体育锻炼对中学生的好处有哪些?
1、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段
学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育，从而培养学生良好的道德品质。体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强，同时也是中学生人生观、世界观形成的关键时刻。
通过体育活动进行思想品德教育，更适应青少年的年龄特征，特别是结合不同运动项目的特点的要求，能较全面的对中学生的思想品德和个性进行培养。
2、体育锻炼对学生智力水平的提高及促进作用
体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。
3、体育锻炼可以改善学生的情绪状态
青少年学生在名目繁多的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应，忧郁压抑的不良情绪，通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为。
体育课存在问题：
1、对体育课不重视，体育课时间被挤占。
体育课承载着提高学生身体素质、锻炼学生意志品质的重任，在当代的素质教育中起着至关重要的作用。然而在当今的教育体制中，学校领导、家长及学生仍受应试教育的影响，过分的追求升学率，认为体育教学对学生升学率的影响不大，因而忽视了体育教学。
2、体育课课程设置单调乏味。
体育课程设置较为统一，不能量体裁衣，根据不同学生的个人兴趣和体质设置相应的课程，这就造成学生对于自己喜爱的体育课程内容往往能积极参与，高质量完成，相反，则消极完成，这样则会使学生有较大的运动负荷，使学生身心疲惫。
3、学校场地资源缺乏，教学设备落后。
调查统计，大多数小学占地面积较小，场地条件差，不能拥有面积较大的符合国家标准运动场地。小学学校学生人数多，但其教学场地小，使学生体育课的活动范围受到了限制，同时学校的体育器材及设备也较为落后和短缺，这些均限制了小学体育课的教学，影响了其应有的教学效果。
4、 体育教学师资力量薄弱。
由于学校对小学体育课的重视度低，造成师资力量明显不足。同时，体育教师专业素质不高，使得体育课教学手段缺乏创新，不能调动学生的积极性，不能让学生真正的热爱运动，也就不能达到体育教学提高学生体质健康的最终教学目标。
体育锻炼对中学生的好处有哪些?
1、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段 学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育，从而培养学生良好的道德品质。体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强，同时也是中学生人生观、世界观形成的关键时刻。通过体育...
体育锻炼对学生有哪些好处呢?
通过体育活动进行思想品德教育，更符合青少年的年龄特征，特别是结合不同运动项目的特点，能全面培养中学生的思想品德和个性。2. 体育锻炼对提高学生智力水平和促进智力发展起着重要作用。体育锻炼不仅促进了锻炼者的大脑和神经系统的发展，还提高了他们的注意力、记忆力、反应能力、思维和想象力等智力能力。...
求体育锻炼对中学生的好处
1、促进体格发育。青少年正处在长身体的时期，经常参加体育锻炼的青少年，体内新陈代谢显著增强，体力消耗与产热也都增加；2、促进神经肌肉发育。经常参加体育锻炼可以使青少年的神经细胞获得更充足的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，能显著地提高青少年神经系统的功能、反应能力...
论文研究中学生体育锻炼有什么价值
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
青少年体育教育的重要性
青少年体育教育的重要性有：培养学生良好的思想道德、促进智力水平、改善情绪状态。1、培养学生良好的思想道德。学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育，从而培养学生良好的道德品质。体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。通过体育活动进行思想品德教育，更适应青少年的年龄...
中学生锻炼重要性
通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加，这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。如体操运动员，杂技演员其柔韧性之好，充分说明了体育锻炼的惊人作用。3. 体育锻炼对肌肉的影响：中学生的肌肉正处在发育的过程中，身体各部位肌肉的发展速度...
中学生适合做哪些体育运动项目?对身体有哪些好处?
一、游泳 游泳作为一个全身性的体育运动，特别适合中学生去练习，首先游泳是一个非常好的技能，可以保护自身安全，其次游泳对手脚协调力，肌肉锻炼还有心肺功能都有很好的锻炼，由于水的特殊性，在水里锻炼还不会对关节有任何的损伤，是一个非常不错的运动项目，但是切记，要去正规有安全保护措施的室内...
中学生为何要体育锻炼?
中学生当然要进行体育锻炼，因为一个良好的身体，才是你生活学习的基础，如果没有一个好的身体的话，那么你学习当中精力也是跟不上的，所以中学生必须要加强体育锻炼，并且中学生也正处于长身体的好时机，通过锻炼也可以促使身体生长发育有利于中学生的成长。
中学生体育锻炼的必要性
中学生体育锻炼是有必要的，体育可以增强体魄和劳逸结合，培养学生做一个积极向上的心态
[浅谈体育锻炼对学生心理健康的影响] 小学生心理健康教育
权威人士通过对中学生的调查发现,对体育锻炼持积极态度并经常参加的学生,其心理健康水平较高。体育活动对于增进个体的心理健康水平,调节情绪状态,消除心理障碍,提高社会适应性具有积极作用。 一、促进学生心理能力的发展 1.促进学生认知能力的发展,为心里健康发展提供坚定的物质基础 体育是一种积极主动的活动过程,...
谈国茵栀： 体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,
古塔区13524411816： 初中生体育锻炼有什么好处 - ？
谈国茵栀： 运动以身体活动为主要形式,而身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现.因此,很多运动不仅强健身体,还可以培养我们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;诸如体操等运动还可以创设轻松和谐的氛围,伴以优美动听的旋律,通过充分展示外形的动作来表达内在的情感,从而发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,进而形成健康的人格品质.还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”,养成良好的锻炼习惯和保健素养,形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式.另外,通过体育锻炼能够提高身体素质,使精力充沛,开发大脑,能够更好的学习知识.
古塔区13524411816： 青少年经常锻炼身体有哪些好处? ？
谈国茵栀： 青少年经常 锻炼身体,无论对身体健康及体力发展方面都有重要作用, 具体表现在以下几个方面:(1)体育锻炼可促进心脏肌肉的发育,从而使心脏收缩 力增强,每次...
古塔区13524411816： 体育运动对学生有什么作用呢? ？
谈国茵栀： 一对人体的积极作用 1,对新陈代谢的影响 (1)体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存.体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节...
古塔区13524411816： 孩子进行运动的好处有哪些?孩子进行运动的好处有哪些? ？
谈国茵栀： 1、能预防疾病. 孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也...
古塔区13524411816： 体育运动对我们有哪些好处 - ？
谈国茵栀： 体育运动对我们的好处太多了! 1:可以强健身体. 2:可以有助消化. 3:可以锻炼意志. 4:可以为国家争光. 5:可以……
古塔区13524411816： 体育运动对人群健康的作用?体育运动对人群健康的作用 ？
谈国茵栀： ( 一 )经常进行体育锻炼,人体新陈代谢旺盛,肌肉中的毛细血管开放数量增多,血流量增大 ,使肌体内血液供应良好,蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强,肌纤...
古塔区13524411816： 运动锻炼的好处有多少?求答案 ？
谈国茵栀： 二十一世纪是一个大健康时代,人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康.... 减慢心率,增强心脏的贮备功能. 体育锻炼还能降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白...
