如何建立个人认知体系
比如被誉为当代最伟大的投资思想家查理·芒格，据说他有100多个思维模型，可以应对投资判断中的各种问题。
再比如桥水基金的创始人瑞·达利欧，他的知识体系中包含500多条生活和工作原则，最终写成的《原则》也有500页之多。
当然，包括很多知名高管、政界翘楚、图书作者、超级学霸等等，都在此之列。
在我们普通人看来，那些“知识体系”正是牛人们的致胜法宝，如果我们能借用他们的知识体系，是不是也能让自己快速提升呢？
答案是我们要建立自己的“认知体系”。
个人成长的目的已经不是“知道和理解”了，而是能“判断与选择”。
正如万维钢所说的那样，真正的知识不是你知道什么，而是能运用它帮助自己做出正确的判断和选择，解决实际问题。
这一点，正是掌握“学术知识体系”和“个人知识体系”的重要区别。
所以，在个人成长领域里，没有最优、最确定、最权威的认知体系，只有最适合我们自己当前状态的认知体系。
换句话说，知识不一定给我们带来认知能力，而认知能力必然包含“有效的知识”。
这部分“有效的知识”，是能帮助我们判断、选择、行动、改变和解决实际问题的，也是我要重点阐述的。
不追求看完一整本书，不画思维导图。
在阅读时，我唯一要做的事情就是：寻找触动点！
我会在触动自己的地方画上标记，在书白处写下大量能关联到的思考。
书读完之后，我会合上书问自己：这本书最触动自己的是哪个点？
这个点可以是一个理论、一个案例，甚至是一句话，只要它真正触动到我，并能让我发生真实地变化，我就认为读这本书就超值了。
而作者的知识体系和框架，于我何干呢？如果没有特殊的需要或触动到我，我同样不会花一点时间。
我们不需要全盘掌握别人的知识体系，只需要把那些最能触动自己、离自己需求最近的知识攫取过来就好了。
因为这些触动自己的信息碎片能够与自身紧密地结合，慢慢地变成自己的一部分，并最终织出一张属于自己的认知网络。
因为，体系的本质就是把一些零散的、独立的知识、概念或观点，用自己独特的视角去整合出应对这个世界的方法。
用“触动法”来学习，是科学的。
通过运用“触动学习法”，我从中得到了莫大的好处，用它来读书、反思、建立个人认知体系都非常高效。
一个触动点若是能转化成一个认知晶体，我们的生命质量和密度将远远超过那些不反思或流水反思的人。
面对生活和信息的滚滚洪流，触动，真是一个最好的筛选器！
为了留住触动点，让它成为自己体系的一部分，就得想办法和它发生关系，产生连接。
这种连接越多越好，但主要包括以下三种：
一是用自己的语言把它重新解释出来，这会逼迫自己原有的知识体系对新知识做出反应。
如果能用自己的语言把一个知识、道理、事情说清楚，让外行人也能听懂，那么这个知识十有八九就能成为自己的一部分。
所以经常输出的人往往成长很快，因为他总是在不断地连接新旧知识。
这也是为什么人们常说“写作是最好成长”的原因。
二是在需要的时候能够顺利地提取出来，提取不出来的知识就是伪触动。
如果你在读书、写作、交谈的时候，想到了一个观点，哪怕你记不清具体的内容，只有一条微弱的线索，也要极端地重视。
因为能在需要的时候被提取到，说明这是真正的触动，宝贵的连接还在，所以要想办法去主动关联和强化。
很多人在读书的时候，只关注自己是否理解了作者的内容，却常忽略自己头脑中冒出来的想法。
其实这些想法非常珍贵，它正是我们在学习的时候进行大量关联的机会。
放过了这些机会，我们的学习效果就会大打折扣。
三是在生活中能够经常练习或使用，因为实践才是产生强关联的终极方法。
学习的最终目的不是为了知道，而是为了发生真实的改变。
而一旦去运用和践行那些知识和道理，相关的细节就会源源不断的显现在你的视野里。
到那时，你不仅能成为认知上的牛人，也会成为行动上的巨人。
最终，你会明白，所谓的学习成长，诸如阅读、写作、反思、培养习惯、练习技能、建立认知体系等。
如何建立属于自己的认知体系?
