各位好心人，离高考还有118天了 ，很有压力，如何提成绩？请大家帮忙制定一个超详细的学习计划，拜托了。

离高考还有90天了，那位好心人能帮我制定一个学习计划？~

心平气和，尽量气定神闲，五成按老师的步骤来，五成按自己的学习程度来，不慌不忙，系统复习+查漏补缺！语文英语一定要花最少时间来，我当时就有点太听话，早读一半语文一半英语，下课还做相当多的资料，实在太傻！现在追悔莫及！要是平时不是很差的话，这两科90天内很难有什么提高！拉分不在此！注意，要敢于违背老师，老师也是人，谁不想自己的科目考好一点？有的为了拿奖金，哪顾你的总体呀！注意不要扎入题海一塌糊涂，一定要清醒着来！做题量不是最多却一定是效果最好！不知你是文科还是理科，具体方法好好请教各科老师，多跟他们交流只有好处没有坏处！

总体：提高效率、调整心态、保证睡眠
一般科任老师也会有一定的复习计划，合适的话跟进老师的计划会有事半功倍的效果，因为大部分时间都是被老师的计划占着的，结合自己情况，基础差要在基础上自己花一定时间，如果理科单单做教科书上的题目是不够的。纵观整个复习过程，重要知识点都要捋顺3-4遍，成绩差第一遍最难，哪里不通的都要疏通（3-4个月），第二遍巩固提高（2-3个月），第三遍补差捡漏聚拢重点（2-3个月），第四遍总览（1个月）

上课认真听讲，课后多练习。
数学：
课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此．良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业．听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记．每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律．作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学．总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好．
化学：
主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解了，你就会了，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背，到考试的时候，还是容易忘记，理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题，如选择题，老师给出一些特殊的性质让你来选，所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质，你练习的多了，自然就记住了。大题是推理，写方程式，有了好的基础你就不怕了。
物理：
主要是对概念和公式的理解。对于概念，一定要好好把握，多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题，弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式了。所以要对公式的意义特别了解。多练习，其中的题其实雷同很多。
语文：
学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。　 读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。　 写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨最后再强调一次，加深一下读者的印象。这样，一篇文章也就大功告成了。　 最后，再提一个建议：充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”，只要广泛地阅读就可以了。但是，读课文有读课文的好处。第一，课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中，对“写了什么”“怎么写的”，思考的正确与否呢?如果无人请教，我们将无法确定。可是如果我们去读课文，就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导，课文之后还附有一些注释，它们可以给我们解疑答惑，帮助我们积累知识。　　综上所述，我想只要坚持了读和写，一定可以提高语文能力和素质。
英语：
英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会——听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。
我觉得朗读是非常重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常重要的能力，有时它是说不清楚的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，需要在课后投入大量的时间以巩固和完善。另外，就是我们的朗读材料，不仅仅局限于课文，可以读很多的东西，比如说一些英文杂志、英文报纸。而且这些杂志报纸上文章的内容和课文不同，经常会遇到一些生词，是平常的课堂上可能遇不到的，但是在高考中可能会遇到，所以我们在面对生词的时候，就可以搜索以前的一些积累。
1．坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。
2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
4．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。
5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。
6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。
7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。
8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。
9．勤奋和持续坚持。.多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。
10．把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正。
11．建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。
政治：　
1、大胆质疑，培养学生的质疑能力：　　“学起于思，思源于疑”。质疑是思维的导火线，是学生的内驱力，是探索与创新的源头。加强学生质疑能力的培养，即培养学生自己发现问题，提出问题的能力。
2、整体把握，理清课本内容层次：　　把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的“先放后收”。
3、简要概括，把课本由厚变薄：　　这要求学生建立在整体把握课本的基础上，领会其精神实质。可先对一节或一段内容进行归纳，用一两句话，一两个字概括。随着学习归纳能力的提高，逐步发展为对一课，一章的概括。　　
4、抓住线索，清晰知识的发展脉络：　　如果知识是珍珠，那么线索就是将珍珠串起来的那根线。学生要去发现所学知识的线索，抓住了线索就抓住了所学知识的脉络。在自学中要注意“三大问题”，即先讲是什么，后讲为什么或重要性，最后讲怎么样。　　
5、划出关键词，突出知识核心结点：　　线索是学习内容的“网”，关键词则是这张网中的“结点”。在知识学习中，要求学生在加深理解的基础上抓住关键词，将知识高度压缩在认知结构中，再应用时依据线索，快速检索出关键词，由此引出自己所学的知识。　　
6、写读书笔记，进一步内化所学知识：　　学生自学完一节或一课后，写出自己的读后感，体会，或者对课本进行评述，如果能长此以往，坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的，学生的理论水平及运用理论分析问题，解决问题的能力也会得到较大提高。
总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功！

