爱情与自我
我也不是情感专家，但在这个时候我不得不去安慰他。“怎么又有别扭了？你要多和她沟通啊，了解到她的需求，尽你所能满足她呗，女人都需要哄！”人在看待别人的感情问题的时候往往会变身情感专家，但面对自己的问题时却是个十足的白痴，他这样的情况，我在恋爱时同样遇过，我知道，这种时候，无可奈何的心累感是无法让自己理智的，自己会觉得放弃反倒会让自己轻松起来。
他不再言语，过了一段时间，他又和我说，我和她已经结束了。我有点诧异，三年的感情就这样结束了？不禁唏嘘。我问他，真的已经到这种地步了吗？于是他开始向我倾诉。
“我反思了很多，感觉这份感情从一开始就是不对等的。我跟她在一起开始，就觉得我停止了成长，以前的我会按时锻炼，会看书，喜欢听歌，但是和她谈恋爱开始，这些就荒废了，因为她不喜欢这些。我也想过和她一起学习，一起成长，她不喜欢锻炼，我带她锻炼，她不喜欢看书，我拉她去泡图书馆，不喜欢音乐，我分享喜欢的歌给她听。但是，她所喜欢的事，是窝在宿舍里看评分二点多的霸道总裁帅哥的爱情电视剧，吃完晚饭喜欢拉着我去找零食吃然后躺操场，图书馆呆不了一个钟，倘若我一忙起来没陪她，生气吵架是免不了的事……”
“这三年来，我除了忙自己的事就是哄她，连六块腹肌都成了一块，也不知道有多少次因为和她吵架影响了心情耽误了事情，我自己的调节能力就不是特别好，人也悲观了许多……”
“我爱她，为了搏得她的开心，我时常压抑自己的内心，很多话说不得，很多情绪不敢表达，怕她担心，怕她不开心，我觉得我完完全全迷失了……”
“我不知道她和我在一起三年是否有成长，我希望她不是荒废的，但是很遗憾，我居然觉得除了那些片刻的欢愉，她不曾带过我其他正面的东西……”
我一直以为他们挺好的，因为在我看来，他们恩爱，也常走一些地方，有时候我还会偶尔羡慕他们，毕竟外人看来过得潇洒，但是没想到他们之间有这样大的偏差。脚步不一致的爱情，果真是走不远的。
很多人都在探讨，能长久的爱情是什么样，其实答案显而易见，最基本的，是要对等。绝对不能为了凑合而迁就，两人之间鸿沟太大，不是一方石一抔土可以填得满的。你不能因为迁就爱情而丢失了狂笑隐忍了痛哭，没了自我。
或多或少有人会发现，谈了恋爱之后，自己会沉浸在幸福的小圈子里，除了对感情变化的敏感感触之外，对于其他东西的感受会变得迟钝而麻木。这时候你可能要开始警惕了，你已经在失去一些东西，比如因为过度投入爱情而忽视的友情和亲情，因为过于舒适和安逸而错失的挑战与机会。当然我希望这些都不会在你身上发生，倘若你得到一份好的爱情，它反而会激励你开始正视你自己，让你生出要变得更强大更完整来保护这份感情的念头。因此一份好的爱情，绝不是让你迷失自我，沉溺终日无法自拔，最后六块腹肌变一块的毒药。爱情当然美好，但是你要看清楚，它终究是一种真实，是需要拿出时间和责任来的，不能对别人不负责，更不能对自己不负责。
在爱情中保持自我的前提是这份爱情是对等的，最好的相处方式是相互依靠而不完全依赖。尽管彼此都有自己的个性，但是能包容而不迁就。不要害怕两人之间有争论，人们总说和女人不能讲道理，但是双方之间是需要谈心的，不能让一方只做倾诉者或者倾听者，触摸到痛点的交流可能会让两者对彼此有更深的了解，但千万不能玻璃心。也许两人的兴趣不尽相同，但总能找到一两件共同喜欢且有意义的事去做。在爱情中，两个人更多的应该是给予对方正面的激励而不是羁绊，并且在恋爱中保持自我。假如你在两个人的相处中丢掉了原来的自己，毫无疑问，你最后能收获的，肯定是一场情伤。
为什么说中年女人的情感矛盾,是爱情与自我之间的抉择?
