穿6cm高跟鞋走多长路脚才就会疼的要死？

因为要穿高跟鞋，脚掌长茧，厚厚的一层，走起路来会痛，要怎么办呢~

　　1、如果能避免穿高跟鞋时间太久，就尽量少穿高跟鞋，尤其是站立或者走路多的情况下，高跟鞋更容易造成双脚疼痛。平底鞋让双脚尽情 享受舒适与放松。
　　2、如果因工作需要，必须穿高跟鞋，首先需要在选择鞋子上做足功夫。选择鞋跟不宜太高， 一般4-6cm最适宜，也可以不同高跟的交替穿； 高跟鞋的款式一般建议选择露趾、圆头的，让老茧缓解受压力，尖头的更容易挤脚。
　　3、时间久了，双脚难免会有一些死皮，磨出茧 子也是经常遇到的问题。尽量选择合脚的鞋子， 避免挤压及摩擦。对于又厚又硬的茧子，可以 选用电动修脚器定期修剪，否则不仅影响美观， 更易危害健康。
　　4、双脚也需要精心护理。很多时候只注重脸部 皮肤的保养，很容易忽视双脚的保养。其实双 脚起到的作用来看，更不容忽视双脚的健康。 注重双脚清洁卫生的同时，还需要给脚底做一 些水分保养、滋润等护理，又嫩又健康的双脚 会让生活更美好。
　　5、注意泡脚，舒缓双脚。高跟鞋穿一整天下来， 再有经验的人，在所难免的双脚也会感到又累又痛。回到家闲下来，用温水泡脚，促进双脚血液循环，给双脚做一次彻底的放松，会感到 身心舒适。
　　6、选鞋时应注意鞋不压脚背，鞋前留约一个拇指的空间，前脚有一定 摆动余地而后跟不能摆动，脚后跟和鞋帮之间不觉摩擦。同时每个人双 脚大小不一样，试鞋时以偏大脚的舒适度为主，一定要站起来多走几步， 看看两只鞋是否跟脚。
　　7、穿高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直，尽量避免用脚跟带动整只脚走路，走路时脚尖先着地。
　　8、对于经常受挤压或者摩擦的部位，多做一些护理，比如经常按摩以促进血液循环。也可以经常涂抹一些保湿滋润霜等等。
　　9、已经长有死肉的部位，死肉尽量定期修剪，以免越积越厚。但是要注意死肉不要过度用力去撕扯，以免损伤正常皮肤。对于已经没办法剪掉的又厚又硬的死肉，最好利用专业的工具逐渐削磨，不要直接用刀具 割除。
　　10、可以用新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐 渐变软，裂口愈合。另外，如果脚底厚皮没有开裂，可以直接用桔子皮 摩擦厚皮，待软化后，用修脚工具逐渐片掉或者磨掉厚皮。
　　11、用热水泡脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一般一周后就会有明显好转。

当然不舒服了，我平时只穿6厘米左右的高跟鞋，我有一双9厘米的高跟鞋，走路一段路脚丫就开始疼，尤其是脚掌。走一会就必须脱了鞋子活动一下脚掌

开车半天没问题，，走路2个来小时就开始会痛，8公分高度的跟一般都是细跟

8cm不算高，走起来很适应，很长时间都可以，只要多穿就行了。

6CM不算高，一般不会太累，但超过了就不知道了。

看你买的鞋子质量好不好 防水台高不高

关键看自己的脚型了

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林周县19898983834： 穿9厘米的高跟鞋走路难道脚就不难受吗? - ？
戴览因卡： 当然不舒服了,我平时只穿6厘米左右的高跟鞋,我有一双9厘米的高跟鞋,走路一段路脚丫就开始疼,尤其是脚掌.走一会就必须脱了鞋子活动一下脚掌

林周县19898983834： 怎麽穿高跟鞋走路脚会少疼一点?先前脚掌著地还是脚跟先著地? - ？
戴览因卡： 这取决于你穿高跟鞋的高度,5公分以下的脚跟先着地,6--7公分基本就一块着地了,8--12公分就要在家练一练了.这里所说的鞋不是松糕鞋,就是真正意义上的高跟鞋,跟也是说的细跟.鞋码也是38到40.41的.37码的就在这标准上减一公分.穿高跟鞋都会脚痛,高跟鞋的美就是能把女性婀娜多姿的身材表现出来,你只要爱她,她就会把你的美发挥的淋漓尽致,痛一点又何妨呢.