我是理科生，关于地理我是帮不到你了。英语呢，我给一些个人的建议，阅读题，直接定位，看看问题在哪里，前后联系一下，不要求能把整篇读懂；语法呢，我感觉高中的那些从句，你可以每个从句记几个例句，熟练之后就好了；英语作文，可以背几个比较精彩的句子，基本分数就会很好。我也是初中才开始学习英语的，我的英语成绩一般都是130左右，一定要对自己有信息。
数学我记得就是最后几个综合性的题目有些难度，前面的还是比较简单的，在老师讲题的时候整理一下思路，不要机械的整理题目。
最后祝你高考顺利

我建议你数学先从基础做起。。。那个知识点不会就马上去看。。。至于英语你每天坚持背作文。。。还有做的作业中你做好错题集（考前很有用的）还有最后一点放轻松心态。。。带着一个大的包袱做不好什么事情的。。。你只有先放下。。。才能发挥出真正的实力。。。也可能超常发挥。。。祝你好运！！！

用TTSUU这个文本转语音软件把需要记忆的单词或者句子朗读出来反复听，或者转成mp3放在手机里面随时随地反复听，听得次数多了就记住了，这个方法也适用于其他科目。--

加油吧，我也是

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洪湖市18222004005： 我是一名复读生,离高考还有135天,挺紧张的,成绩中等的我还有希望吗?现在我很渺茫!请好心人士帮我估估劲儿?指点指点?非常感谢!？
茌肺枸橼：你第一不要紧张 第二离高考还有135天 你紧张什么!第三 你就把135天当作你人生的一大劲力 把你不是很熟悉的东西都念好记好 这样子 考试没有100也有99

洪湖市18222004005： 离高考还有90天了,那位好心人能帮我制定一个学习计划? - ？
茌肺枸橼： 心平气和,尽量气定神闲,五成按老师的步骤来,五成按自己的学习程度来,不慌不忙,系统复习+查漏补缺!语文英语一定要花最少时间来,我当憨旦封秆莩飞凤时脯江时就有点太听话,早读一半语文一半英语,下课还做相当多的资料,实在太傻!现在追悔莫及!要是平时不是很差的话,这两科90天内很难有什么提高!拉分不在此!注意,要敢于违背老师,老师也是人,谁不想自己的科目考好一点?有的为了拿奖金,哪顾你的总体呀!注意不要扎入题海一塌糊涂,一定要清醒着来!做题量不是最多却一定是效果最好!不知你是文科还是理科,具体方法好好请教各科老师,多跟他们交流只有好处没有坏处!

洪湖市18222004005： 离高考都只剩一百九十多天,我却一点都不紧张,我不知道第一轮到底要怎么复习,要掌握什么?还是和以前一样天天赶作业而已,好迷茫,希望走过高三的好心人可以给我一点建议和方法,不胜感激!？
茌肺枸橼： 现在大部分的题都是基础题,这就需要平时学习的扎实些,注重基础就显得尤为重要.概念要记得一字不差,数学也需要记忆,做题的时候审题要做到逐字逐句逐标点符号,这是一种严谨的习惯,善于总结一般题型和传统方法.,因为这才是一张试卷得分的保证.要注重课堂,注重反思,注重题目的反复.祝你好运

