经常心情不好会不会是抑郁了?
情绪多变不是抑郁症,一般是由个人的性格、环境造成的。
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
不会, 因为你现在很好!
经常心情不好不一定就是抑郁症,因为情绪波动在生活中是正常的。我们每个人都会有情绪起伏,有高兴、难过、焦虑等不同情绪。然而,如果你经常感到心情低落、绝望、无法从负面情绪中走出来,并且这种情绪持续时间较长(一周以上),影响到了你的日常生活和工作,可能是抑郁症的表现。抑郁症是一种常见的心理障碍,它不仅表现为持续的低落情绪,还可能伴随有失眠或过度睡眠、食欲改变、体力疲劳、缺乏兴趣和乐趣、注意力和集中力下降等症状。抑郁症会严重影响一个人的心理健康和生活质量。
如果你觉得自己的心情持续低落,有可能是抑郁症的症状,建议你尽早寻求专业心理咨询和帮助。专业的心理咨询师或医生能够评估你的情况,给予适当的治疗和支持。早期发现和干预对于抑郁症的康复和预防是非常重要的。同时,你也可以尝试保持积极的生活态度,参加有意义的活动,与亲友保持联系,有助于缓解心情不好的状况。
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。
人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?
• 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。
•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。
•胃口改变。
抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
•睡眠问题。
许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.
另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
• 焦虑或坐立不安。
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。
• 疲乏或s浑身无力。
• 负罪感,无用感和无安全感。
抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
• 难以集中精力和正常思维。
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。
• 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。
•自杀念头
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s
如果你有想伤害自己和他人的念头时,请马上找精神专科医生就诊。
如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上;症状严重到干扰日常活动,或有自杀念头;那么请去看精神专科医生,以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨
如果你有抑郁症,那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭,你的工作表现和你的人际关系。
牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反,你应去看医生,谨遵医嘱,以使你早日回归正常生活。
长时间情绪差会引起抑郁症。情绪长时间的低落是抑郁症的主要表现之一,存在极度焦虑、紧张的情绪,并且会记忆力下降,重度的患者会有自杀的倾向。出现长时间的情绪差就要及时的治疗,不可以耽误。建议采用心理和药物的结合治疗,药物只能起到一个很好的辅助作用,并不能完全医治,搭配着心理疏导可以很好的调整急躁的心情和情绪低落。
虽然心情不好是抑郁的表现,但是也不是每一种心情不好都是抑郁,可能是你暂时找不到开心的事情,你可以去发掘自己,找些别的爱好玩玩,多出去运动,结交新朋友,就不会一直不开心了。
长期心情不好会怎么样
心情不好可能会引起躯体疾病,长期心情不好可能是某些精神障碍的表现,就是常说的心身疾病。心情不好是指情绪低落、愤怒等负面情绪,外界刺激、激素水平变化,都可能导致心情不好。情绪异常也可能会作用于身体,导致身体变化,甚至引起躯体疾病。如当情绪特别激动而且持续时间很长时,会出现脸红发胀、心跳呼...
心情不好会不会得抑郁症
心情不好本身并不一定导致抑郁症,但长期的心情不好可能是抑郁症的一个症状或前兆。抑郁症是一种持续的、较长时间的、严重的心理健康疾病,与日常情绪低落不同。抑郁症患者通常会经历持续的、严重的悲伤、消沉和希望丧失感,伴随着失去兴趣、无法享受平常的事物和活动、睡眠障碍、食欲改变、疲劳感以及一系...
长期情绪不好会得什么病?
长期情绪不好可能会增加患以下一些疾病和健康问题的风险:心血管疾病:长期处于压力和负面情绪状态可能增加心脏病、高血压、冠心病和中风等心血管疾病的风险。负面情绪可能导致心血管系统受到不良影响,如心率增快、血压升高等。免疫系统问题:长期的负面情绪和压力可能抑制免疫系统的功能,使人更容易感染病毒和...
经常心情不好会不会是抑郁了?
经常心情不好不一定就是抑郁症,因为情绪波动在生活中是正常的。我们每个人都会有情绪起伏,有高兴、难过、焦虑等不同情绪。然而,如果你经常感到心情低落、绝望、无法从负面情绪中走出来,并且这种情绪持续时间较长(一周以上),影响到了你的日常生活和工作,可能是抑郁症的表现。抑郁症是一种常见的心理...
经常心情不好会变丑吗?
