爸爸170妈妈163男孩子能长多高

爸爸170cm,妈妈163cm,男婴将来可以长多高~

一． 利用父母身高进行预测：
公式：男孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高＋母亲身高）/2×1.08
女孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2
举例：一个男孩，父亲身高为175㎝，母亲身高为160㎝，那么该男孩至成年时身高估计为（175＋160）/2×1.08=181㎝。
说明：这个公式为捷克斯洛伐克人提出，比较简便，因此流传很广，但只考虑父母的遗传因素，误差范围较大，实用价值有限。

二． 利用足长进行预测：
公式：成人身高（㎝）＝当时足长（㎝）×K （K为换算系数，具体见表1）
举例：一个10岁的女孩，足长为20.2㎝，K值在表1中查得为7.79，那么该女孩至成年时身高估计为20.2×7.79=157㎝。
说明：这个公式为国家体委体育科学研究所根据足长与身高的关系提出，原表为足长与身高的原始表，笔者略作改动，结果相近。此方法不适用于早熟或晚熟的儿童。
表1. 足长预测身高换算系数K值表
性别 7岁 8岁 9岁 10岁 11岁 12岁 13岁 14岁 15岁 16岁
男 9.24 8.94 8.59 8.25 7.96 7.67 7.33 7.13 6.95 6.92
女 8.77 8.43 8.09 7.79 7.55 7.25 7.16 7.06 7.01 —

三． 利用当时身高进行预测：
公式：成人身高（㎝）＝A+B×当时身高（㎝）(A为常数，B为相应系数，可在表2中查得)
举例：一个10岁半的男孩，当时身高为133㎝，在表2中查得A为71.87，B为0.75，那么该男孩至成年时身高估计为 71.87+0.75×133= 172㎝。
说明：这种方法对平均成熟型的儿童预测效果较好，误差一般小于3㎝，而对早熟或晚熟儿童可能出现稍大的偏差。
表2.预测身高系数A.B值表

年龄 男 女 年龄 男 女
（岁） A B A B （岁） A B A B
2.5 86.9 1.02 99.75 0.75 12.5 98.97 0.52 77.08 0.57
3.5 76.76 1.02 86.71 0.81 13.5 111.68 0.42 37.41 0.8
4.5 76 0.97 73.04 0.88 14.5 100.38 0.47 12.4 0.94
5.5 75.44 0.91 52.22 1.01 15.5 68.02 0.64 6.57 0.97
6.5 73.09 0.88 50.09 0.97 16.5 34.11 0.82 4.39 0.98
7.5 71.85 0.85 51.68 0.91 17.5 15.85 0.92 2.15 0.99
8.5 70.89 0.82 54.57 0.85 18.5 6.13 0.97 1.71 0.99
9.5 71.86 0.78 68.63 0.71 19.5 2 0.99 0 1
10.5 71.87 0.75 90.89 0.52 20.5 2 0.99 0 1
11.5 75.38 0.7 87.94 0.52 -- -- -- -- --

四． 利用女孩的月经初潮年龄和初潮身高进行预测：
公式：成人身高（㎝）＝30.09－1.58×A＋0.983×H (A为月经初潮年龄（岁），H为初潮时身高（㎝）)
举例：一个女孩，11岁零3个月时月经初潮（A值为11.25），初潮时的身高为158㎝，那么该女孩至成年时身高估计为30.09－1.58×11.25＋0.983×158=168㎝。
说明：这种方法的局限性显而易见，只适用于已来初潮的女孩。而一般来说，初潮在身高突增高峰后来临，此时，女孩继续长高的余地不大。

gggg身高的预测还有其他不少方法，如根据骨龄预测的B-P方法，根据当时身高、骨龄及前一年增长值预测的TWMC方法等。事实上加入骨龄后预测准确性更大，但操作相对困难，在此不作介绍。需要说明的是，由于身高受许多因素的影响，对个体来说，使用所有这些方法进行预测均有一定的误差。