因为中年女人和男人不同，中年女人把自己大多数的精力都用在了家庭上，与其说是在爱情与自我之间做出的选择，倒不如说是自我与家庭之间的选择。女人到了中年之后最容易丢失了自己，找不到初衷了，曾经那个美丽的女孩不见了，取而代之的是一个日渐老去的脸庞，这时候她们开始反思，我是应该继续做我自己...
自我调节情绪
美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振...
什么是情绪积极?情绪积极与悦纳自我的关系
情绪积极主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种良性的、建设性的心理准备状态积极情绪包含了爱，性，希望，信心，同情，乐观，忠诚，是指正性情绪或具有正效价的情绪。情绪积极与悦纳自我是一种良性互动循环的关系。当个体能够学会悦纳自我，做到...
对自己情绪进行自我评价
我乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知心朋友，她们会给我很多心理上的关怀和支持，同时与我一同面对生活学习中的困难；我在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；这使我十分享受我的人际交往，并收获了健康牢固的人际关系。我能客观评价别人和自己，善取人之长补己之短；这...
如何自我调节自己的情绪?
三、 反向思维法。即换个角度看问题，或从光明的角度看问题。在遇到挫折时，要从积极的方面去想，努力从不利因素中找到有利因素，从而调动自己的积极性。生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。四、 心理咨询与心理治疗。目前，在我国许多大中城市均设有心理咨询中心，一些大医院设有心理咨询...
如何把精力都放在提升自我情感上?
它就像爬山一样，不仅是在达到一个个目标、登顶之后，有很多收获和满足感，即使在爬山的过程中也可以享受沿途的风景。有很多方法可以让生活更幸福快乐。比如记录生活当中每一个小确幸，列出那些能给自己带来愉悦的活动并增加时间上的投入，学会感恩，在追求未来和意义的同时享受当下和过程，写下自己的梦想...
怎样进行自我情绪管理
我的情绪我做主，自我情绪管理应当学会合理宣泄情绪。一.哭-Cry 哭，是一种释放，能让我们心情变得轻松；不要伪装坚强，也不要觉得哭泣就是脆弱，难过的时候可以允许自己哭一会，哭完就重新振作，拍拍身子继续前行。二.笑-Smile 学习和工作之余，可以看看喜剧、漫画、笑话，和幽默的朋友聊聊天、或者追...
游园惊梦:女人,在情、欲和自我中的艰难抉择
杨凡导演的电影《游园惊梦》，用一个耽美、阴郁的故事，讲述了女人在情、欲、自我之间的艰难抉择。《游园惊梦》是昆曲《牡丹亭》的一个曲目。《牡丹亭》中，最为引人入胜的当属杜丽娘与柳梦梅那亦真亦幻的爱情故事。因教书先生教授了《诗经》中“关关雎鸠，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑。”之词，...
对自己情绪进行自我评价
个性乐观执着，积极进取，敢于面对困难与挑战。2、进入高中三年来，我踏踏实实的努力学习，对待学习我认认真真，一丝不苟，喜欢学习。总是经常看一些名著，以此提高自己的文化修养。在生活中，我乐于助人，与同学关系十分融洽，我性格开朗大方，得到同学和老师的认可。爱好体育和劳动，积极参加学校组织的...
怎样自我调节消极情绪
6、自我催眠 通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。
诺知埃索： 其实两者并不矛盾,迁就是可以,但不要迷失.也不要为了她而改变自己所有的一切.曾看过一则小故事,一个雕塑家在雕刻一件作品.雕来雕去就是不满意,一是就不断的在修改,在改变,最后他得到的是另一个他自己.这则故事寓意是,恋人并不是雕塑,如果你一味的要求对方改变,那最终你就在和另一个自己的复制品在恋爱.恋爱中的很多人都以为我就是要改变,改变得完全合对方的心意.以为自己改变了对方就会永远和自己在一起,永远相爱.试想一下,和另一个自己在恋爱....总而言之,改变而不是改造,不要完全失去自我.
