怎么判断是否真便秘呢？判断是否便秘的方法有什么？
便秘就是出现了排便异常或排便困难的现象，有些人其实是分不清什么是便秘的，健康的排便是每天1-2次，对于是否真的便秘我们应该怎样判断呢。
怎么判断是否真便秘
1、大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。
2、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。
3、上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。
4、常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻，不停地用抗生素或止泻苭，结果却越治越重。
判断是否便秘的方法
1、自我鉴别：在平时，正常情况下许多人排便都是通顺的，比较顺畅的就可以排出粪便。但是当自己排便的时候很费劲，排便的量有减少，粪便有干结，排便的次数减少甚至不排便，那么就要考虑自己是否是便秘了。
2、粪便的检查：去医院进行粪便的检查，要检查患者一次性排出的粪便，观察粪便的重量，大小，数量，硬度，形状，有没有粘液或者脓血等。
3、直肠指诊：检查患者的手指是不是灵活，有没有不自然的僵硬情况产生，身体对接触的东西是不是有明显的感觉，对前列腺，子宫颈体，直肠，肛门等地方，触摸查看有没有硬的地方，有没有产生息肉，溃烂等情况，必要时可以拍摄X光片来确定。
防止便秘的方法
1、每天通过饮食摄入更多纤维，这有助于降低结肠内的压力。纤维的最好食物来源是苹果、香蕉、大麦、胡萝下、燕麦、蔬菜等。怎样从你的饮食中获得更多纤维?除非绝对必需，不要去水果和蔬菜的皮。只要可能，多吃生蔬菜，如色拉。早点吃一个全麦谷类食品，如燕麦片，在它上面放浆果或葡萄干。
2、大量喝水：当提高纤维摄入量时，不要忘记多喝液体。纤维在结肠内需要更多的水分，来形成柔软的块状的易于排泄的大便。如果不补充水，你就可能患便秘。试着每天喝8杯水或其他不含咖啡因和酒精的饮料。
3、每天至少锻炼30分钟：日常锻炼有助于食物在消化道内的运动，降低结肠内压力，促进肠道功能正常。为了改善肠道健康，试每天活动至少30分钟，每周保持活动的时间越多越好。治疗便秘最好的锻炼形式之一就是步行。
4、最后，就是平常的饮食，多注意吃清淡一些，特别注意多吃一些芹菜等纤维丰富的绿色蔬菜。不但有助于消化，护胃养胃，同时，也对身体健康很有益的。
便秘常见的疾病有哪些
痔疮、肛裂、肛周脓肿、溃疡、直肠炎、大量腹水、膈肌麻痹、系统性硬化症、肌营养不良、结肠良、恶性肿瘤、Crohn病、先天性巨结肠症、肠粘连、肠扭转、肠套叠、尿毒症、糖尿病、甲状腺功能低下、脑血管意外、截瘫、多发性硬化、皮肌炎。
可以从大便的形状来判断是否便秘，拉出来的大便是羊屎状的，就是便秘。如果有便意的时候，却一直拉不出来，就是便秘。
如果已经超过三天没有上厕所了，而且想要上厕所，但是上不出来这就表明是真的便秘了；如果肚子发胀想上厕所，但是却上不出来上厕所非常的困难，或者是大便非常的干燥，这就表明是便秘了。
判断是否真便秘我们可以观察他是否上厕所的频率正常，判断是否便秘的方法有观察到近期粪便会不会出现干燥结块的现象。
需要了解正常人的大便形状，大便量以及上厕所时间；可以看我们上厕所是不是规律，上厕所是不是比较容易。
什么是便秘
第一，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。第二，便秘就是用我们的土话说就是大便拉不出来，忍着非常难受，也就是说大便的次数明显的减少了，而且也不正常。第...
几天不拉算便秘呢?得了便秘该怎么调理呢?
所谓的便秘主要指的是排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。但这些也是需要结合粪便的性状、病人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，建议患者在晨起或餐后 2 小时内尝试排便。排便时集中注意力，减少外界因素干扰（比如尽量不要...