经常心情不好会变丑吗?心情不好很可能会变丑的,心情不好很可能会影响到内分泌,造成内分泌失调,还可能会引起便秘等情况,长时间的情绪不佳会使皮肤比较暗沉粗糙,脸上容易长皱纹,也会变丑的。心情不佳还可能会影响到饮食,对于肠胃也会有一定的影响。平时一定要保持一个良好的精神状态,多进行一些...
在生活中心情一直都不好,会不会得抑郁症?
其实如果心情不好,并不一定会得抑郁症,抑郁症是经历了巨大的精神压力,是心理与社会环境的诸多方面的因素综合抑郁症的发病过程,与人的心理有很大的关系,尤其是在生活中遇到了刺激性的事件,但是抑郁症还是需要多方面的因素共同作用才有可能会产生。一般抑郁症的临床表现就是心情低落、思维迟缓、认知功能...
总是不开心、长期情绪低落,真的会使人生病吗?
1、长期的情绪低落会伤害胃、心、肝等器官,甚至会大大增加患癌的风险。2、总是不开心,情绪低落会思维迟钝,记忆力减退,学习与工作效率下降,或者存在意识障碍等。从躯体方面,常有食欲不稳定、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻(或肥胖)等症状。3、几乎所有的疾病都来源于情绪,坏情绪一直细胞...
心情不好对人体会产生什么样的伤害?
1、当心情不好(悲伤)的时候,或者愤怒的时候,身体里的细胞就会紧张、混乱,整个细胞紧绷着,新陈代谢就不能正常。然后就会分泌出肾上腺素,肾上腺素分泌过多对人体是有害的。肾上腺素被叫做“痛苦荷尔蒙”。2、当处于神经紧张、焦虑不安的状态时,人体会分泌肾上腺素,导致血管压力上升,加重心脏负担。
人长期的郁闷,心情不好,会死的很快吗
如果心理长期处于压抑状态的话,会加速你的衰老!如果你是女孩子,切记尽快调节自己的心情!遇到不开心的事可以向朋友倾诉,多运动也有助于心理放松!学会排解自己的苦恼!如果长期下去不排解自己内心压力则会发展成抑郁症,抑郁症是一种心理疾病,病情恶化会经常有自杀倾向。药物治疗不能除病,需要病人用...
心情不好真的会生病吗?
长期心情不好,生活质量会直线下降,工作状态会十分低迷。心情不好会影响人的记忆力,反应力等。最严重的一点是心情不好会影响人的内分泌系统,例如抑郁症患者尤其是女性患者,会引发一系列如乳腺增生,甲状腺,妇科问题等。长期心情不好会使人的免疫力下降。所以呢!大家不管是贫穷还是富有,都要开开心心的来,走时也要开...
弭坚膦甲: 不是 心情不好是正常的 每个人都有烦心的事情 都有郁闷的时候 楼主高兴些 你笑,全世界陪你笑 你哭,全世界只有你自己哭
望城县13337783382: 经常心情不好是不是会的抑郁症??
弭坚膦甲: 对的,抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三种主要症状,其它表现,主要有:(1)情绪低落;(2)思维联想缓慢;(3)动作尤其手势动作减少,行动缓慢;(4)躯体症状;(5)“隐匿性抑郁症”;(6)抑郁症状昼重夜轻.
望城县13337783382: 经常心情不好是抑郁症吗?
弭坚膦甲: 不是,就是烦躁引起的,建议多喝开水,降降火
望城县13337783382: 经常心情不好是不是就是抑郁症 - ?
弭坚膦甲: 抑郁症哪有那么简单,我患过很长一段时间的抑郁症,那种感觉就如同溺水一样,你发不出任何声音,窒息的感觉比死了还难受 心情不好只是一种情感上的起伏,几乎人人都会有,烦躁,不安,这些都只是人最基本的情感 心情不好,说明你很正常 以上,望采纳
望城县13337783382: 医生最近总是心情不好是不是得了抑郁症了啊? ?
弭坚膦甲: 您好 总是心情不好 可能现在已经发展到了抑郁症的问题 换句话说 心情经常不好也是抑郁症的表现 尽早的去当地心理咨询室面对面的的和大夫沟通下
望城县13337783382: 最近心情很不好,是不是有点抑郁? - ?
弭坚膦甲: 自己想的多了最近的生活或者工作或者学习让你遇到了困难,有不可说出来的烦恼,所以会导致心情不好.听听音乐,看看电影,搞笑的,或者看看快乐大本营啊,调节一下自己就好了.