手指很粗怎么办？瘦手指有什么妙招
瘦手指的方法：
手指的捏拉动作瘦手指，用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，
用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些汉阿娜按摩霜滋润。这样会加快手指肥肉的脂肪的燃烧，更有效的达到瘦手指的效果。
一般手指粗的话分两种 一种是先天性的 一种是后天性的 后天性的只要运用对了方法应该可以瘦下来 可以涂护手霜 然后从手指的关节依次推揉 每天可以做一到两次
1、穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。2、先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部，用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。
3、用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅，可以先涂抹按摩霜再练习。
4、手指减肥除了对手指进行按摩外，对双手的保养同样不能够忽视。特别是上班族和常常做家务的家庭主妇，由于暖气房湿度低，加上电脑的辐射，各种清洁剂的腐蚀等，双手需要一些滋润。选用草本物质，含有保湿作用的护手霜就最适合了。
手指很粗的话想要瘦手指 靠减肥当然是远远不够的呢 最好还是有专门瘦手的方法
像是瘦手运动 用汉阿娜辅助促进手指的脂肪加快的燃烧 在搭配着瘦手运动
像弹钢琴那样的 假想在空中没事的时候多动动 或者是拉伸手指头 五指紧握松开
这样的运动 没事的时候就可以做 一段时间后 就会有明显的效果的
手指胖的话学学瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一样东西，用力握住，然后松开。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。
可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。
如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细;
这些简单的办法对小胖手变瘦还是有帮助哒。
一般这种情况说实话也没有什么更好的办法的,除了多用点好的护肤品,注意保护好手,不要经常湿水就可以的.所以您可以擦点护肤品,没事的时候多搓一搓,也相当于手指的按摩,慢慢会好转的,
如果这是天生的,父母遗传的身体骨架,不能轻易改变的,羡慕那些手纤细的女孩子也是正常的事情,但是你要知道你是独一无二的,要做最自信的自己
如何瘦手指消除手指粗肿，气质女神告诉你
怎么瘦手指头呀?
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手...
手指很胖怎么办,瘦手指的方法都有哪些
4、握拳神展。这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。5、放松手部。这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
手太粗,怎么变细?
1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加...
瘦手指的方法有哪些11种方法轻松瘦手指
5、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。6、对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。7、模仿弹钢琴动作：这项...
什么方法可以瘦手指?
如果双手很粗糙干燥，死皮很多，也会造成手指关节粗，大家可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，就会去掉死皮。③酸性保护 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。3、按摩手指 ①两手十指交叉相握，然后突然勐力拉开，...
手很胖如何改善,瘦手指用什么方法
方法\/步骤 1、握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。2、举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。3、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部...
如何有效瘦手指?
掰手指是一种运动，能够帮助你快速瘦掉手指上的肉。用一只手拉住另一只手的一根手指，从指根位置将手指掐紧，然后沿着手指的弧度向外拉扯手指。这样的动作做起来非常简单，但是能够疏通手指部位的经络，让堆积在手指上的脂肪快速消耗排出，这样就能达到很好的瘦手指效果了。这个动作是没有局限性的。无论...
手上的肉太多了显得手指很粗怎么能让手指瘦下来变细一点
让手指瘦下来可以尝试以下方法：1、经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。2、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴...
怎样快速瘦手指?
运动是关键。专注于手指的运动可以加速瘦身进程。简单而有效的方法包括：握紧拳头并保持数秒钟，然后放松；用力弯曲和伸展手指；轻轻按压每个手指上的穴位等等。这些运动可以促进血液循环，并帮助消除水肿和浮肿感。按摩手指也是一个不错的选择。使用一些瘦身按摩霜或者植物精油，轻轻按摩手指和手部周围的肌肤。
胖手怎么变瘦?
这样手型就会好看很多。另外如果女生没注意手的保养，导致皮肤较粗，又有肉肉集中在手指上的时候，也会显得手很粗大，也有干活较多的女生，手指关节因为操劳而关节肿大，此类后天因素都可以通过护理、按摩、瘦手等方法来进行改善，不过年纪越小，越好保养，所以手指粗大的女生不妨从现在就开始保养双手吧。
官路伯基： 1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次.如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好.2、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的...
辽阳县17570668708： 如何让粗手指变细? - ？
官路伯基： 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的...
辽阳县17570668708： 手指很粗. 怎么变细 - ？
官路伯基： 据说弹钢琴会长一些.
辽阳县17570668708： 手指很粗怎么能瘦下来 - ？
官路伯基： 闲着的时候你就把手指头往后掰,刚开始轻一些,慢慢就能掰到和手掌成90°的柔韧性了,那个时候手指头也就细下来啦
