艾灸的十大禁忌,你知道哪些?
艾灸是一种中医上养生的方法,主要就是使用艾叶所制成的艾柱,然后点燃艾柱之后会产生艾热,用艾热刺激人体内的一些穴位和部位,通过这些穴位和部位来激发人体内精气的活动,进而调整一个人体内紊乱的各种功能,从而达到了预防病痛,还可以治疗一些病患的治疗方法。艾灸所可以治疗的范围是非常广泛的,它可以活血消淤,对中医体质中气虚体寒的人来说是比较合适的。但是在艾灸期间,是有一些注意事项和禁忌的,这些可能会直接影响到艾灸的效果,那么今天就来介绍一下艾灸有哪些禁忌。
首先在进行艾灸的时候要特别注意艾灸的顺序,遵循先阳后阴,先左后右,先上后下的原则进行艾灸,这样就可以更大限度缓解人体症状。其次,艾灸的时候要注意时间问题,最好的时间段应该在上午九点到十一点或者下午两点到四点之间。然后在艾灸期间要注意自己的饮食和生活习惯,否则艾灸起不到应该有的作用。最后,艾灸要分体质人群,不适合年龄过小的孩子,还有人体,如果过度病痛,极度虚弱的人群,以及孕妇或者来月经期间的人群适不适合进行艾灸的。
艾灸这种方法发展到现在,已经有很久的一个历史进程,从古时候的传统艾灸发展到现在的现代艾灸,艾灸也在时代发展中得到了完善,已经成为了现在很多人都会选择的一种养生方法诊疗方法。但是艾灸,是一个调理为主,疗效比较长的一个诊疗方法,所以不应该过度的着急,要遵循医嘱,选择合适的艾灸时间,注意好艾灸的注意事项,合理的进行艾灸,这样才可以起到自己想要的效果。
凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。
1,忌空腹、饱腹做艾灸。2,忌艾灸时间太晚。3,忌艾灸的顺序颠倒。4,忌随便重灸。5,忌半途而费。6,艾灸期间、结束后忌吃生冷食物。7,艾灸期间、结束后忌洗澡、吹风。8,艾灸后忌穿湿衣服。9,忌艾灸后输液。10,忌艾灸后刮痧拔罐。
暴露在外面的身体部位不能直接艾灸,因为这样会留下疤痕,看起来也非常的不美观,会影响自己的颜值,还有就是艾灸。过后不能直接用冷水洗澡,如果用冷水洗澡的话很容易让身体出现问题,之前的艾灸也没有用。
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