让手部看起来非常柔美的动作6.在看电视或者是没有事情的时候,双手十指交叉向前伸(手背向着自己) 好了,这些都需要你的持之以恒,加油哦!最好能把我选成最佳答案哦!
越城区18974696836： 手指很粗怎么变细长, - ？
笪君盐酸： 手指粗变细那就按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩.更加方便的就是借助 舒赛蝶+按摩坚持一段时间.让手指变细更滋润
越城区18974696836： 让手指变瘦变长的方法 - ？
笪君盐酸： 呵呵,其实我遇到过很多人都有这样的经历,推荐你一下(完全是自己的经验):注明:你要快速是不太可能的,除非去买那些强性的护手用品(很伤手的)1.你要每天坚持用软毛刷刷一刷手指有死皮的地方2.每天晚上坚持涂护手霜3.每三天把手泡在温水里10分钟4.可以选几款适合你的指甲油或者是护甲油,这样就能够衬托出你手的魅力5.可以尝试这寻找一些适合你的可以让手部看起来非常柔美的动作6.在看电视或者是没有事情的时候,双手十指交叉向前伸(手背向着自己) 好了,这些都需要你的持之以恒,加油哦!最好能把我选成最佳答案哦!
越城区18974696836： 怎么使手指变长变细？
笪君盐酸： 紧握成拳头,再放松.重复三次.然后从指跟到指尖,一跟跟向外拉.有点小效果.
越城区18974696836： 怎么样能把手指变长'有什方法'还有手胖'怎么瘦' - ？
笪君盐酸： 同病相怜哪~你发育完了吗?如果没有就是还没发育变壮、当停止长高就可以了.如果是发育完了,长不胖可能是因为压力大或脾气暴躁吧~