林周县19898983834： 为什么穿高一点的高跟鞋站久了脚会疼呢?？
戴览因卡： 1、鞋跟最好不要超过5cm否则很容易造成脚部肌肉拉伤2、尽量少穿3、在鞋内垫足够柔软的鞋垫4、每隔两到三个钟头运动一次脚掌的旋转运动(主要是缓解各部分肌肉疼痛

林周县19898983834： 为什么穿高跟鞋脚会痛? - ？
戴览因卡： 最近发现很多JM在为穿高跟鞋痛苦,我穿高跟鞋已经至少4年了,从凉鞋、单鞋、到中靴、长靴,我穿的都是高跟的,所以也算积累了不少心得,在这里跟大家分享一下 我最开始的时候,也是觉得很累,穿着走路走多了脚会痛,但是时间久了...

林周县19898983834： 为什么穿高跟鞋都很痛啊,才走几步就不行了,一般十分钟就痛了真是受不了 - ？
戴览因卡： 建议你买防水台高的高跟鞋,这样站着会比较轻松.可以先从坡跟、粗跟开始,有的鞋会磨脚,可以贴个创可贴.开始的时候可以高跟鞋和平底鞋交换着穿,有个适应的过程

林周县19898983834： 怎么样穿七厘米以上的高跟鞋脚不疼? - ？
戴览因卡： 五种规避穿高跟鞋导致疼痛的小贴士 我们知道很多女性都喜爱穿高跟鞋.但是,穿运动鞋比穿高跟鞋要舒适些,你这样认为吗?如果,你打算穿高跟鞋的话,我们推荐如下的小贴士帮助缓解因为穿高跟鞋所导致的足痛.1、寻觅一双尽可能与你...

林周县19898983834： 为什么穿高跟鞋脚会很痛 - ？
戴览因卡： 高跟鞋由于鞋子前后高度相差大,穿上走路时会让脚板煞不住车往前滑,脚趾因受到挤压当然会引起疼痛,而且还很容易造成拇趾外翻. 为了防止穿高跟鞋脚会痛,在穿高跟鞋时要注意好以下事项: 1、在挑选高跟鞋时,要购买贴合脚底的鞋款...

林周县19898983834： 怎么穿8CM到10CM的高跟鞋走路可以不痛? - ？
戴览因卡： 走的久,就算平底鞋也会累的. 高跟鞋肯定会累.没什么有效 的办法. 你买那种前边的脚掌部位也有垫起的那种鞋,会好一点. 再配合防滑鞋垫,是脚掌少一些摩擦. 这样也能好点. 肯定会痛啊.所以让你垫防滑垫.那样能减少一些脚掌向前倾. 脚在鞋里不乱动,脚掌就会好一些了.

林周县19898983834： 高跟鞋的问题 - ？
戴览因卡： 如果你真的很喜欢穿高跟鞋的话,我建议一定要穿大品牌的鞋子,本人也是个高跟鞋发烧友,根据我多年穿高跟鞋的经验,试鞋的时候,一定要多走几圈,如果走的时候脚离开地面只需要很小辐度的话,那鞋子走路肯定不舒服.本人穿过的高跟鞋当中,森达的最舒服,全高跟站两三个小时都没有问题,也有可能个人站姿和脚型也影响穿高跟鞋的感觉.如果你要问怎么走路舒服,我说,穿高跟鞋怎么走都不舒服,呵呵.脚前掌疼或是磨的厉害就是鞋跟太高,走路太多,你可以选择内防水台的鞋子,就是脚前掌鞋里面内高的,看起来又高跟,走路又舒服.如果鞋跟过高,而且鞋形又很不舒服,会影响人走路的姿势,长期对腿和髋都不好.

林周县19898983834： 怎样穿高跟鞋脚才不会疼 - ？
戴览因卡： 高跟鞋所造成的种种疾病,并不是因为累,而是因为穿高跟鞋本身是非常有讲究的,忽略了这些讲究,不正确地穿高跟鞋,带来的肯定会是意想不到的麻烦.所以说,“穿高跟鞋会带来许多疾病”是不正确的,应该说,“不正确地穿高跟鞋会带...