体系的本质就是用独特的视角将一些零散的、独立的知识、概念或者观点整合为应对的这个世界的方法和技巧。 只要走进观察，就会发现每个人的认知体系都是不同的，高手们也根据自己的观点，不断的收集各领域内自己触动或者自己需要的信息，然后加以整合，形成独特的认知体系。因此，我们每个人都需要建立专属自己...
如何建立个人认知体系
因为，体系的本质就是把一些零散的、独立的知识、概念或观点，用自己独特的视角去整合出应对这个世界的方法。 用“触动法”来学习，是科学的。 通过运用“触动学习法”，我从中得到了莫大的好处，用它来读书、反思、建...
如何建立自己的认知体系
所以养成一个反思的习惯，是对自己认知体系的建立起很大的引导作用的。每日反思自己今天让自己触动最大的事情，并写出来对这事情的想法和体验。对我们的思维升级，起到很大的推进作用。说到最后，建立一个认知体系，不是一件容易的事情，我们脑子的东西都是碎片化的，而要建立自己的一个体系，需要自己的...
如何建立自己的知识体系和观点呢?
我认为想要建立自己的知识体系和观点有三点是必须做到的，分别是打好知识基础，学会总结思考，懂得发现生活的逻辑。打好知识基础 首先，想要建立自己的知识体系和观点，我们就要打好自己的知识基础，让自己有一个坚实的基础，然后才能说把这些知识联系成体系。把自己所学的知识整合起来，尽量做到不要遗漏，...
《认知觉醒》读书分享——建立个人认知体系
首先，本节作者详细的介绍了搭建个人认知体系的方法，那就是通过触动学习法掌握贴合我们实际需求的有效的新知识，然后通过和已有知识体系创建连接来内化知识，形成个人的认知。的确，知识是形成认知的工具，新知识是扩展认知边界的媒介。于我而言，受书中图片启发，如果把个人的认知体系想象成每个人独特的小小...
如何建立,完善,调整自我认知体系
2 加强内审和管理评审，建立自我完善机制，保证质量体系持续有效运行。实施内部审核，是为了证实质量管理体系的符合有效，针对发现的问题及时采取纠正措施和预防措施，以确保体系的有效性和持续改进。管理评审则应对质量管理体系的持续的适宜性、充分性和有效性，体系变更、过程和产品的改进，资源的需求，包括...
认知体系
深度思考，有利于建立个人的认知体系，拥有了成熟的认知体系，就可以解决各种各样的问题。如果说知识体系是将书本上的概念在头脑中形成串联，那么认知体系，就是利用这种知识串联，在遇到问题时帮助自己作出正确的判断和选择。周岭在《认知觉醒》也曾提到：在个人成长领域，没有最优、最确定、最权威的认知...
《认知觉醒》第五章第四节 体系:建立人个认知体系其实很简单_百度知 ...
写作训练营告诉我们，要建立自己的写作体系；阅读训练营告诉我们，要建立自己的阅读体系；理财训练营告诉我们，要建立自己的财务体系。小白们迫不急待的，将老师传授的知识照单全收后，想照模照样地建立起自己的认知体系，却又纠结不知从何下手。就像看着一桌让人垂涎欲滴的美味佳肴，却没法动筷一样。俗...
自我认知是如何建立起来的
多阅读，多觉察，把握每一个机会，用正念审视、解读和构建认知。觉察自己的言行，磨炼自己的品行，把握现在。通过每个当下积攒自己的人生经历，就是在用因果关系的法则构建自己的未来，也是最大程度的开发了自己的潜能。虽然我们没有完美的成长和教育环境，但我们可以通过自我教育不断努力完善自我。这条路没...
学的知识很零散,如何构建自己的知识体系?
一般来说,构建一个“知识体系”,需要经过六个大的步骤。而在每个大步骤下面,还有一些细分的小步骤。 只有经过这样一连串从点到面的过程,这个“知识体系”,才最终建立起来,成为我们自己的东西。 我们先从第一步说起。输入,是积累知识其中一种最重要的方式。 既然“知识体系”,必须由很多的知识点组成,那么想要构建...