赞皇县13695352520： 爱情与自我谁重要?？
诺知埃索： 这个吗,他们是互补的不存在谁更重要,首先,只有找到自我,才能最住爱情,如果连自我都找不到,又怎么去保护自己哪一位呢,而怎么样才能找到自我,那是需要证明的,那就是自己的事业和爱情,人生最重要的两件事吗,其实很多东西都是互相的,不可能分的那么细,剪不断理还乱的感觉,其实也不要分的那么清,只要知道自己做的什么,为了什么就可以了.缺一不可啊
赞皇县13695352520： 爱情和自我究竟应该放弃哪一个,？
诺知埃索： 都不能放弃!失去爱情的人生是不完美的,失去自我的人生是虚伟的.如果在爱情和自我之间只能选择一个,那就全放弃,而去寻找另一个能容纳自我的爱情,相信那时你会非常幸福!
赞皇县13695352520： 爱情、自我哪个大?？
诺知埃索： 两个都不能放弃?自我是自尊的一种表现,爱情虽然伟大,但自我与之平等,不能为来爱而放弃了自我.那是蠢人的做法!所谓自己都不懂得爱自己的人又怎么能爱别人或得到别人的爱?所以二者皆不能放弃
赞皇县13695352520： 爱情与自我实现那个更重要? - ？
诺知埃索： 爱情和自我实现,谁都知道现实最重要,钱是万能的吗?,没有我理万万不能的吗?但当你身处现实和爱情中的时候,往往两者之间,就需要选择,衡量了.我觉得这些事情也要分男女的,男人与女人的思想差异就很大呀,比如男人认为事情重要,得先靠自己,而爱情在其次,而女人就不同了,如果事情与爱情并存的话,她会抛弃全部投入爱情中的,甚至忘记了自己,也不会给自己留后路,说是好说,但到了那时,理智是不管用的了,只能跟着感觉走了,不是女人差在哪,而是女人重感,多过于现实的金钱!所以我觉得不管是现实,还是爱情,只要跟着感觉走,做不要让自己后悔的决定吧!
赞皇县13695352520： 爱与自我哪个更重要？
诺知埃索： 自我很重要但是爱的人也很重要,毕竟你们相爱着``等失去了就晚了 其实大家都要互相理解!
赞皇县13695352520： 怎样理解爱情是自我提升和修行的入口,并不是目的.爱情是学习放下自我,是谦卑和包容的艺术? - ？
诺知埃索： 爱情是只有两个人在一起努力才能创造的幸福,而幸福的前提则是提高自我的质量和修为,爱是付出,是某种程度的包容甚至是迎合,爱情不是放下自我,而是在对方那里看到一个更加成熟更加圆满的自我.
赞皇县13695352520： 谁更重要呢?在爱与自我?在爱与自我,谁更重要呢? ？
诺知埃索： 可以引用美国作家恩格尔的署名《爱他,也要爱自己》.先有自我,再有爱,以及爱别人.不倡导毫无自我的爱,最后不仅自我死亡,而且爱也跟着死亡.
赞皇县13695352520： 爱情中如何不失去自我 - ？
诺知埃索： 结婚后,有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人,尤其是女性,非要“好得跟一个人儿似的”.但心理学家指出,这种在感情中“迷失自我”的态度对婚姻无益,太亲密的伴侣反而会不幸福.最新一期的《人格与社会心理学》杂志报道...
赞皇县13695352520： 在爱情家庭和自我面前,女人应该怎么抉择 - ？
诺知埃索： 照顾好家庭,同时也不能完全失去自我.可以在照顾好家庭的同时,保持自己的社交和朋友,给自己留有一定的空间,有自己独处的时候.时间可能会比以前少,但不失去自我,才能更好的生活.