洪湖市18222004005： 离高考不足100天,成绩在420左右,现在努力的话,能有多大的提升.我是理科生.望各位好心人,给点希望! - ？
茌肺枸橼： 确实有那种在100天里面提升了100分或者更多的那些人,不可否认,得当的方法和准确的引导能让你的成绩进步很大,尤其是理科突击相对文科要容易一些,因为文科大多需要记忆,是靠积累的,而理科需要的是理解

洪湖市18222004005： 距离高考还剩60天,想要休学回家自学,大家觉得这想法行不行.求各位好心人全面解答,解我困惑.谢谢 - ？
茌肺枸橼： 这种想法我当时也有过,但是我觉得首先要从自己对知识的掌握的程度,需不需要老师的点拨,一般情况下,距离高考还有一个月时间里,许多学校都会允许学生回家自行复习,但是有不懂的问题,可以回学校问老师,各科老师都会在学校为学...

洪湖市18222004005： 现在距离高考还有一百天,可是自己已经害怕得不行,感觉自己什么都忘了,现在成绩是490,以前是550左右... - ？
茌肺枸橼： 这是心态问题了 你成绩不错啊底子应该很好相信自己吧 其实都没什么 高考谁都要经历 当你考过以后再回首就会发现其实不过如此 别想太多了 就算是三两回考的不太好也别放弃和过于难过 坚持下去该学哪科还学哪科 高考磨练的是意志精神 需要...

洪湖市18222004005： 我是高三学生,现在距高考还有两个半月,可我成绩一直不好!想请教好心人怎样才能高效率学习,我是理科生!在这里先谢谢大家了! - ？
茌肺枸橼： 理科啊,英语是长期积累的.数学,物理,化学,生物.就是靠练习量了,去做各种各样的题目,掌握类型的做题方法.根绝你对科目的熟悉程度安排时间就可以了.在不影响学习的情况下,加点运动,一天半个钟也好的,重要的是效率,总不能事倍功半吧.

洪湖市18222004005： 各位好心人:我家水管跑水了,是主管道水管锈蚀爆裂.把地板家具都泡坏了,物业只给修好了,不赔损失, - ？
茌肺枸橼： 主管道在什么位置?在你户内的还是公共管井的?另外你家房子几年了,在不在保修范围?另外你要分清楚是不是主管道,现在很多人分不清的.如果是主管道三通之外的管道漏水是你的问题,但如果三通及主供水管漏水,那是属于公共管道,在保修范围内,物业是要找施工方给你赔偿的.如果过了保修期,物业也跑不了,这是属于公共设施造成的,物业费里包含公共设施维护费的.如不是因为物业维护不当或是老式设计管道在你户内的,也可以通过物业申请从大修基金里给你维修.物业说不管那是扯淡

洪湖市18222004005： 离高考还有一百天都不到了,越来越心急,家里人虽然看着不着急,但是其实心里比我还急,各位大神,如果高考没有考好的话,学什么比较好呢?我不想复读了~~~？
茌肺枸橼： 别急,高考平常心对待,只要咱努力了,不管多少分没关系,别给自己压力太大了,容易起反作用,另外你自己对哪方面比较感兴趣呢?现在学习计算机这块还是比较有前途的,这块人才需求量是比较大,把技术学到位,就业肯定没什么问题,我同学就是在北京迅腾国际学这块的,毕业后给分配的工作,现在工资待遇在我们这帮同学中算是比较让人羡慕的,你要是对这块感兴趣,可以先了解一下.

洪湖市18222004005： 各位 哥哥姐姐 我离高考还有一百天 我玩了两年了 高三才开始努力 我现在才能考到四百分 我能考大学么 - ？
茌肺枸橼： 现在叫哥哥姐姐没用了啊,叫爷爷奶奶都没用了. 你的问题不在于100天以后的高考,高考只是一个阶段的考试,你关键的是以后的人生怎么过. 反省一下过去的半年你过的比以前有进步么,是不是你觉得对你人生有意义的生活,然后做出自己的选择吧,高考过没过不算什么,关键是人生其实也很短暂.