台发伊缓： 我不太同意他们的观点,这也是我个人看法,她们说的都是表相,而你却能走到核心说出你自己体系的问题,你既然已经有想建立自我思想体系的意识,是很棒的!也就是你的开始,我有几个观点与你分享, 一,人和社会国家一样,都要有自己...
长阳土家族自治县18518815973： 怎样建立自己的思想体系 - ？
台发伊缓： 首先明确每人的思想特性,比如你是竹子或是兰花,汲取的养分是不同的,所以要有所选择的看书,看书时要批判思考,带着问题学习,建立自己的文章框架,体系,否则,看过了,就不记得了,因为认定思维体系很难对接,必须转化成自己的,像计算机只懂计算机语言,需要人来把信息转化为计算机语言,才能工作一样.
长阳土家族自治县18518815973： 如何建立自己的知识体系? - ？
台发伊缓： 要建立一个多面性的知识体系,首先要遵循一个原则, 那就是“术业有专攻”,你至少要有一个强项,才能涉足其他领域,否则很容易混淆轻重,难登大雅之堂. 如果具备了条件,那么你可以给自己制定一个切实可行的计划,不能只在脑海中...
长阳土家族自治县18518815973： 如何建立自己的知识体系？
台发伊缓：第一,一个完善的个人知识体系因该是系统的,一个完善的个人知识体系应该是一个螺线上升的循环圈,围绕自己的起点,扩展自己的知识面,同时新的知识不断的提升原有的知识,在循环上升的过程中提升每个领域的知识和技能水平.(如图...
长阳土家族自治县18518815973： 孩子怎么建立自我的认知结构呢? ？
台发伊缓： 世界对于成长的孩子而言,每天都是充满新鲜感的,孩子随时都通过观察周遭的事物,来建立自我的认知结构,而对于性别的认同,不仅是通过爸妈,其每天所处环境的人事、物也都成为了孩子形塑对自己看法的管道
长阳土家族自治县18518815973： 怎样建立自己的思想体系 一个人的心智的提高与什么有关 - ？
台发伊缓： 我觉得有以下几点:1、多读书,增加你的知识量.这样谈起话来你才有分量,别人会说这孩子懂得这么多.2、多经历事情.俗话说:“吃一堑,长一智”,经历多了,你就比别人有了更丰富的经验,遇上什么事情,你都会比别人处理,比别人想得周到,那别人不是会认为你成熟吗?3、多和年长的人交流,学习他们的经验.4、多参加社会活动,这样也会锻炼你自己,使你自己更快地成熟起来.
长阳土家族自治县18518815973： 如何构建个人知识体系 - ？
台发伊缓： 一、我对笔记的要求:第一步来说理清结构,归纳重点. 第二步是舍弃对自己无用的部分, 第三部分按自己的理解进行整理,有时会把导图按照7W3H的方式从新做一个思维导图 第四步用自己的话从新表达出来, 第五步是实践,然后根据结...
长阳土家族自治县18518815973： 怎样提高认知能力 - ？
台发伊缓： 1、看书学习,并尝试践行自己的想法,建立自己的认识体系 2、培养开阔的胸怀,兼收并纳不同的想法 3、在认知过程中,尝试从事物的深度和广度两个方面进行认知 4、学习辩证思维,进行自我思辨,与人思辨,保持理性 5、尝试和不同年龄段的人交流 6、及时总结,温习心得并适时调整补充
长阳土家族自治县18518815973： 如何建立自己的哲学体系 - ？
台发伊缓： 有的 你要先从掌握一种哲学方法开始 比如康德的批判主义 萨特的存在主义 等等 你掌握了一种哲学方法之后就相当于你有了工具 利用这个工具开发打造你的自我 从认知自我开始 逐渐的构建你对这个世界的认知体系 当然这是一个需要付出时间和精力的事情 要多读书 多自考 多发现 多总结. 祝你成功~
长阳土家族自治县18518815973： 如何建立起个人的知识体系! - ？
台发伊缓： 我只能说下自己的情况 我是做建筑的,所以偏好建筑知识,工作是很忙,但是可以按照书籍和实际的案例来增加所学,积累是不二法门.所以我的建议知识不需要多求,专精是很好的借鉴,而且在专精的基础上,其中相辅相成的知识慢慢也会成为一种体系.不知道我说的清楚与否,这也是我的一种观点吧!