判定儿童身高矮小的有一个黄金分界线，那就是4岁。

明显比同龄孩子矮很多的，父母要及时带着孩子去检查，看是因为营养还是其他原因造成的矮小，不要指望着“晚长”能追上来。

而长得过早危害更大，早熟的孩子在起跑线上领先一步，但却因此提前进入青春期。而据相关数据显示，早熟的娃成年后的身高普遍偏低6厘米。



☞爹矮矮一个，娘矮矮一窝

以前大人总说，孩子的个头主要看娘，妈妈不高，生的孩子都不会高，而爸爸则不受此限制。因此妈妈的身高尤其受到关注，在择偶的时候也是不少男性考虑的标准。



其实这是一种误传，孩子决定身高的因素，有35%来自爸爸，来自妈妈的比例也是35%，并没有侧重之分。而且后天也占据了30%的比例。

别小看了这30%的比例，很多父母不高的，孩子却“高人一等”，就是靠后天的精心养育和调整。基因代代传，可个子却能代代高！

划重点，到底哪些因素在决定身高？
1. 遗传

来看看儿童靶身高公式：

男孩遗传靶身高=( 父亲身高+母亲身高 )/2 + 6.5CM

女孩遗传靶身高=( 父亲身高+母亲身高 )/2 - 6.5CM

比如，爸爸身高170CM，妈妈身高165CM，推算儿子的身高约为174CM，女儿身高约为161CM。

遗传对孩子身高成长有着先天的影响，但并不是唯一的因素。



2. 营养

营养是孩子身体发育所必须的，如果孩子父母都很高，但他后天偏食、挑食，营养摄入不均衡，再好的遗传基因也会被浪费掉。

3. 精神状态

长期在压抑、悲伤、愤怒情绪下的孩子，会造成其内分泌失调，从而影响长个。

此外情绪不佳也会影响到儿童的胃口和消化功能，长此以往就会导致营养不良，发育迟缓。

4. 发育

性早熟：性早熟的儿童骨骼发育早，闭合也快，会影响身高增长。



睡眠：睡眠不足，质量不佳的，会影响生长激素的正常分泌，从而变得矮小。

姿势：坐、站、行走姿势不对，习惯于低头、驼背、含胸的，也会降低身高。

5. 气候、地域

南方和北方人在身高上差距很大，这在很大程度上要归结于气候。、

北方高寒，生活在这里的人们新陈代谢慢，发育时间较晚，基础身高高。南方气候炎热，人体新陈代谢速度快，大多身高偏低。



帮宝宝长身高的6个关键词，助力孩子成长
90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。

为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

关键词1：多补钙

0~6个月的宝宝，母乳内的钙质吸收率是最高的，坚持母乳喂养。

不同年龄阶段的宝宝，在补钙的同时也应在医生指导下补充维生素D，更好地促进钙质吸收。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议 2～18 岁的孩子，每天应摄入维生素 D 也都是 400 IU。

6个月以上的娃可添加辅食了，辅食中可加入坚果类、豆制品、虾皮等，含钙量较高。



奶制品是补钙的最佳来源，2岁以下可选配方奶，最好母乳喂养，超过2岁可选鲜奶、酸奶、奶酪。鲜奶每日在300ml-360ml左右即可。

关键词2：营养足

富含蛋白质和氨基酸的食物是儿童身高的加油站，推荐松子、芝麻、花生，虾、鱼、蛋黄、猪瘦肉和鸡胸肉等。

一定要给孩子挑选应季的蔬菜和水果，比如春天的草莓、菠菜等。

宝妈还要尽量变换花样给孩子做饭，争取色香味俱全，科学搭配，让宝宝爱上吃饭。



关键词3：晒太阳

紫外线的照射，相当于维生素D3的作用，能促进钙质的吸收和转化。带宝宝晒太阳也是要讲究时机的。

春季“晒娃”选上午10点到下午2点，夏季则相反，在上午10点之前，以及下午4点之后再出去，避免强光对宝宝的照射。

冬季在天气晴好的条件下，可选中午出门晒太阳，12点正当时。

对于3个月以下的低龄小宝宝，每次出门晒太阳的时间在15分钟到30分钟内即可，不要贪多。



关键词4：好睡眠

研究表明，人体脑下垂体在夜晚10点到凌晨2点分泌的生长激素最多。

父母应保证儿童在这段时间处于深度睡眠状态，晚上9点是临界点，就应该引导宝宝睡觉了，别错过生长高峰期。

一天之中孩子要睡多久呢？来看下这组参考数据：

新生儿：18~20小时，2~4个月：16~18小时；5~9个月：15~16个小时；10~12个月：14~15个小时；1~4岁，平均12个小时，尽量保证中午2个小时的午睡。



