足疗反射区顺口溜
按摩时心要静，找准区域再下；
渗透力慢慢加，出现痛感效果大；
查心脏分三部，轻中重力观变化；
肾上腺人字点，握足指法慢慢按；
神经丛掌心中，八字弧度两边刮；
力要稳力要慢，腹胀气闷全消散；
人之本，肾为先，二、三趾骨的近端；
握足扣指法，渗透力强节奏慢；
输尿管连肾脏，一条弧行到膀胱；
单食指扣拳法，均匀稍慢不脱滑；
膀胱区舟骨下，单食指扣拳法；
月牙儿用力刮 膀胱脚后跟，连成一线为尿道；
按指握拳法，膀胱内踝下方后推压；
额窦拇指端，食指扣拳向外按力度均匀要稍慢；
拇指外侧上中段，三叉神经扣指按；
小脑脑干很好找，拇指肉丘用力按；
拇指根部是颈项，扣指压痛向内推；
颈椎放射区，拇指内侧二趾骨；
双指嵌法上压刮 鼻子它随区域很好找；
拇指内侧一趾骨 拇指推掌握压病点。
(1)检查心脏三步曲，由轻到重有次序。
(2)排泄两点加一线，开始结束各三遍。
(3)拇指头多揉揉，失眠头痛不用愁。
(4)二三趾间是眼睛，四五趾间是耳朵，左脚管右，右管左 。
(5)肺部一横线，气管一竖线，消炎止喘肾上腺。
(6)消化三点成一线，胃肠一刮一大片。
(7)妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中央是乳腺。
(8)如有前列腺肥大，每日按摩内踝下。
(9)脊椎足弓一条线，从前向后各三遍。
(10)肩肘膝关在外沿，每处按摩用拳尖。
(11)坐骨神经痛，刮按后跟得轻松。
(12) 抗癌生力军，脾脏加胸腺；加强淋巴腺，少吃消炎片。
扩展资料：
足疗推拿不是人人适宜
足疗推拿是一种非药物疗法，是通过对足部各个反射区的刺激，使得体内的生理机能得到调节，起到提高自身免疫功能、防病、治疗的保健作用。但是，并不是所有人都适合足疗推拿。
一、是妇女在月经或妊娠期间应避免足疗推拿，以免引起子宫出血过多，影响胎儿健康。
二、是脑出血、内脏出血及其他原因所致的严重出血性疾病患者，禁止足疗推拿，因为足疗有促进血液循环的作用，推拿则会引起更大的出血。
三、是严重肾衰、心衰、肝坏死等危重病人，足疗推拿的刺激可引起强烈的反应甚至使病情恶化，故必须慎用。
参考资料：人民健康网-足疗三大误区需注意
足疗反射区顺口溜
单食指扣拳法，均匀稍慢不脱滑；膀胱区舟骨下，单食指扣拳法；月牙儿用力刮 膀胱脚后跟，连成一线为尿道；按指握拳法，膀胱内踝下方后推压；额窦拇指端，食指扣拳向外按力度均匀要稍慢；拇指外侧上中段，三叉神经扣指按；小脑脑干很好找，拇指肉丘用力按；拇指根部是颈项，扣指压痛向内推；颈椎放射区...
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