慢性便秘的表现及诊断
胃肠通过试验是一种简易方法，可以推广应用。如果延长到5-6日拍片一张，其准确性可能增高，但可行性较差，因为多数患者难以坚持而自行用泻药。试验的敏感性降低，尤其是难以判断便秘类型，除非是作系列摄片。2、肛门直肠测压：能提供有无引起便秘的肛门直肠局部机制，例如在力排时肛门外括约肌出现矛盾性...
怎么判断是否便秘
判断是否便秘，需先了解正常大便的形状，从排便次数和排便性状综合判断。正常人一天1-2次排便或者1-2天一次排便，属正常频率，正常排便的标准是1周不低于3次，大便性状为成型软便，通俗地说是香蕉便，能成条，比较软，容易解出，非硬便。大便次数太少，1周少于3次或者大便水分太少，呈干结状、腊肠...
便秘是什么表现
便秘如果合并贫血、消瘦、发热主要症状需要寻求医生帮助，明确是否合并器质性问题，需要到正规医院进行筛查工作。例如大便常规加隐血检查、肠镜筛查，通过检查判断是否有肠道肿瘤、肠道息肉、溃疡性结肠炎、肠结核等器质性疾病，出现此类器质性疾病需要寻求医生的正规治疗。
正确认识便秘
直肠指检是便秘初步筛选的重要检查之一。直肠指检有助于了解患者有无直肠肿瘤、炎症、脱垂、狭窄、粪块、痔疮、肛裂、肛门括约肌痉挛或松弛，判断有无出口梗阻性便秘。2、X线钡餐检查 主要包括钡灌肠和全消化道传输试验。钡灌肠是通过消化道充气后，从肛门注射X线下可以显影的钡剂后摄影，仔细观察消化道...
什么是便秘?
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。病因 便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。1.器质性 1肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他...
怎样判断自己是不是便秘
如果出现以下情况，可考虑便秘：大便次数明显减少，每周大便排便少于两次或者三天内没有大便排出，引起大便干结，呈羊粪状、颗粒状改变；伴随有腹胀，腹部疼痛不适，大便排出费力，引起肛门坠胀等系列表现时，应考虑便秘的情况发生。一般短期内发作的便秘多因为饮水少，进食绿叶蔬菜水果少以及运动减少，外出旅游...
什么是便秘
相信每个人都有过便秘的情况出现，而对于便秘的真正含义并不是每个人都懂的，究竟什么是便秘我们一起来揭秘下答案吧。第一，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。...
如何界定自己是不是便秘
如何判断自己是否便秘了呢?按照以上所说的，不要仅仅从时间来界定，我们要从便便的形状，颜色，排便是否顺畅等来界定。如果你的便便颜色正常，则呈现黄色，这是胃肠道健康的表现，或者形状上呈现出香蕉状或膏状，那么也说明您的便便是健康的。即使你一天没有便便，这都不能说明什么问题，大可放心。
莱致胜艾： 听朋友说香丹清不错,就开始尝试用了,嘿,真管用,肚子也不胀了,肠道通畅了,再也不用坐有马桶上难受了,这种产品是纯天然绿色保健品,治便秘最有效了,而且无副作用,一定认清他们厂家官网和天猫旗舰店中购买哦,这样才不会买到假的呢
瓯海区19613918032： 怎么才知道自己是不是便秘啊 - ？
莱致胜艾： 临床表现 便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊.便秘可以影响各年龄段的人.女性多于男性,老年多于青、壮年.因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量.便秘常表现为:便意少...
瓯海区19613918032： 便秘应该如何辨识? ？
莱致胜艾： 便秘是临床上常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数 减少、粪便量减少、粪便干结及排便费力等.上述症状同时存在2种以上 时,可诊断为症状性便秘.便秘通常以排便频率减少为主,一般每2~3天 或更长时间排便一次(或每周