关键词5：做运动

运动能加速宝宝的骨骼成长，小宝宝的运动，踢腿、抬头、翻身、爬行等练习都是很好的运动。

大一点的孩子，每天户外运动应至少保证1小时。跑跳运动能刺激长谷骨骺端和软骨发育，拉长下肢骨骼，是长个运动首选方式。

强烈推荐运动：跳绳

国外有研究发现，孩子每天跳绳半小时，连续跳5个月，他们会比不跳绳的孩子在正常的身高增长的基础上，还平均多长高1-2厘米。



类似运动：

跳起摸高：双脚跳起、单脚跳起轮流着做。逐渐加大难度，争取跳得更高。

登楼梯：登20～30米高小坡或楼梯，上时放松些，保持平稳，下时加足速度，重复2～4次。

其他运动推荐：游泳、晨跑。

进入青少年阶段，可选弹跳类的全身性运动，如打篮球、排球等。18岁之前，举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，最好别练。

孩子身高最高估计能达到181㎝。
爸爸170妈妈163男孩子身高最高估计能达到181㎝。公式：男孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高＋母亲身高）/2×1.08。这个公式为捷克斯洛伐克人提出，比较简便，因此流传很广，但只考虑父母的遗传因素，误差范围较大，实用价值有限。
人的身高单位是厘米或者米，身高是指从头顶点至地面的垂距，一般以厘米做单位，也经常用米，身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素影响较大，一般来说在正常的情况下人出生时为五十厘米左右，一周岁以内身高是增长的第一次飞跃，能长到75厘米左右，两岁长到85厘米，3到7岁每年增长6到15厘米，大多数人个头高矮差别不大，随着青春期的到来，身高和全是器官一样，又经历一次飞跃。

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清原满族自治县19760848282： 父亲170母亲163儿子身高多少 - ？
父娄丹香： 儿子身高估计能达到181㎝.公式男孩成人时身高(㎝)=(父亲身高+母亲身高)/2*1.08.

清原满族自治县19760848282： 爸爸170cm,妈妈163cm,男婴将来可以长多高 - ？
父娄丹香： 一. 利用父母身高进行预测: 公式:男孩成人时身高(㎝)=(父亲身高+母亲身高)/2*1.08 女孩成人时身高(㎝)=(父亲身高*0.923+母亲身高)/2 举例:一个男孩,父亲身高为175㎝,母亲身高为160㎝,那么该男孩至成年时身高估计为(...

清原满族自治县19760848282： 朋友们,我爸爸身高170公分,我妈身高163公分,我现在十五岁,173公分,我能长多高啊. 谢谢 - ？
父娄丹香： 因你母亲较高,你才十五岁还可以长七年(这指男孩哦),只要积极锻炼,营养均衡(不挑食,不吃垃圾食品),大概可以长到180公分哦

清原满族自治县19760848282： 我妈1.63 我爸1.70我能长多高 - ？
父娄丹香： 175以上,孩子都比父母高的

清原满族自治县19760848282： 男,刚刚满15岁,爸170,妈163,我可以长到180以上吗?帮我算算 谢谢! - ？
父娄丹香： 基本不能.好好吃饭打篮球180左右.不要试用增高产品,否则20岁就会半残难找女朋友的

清原满族自治县19760848282： 我爸170 cm我妈163 cm我现13 岁脚长26cm成年后能长多高? - ？
父娄丹香： 脚长应该跟以后身高形象不大,因为在发育过程中营养与锻炼占绝大部分、如果你预订的长到一个身高点,现在营养跟不上的话一样有形象,所以不要纠结那些了,十三还小,空间还大!好好学习,心态放好,望采纳!

清原满族自治县19760848282： 我身高177cm,臂长183cm,快16岁了 我妈163 我爸170 我还能长多高??能不能在2011年内 长到180 - ？
父娄丹香： 你的父母都属于比较高的人群,所以根据遗传因素你应该能长到185cm(左右),长多高一部分取决于先天因素,还有很大一部分决定在后天的锻炼.营养.适当的锻炼和合理的营养套餐会有效的帮助你长的更高.

清原满族自治县19760848282： 爸爸身高170cm,妈妈身高165cm,儿子长多高 - ？
父娄丹香： 你好,这个还真不好说,一般的情况下男孩应该最矮的1米75左右,现在的孩子普遍营养都跟的上去,普遍都挺高的,你应该也矮不了,应该在1米8左右,应该多注意营养,多喝牛奶,多吃鸡蛋,多吃豆腐,然后多锻炼身体,有助于长高.其实...

清原满族自治县19760848282： 我爸170 我妈163 我今年15岁 体重62kg 163CM 我能长到多高.能不能长到178以上？
父娄丹香： 不能,最多175

清原满族自治县19760848282： 父:170 母:163 ,我今年15岁9个月,身高175 CM,最多能长到多高,酷爱打篮球？
父娄丹香： 你已经被你的爱好长得超过了你将来的身高、 、男孩吧、可以179,,,,,,不过,貌似还更多