艾灸的作用和禁忌有哪些?
艾灸的养生作用
1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2、温通经络:经络是人体气血执行的通路,经络通畅则利于气血执行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
女性艾灸有什么好处
1、灸后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。
2、灸完后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明打通任脉。
3、做完艾灸后,面色变得红润有光泽,面板饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
4、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。
5、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。
6、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。
7、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
8、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,要做到要配合做肩颈灸,疗效就会很好了。
9、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。
10、做艾灸过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样,这是非常好的现象。
艾灸的5大注意事项
1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。
艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。
2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用溼热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的。
热水也是水溼,如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。
3、施灸后会出现发热,口渴,上火,面板瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣, *** 不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。
我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
4、有的人边灸边吃,这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。
5、如果你的月经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸,只是你比平时的艾灸时间短一点。
艾灸养生注意十大禁忌
禁忌一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
禁忌二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的 *** 、 *** 、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。
禁忌三:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水***绝对不可喝冷水或冰水***,以助排泄器官排出体内毒素。
禁忌四:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
禁忌五:要注意 *** 、穴位的准确性:要注意 *** 舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。
禁忌六:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃著。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
禁忌七:因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。
禁忌八:要循序渐进,初次使用灸法时要注意掌握好量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。
禁忌九:对于面板感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤面板,又能收到好的效果。
禁忌十:极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立时,或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
夏天艾灸的注意事项
1、要专心致志,耐心坚持。施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意 *** 、穴位的准确性。 *** 一方面要适合艾灸的需要,同时要注意 *** 舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火。施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、要注意防暑。因施灸时要暴露部分体表部位,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5、要防止感染。化脓灸或因施灸不当,区域性烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程式。如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间。有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好 *** 量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节。对于面板感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤面板,又能收到好的效果。
艾灸一定要找专业人士进行治疗,以免伤到自己。
艾灸的禁忌
因此它是禁忌证之一。第二点,孕妇的腰骶部和上腹部是不能够做艾灸的。第三点,对于颜面、五官、大血管以及关节的部位,是不能采用瘢痕灸的也就是不能采用直接灸,直接进行化脓灸也是不可以的。第四点,有一些人有可能会对艾叶或者是艾烟过敏,这种病人是不让灸的。
艾灸的作用和禁忌
艾灸的作用 温经散寒 人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说:“血见热则行...
艾灸的功效与作用及禁忌症
艾灸在生活中是比较受欢迎的,很多人喜欢进行,但艾灸同时也是具有一定禁忌的,那么艾灸的功效与作用及禁忌症?有烟艾灸好还是无烟艾灸好?艾灸的功效与作用及禁忌症 功效作用 阳病则阴盛,阴盛则为寒、为厥,甚至元气虚陷,脉微欲脱,这时用艾灸法救治,用大艾炷灸关元、神阙等穴可扶阳固脱,回阳...
灸法有什么注意事项?
(三)灸法的禁忌 1.面部穴位、乳头、大血管等处均不宜使用直接灸,以免烫伤形成瘢痕。关节活动部位亦不适宜用化脓灸,以免化脓溃破,不易愈合,甚至影响功能活动。2.一般空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者,应慎用灸法。对于体弱病人,灸疗时艾炷不宜过大,刺激量不可过强,以防“晕灸”。一...
艾灸的禁忌有哪些?
1、伤寒杂病论记伤寒论中有“艾灸禁忌”的阐述:(1)脉浮,宜以汗解。用火灸之,邪无从出,因火而盛,病从腰以下必重而痹,名火逆也。脉浮者,病在表,不以汗解,而以火攻,肌凑未开,则邪无从出,反因火气而热乃盛也。夫阳邪被迫而不去者,则必入而之阴,痛从腰以下,重而痹者,...
艾灸百会的作用和禁忌
昏迷、口噤不开,以及头疼眩晕、鼻塞、耳鸣、耳聋等许多疾病,也包括神经衰弱,主要的作用就是清热开窍、镇惊熄风。艾灸禁忌方面主要对热性疾病尽量少,如果做艾灸时一定要注意头发不要出现烫伤,一定要把头发清除干净,这样在做艾灸比较好一些,或者就用手拨开头发,要注意不要烫着头发。
艾灸的作用和禁忌
痛经、手足发凉、关节冷痛、升阳举陷等作用。在身体出现的上述症状时,都可以通过艾灸调理。但是有些情况,不适合艾灸,比如妊娠期、皮肤薄弱、妇女腰骶部位以及乳头、睾丸、过度疲劳、过饥、过饱、大汗淋漓以及月经期间、有传染病、高热、昏迷、抽搐、身体极度衰竭以及严重感染期间,都禁忌艾灸。
艾灸是很好的医疗保健疗法,但艾灸的禁忌你都知道哪些呢?
对于特定的穴位来进行针灸,能够让自己的经络疏通,甚至还能够提升自己身体的免疫力,让人变得更加的健康。但是艾灸也会有很多的禁忌,一旦没有好好地去进行把握的话,就会出现很多的问题。很多的人并不都是适合艾灸的,一旦造成一些副作用的出现,就会让身体出现损伤。艾灸不当会烫伤艾灸是用火来熏得,...
艾灸涌泉穴的禁忌有哪些 艾灸的作用
1、艾灸涌泉穴的禁忌如下:艾灸期间不宜吃辛辣食物,对艾叶过敏者慎疗,高热、昏迷期间忌灸,女性经期期间忌灸。2、艾灸的作用(1)调和阴阳:人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。(2)温通经络,驱散寒邪:艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气...
艾灸的十大禁忌,你知道哪些?
艾灸所可以治疗的范围是非常广泛的,它可以活血消淤,对中医体质中气虚体寒的人来说是比较合适的。但是在艾灸期间,是有一些注意事项和禁忌的,这些可能会直接影响到艾灸的效果,那么今天就来介绍一下艾灸有哪些禁忌。首先在进行艾灸的时候要特别注意艾灸的顺序,遵循先阳后阴,先左后右,先上后下的原则...
依庙济脉: 1、五大忌讳:凡曝露出外的位置,如面部,不必立即灸,防止产生疤痕,影响美观... 要依据药方选准位置、穴道,以确保艾灸的效果.4、注意事项:防火安全:当代人的...